1日前
奥州きらめきマラソン2024 親子の部:2.0km
11日前
郡山シティーマラソン2024 親子女子の部:1.5km
20日前
足立陸上選手権大会2024 小学生3-4年女子の部:800m
20日前
川越春季記録会2024 小学生女子の部:1000m
20日前
不破カップ2024 小学生女子の部:800m
21日前
2024年04月の陸上練習
29日前
見附刈谷田川ハーフマラソン2024 親子の部:1.5km
あだち五色桜マラソン2024 低学年女子の部:1km
吉川なまずの里マラソン2024 親子の部:2km
2024年03月の陸上練習
足立長距離選手権大会2024 公認1000m:小学1-2年女子の部
北下浦ふるさとマラソン2024 親子の部:1.5km
加須ふじの里駅伝2024 小学生の部:1.8km
テレ玉親子ふれあいマラソン2024 小1・2女子&小2親子:2.0km
東京マラソン2024 ファミリーラン:1.0km
1日前
小さな「CS キャンドル オイル ランプ」を購入しました
1日前
ST310用の遮熱テーブルにウインドスクリーンをドッキング
16日前
ASUS Zenbook の内蔵バッテリーを交換した
ソロキャンGO! in 富士 2024.04 朝霧ジャンボリー ②
ソロキャンGO! in 富士 2024.04 朝霧ジャンボリー ①
ソロキャンGO! in 富士 2024.02 朝霧ジャンボリー ②
ソロキャンGO! in 富士 2024.02 朝霧ジャンボリー ①
ソロキャンGO! in 常総 2023.12
カンガルースタイルで使うTCのインナーテントを購入した
ポタ電 Power Max 700 にピッタリサイズの収納バックを見つけた
OSCAL PowerMax 700 ポータブル電源 が安くなったので購入しましたぁ
ソロキャンGO! in 成田 2023.11 成田ゆめ牧場 2人ソロ
ソロキャンGO! in 富士 2023.11 朝霧ジャンボリー ②
ソロキャンGO! in 富士 2023.11 朝霧ジャンボリー ①
ソロキャンGO! in 成田 2023.10 成田ゆめ牧場
第27回 吉川なまずの里マラソン
立川シティハーフマラソン 2024 -Workout Vol.x,xxx-
大阪マラソン 2024 -Workout Vol.1,126-
第40回守谷ハーフマラソン -Workout Vol.1,117-
第72回 市川市民元旦マラソン
第18回 かさま陶芸の里ハーフマラソン
第16回いすみ健康マラソン(増田明美杯)
第8回水戸黄門漫遊マラソン
第38回白井梨マラソン -Workout Vol.1,050-
第50回 南房総市ロードレース千倉 -Workout Vol.1,044-
サイト移転のお知らせ
第40回 富里スイカロードレース
第40回 佐倉マラソン
東京マラソン2023 -Workout Vol.910-
リバーサイドさかえドラムマラソン -Workout Vol.900-
ブログを引っ越す事にしました!
中国からの来客者!この時期に(ー△ー;)エッ、マジ?!
..・ヾ(。 ̄□ ̄)ツ オォォーーー!! アシックスがぁ〜〜キター!
目指せ〜羽生結弦〜!フィギュアスケート出来る奴への道。
早くねぇ〜???
若狭路 センチュリーライド 2020申込み終了〜!
..・ヾ(。 ̄□ ̄)ツ オォォーーー!! 恐竜デカー!
チタイチ2020 イヤぁ〜飲み過ぎて走りたくねぇ〜w
赤坂山→寒風縦走-2019-12-21
トレジャーハンター!チョイ悪オヤジ誕生!?
到着シリーズ!w(°0°)w オォー 今回は何だ?
2019年今年も牡蠣+α (アルファ)で能登行くぞぉ〜!
夜叉ヶ池山-2019-11-17
二枚田幹線ライド! 2019-11
赤兎山-2019-11-03
【トレラン】分割で生駒山系縦走コンプ!?私市から枚岡山展望台まで走る30km!
【トレラン】あまえびさんを巻き込め!ふたたび箕面・六個山~五月山をゆく!
【動画】2024 万葉の里高岡 二上山トレイルランを走ってきた。
もはや初心者とすら言えないトレラン…の話。
舞岡公園(5/12 13.3km 81min)
5/9(木)、吾国山ピストン16km
【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
ビート・ウォーキング【130BPM】
ドリカムでBPMランニング(その②)
ドリカムでBPMランニング(その①)
EXILEでBPMランニング
AWAでBPMランニング
【BPM180】最新邦楽プレイリストでBPMランニング
【BPM170】最新邦楽プレイリストでBPMランニング
【BPM160】最新邦楽プレイリストでBPMランニング
【BPM180】最新洋楽プレイリストでBPMランニング
【BPM160】最新洋楽プレイリストでBPMランニング
【BPM170】最新洋楽プレイリストでBPMランニング
洋楽ベストオブベストでBPMランニング(ジャスト1時間コース)
LINE MUSICでBPMランニング ~2015年洋楽上半期ベストヒット~
KANA-BOONでBPMランニング
雨の歌だけでBPMランニングスペシャル
Echoes of Dawn: The Spirit of a Morning Runner
2024.05.03 10kmラン
何事も加齢で片付けられたくないなぁ 笑
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【猛暑対策に最適!】MAGCOOL(マジクール) 冷感スカーフ徹底解説レビュー!
Audibleで「東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった!」を聴きながらランニング継続中!その2
軽井沢ハーフマラソン2024
ランニングとダンスの比率。。充実のジム活
脚軽ぅ〜身体の状態って日々変わりますね
鹿沼さつきマラソンから一週間
今日の練習試合
大山街道をゆくラン② さがみ野から大山山頂まで
【筋トレのやり方、全く間違ってました…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月13~19日の記録
工業団地周回x6(5/19 9.8km 54min)
GWたるんだ体にムチ ^^;