まさかのレアな自撮りでスケートも!羽生結弦の新CMが公開で大反響に
every.羽生結弦伝えたい思い
えっ、羽生結弦が来た!?被災地のサプライズ訪問で生徒たちがどよめいた
熱烈なラブコールは何度目!?羽生結弦へオリンピック公式がまた動いた!
ファンの熱意に心打たれた!羽生結弦の本日「every.」生出演が決定!
怒涛のメンシプ/米津玄師
ショー当選に仙台市民の喜び爆発!羽生結弦が見られると喜びの声続々
ファンの熱狂を悪用する高額転売が続出!羽生結弦人気に群がる転売ヤーの闇
危惧していた最悪の展開に!現役スケーターとの写真がロシアで流出
ネギ爆売れ70キロ超!?羽生結弦効果で全350店舗ぶっちぎりNo.1!
文藝春秋を読んだ
100倍超えの神チケット争奪戦、ついに開幕!羽生結弦らショーの一般抽選
米津玄師「BOW AND ARROW」「Plazma」ライブ映像公開 ― 国内ツアーファイナル東京ドームの熱狂
仙台市民も最高13倍超えとは!?フィギュア史上最難関のチケット争奪戦へ
文藝春秋に羽生結弦が寄稿?
ダッチコーヒーの評判&トライアスロンを長く続けるために!
何と言うことでしょう&次のレースに向けてリスタート
明日はFM東京でお会いしましょう:DJはロバートハリスさんです!&幸せな老後を迎えるために必要なこと
次の取材依頼も東京から~&愛知、岐阜の旅DAY2:ブルーインパルスに乗る!
温泉旅~&ブログ表示されてるやん(笑)
暫くさよなら:wordpressが正常動作しなくブログが表示されません
人生今が一番幸せ&宮崎からのお客様
健康への投資&温泉旅行に切り替え
泳いで漕いで走って全身運動
やる気スイッチはいつ入るのか
IRONMAM46レース目は8月&毎回満席になる焙煎体験!
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ザギトワ&シェルバコワがファンタジーオンアイスへ。日本は甘く見られてる?
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実は何度も早着替えしてたと驚いた!羽生結弦とのコラボ選曲を決めたのは?
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習
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筋肉の記憶とマラソンと登山への応用について
雨のランニングを楽しんでみる・・
スロージョギング5km 2025.6.11
体力モンスター(笑):マラソン、登山、筋トレの到着点
ランニングするのが『めんどくさい?』その原因と対策をサクッと解決!
綺麗になったランニングシューズ
ランナーの思考回路(笑):駅まで3.6km、徒歩46分と表示された時
トレイルランニングの光景
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休日日記51 6/7 簡単ポルトガル料理
久しぶりに駒沢公園ランをしてきました♪
大谷翔平選手と河村勇輝選手がアツすぎる!
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