ブログ再開しました
以前は別な所でやっていましたがブログ再開しました。 自分の一口馬主の出資馬についてお話していけたらと思います。 よろしくお願いいたします。
2023/11/12 03:16
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パリオリンピック2024のバスケの試合みてきた話
函館 White Seed ホワイトシードでOK,ADAMのハードサイダー
函館魚販 松前の岩海苔おにぎり食べて幸せになる
留萌 駅前 海栄 焦がしニンニクと魚だしの龍虎麺
留萌 居酒屋 将軍 牛すじと豆腐の煮込みを見落としていた
東京出張前のランチ
小樽 青塚食堂 ホタテフライカレー
沼田 味処やま田 カツ丼
留萌 居酒屋 将軍 本わさびつんつん巻でつんとする
留萌 炭火居酒屋ちょびすけ 本格焼酎が充実の居酒屋
ニュー三幸 おたる水族館店 あんかけ焼きそばとミニカレー
今週の出張ランチ、マトンが良かったインドカレー屋
倶知安 手作りキッチンなり田 メンチかつ・ビーフカレーセット
美唄 レストラン藤観光 美唄名物とりめしとラーメンのセット
元祖函館ラーメン おんじき庭本 新函館北斗駅前店 牛乳と八丁味噌が入ったみそカレーらーめん
八雲 ふくろう 合わせ味噌ラーメンにぎょうざ
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