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[WSL-CT] 第5戦タロット予想&WSL Fantasyの結果
[WSL-CS] 第1戦 SNAPPER ROCKS ほろ苦DAY1
[WSL-CS] 早くも見応えありありのCS第1戦:Gold Coast Pro
[WSL-CS] いよいよ明日からCS第1戦!
[S.LEAGUE] 白里トライアル DAY1 脳トレ観戦
[S.LEAGUE] 2024-25ツアースケジュールが出てましたね
[S.LEAGUE] 白里トライアルの配信予定がYouTubeに入ってましたよー!
[WSL-CT] 第5戦マーガレットリバー終了!
[WSL-CT] 思わず五七五で天を仰いだり推しの兆しが見えたり盛りだくさんだったDAY3
[WSL-CT] 第5戦のDay3が進行中
[WSL-CT] 第5戦のファイナリストをタロットで予想してみよう!
[WSL-CT] Fantasyが愉快なことになっていたぞ
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【実録】20年間毎日走ったランナーが語る、衝撃トラブル集!台風・腹痛・火山灰まで!?
このハードな3分が腹筋を作る!
RUNあとのサラダ専門店 ^^/
🏃♂️2025年4月|練習記録まとめ
【初ハーフ】練馬こぶしハーフマラソン2025に出場してきました!
ランニング中の膝の痛みを改善!初心者ランナーが実践した3つの対策
引きこもったら片付けと研究と筋トレ
休日日記44 5/11 初めての鍼治療
第五高等学校漕艇部艇庫跡と歌碑
膝と登山とマラソンの関係
一等より金額的には多い気がすると、RUN
舞岡公園(5/11 13km 83min)
休日日記43 5/10 楽天お買い物マラソン
岡津~踊場~アザリエ団地(5/10 7.7km 42min)
【節約×トレーニング3】今日も明日も走って半額シールへまっしぐら!
ランニングで爪が黒くなる原因とは?正しい靴選びとフォームで徹底対策!
走れないのにランニングシューズを買ったのは私です。
リョウさん、ランシューを買う
ランニングシューズの選び方を教えてください。
70歳が老化の分かれ道,筋トレ,キックボクシング,食のコントロール等
また今日もトレッドミルやってしまいました
ニューバランスのランシューはビジネス兼用
【実体験】ランニング初心者の私が足の裏が痛くなった理由 スニーカーの寿命と買い替えタイミング
ランニングシューズとウォーキングシューズの違い
アンダーアーマー ランニングシューズを久々に買ってみた
井上咲楽が”アディゼロ アディオス プロ 4”で3時間24分23秒!東京マラソン完走後にサンデーPUSHスポーツ生出演☆20250316
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トレーニングについて気になる動画があったので紹介したい
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2024年の活動まとめ
自覚的運動強度(RPE)のススメ〜ボルグスケールで運動の質を高める方法〜
最大酸素摂取量(VO₂max)とは? その重要性と向上方法
加齢と向き合うランニング・VO2MAXが51に落ちる・・
少し速くなって来たランニング~
やっとVO2MAXが52に~&らくちんソックスを試してみた~
灼熱の藤倉3往復ライド+福生プール
飯能-ターニップライド+ブリックラン
ムシムシランとスイム練
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
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日本のスポーツ指導者の悪い癖 ~2025年4月のランニング
初心者必見!ダイエットランナーでも半年あればフルマラソンは走れる!
予想以上にきつかった ~2ヵ月ぶりにハーフ走(続き)
軽井沢ハーフマラソン・・
2ヵ月ぶりにハーフ走
橋の下で思った大ケガとか遭難とか
ダニエルズ式1か月目はジョグで月間200km!&第33回edogawa長距離トライアル☆20250423
道迷いの基本:横浜市都筑区の緑道で思った事
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
目指せサブ3.5🌋
アディゼロSL2 レビュー
風よけ(後半まで体力をキープ)
30kmまでジョグで行こう!
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ショー辞退した本当の理由は?日本のメディアが報道しないフィギュアの闇
事前に多くのプロをネタバレも!あまりに大きく様変わりしたショーに驚いた
ショーで復活するシナリオの伏線も?ロシア追加出演は最優先事項かと疑念も
ショー異例の払い戻し対応が発表に!ロシアスケーター追加出演による措置も
いつまでショー追加発表あるの?まるで主催者が迷走している印象が拭えない
やっと公式からショー欠場発表が!出演スケーターが出揃うも悪しき慣習残る
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ロシア出演発表も炎上狙いか!主催者の無神経な発表でショー払い戻しの声が
突然の露スケーター出演発表は話題作りか!ショーに呼ぶのは時期早では?
もういい加減やめてほしい!いつまでショーの悪しき慣習が続くのか?
会場にどよめいたサプライズだった!羽生結弦と共演したアーティストが今
異例の同じ出演発表に驚いた!羽生結弦のFaOI出演は予想通りなかった
ショー出演なしと憶測が飛び交う!羽生結弦の出番なければツアー縮小?
カフェ経営:看板効果は予想以上でした&明日は映画上映会
ツアーの1/3でトライアスロンを楽しむ&来週のレースで使うオークリーサングラス
IRONMAMシリーズ45戦目まであと11日&今日も3種目
今日は3種目&自作看板完成!
これがFM大阪か&久しぶりの満員電車
今日はチームの宴
古民家カフェ:桐生の風Fuu3周年記念品プレゼント実施中&明日はチーム宴会~^^
むむの検査結果は
有限実行&バイク練2週間で450km乗れた
オークリーエンコーダーカスタム届く&今日の練習&明日も早朝から運動開始
本日は80km+6kmラン&メルセデスグリル改良DIY&マイホーム障子張替えDIY
2025宮古島トライアスロン シャトルバスまとめ
3月のIRONMAN70.3以降初の90kmライド&休日を楽しむ
カフェマスターとして&今日の練習
今年初ライドへ&台湾の旅3日目の続き
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いつやめるか問題〜西国街道マラニック(その5)
えびす・だいこく100kmマラソン完走を目指して!関門通過ペース表付き!
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くび地蔵~西国街道マラニック(その3)
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