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私が理事長をしているNPOがクラウドファンディングを立ち上げました。
久しぶりに投稿します。
都電荒川線沿いを都内探訪を兼ねてスロージョギング
若潮マラソン&館山秘密基地BBQとワラーチ作成教室
馬籠宿から帰京@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
静かな大妻籠@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
妻籠宿@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
5/14(土)館山で旅ランやります。
羅天(らてん)の難所@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
野尻駅で一杯@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
小野の滝と木造吊り橋@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
寒いぞ、木曽川沿いの上松宿@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
桟温泉@旅ラン「中仙道走膝痛シ」
冬のスオメンリンナ島、その2@12月のフィンランド
冬のスオメンリンナ島、その1@12月のフィンランド
2月25日(日)練習会報告
地震で目が覚めた日曜日
寒い日曜日の朝 気温17度からのスタート!
3度寝
何もしない日曜日 そして復活~~~(笑)
第51回練習会報告
日曜日に「新世界 メタバースTV!!」という番組をやっていて少々驚きました
♡今日の朝ごはん♡
湘南ひらつかふれあいマーケット(朝市)、毎月第4日曜日は早起きしよう!
日曜日の朝、オヤジの仕事は家のお掃除!その後ろをこっそりついて来てじっと待ってる愛犬が可愛い・・・w
1人寂しくお留守番。。
11:06「恋空....」♡【今日の心の呟き】
2022.10.2の つむぎ おおっ、プリンセスしとるっ!?
備えあれば・・・
ビューティフルサンデー♬
鉄板馬肉もやし、馬肉メンチが旨い!馬肉ジョッキー
リブロースステーキ300gとワイン!いきなりステーキ
柏の思い出を語るおばさんの長いブログ
ポークソテーとワイン!ビストロえん
逮捕された柏の「ひょっこり男」、2年前に同じ「自転車あおり運転」で実刑判決まで受けてたのに全く懲りてねえ(呆)
肉盛り合わせとチキンレッグ煮込みでワイン!ルンビニ
スパニッシュイタリアンでおしゃれ飲み!azzuro
アンコウの唐揚げと鉄板モツ鍋でワイン!京まる
【千葉】常磐道上り 6号三郷 柏IC 複数車の玉突き事故 渋滞 4月27日(土)16:00頃
鮪と蕪のカルパッチョに鴨のローストでワイン!ファーマーズテーブル
巨大ローストチキンとサラダでワイン!ティグリ
【5人で約9,500円(朝食付き税込)】東横INN柏駅西口に4泊する
生ハムと苺のサラダにミラノ風カツレツ!トラットリアコラーレ
鉄板モツ炒めでひとりのみ!京まる
「顔色、悪いけど、大丈夫?」って、、、
【運動】函館マラソンに向けて🏃🏃♂️
【実例35】サブ35男性ランナーのフォーム改良マンツーマンランニング指導
2024年 ランニング記録 19
運動不足解消のためにchocoZAPに入会してみた
ランニングシューズの頻繁なモデルチェンジに思うこと
Leina Live Tour 2024 “ReUnion”に参加してから帰宅しましたラン
【トレラン】あまえびさんを巻き込め!ふたたび箕面・六個山~五月山をゆく!
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース おまけ
Audibleで「東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった!」聴きながらランニング継続中!
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その8 CP23-ゴール
最近のイメージトレーニング
ナイキ派(ナイキラブ♥️✨)だった私がアシックス派に
試合後最初の3キロ走
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その7 CP20-CP23
たくましい&健気
FaOIライビュ発券、ダニーボーイ等
ファンタジー・オン・アイスまで1週間
あまりの酷似した発言はパクリか?羽生結弦が言葉にした引退への違和感を
【大至急】まだ間に合う!羽生結弦出演の愛知公演SS席が先着順で販売中
アイスジュエルズその2ちょっと
辛すぎる乗り換え距離に注意!羽生結弦グッチ写真展と幕張公演の最短ルート
ほぼ予約一杯で嬉しい悲鳴が!羽生結弦のグッチ写真展はキャンセル拾いも
勝手な現役引退発言で注釈付く事態に?羽生結弦新たなキャンペーンが発表!
アイスジュエルズの感想少し
羽生結弦ゆかりの神社「弓弦羽神社」完全攻略ガイド!七五三やサッカー、受験にも
大幅なショー割引額に唖然とした!静岡公演の市民限定優待は誰でも使える?
意外なネタバレ発言に驚いた!羽生結弦のコラボは西川貴教と主催者発表に
Quadruple Axelその2、FaOIコラボ
愛のない書店はスルーしたい!羽生結弦のノーカット演技が期間限定公開
Quadrupleの感想少し
FaOIライビュ発券、ダニーボーイ等
ファンタジー・オン・アイスまで1週間
奇しくも宇野昌磨選手の現役引退会見と同じ日に行われたのは・・
あまりの酷似した発言はパクリか?羽生結弦が言葉にした引退への違和感を
【大至急】まだ間に合う!羽生結弦出演の愛知公演SS席が先着順で販売中
アイスジュエルズその2ちょっと
宇野昌磨選手 清々しく現役引退
勝手な現役引退発言で注釈付く事態に?羽生結弦新たなキャンペーンが発表!
アイスジュエルズの感想少し
宇野昌磨 現役引退 やっぱり寂しい
宇野昌磨選手の現役引退会見を見て思ったのは・・
宇野昌磨 現役引退会見
羽生結弦ゆかりの神社「弓弦羽神社」完全攻略ガイド!七五三やサッカー、受験にも
大幅なショー割引額に唖然とした!静岡公演の市民限定優待は誰でも使える?
意外なネタバレ発言に驚いた!羽生結弦のコラボは西川貴教と主催者発表に
Audibleで「東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった!」聴きながらランニング継続中!
ガッツナイターをききながら・・・
試合後最初の3キロ走
初心者ランナーさんへの注意!フルマラソン完走するためには、ランニングを習慣化してゆっくり長く走れるようになろう!!
花巻マラソン参戦 前日に北上散歩
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
チーム凛です
「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について(笑)
5月のランニングはこれまで48.28km!
ランニングか?筋トレか?
鹿沼さつきマラソン大会展開比較
【トレーニング記録】2024.5.13(月)友人が橘湾岸スーパマラニック217㎞に完走!すげえ!しかも1週間後に阿蘇ボルケーノトレイルも
LSD発祥の地・野川公園でランニング!
【ポイント練が1回飛んだ】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月6~12日の記録
【フィットネス】武左衛門マラソンに出場して鬼のような顔をしながらハーフマラソンを走ってきた話。