ランニングクラブのWellneStyle!皇居でのランニング、トレイルラン、イベントなど色々やってます♪
土曜日午前中を中心に専門コーチを配置し、足立区舎人公園陸上競技場で練習会を開催しています。
40過ぎてからランニングを本格的に始めたおっさんのサブスリーまでの道のり。日々のトレーニングログや練習メニューの組み立て方、シューズの感想などをつづる
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主人公の蛇“ターボ=レンジ(エヌスク)”と白蛇ヒロイン“エブリンアスマー“と仲間達と銀河の星々を飛び出会い、戦い競い謎の声の主帝(ミカド)会いに行く物語。それと、プログラミングやランニングを行なってます!
ダイエットとウェストと服3種(笑)
VO2max強化大作戦⤴最短時短のコツわかった(笑)
サルシッチャ??? ^^;
『ふじいち』完走!新たな自分を発見できた1週間トレーニングまとめ
今日の練習試合5キロ
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
#熱中症対策準備
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
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