量とパワーで勝てないなら質と頭で勝つ をモットーに試合で勝ちたい人向けに投稿してます。卓球が上達する方法、睡眠、メンタル、食事について、投稿してます。 主な実績は 高校県大会ベスト４、東京オープン出場、高校総体北信越２年間出場
うつ病を経験し精神的に強くなり東京の大会で個人団体と複数優勝した『メンタルの大切さ』を伝える。初心者、中級者の卓球の勝ち方,強くなる方法を更新！
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アウトドア（outdoor）とは、アウトドア・アクティビティ(en:Outdoor activity)のことで、屋外で行うスポーツやレジャーの総称。日本では一般に「アクティビティ」が省略されて、アウトドアという一語で使用される。 野外活動ともいわれ、この表現では野外体験活動、野外教育活動、野外学習活動などの教育目的の活動がニュアンスに含まれる。 アウトドア・アクティビティにはアウトドアスポーツやアウトドアライフなどが含まれる。アウトドアライフの主なレジャーには、釣り、ピクニック、キャンプ、山菜取り、ハイキング、トレールラン、登山、トレッキングなどがあげられる。なお、自然に積極的に親しむというスタンスから、野鳥観察（バードウォッチング）、植物観察などといった自然観察や、天体観望、森林浴などが含まれる場合も多い。 対義語はインドア（アクティビティ）。 マーケティング用語としては、多くは、都市生活者に対しての購買意欲増進を目的として、海岸や山間部など、（都市生活者の）普段の生活からかけ離れた場所で行うスポーツやレジャーに対してその商品価値差別化のために用いられる。
『Wii Fit』（ウィーフィット）は、任天堂開発・発売のWii専用ゲームソフト。
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夏季オリンピック（かき-）は、近代オリンピック（オリンピック競技大会）のうち夏期に行われるもので、4年に1度、4で割り切れる西暦年に開催される。陸上競技や水泳が主な種目である。なお、正式名称は「オリンピアード競技大会」と定められている。
冬季オリンピック（とうきオリンピック）は近代オリンピックのうち冬期に行われるもので、リレハンメル大会以降、現在では4年に1度、二回の夏季オリンピックの間の年に開催される。主な競技は、スキー、スケート等、冬期にしか出来ない競技である。なお冬季オリンピックの開催に先駆けて、1908年（ロンドン）にはアイススケート、1920年（アントワープ）にはアイスホッケーが夏季オリンピックの公式プログラムとして開かれている。正式名称は「オリンピック冬季競技大会」と定められている。
バンクーバーオリンピック（Vancouver 2010 XXI Olympic Winter Games）は、カナダのバンクーバーで2010年2月12日〜2月28日に行われる冬季オリンピックである。カナダでの冬季五輪開催は1988年のカルガリー大会以来、22年ぶり2回目。 フィギアスケート〜モーグル〜スノーボード〜カーリングなど見所満載でした。金メダルは無かったけど感動をありがとう〜その後の選手達を見てくださいね。
ソチオリンピック（XXII Olympic Winter Games）は、2014年にロシアのソチで開催予定の第22回冬季オリンピックである。
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