悠悠自適をモットーに、趣味を楽しみ生活を充実させようと頑張っている、隠居で我儘亭主の生活日記です。
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家でできる練習法を紹介。33年ぶりに卓球を再開、現代卓球の戸惑いを感じながらも日々精進。応援よろしく
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量とパワーで勝てないなら質と頭で勝つ をモットーに試合で勝ちたい人向けに投稿してます。卓球が上達する方法、睡眠、メンタル、食事について、投稿してます。 主な実績は 高校県大会ベスト4、東京オープン出場、高校総体北信越2年間出場
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