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乃木坂ナイツビームライフル部

乃木坂ナイツ陸上部 3冠達成！

乃木坂ナイツサーフィン部

ブラサカフェスティバル2022 in 成田 ~Experience of the blind w

合同練習＆ルール説明会＆練習試合@浜松 2日目

合同練習＆ルール説明会＆練習試合@浜松 1日目

ファンの声援をアスリートに届けるコミュニティ「エンゲート」乃木坂ページ誕生！

チーム練習再開！

港区社会福祉協議会主催「チャレンジパラスポーツ」

IKIRU PROJECT インタビュー記事掲載

あけましておめでとうございます

12月6日 デモンストレーションマッチ ～ブラサカと考える共生社会 in HIRATSUKA～

11月4日の練習報告 ～また、おふたりさま～

10月28日の練習報告 ～おふたりさま～

10月21日の練習報告 ～冬眠？～

英語を勉強するならKindleがおすすめ！

ブログ更新！

アフリカ・パラ競技大会

Yusra Mardini "Butterfly" ユスラ・マルディニ 「バタフライ」

電動車椅子サッカー クラス分けまとめ

IPC Classification Coordinator

発生学 embryology

海外Wi-Fiレンタル事情

Establishing the reliability of a novel battery of range of motion tests to enable evidence-based classification in Para Swimming

Cluster analysis of novel isometric strength measures produces a valid and evidence-based classification structure for wheelchair track racing

A battery of strength tests for evidence-based classification in Para swimming

全豪オープン車いすテニス

パリ2024パラリンピック、競技種目決定！

A Happy New Year!

走ってみて分かったこと

21日前

金谷中央子供会の歓送迎会でリアル野球盤

25日前

川島町（埼玉県）で「リアル野球盤体験会」

予告：エネリアショウルーム静岡でリアル野球盤

「陽だまり広場」でリアル野球盤

「しずおか健康いきいきフェアー」に参加

嬉しい記事のご紹介

にこにこ青年講座のリアル野球盤大会

リアル野球盤大会の様子が「ほほえみ」に

大樹生命情報誌 「繁栄」 12月号で紹介！

「福田西部ふれあいフェスティバル」でリアル野球盤

静岡県作業所連合会“わ”中部地区ふれあいスポ・レク大会でリアル野球盤

「アクティブシニア講座」でリアル野球盤

西浜寿会の皆さんがリアル野球盤を！

富士球場「エンジョイスポーツ」でリアル野球盤！

「アルカディアフェスタ」でリアル野球盤

3月になりました

新年

帰国

遠征

ご無沙汰・・・

西日本大会

新スタート

帰国後

いよいよ！！

3月

ビックリ・・・

年末・・・

アジパラが終わり・・・

アジパラ大会へ

もう・・・

Studio Breathing

お引っ越しました

リハビリ・・・

Dior スポンジ

腹筋の力ってすごい！

韓国粥

障害者スポーツフェスタ

「口コミを10倍増やす方法」

銀モクセイ

フレックスボール

丹沢大山登山（ケーブルカー不使用）2016.1.7

金華山（岐阜城）馬の背コース/2016年元旦

3週間ぶりの丹沢大山。2015.12.9

初めて登山靴を履いて歩いて行った先は・・・あの山！

初めてザックを買う！

初めて登山靴を買う！

平地ウォーキング15km歩いてみる。

筋肉痛。

丹沢大山登山（ケーブルカー不使用）2015.11.20

階段を普通に登れるようにする訓練をする。

まずは平地ウォーキングをはじめる。

アークテリクスのフリース

身障者登山的難易度:鋸山/千葉

全ては鋸山から始まった その2

全ては鋸山から始まった。その1

『楽天モバイルの問い合わせ方法は？』「楽天モバイル SIMアプリ」のメッセージング機能って使えるの？

『漁師の仕事内容』漁法や魚種について。漁師になるには？参考まで。

【筋トレ】行きつけのジムに『スミスマシン』がやってきた！左上肢障がい者の筋トレ法？

【家庭菜園】市民農園が当たった！広い畑が利用できる～！！

【家庭菜園】紫ニンジンは凍らない？？栽培記録①。

牡蠣のオイル漬け！作ってみた。レシピとオイルの活用法。

『確定申告の還付金』が戻って来た！〇〇円！？

頭ジラミ撃退法！いまどきシラミ？！【※虫注意】

コストコの年会費はペイ出来る？初の更新料…。

MCTオイルが体に合わなかった。副作用について。

【自動車保険の更新】保険料が安くなる！高いままでいいの？バッテリー上がり体験談。

【障がい者の車の運転】片手運転でいいの？？

確定申告書を早めに作成！還付金は〇〇？円！！

障害があっても元気に何でも出来ます！☺︎

初投稿☺︎