皆さんは筋肉痛の時どうしてますか?
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リードしてから逆転されずに勝ちきる為の3つの方法(卓球編)
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辛い、苦しいのは皆同じ!
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新入部員募集中です!
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ITTF男女ワールドカップが終わりました。
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張本兄妹、準決勝敗退。頑張りました!
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ITTF男女ワールドカップ、張本兄妹が共に準決勝進出!
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ITTF男女ワールドカップ、張本美和が中国選手を破る快挙!
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ITTFワールドカップ、伊藤美誠がまさかの予選落ち!
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ITTF男女ワールドカップ、本日、予選リーグ通過者決定
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本日は話題が盛りだくさん!
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ブログ管理人は風邪をこじらせ、布団の中でうなっております。
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快挙!大藤沙月が2大会連続優勝!
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大藤沙月がまたも大活躍!
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ラージボールは簡単に全国大会に参加できるスポーツです
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4月25日 呆け症状あれこれ!
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4月23日 4月の4回目のピンポンだが…
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4月22日 ミーちゃんロスから立ち直ろう!
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4月21日 キリスト教会のチラシ。
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4月19日 ミーちゃん、今日も家に戻らない!
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4月17日 ミーちゃ~ん、帰って来いよ!
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4月16日 なにィ!年寄りは集団自決しろだと…?
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4月14日 最近の我が身の変化に悩むことなかれ!
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4月12日 病院で2つの初体験に遭遇する!
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4月11日 世の中、またまた解せぬことばかりが!
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4月9日 日本人の2人に1人は…
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4月7日 首相の大英断!
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4月5日 先日は皆勤賞を狙っていたのだが不覚を取った!
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3月30日 呆けると本性が出るらしい!
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3月28日 会津鶴ヶ城への想い!
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【卓球:世界ランキング】ワールドカップで張本兄妹がベスト4入り!!/日本人最上位は、張本智和、早田ひな(2024年4月23日更新)
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【卓球:初級者向き】ラバーの厚さ「特厚」「厚」どちらを選ぶ?
【卓球:観戦専門の方向け】異質型選手とは?活躍する世界ランカーの割合は?
【卓球】裏面打法に適したラケットは?「日本式ペン」vs「中国式ペン」vs「反転式ペン」
【卓球:ペンホルダー】裏面打法の入門用に適した意外なラバーとは?
【卓球:男子】パリ五輪団体・シングルス出場者が確定!パリ五輪への道(張本智和・戸上隼輔・篠塚大登)
【卓球:女子】パリ五輪団体・シングルス出場者が確定!パリ五輪への道(早田ひな・平野美宇・張本美和)
【卓球:中国式ペン】こんな方法あるんだ!ラケットの重心を変える方法
【卓球:初心者向け】初めての卓球用品は、どこで買うべき?
【卓球:初心者向き】『シェークハンド』『ペンホルダー』どちらのグリップ選ぶ?
【卓球:メンタル】保存版!試合における緊張と向き合う
【卓球】裏面打法に挑戦しよう!(おすすめラケットも紹介)
【卓球】主要メーカー10社を調査!粒高ラバーの平均的な値段はどのくらい?
【卓球:基礎知識】粒高ラバーの世界!!表ソフトラバーとの違いは?
【卓球】全50種!表ソフトラバーの平均的な値段はどのくらい?
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2/24 産業界が求めているからそれでOK では駄目なのかも?
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4/23 UNRWA職員がハマスって、要は言いがかりだった、と。<`ヘ´>
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4/22 「そんなことやっていたら、この国は本当に沈んでしまいますよ」
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4/21 イスラエル支援よりウクライナ支援への反対が多い国 (´・_・`)
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4/20 この調子では、少子化はますます進むでしょうねえ。 (´・_・`)
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4/18 万引きしていないのに逮捕。しかも、300円程度のいなりずしって。。。
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4/17 すっかり忘れてしまっていた。。。スーダンのこと。
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4/13 イランがイスラエルを攻撃。。。
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4/10 米国の姿勢が変わってきた?
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4/9 「作戦指揮の機能の統合」って自衛隊が米軍の指揮下に入るという意味では???
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4/8 原発にドローン攻撃。。。
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4/7 IR用地は土壌改良工事をするのに、万博会場はしない? (・・?
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4/6 性加害を行った少年の95%がいじめ被害者 【読書】『ケーキの切れない非行少年たち』
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4/5 「天皇陛下が石川で暮らせば、もっと早く復興が進むのではないか」
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4/4 台湾にできて日本ではできないのはなぜ?
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ニッタクさんとチーム訪問[ムービングエアロ/卓球シューズ]
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金無し·客無し·コネ無しでも成功する開業術Part2[卓球/840は応援しています。]
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予選スタート[クラブ選手権予選/卓球教室]
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ゼッケンが届くと頑張るぞーとなりますよね?![春の無料体験/キッズ〜高校生卓球教室]
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水曜日は初心者限定の闇練[平日23時までの練習会/卓球]
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ラバーは生き物[貴方に合った硬度·重さが指定できる840/卓球ラバー]
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ホカバ予選まで約1ヶ月[子供の卓球教室/八潮]
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早田ひな限定Tシャツ[卓球/ニッタク]
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松平健太選手による能登半島地震チャリティーイベント開催[TIBHAR/草加卓球場]
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ミニオン✕バタフライコラボグッズ追加注文可能[卓球/6/1発売予定]
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松平健太選手とGCフォースターさんと卓球を楽しもう[TIBHAR/草加卓球場]
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T.T彩たまシーズン報告[卓球/Tリーグは卓球人の夢のリーグ]
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ショックマスター足首11回目,肩2回目(通院11回目)と翔龍の感想
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テンション系粘着ラバー
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花巻オープンリーグに出ました
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新しいゼッケンなので気合を入れる
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爪切り3回目とまたまた足の話し
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ショックマスター足首10回目,肩1回目(通院11回目)とパンダーニからのお返事
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マニアックな表談議に参加してみた&パンダーニ残念なお話
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ショックマスター9回目(通院10回目)と「ゆびのばソックス」
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超音波器買ってみました
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ショックマスター8回目(通院9回目)
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足首痛と回復の流れ
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ショックマスター7回目(通院8回目)
100歳までスタスタ歩ける足のつくり方
ショックマスター6回目(通院7回目)
爪切り2回目
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とびしま海道 雨中のメバリング( ;∀;)
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とびしま海道 藻場はジャングルでした(;^ω^)
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家呑み晩酌シリーズ(^_-)-☆
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季節の始まりと終わり(^^)/
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桜が満開♪見ごろを迎えました(^_-)-☆
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とびしま海道おかっぱり釣行(^_-)-☆
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いよいよ「春」本番間近です(^^♪
魚は留守でした( ;∀;)
新月夜、雨のとびしま釣行(^_-)-☆
東京卓球選手権大会出場して来ました~(^^)/・後編
東京卓球選手権大会出場して来ました~(^^)/・前編
とびしま陸っぱり釣行記 (^^♪
瀬戸内陸っぱり釣行記 その3(^^♪
続・瀬戸内陸っぱりメバリング(^^♪
瀬戸内海のおかっぱりメバリング(^^♪
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2024八王子市卓球連盟上期リーグ戦 要綱
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2024八王子市民卓球選手権(要綱 申込書)
令和6年度代表者会議&連盟登録
令和6年度 八王子市卓球連盟開催試合予定(案)
2023八王子市卓球連盟下期リーグ戦(試合結果)
第62回桑の実カップ(試合結果)
第34回八王子近郊(オープン)高校卓球大会 要綱
第31回桑の実ダブルスチーム卓球大会(要綱)
第70回八王子近郊(オープン)卓球大会
第64回八王子オープンダブルス
第77回八王子市民スポーツ大会(卓球競技)
第42回桑の実ダブルス(試合結果)
第59回八王子市民ダブルス 試合結果
最新試合情報(オープンダブルス、近郊大会一般・ホープス)
2023市民スポーツ大会卓球競技(要綱)
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【雑記】強度・時間・意識
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【試合】4/13 第43回全日本クラブ卓球選手権大会 大阪府予選会
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【試合】4/7 第20回神戸レイティング大会
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【試合】野生のカドゲンさんとの邂逅 3/31 卓球サーキット 第17回 神戸大会
【雑記】2024/3/6 黒ペンドラ記念日
【試合】2/23 第19回神戸レイティング大会
【雑記】来年度の展望と最近のスピリチュアルっぽい気付き
【試合】2/12 第257回羽曳野レイティングシステム大会
【試合】2/4 第14回池田二人団体卓球大会
【試合】1/28 第256回羽曳野レイティングシステム大会
【試合】1/13 大阪信用金庫 第37回大阪ガバナーズカップ卓球大会
【雑記】2024年の行動基準やら
【雑記】2023年の学び総括
【試合】12/17 第1回 向日市レイティング大会
【雑記】KOTO卓球スタジオのオンラインレッスン(試行段階)を受講してみた
ソシエテ・ジェネラル 米ドル3年債 4.7%
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練習会’24 4月1回目
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レッスン’24 4月1回目
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「文化勲章三代の三代の系譜 上村松園・松篁・淳之」日本橋高島屋
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「筋肉のつながり図鑑」きまた りょう
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卓球のイメトレ フォアサーブ
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今日のドトール@SKM店
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「奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業 」荻野 弘之
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「花・flower・華 2024」山種美術館
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卓球のイメトレ 股関節の捻り替え
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「没後50年 木村伊兵衛」他 東京都写真美術館
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卓球 24年3月の振り返り
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練習会’24 3月3回目
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練習会’24 3月2回目
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レッスン’24 3月3回目
TIBHAR ハイブリッドMKプロ レビュー!
プロから学ぶ、試合で最高のパフォーマンスを出す方法
バタフライ グレイザー をレビュー!
バタフライ グレイザー09C をレビュー!
TIBHAR ハイブリッドK3 をレビュー!
【2023年全日本選手権】男子上位ランカー16人、用具使用率ランキング!
STIGA DNAプラチナXH レビュー
バタフライ グレイザーの特徴を解説!ディグニクスとの違いとは?
TIBHAR ハイブリットACインサイド レビュー!
【VICTAS】V>22ダブルエキストラ レビュー!
スティガ アゼリアオフェンシブ レビュー!
卓球のプレーを撮影するメリットとオススメの三脚
VICTASのラバー「V>20」と「V>22」の特徴と比較
バタフライ ビスカリア レビュー!
樊振東ラケットはどんな性能?他ラケットと徹底比較!
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勝つための戦略 サーブのバリエーションを増やそう
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試合に出ることで強くなる
要チェック 下降中のボールをドライブ打ちしていますか?
フォアドライブを打ちたい 習得へのヒント
【ありがちな間違い】卓球が上手くならない人 要チェック
プライベート卓球レッスン: 身体の使い方とスイングの改善
ヒザではなく股関節を使うのが正解!腰がまわって強打できる
卓球を始めたい 練習仲間がほしいなら
卓球で出てしまうクセを何とかしたい!解決策は
プロ以上に一般人のブログがヒントになる時 下半身7割
卓球で言う「戻り」の意味合いとは
「腰をまわす 腰を使って 打つ」を理解する
ドライブができるようになるまでの道のり
汗取りの神アイテム ヘッド(ヘア)バンドとリストバンド
時には手取り足取り すぐ横でインストラクターに指導してもらおう
メバリング用プラグはローリングアクションが効果的!実釣経験からおすすめを紹介
昨夜の釣りは…、
春告魚@PROGRE MEGAMILK
雨の止み間に…。
川メバル
1000番手リールを使ったライトなメバリングの楽しみ方!引きを存分に味わおう!
貝塚メバリング シャッドテールワームが調子いい!数は少なめだが良型が多い
【インプレ:ジグヘッド】フッキングが抜群!テトラワークス スナイプヘッドについて解説!
助松メバリング サイズは20㎝まで、テトラ際で小メバル多数
【インプレ:ジグヘッド】多魚種釣りにおすすめ!土肥富フロードライブヘッドの特徴と使い方を解説!
アジング・メバリングで使うジグヘッド形状4種類の特徴と釣り方を解説!おすすめも紹介!
貝塚メバリング シンペンなどプラグで反応がいいです
初釣りライトゲーム@糸島。2024年の釣り初めです。
【釣行記】新月大潮貝塚メバリング 結構渋いです・・
貝塚メバリング テトラ際で連発!豆アジも多いですね
ショパンピアノ協奏曲1番 懲りずに弾いてます。
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いつものエリア88
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新世界より、第2楽章
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Le temps des cerises
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岐阜中津川の栗100%、栗きんとん
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いつものラフマニノフピアノ協奏曲2番
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For Your Eyes Only バソン&クラリネット
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For Your Eyes Only
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Turn It into Love
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C ハーモニックメジャースケール
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Slavonic Dances op72-2
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Die Meistersinger von Nurnberg 簡略アレンジバージョン<br />
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白影のテーマ曲
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赤影 テーマ曲
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chopin ballade 1 超簡略右手4小節
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スリージャ・アクラ(Sreeja Akula)選手:
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アイヒカ・ムケルジ(Ayhika Mukherjee)選手―表アンチのインド選手
卓球シューズとは?体育館シューズとの違いはなに?
【卓球】粒高ラバーにおすすめラケット【シェークバック粒】
卓球の反則とは?正しいルールを知り正しいマナーを身につけよう
【卓球ルール】大会に出場するための服装規定について―白はダメ
【卓球メンタル】練習では強いのに本番の試合では弱くなる人へ
【卓球ルール】試合中に起こる突然のケガと体調不良―失格になる場合とならない場合
【卓球】スペアラケットやラバーを用意しよう!―ラケット破損で失格はイヤ!
【卓球ルール】正しいサービストスの上げ方!フォルトを取られないために
【大会必需品】空腹は敵!エネルギーとアミノ酸を補給して試合に勝つ!
【レビュー】Juicの『テナム』―軽くてコントロールしやすい竹製ラケット
【レビュー】VICTASの『カールP3αV』ー癖の少ない守備型粒高ラバー
【卓球ダブルスルール】これだけ覚えておけば大丈夫!
【ラバーレビュー】TIBHAR Grass D.TecS―鋭いプッシュとブロック、勝手につく変化
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2024年3月のイラスト
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全卓人が泣いた2024卓球全日本選手権
2024新年のご挨拶。
この男の「元気ですかーー⁉」で始まった2023年、卓球界は元気でしたよーー!
24'パリパラリンピック日本代表、和田なつき選手とゲーム練習会!
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ペンホルダーの妄想が現実に?Tリーグ新チーム静岡ジェード。
8.19奈良TTポイントカップ、試合中に足が攣って棄権したとある選手の姿がカッコ良かった件。
卓球歴10年になりました。でもいまだ基本のフォア打ちがまともにできません。
僕の心の中に大仁田厚が宿って見事ジャイアントキリングを果たせた近畿選手権奈良県予選
石川佳純選手引退に寄せて。
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THE FIRST SLAM DUNK風琉球アスティーダイラストと、僕にとっての井上雄彦という作家について。
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注目!よいラケットがあります!
【本日のTERAKOYA】三球目のドライブについて考える会!※ドライブの活かし方!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
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【本日のTERAKOYA】今回は勝てる試合の作り方!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】今日はブロックでわかること2です♪('◇')ゞ【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】今日はブロックでわかること1です♪('◇')ゞ【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
【本日のTERAKOYA】捕らえる!をやります!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ】
【本日のTERAKOYA・5/30】今日のテーマはスマッシュ!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ♪】
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【ラケットカスタム】今だからこそ!ラケットカスタムで差をつける!【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ】
【有効な練習】ブロック強化!(^^)/【ツチヤ博士@ピンポン・キッズ】
なんじゃこれ?DNAプラチナを試打した感想
初心者におすすめの表ソフトラバーを紹介します!
ロゼナを3か月間使用した感想【ロゼナの寿命検証検証part3】 卓球ラバー試打レビュー
ミズノの新作ラバー「QQUALITY(キュークオリティ)」を試打しました。(卓球ラバーの口コミ、評価、評判サイト)
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卓球ラバーの貼り替え時期・方法を解説
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かっこいい卓球ユニフォーム5選【2023最新】
9月11日 自粛中の唯一のフレイル防止!
9月10日 フグ料理を食べる時は!
9月 8日(火)副交感神経を刺激しよう!
9月 1日(火)9月のピンポン始まる!
8月ー(17)無策の策なのか!
8月―(16)もうワクチンの出現を待つしかないのか!
8月―(15) 旅行する人とマスク警察!
8月―(14) マスクは人の為ならず!
8月―(13)炎天下に絵画展を見に行く!
8月―(12) 「コロナ・フレイル」に負けるな!
8月―(11) 抗原検査を徹底したらどうなの!
8月―(10) 人出が少ない様で良かった!!
8月―(9) 日本人の良識に期待!
8月―(8)祭日(山の日)の練習日
8月―(7)夏休み・お盆休みとの闘い!
卓球で成長しない人は〇〇になっている。(卓球ワンポイントレッスン25)
目的の無い練習は何時間やろうと無駄である。。。
卓球部こそ夏に〇〇を。。夏休みにグッと伸びる練習3選(卓球ワンポイントレッスン23)
「初心者必読!」フットワーク練習をする時に気をつけるべき事(卓球ワンポイントレッスン22)
卓球部のキャプテンに必要なたった1つの事
卓球の上級者は必ず知っている?初心者から大事な練習のコツ
前陣・後陣など卓球のプレースタイル確立しておきたい2つの理由(卓球ワンポイントレッスン20)
卓球初心者が格上の相手に勝つ為にやるべき事
ディグニクス発売から約1ヶ月、使用した素直な感想、レビュー
「結局!」卓球が上手くなる人とそうでない人の差を辛口解説。(卓球ワンポイントレッスン18)
卓球上手い人はなぜ色々な戦型ができるのか???
左利きが教える本当の左利きの倒し方(卓球ワンポイントレッスン16)
「初見殺し」になる為の横回転サーブとは・・・(卓球ワンポイントレッスン15)
勝つ卓球をしたい人だけみてください。
卓球用品の替え時はいつ!?〜用具の適切な替え時とは・・・?(卓球ワンポイントレッスン13)
米国金利どこまで上昇?
楽天モバイルを使ってみた!!! ちょっと実験してみる。 繋がるか試してみよう! 開通後の楽天アンリミットのSIMカードをiPhone7に入れてみた。
楽天モバイルを使ってみた!!! とっても注意!!! 楽天Linkの注意事項!!!
テスラ株価急伸
テスラ厳しい決算
山桜・楽天ブログからの丁寧な回答が
QYLDの4月の分配金が発表後されました
今月2度目のアフィリエイト成果出ました
新生活応援!
ブログアクセス数過去最高値をさらに更新
FANG+組入銘柄の騰落率(2024/04/19)
FANG+インデックス銘柄全落ち
過去最高の楽天ポイント
KTM DUKE200 オイル交換 オイルフィルター交換をディーラーでしてもらうとこれぐらいかかった。
テスラはメタのように復活するか?
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
#夏に向けてトレーニング
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
ランニングと関係ない。。明治女の話とか
鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
#私のストレス発散法
【運動と勉強の二刀流】㊸「運動脳」で人生を変える!
あ〜ぁ春時雨。。雨ばかりやからプー活も始めます!ジム活心肺強化作戦
アップラン記録会に出てみたが UPRUN市川記録会(前編)