ニュースレター第67号を公開しました。2025年の定期総会や2024年後半の活動などを掲載しています。ぜひご覧ください。ニュースレターを見る
炎上の元凶は「後出し」-「Fantasy on Ice(ファンタジー・オン・アイス)」のロシアスケーター出演-
ザギトワ&シェルバコワがファンタジーオンアイスへ。日本は甘く見られてる?
ショー開催発表が遅れている理由は?集客力のあるスケーターの出演はあるか
毎月ショー出演は本当に過酷すぎる!羽生結弦の練習方法が変わった局面は?
期待も放送カットで拍子抜けした!羽生結弦出演ショー舞台裏で怪我の原因も
アイスショー放送が目白押しに!羽生結弦田んぼアートが見頃で色合いが変化
最高のショットが来た!羽生結弦が依頼する花屋のクオリティが高すぎる
なんと初めての撮影だった!羽生結弦フラスタにファンから嬉しいエピソード
大きなアクシデントに巻き込まれた!停電発生で東海道新幹線内で3時間待機
思いも本物だとファンから大反響が!羽生結弦と西川貴教のコラボが地上波で
やはり期待を裏切らない!羽生結弦の推しカメラまで来るの本当にすごい
わずか4分の練習だったとは!羽生結弦がインタで自身のプロへの思いも語る
もしやカウントダウンに来る?羽生結弦がウルフィとの写真が新たに公開
なんと昨日訪れていたと判明に!羽生結弦が輪島を取材したのは直近だった
実は何度も早着替えしてたと驚いた!羽生結弦とのコラボ選曲を決めたのは?
【ちゃんみな】I hate this love song~歌詞の意味を考察!お決まりのラブソングは、いらない
【嵐】GUTS!~歌詞の意味を考察!世代を超えて心を打つ青春アンセム
【湘南乃風】人生爆笑~歌詞の意味を考察!“紆余曲折を笑える人生であれ!”
【嵐】カイト~歌詞の意味を考察!“ラルラリラ”に託された万感の想いと未来への風
【Uru】手紙~歌詞の意味を考察!“生きる”ことを御霊に捧ぐ平和への祈り
【back number】ブルーアンバー〜歌詞の意味を考察! 涙の果てに見える“蒼天”の光
【Omoinotake】ひとりごと~歌詞の意味を考察!永遠に心を包む”想いの残り火”
コスパとかタイパとかよく言いますが、何か本質を見失っていませんか?
【Mrs. GREEN APPLE】天国~歌詞の意味を考察!”真相”が誘うのは”痛み”か?それとも”ぬくもり”か?
「国語便覧」が異例の大ヒット!若者の価値観に変化?
【CANDY TUNE】倍倍FIGHT!~歌詞の意味を考察!私の味方は、素顔の”わたし”
関税だけではない、トランプ2次政権の「危険な本質」を知る「3つのリセット」とは
【AI】my wish~歌詞の意味を考察!”花まんま”に託したかけがえのない”願い”
【Mrs. GREEN APPLE】クスシキ~歌詞の意味を考察!“レインボーホール”に潜む陰謀と愛の迷宮
【King Gnu】TWILIGHT!!!~歌詞の意味を考察! 隻眼に焼き付く悲しき運命の”黄昏”
ランニングシューズの選び方を教えてください。
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
【フィットネス】三豊市うらしまマラソン大会に出場してきました!!浦島太郎に遭遇し、ルフィに励まされながら、21キロを走りぬきました!!
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕82
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕81
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚81
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕81
50代、10年前より動ける身体へ
2025年第19週目 筋トレメモ
2025年18週目 筋トレメモ
肩が痛い😖 昨日のベンチで頑張り過...
50代でも筋肉は裏切らない。スポーツジム9ヶ月目で体の嬉しい変化
懸垂できず
WK 16-2025 Workout Journal
お金をかけない筋トレ生活
節約生活と筋トレ生活の集大成。四国八十八か所霊場歩き遍路の旅。
2025年第16週目 筋トレメモ
WK 15-2025 Workout Journal
40代・50代でも遅くない!筋トレで人生が変わる健康習慣
WK 14-2025 Workout Journal
2025年第15週目 筋トレメモ
2025年第14週目 筋トレメモ
カフェ経営:看板効果は予想以上でした&明日は映画上映会
IRONMAMシリーズ45戦目まであと11日&今日も3種目
お客様からの招待券&お店の看板作り&今日の練習
今日はチームの宴
古民家カフェ:桐生の風Fuu3周年記念品プレゼント実施中&明日はチーム宴会~^^
疲労を溜めない工夫&古民家オープンテラスを快適に!
有限実行&バイク練2週間で450km乗れた
オークリーエンコーダーカスタム届く&今日の練習&明日も早朝から運動開始
ここまでやるか?&明日から練習楽しもう!
カフェマスターとして&今日の練習
GW後半戦&幸運を引き寄せる力を持っているかも
今年初ライドへ&台湾の旅3日目の続き
本日イベントDAY&新たなチャレンジへ!
台湾の旅3日目の朝&健康で楽しく老後を送るためには!
この光景を胸に刻む=人生は思い出つくり
メダリストから嬉しい連鎖反応が!海外で羽生結弦のショーに辿り着く流れも
MIKIKOさんあさイチトークに羽生
ディズニー+でGIFTを再び
GIFTオリコン1位、撮り下ろし考察…
嬉しいコラムの言葉に感動した!羽生結弦は今も現在進行形のレジェンド
GIFTのブルーレイを見て
ファンとの交流に高額は必要か?羽生結弦の単独ショーは前代未聞とロシア
人気投票が悪質利用される可能性も?羽生結弦のメディアアンケートに注意!
やはりグッチ銀座で写真展も来る!羽生結弦怒涛の新情報が一気に押し寄せた
ブランドは関係ない!羽生結弦を新たに撮影したのは一体どんな写真家か?
東京ドームとGIFTの音響
激低の当選確率で落選相次ぐ悲鳴が!羽生結弦ドーム氷解水入り数量限定は?
一体どれだけの量を保管してた?羽生結弦ドーム公演氷解水の締切迫る!
羽生結弦GIFT、プロローグ円盤化、FaOI
新たに発表の座席からはどう見える?羽生結弦出演のショーに東和薬品が協賛
しっかり休養しました
ランニング中の膝の痛みを改善!初心者ランナーが実践した3つの対策
タラソで膝の痛み和らぎました。
出来た事が出来なくなる・・・ 朝御飯 晩御飯
体重が10kg重かったら
朝ルーチン➁|YouTubeでストレッチを続けるコツ & 中高年のための簡単IT活用術
メディカルフィットネスで体を見直す。中高年のトレーニングこそプロの力を借りて【008】
膝の痛みと向き合う私に寄り添ってくれた、亡き父の座椅子と暮らしの工夫
【膝のMRI検査で分かったこと】半月板の傷みとベーカーさんの袋
うちの最愛の奥さんのダイエットがスタートしたのです。あまり歩けないし、食べてばかりだと、、
おかえりなさい「ばぁばちゃんの台所カフェ」膝痛!弱音まじりの本音
神さまの0エネルギーとNAMIDAのご報告。-人も動物も植物も元気に☆-
オットの今の様子
人の不幸は蜜の味!とか言ってた最愛の奥さんに不幸の到来してしまいました!
行列ができたら、私はちょっと困りますが・・・◇牧水さんの宿の湯◇よく効きます
苫小牧 マルトマ食堂でマルトマ丼
弟子屈 中華食堂 昇龍軒 五目あんかけ焼きそばに弟子屈餃子
釧路 鳥松でザンギ ソースを付けるのが好き
釧路 香林閉業に涙からの居酒屋藤へ
南幌 うどんや昆布さん。ごぼう天うどん
倶知安 山本食堂 カツカレー
留萌 丸喜 海鮮かき揚げ丼
新得 そば処みなとや カレーそば
函館 White Seed ホワイトシードでOK,ADAMのハードサイダー
函館魚販 松前の岩海苔おにぎり食べて幸せになる
留萌 駅前 海栄 焦がしニンニクと魚だしの龍虎麺
留萌 居酒屋 将軍 牛すじと豆腐の煮込みを見落としていた
東京出張前のランチ
小樽 青塚食堂 ホタテフライカレー
沼田 味処やま田 カツ丼
【初ハーフ】練馬こぶしハーフマラソン2025に出場してきました!
パタヤマラソン2025 いよいよエントリー開始です→『5月15日』
持久走で倒れない!安全に楽に走るコツと準備法
🎉ランナーが成長思考を取り入れると故障が減る理由
第13回柏の葉爽快マラソンに参加しました
第61回河田杯マラソン参戦記
5歳児 マラソン大会に初挑戦!
息子の友達のお父さんが速すぎる!マラソンで「いい感じ」に見せるための戦略
形は違うけど
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた!!瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた!!
ニートが10キロマラソン大会行ってきた
パールラインマラソン備忘録
板橋CITYマラソンで倒れる!命あっての物種です・・
【実例97】50代女性・長野マラソン2025へ向けてのコンディショニング
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