ジョギングブログ村 過去記事

2021年11月総括 -Workout Vol.608 ～ 607-

今月は遅くならないうちに、前月の総括をしておきます走行距離2021年11月の月間走行距離2021年10月の月間走行距離は以下のようなものとなりました。 月間走行距離 229.1 km ランニング回数 21

ま〜く

イサーンで走りタイ！

【村田諒太VSゲンナディ・ゴロフキン延期。井岡統一戦は中止】

先日正式に12月29日村田諒太VSゲンナディ・ゴロフキンの開催延期と大晦日井岡一翔VSジェルウィン・アンカハスの開催中止が発表された。 世情を鑑みると致し方な…

ALEXIS

ジョギング&ボクシング

偽装結婚、結構身近に存在したんだけど

ニュースで、11年偽装結婚していて逮捕されたのを見たんだけど、問題は2,000万円騙し取ったこと。偽装結婚自体は単なる詐欺？お金が絡んでなかったら逮捕されてな…

さっちゃん

３１歳からの独学ピアノ改めランナーズ日記

山トレとBBQ

Hello♪もう1週間前のこと。FTRから5日目の日はまた塔ノ岳へ。とはいえこの日はいつものばか尾根を登るのではなく、三ノ塔から塔ノ岳へ向かってばか尾根は下る…

ERI

Cheer Run

夜ジョグ：こども自然公園+池x3(12/3 10.9km 49min)

今夜はこども自然公園へ。 スタートは21:40、帰宅は22:35。

yasy

yasy's journal

【おでかけ】水元公園でメタセコイアの紅葉を堪能！

サキタ

千葉県600キロ走って1周！

紅まどんなの美味しい食べ方

紅まどんなの美味しい食べ方（切り方）はいろいろありますが、わたし考案のお勧め切り方を紹介します。その前に愛媛の高級柑橘、愛媛果試第28号「紅まどんな」は上のリンクの通り、愛媛県でのみ栽培。「紅まどんな」というのはJA全農の商標登録で、愛媛県内JAから 品質を保証して出荷されたもののみ名乗ることが出来るため見た目や大きさや糖度が規格外のものは、「あいか」などいろんな別の名前で呼ばれています。という事で...

さくら

さくら日記

【＃588点目】「ランニング日誌」と「今日の言葉」

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ フルマラソンロスです… ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日はやっと先週のフルマラソンの筋肉痛が和らいできて、ゆっくりのジョギングをすることができました！ それでもまだ1kしか走れていませんが笑 まさか一週間も引きずるとは思いませんでした笑 runpointcon.net 今日の言葉 自分よりスゴい人がいるんだったら その状況を心から楽しめばいい ーラファエル (著)『ラファエル式無敵のメンタル 心を鍛えれば人生は思いのまま！』より 今日の点を見てくれてありがとうございます！「いま、ここ…

SHISHI

ランニング習慣を伝えたい

福岡国際マラソン2021 招待選手の記者会見が行われました

12月5日(日)に行われる第75回 福岡国際マラソン2021。今回で最後の大会となりますが、今日は招待選手の記者会見が行われました。 やはりメディアで一番注目されているのが設楽悠太選手(Honda)だと思いますが、そんな設楽選手のコメントです。 www.nikkansports.com 18年の東京マラソンで、当時の日本記録2時間6分11秒をマーク。フルマラソンは、昨年3月の東京マラソン以来だ。今年で最後の開催となる大会の目標に「優勝争いができるようなレースをしたい」。特に現役を引退した大迫さんは意識する存在で「現役を辞めたが、それでも自分は彼を目標とする選手でやっていきたい。彼の記録（2時間…

torume

バックストレート走行中

中山人形❗️

横手の伝統工芸の一つの中山人形土で作られた人形です♪土鈴です^ ^横手市の駅西にある樋渡人形店の樋渡さんが作ってます❗️https://yokote-kankou.jp/kankou-expert/feature/%E8%89%B2%E9%AE%AE%E3%82%84%E3%81%8B%E3%81%AA%E4%B8%AD%E5%B1%B1%E4%BA%BA%E5%BD%A2%E3%81%AE%

abechan's徒然日記

abechan's徒然日記

散りモミジ、風波、イルミネーション

今日は久々に、稲毛海浜公園外周をゆっくりジョギングしたり速歩したりだった。首にカメラをぶらさげ、途中で花の美術館に寄り道したり、磯の松原に出て強い風にうねる波を撮ったりだった。草野水路の往復を入れて約10kmのジョギング。2,3日前まで森で今年最後の散りモミジを撮っていたが、近くのお店ではもう年末のイルミネーションが点灯していた。散りモミジ、風波、イルミネーション

美浜

スロージョギングと写真のブログ

「東京雲海」が現れる幻想的なホテル椿山荘へ 江戸川橋の遊歩道を行く

ホテル椿山荘 1878年、軍人・政治家の山縣有朋によって購入された「つばきやま」が「椿山荘（ちんざんそう）」と命名されました。 壮大な庭園に囲まれた椿山荘は、四季の移ろいを感じられ...

ume

Umelife Blog

2年ぶりの京都紅葉ランニング 17km

少し紅葉のピークを外しましたが、本日2年ぶりに京都紅葉ランニングを実施しました。 阪急河原町→円山公園→南禅寺→哲学の道→銀閣寺と進んで、今出川通りをひたすら西に進み、北野白梅町から一条通りに入って、仁

温泉ランニング

温泉ランニング

門前仲町駅の立て看板に惹かれて

いつもブログご覧いただきましてありがとうございます2021/11/14 門前仲町のインド料理ビニタでランチです この日は Koto Walking Mapを使…

いーさん

いーさんの〜行って、観て、食べて〜ブログ

年賀状書き終わる

12月は何かと忙しくなるので、早めにどんどんやっていこう年賀状も少しづつ減らしていこうと思います。こんな面倒な作業はもういいのではないか。親戚の一部からは今年の年賀状で最後にしますとか書いてあるし。生存確認のために出してるようなものですからね。今年は去年の半分にして、来年はさらに減らそうかな。本日の走行 9．64K 1．41kだけ㌔3分55秒 日陰コース＆田んぼコース...

テツ☆

夢は続く～まだまだこれからも走り続けます

Luxembourg Art Prize 2021.Official certifica...

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anfangen

Anfangen「まえぶろぐ」

ねこの通院

我が家の愛猫くう。この前ちょろっと「通院している」的なことを書いたが心配してくださった方がいらしたので、今日はその件について。  少し前に、彼女の右下の牙の付…

kuku-nyan

よたよた日記

MIZUNO【ランニングシューズ】wave Duel シリーズ

｜陸上トラックで使用可能  陸上トラックの大会では、ソールの厚みが25mm以下に規制されています。 MIZUNOのwave Duel シリーズは、機能はそのま…

ジョギングマスターインストラクター

ジョギングインストラクター資格認定講座公式ブログ

オートミール de すいとん・ぜんざい・おはぎ・みたらし団子

www.toyamayama.comwww.toyamayama.com今まで、何かに混ぜて焼くことで存在をごまかして食べるしかなかったオートミール。いいかげん他の食べ方を考えださないと消費できない！あの茶色っぽい見た目さえ気にしなければ、モチモチとした食感は悪くない。ならば、大好きなお餅の代用になるのでは・・・ なんちゃって餅【材料】 オートミール：30g 水：100ml 片栗粉：小さじ1/2この材料を1分30秒レンチンラップに包み、良く捏ねて冷まします。冷ますとますますお餅っぽくなるので料理に合わせて小分けにし形成すれば完了。ちょっと見た目はアレだけど（笑） 食感はお餅です。 すいとん【材…

ゆかちん

ほんの少しだけ楽しく

残り少ない紅葉を見ながら

12月3日、穏やかな暖かい日になりました。午前10時から予定が入っています。少しだけでもジョギングをしようと思い運動公園へ出かけました。第4駐車場からスタートしました。紅葉が終わりに近づいてきました。落葉を見ながら走り始めました。4日ぶりのイチョウ並木です。すっかり葉が散っていました。いろいろな木々を見ながら、落葉を見ながら全国大陶器市が開催期間中です。月曜日は、たくさんの人でにぎわっていました。今日は、まだ早朝なので開店前のようです。早めにジョギングを終わりにして、用意したパンを持って、水鳥とコイを見に行きました。ジョギングをして、残り少くなった紅葉を見ることができました。ご訪問ありがとうございます。残り少ない紅葉を見ながら

かりん

ゆっくり走っています

2年ぶりの京都紅葉ランニング 17km

少し紅葉のピークを外しましたが、本日2年ぶりに京都紅葉ランニングを実施しました。 阪急河原町→円山公園→南禅寺→哲学の道→銀閣寺と進んで、今出川通りをひたすら西に進み、北野白梅町から一条通りに入って、仁

温泉ランニング

温泉ランニング

チェリー

♫愛してるーのひーびきだけーで、でお馴染みの喫茶チェリー😁 ここに至るまでの道のり。 家を出て、地味な西郷川まで3.5km。 街に入ってフラワーロード、ここで8km。 ここからは気ままな世界旅行。 日本、中国、ヨーロッパ ...

にゃんた

長い夏休み

バイクに付ける時計

昨日は帰宅が遅くなりノーラン。やっぱ暗い中走り出すのはね…😅でもってバイクの部品が届いていました。YBR125のチェーンと時計です。時計は時間 温度 電圧と…

元気なクマ

元気なクマの日曜日

上田市マンホールメダル

11月25日に通販が開始された、デザインマンホールメダル6種類。オラッチは25日に即注文しました。その6種類が今日届きました。今回のメダルは全て上田市で、・旧上田市（六花文とツツジ）・武石地区（美しの塔）・別所温泉（岳の幟）・菅平高原（ラグビー）・真田地区（真田十勇士）・本原南地区（真田のぼり旗）です。上田市マンホールメダル

卓球おやじ

卓球おやじのお楽しみ卓球

故障あけ？デート❤️の誘い？

昨日は走らないつもりだったのに？ とある女の子からLINEが？何時くらいに帰るのか？デートの誘い❤️ではなく娘がマラソン大会があるので練習するので、早く帰…

☆キー太

キー太のブログ

マイネイル

ネイル付け替えました。今回はコテコテのクリスマスネイル！

みり

TM-BEAUTY 鷺沼・宮前平のネイルサロン

“déjà-vu- poetry of wanderer-2020*2”63.779...

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anfangen

Anfangen「まえぶろぐ」

大阪城公園の空が青過ぎた

冬の朝は空気が澄んでいて透明感が他の季節よりも際立っている。抜けるような青空が広がっていた。気温が低く冷え込むと早朝に起きることができなくなってくるが、早起きは三文の徳とはよく言ったもので早起きしたらいい景色を見ることができた。久しぶりに大阪城公園を

masq

M.A.D.　（もうアタシ、ダメ。）

ジョギング 新潟護国神社や瀬波温泉，三面川畔など

（三面川畔の風景 11月17日）2021年11月16日（火）朝飯前未明の日和山を駆け抜ける人魂．新潟護国神社の人魂は尻切れトンボでした．10Kmジョギングしました．同日夕方ワ―ケーションです．日没が早いので，もう月夜だ．瀬波温泉大観荘の塩引鮭．瀬波温泉

漁労長

シーバス電脳日誌

よく晴れています

おはようございます金曜日ですよく晴れています久しぶりのテレワークテレワーク前の朝ウォーキングへ大岡川にも鴨の姿が川鵜も羽休めしていますあと1日がんばりましょう…

いーさん

いーさんの〜行って、観て、食べて〜ブログ

9日前…。

昨日も少し早めのタイムでレースをイメージして10㎞──。ちなみに本番は平均5分...

三郎太

昭三朗のつぶやき…。

12月4日（土）開催！オンラインハワイツアー情報♪

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 明日、12月4日（土）開催のハワイオンラインツアー等をウェブで…

やさぐれ すね子

ホノルルマラソンのすすめ！

エスマート

岩泉在住のオヤジ日記

G3

岩泉のオヤジ日記（現在生息中）

いよいよかな。

ここ数ヶ月で沖合て深めの地震。 今日だけでも数回、山脈(富士火山帯)の地震あって、いよいよか？？ と思っております。 はっきり書いて、地球そのものが活動している大地なのですから、噴火して火山灰

mahotai

徒然日記(趣味･雑記･出来事)

カーバッテリー交換 備忘録。

その前が、2018年7月なので、使用期間は約3年半。 そもそもJISの規格では10年の性能を確保されてる訳なんだけども、クルマも年寄り。 おまけにオルタネーターもリビルト品なものだから、前のバッテリー装着

mahotai

徒然日記(趣味･雑記･出来事)

朝のジョギング30分～那須湯本は雪だった．．．

asupapa0910

あすちゃんパパのブログ

紀伊半島ツーリング 古座川〜串本

ぶジョガーライダーのマルです🤗コチラのつづきです太子町を通り過ぎ、海沿いを離れて古座川町へ行ってみる事にツーリングマップルを見ると名所が色々あるみたい❗️朝から高速道路と海沿いの直線道路ばっかり走ってたから久しぶりの山道😊交通量のない山道をマイペースで走

マル

乗って！走って！降りても走る？

オーストラリアボクサーの【番狂わせ勝利】

世界中のボクシングファンを驚かせた豪州ボクサー、ジョージ・カンボソスのジャイアントキリング。 テオフィモがフェイスオフから熱くなり、その感情のままファーストラ…

ALEXIS

ジョギング&ボクシング

空

18:32日没から90分後の夜の空をiPhone SEで普通に撮影昨日、お風呂の中でTikTokにハマり寝たのが3時。今日も仕事はてんこ盛りでしたが、残業は少しだけにして帰宅。空を見上げると真っ暗なはずなのに白くキレイな雲が。なんだか不思議な感じ。...

さくら

さくら日記

どうでも日記2021年11月22日。

～タイのマラソン大会情報・参加記録、タイの日常のことをゆるゆる書いてます～

luuknum

デブだけどタイで走ってます。

やっと買いました

いつもブログご覧いただきましてありがとうございます2021/11/14 Zopfカレーパン専門店 グランスタ店です この日は Koto Walking Map…

いーさん

いーさんの〜行って、観て、食べて〜ブログ

11月のランニング振り返り

12月に入りましたが、あれやったりこれやったりしているうちにあっという間に時間が経過しそうです。そうなる前に11月のランニングの振り返りです。 11月は天候にも恵まれて前半はコンスタントに帰宅ランもできたし、週末は山遊び中心でしたがよく走りました。逆に後半は出張があったりして思うように距離が伸ばせませんでした。。。1人の出張の時はナイトパトロールと称して夜ランするのですが今回は同僚と行ったのでさすがに一人で走りに行くわけにもいかず、、、 11月最後の週末は久しぶりにロードバイクにまたがったりしていた関係でランニング距離が伸ばせませんでしたが、最終日に月間300kmの目標はなんとかクリアできまし…

torume

バックストレート走行中

10年

どーも、俺です。この書き出しは久しぶり。 彼女と息子が神様になり、10年が経った。もう10年なのか、まだ10年なのか。10年経って分かったのは、もう二人は帰っ…

anfangen

Anfangen「まえぶろぐ」

はじめての「ぎっくり腰」記録①

2021年秋、この歳になって初めて「ぎっくり腰（急性腰痛症）」を罹患しました。急性というか、真綿で絞められるように（絞められたことはありませんが）、ボディーブ…

まるちゃっちゃ

MARUってこんなやつリターンズⅡ

【＃587点目】「ランニング日誌」_なかなか身体の痛みがとれません…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 今日は久しぶりに「ランニング日誌」だけ共有！ ランニング日誌 「Amazonブラックフライデー」今日まで！ ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日もフルマラソンの筋肉痛が治らず、ほぼウォークラン。 少しだけペースを早められたけど、まだまだ走りとはいえないランニングをしています笑 こんなに筋肉痛を引きずるのは初めて runpointcon.net 「Amazonブラックフライデー」今日まで！ これまで何回か紹介してきたお得すぎるAmazonセールが今日までなので、一応最後の共有をします！ 気になっている商品がある方は、…

SHISHI

ランニング習慣を伝えたい

Diema DL6 ⑦

グリーンの色合いに不満があったので、日本粘土鉱業2号機と同時に塗装をやり直しました。今度は、金髪姉さんが乗っている”Wilde13”を真似して前面を橙色にしました。わずか4か月前に塗装したのに、そのとき使用した塗料とマスキングの手順が正確に思い出せない自分に愕然としたので、今回は自分の為に、塗装した順序で記録を残しておくものです。下塗→Mr.プライマーサーフェイサー1000グレー缶スプレー前面→日本粘土鉱業2号機の...

egger2

されどわれらが日々是休日

【2021秋冬】ランニングシューズ12選

｜TarzanWeb 楽しく、快適に走り、かつケガのリスクを抑えるためには、シューズ選びが大切になる。牧野がインプレッションし解説。  【2021秋冬】価格別…

ジョギングマスターインストラクター

ジョギングインストラクター資格認定講座公式ブログ

骨伝導イヤホン：OpenMove

私にもアマゾンの黒い金曜日から荷物が届いた骨伝導イヤホンは初めてのアイテムOpenMove AfterShokz本当はAeropex を買うつもりでいたけれど直前に私の使用では贅沢だと思いやめた😅充電して少しだけ使ってみた感想としては骨伝導ってこんなものか😅でした環境によってはボリュームは大きくしないとかな？まぁジョギング中使うので音質はこれで十分だけど室内で音楽聴く場合は当然ヘッドホン一択ですねとは言っても以前買ったイヤホ...

Bianjin

気の向くままにペダリング！

色付きサンタ

♫クリスマスが今年もやーってくるー ということで、ハーバーランドに引き続き北野を確認にきました。 うん。サンタさんいる…？ なんだこのカラフルなサンタさん。 ちなみにこれは去年のサンタさん。医療従事者の方への感謝を示す青 ...

にゃんた

長い夏休み

6000m

久々に6000m通しで走ってみた。 ペースはキロ4に拘らず。 やや抑え気味に行って、ラスト上げる感じで。 こんなペースでも後半に差し掛かると喉に痰が絡んで限界が近いことを教えてくれる。 ラストはせめてキロ4切るぐらいは上げたかったけどダメだった。

zeduo

【アラフォーランナー日記】

耳の閉塞感と耳鳴りのこと ＆ 嫌いなスクワット始めます

軽く6km＆スクワット始めました 少し前から、耳からドクドクと音が聞こえ始めて、治らないので昨日重い腰を上げて耳鼻咽喉科に行きました。花粉症の時期に比べると人は少なかったものの、「...

ume

Umelife Blog

一見普通の冬ネイル、実は隠れ推しキャラネイル

こんにちは。鷺沼-宮前平のネイルサロンTM-BEAUTYです。お客様ネイルのご紹介です。お持ち込みデザイン

みり

TM-BEAUTY 鷺沼・宮前平のネイルサロン

いろいろあってちょ～久しぶり

久々に走ってみました。   丸々とお腹に肉をまとい寒さ対策は万全なはず⁇   ヒートテックを羽織るのではなく身についているミートテックで多少の寒さは大丈夫！ …

☆キー太

キー太のブログ

霧島ラン。初氷。（11月27日）

自宅はいつもの朝。と、言いたいところだけどグラグラと揺れて起きた。地震でした。気温は12度くらい。最近ハマっている霧島に、またまたランニングへ。だいたい自宅より10度気温は低いはずなので防風のウエアを1枚持っていくことにした。コースはこのとおりです。後で知ったけど、今朝の地震は、赤いマークの上の付近だったようで・・・何度も発生したらしい。火山性地震でした。(゜o゜)ｺﾜｰ補修材のシューグーを靴の摩耗防止に塗...

タカリン

タカリンのゆっくりポタリング

焼きそば

昨日の午後からは凄く寒かったですね。夕方走りたくなかったですが、寒い中勇気を振り絞り走り出したら…ロンパンにロンTだと寒さはさほど感じず、普通より楽に走れまし…

元気なクマ

元気なクマの日曜日

マラソンの鈴木健吾選手と一山麻緒選手が結婚

東京五輪の女子マラソンでテレビ解説の増田明美が市山選手の解説で「彼氏がいる」と発言したことが話題になっていたが、どうやらその彼氏は男子マラソン日本記録保持者の鈴木健吾選手だった、ということになる。その鈴木選手は自身のインスタグラムで結婚を報告。

masq

M.A.D.　（もうアタシ、ダメ。）

紅葉の高尾山口→炉端焼き忘年会

2年ぶりに高尾山に行ってきました。高尾に住む友人に会うのも2年ぶり。久しぶりに会う予定だった6月頃から感染者が増え始め、延期していたので、今回は無事会えてホッ…

みり

TM-BEAUTY 鷺沼・宮前平のネイルサロン

ワゴンR 129回目の給油 燃費24.78Km/L

2021年11月16日（火）ワゴンR（ハイブリッド4WD），129回目のガソリン給油をしました．走行距離540Km、ガソリン給油量21.79L，燃費は24.78Km/Lでした．（最近10回の燃費推移）上の折れ線グラフは最近10回の燃費の推移です．どんどん悪化していますよね（涙）．（

漁労長

シーバス電脳日誌

祝☆ホノルルマラソン公式コミュニティOHANA開設

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 昨日、ホノルルマラソンファンが繫がれる公式コミュニティ ホノル…

やさぐれ すね子

ホノルルマラソンのすすめ！

積雪

岩泉在住のオヤジ日記

G3

岩泉のオヤジ日記（現在生息中）

朝のジョギング30分～仕事で那須町へ

asupapa0910

あすちゃんパパのブログ

紀伊半島ツーリング 勝浦〜太地町

ぶジョガーライダーのマルです🤗コチラのつづきです「生マグロ、うまかったなぁ〜😋」魚にうるさいダンナさんも大満足してたので・・・近くに直売所あるけど行ってみる？水揚げやセリの終わった漁港の先に生マグロの直売所しかも無人販売です‼️さすがマグロの町、すげぇ〜

マル

乗って！走って！降りても走る？

マイシーズン開幕10日前…。

昨日12月1日は長野マラソンエントリー受付日だった。で、ラストに予定したいた...

三郎太

昭三朗のつぶやき…。

【入江聖奈&並木月海 全日本選手権を制す】

残念ながら無観客で行われた全日本ボクシング選手権だが、ボクシング連盟がYoutubeにて生配信を敢行。 今大会の主役は東京五輪メダリストの二人。 入江聖奈と並…

ALEXIS

ジョギング&ボクシング

12/01のツイートまとめ

華のサンパチ（1963年）大阪生まれのおっさんブログ日記。2008年秋からランニングに目覚め45歳からの“サブスリー”目指して奮闘！そして遂に2010年12月47歳2ヵ月でサブスリー達成！その後疲労骨折や鉄欠乏性貧血を経験するも2012年11月49歳1ヵ月で2回目のサブスリーをネガティブスプリットで達成！おっさんはさらに上を目指して走り続けます！(^_^)v まだまだ行くでぇ～っ！！(^^)/

どないなっとんねん

お、おっさんブログじゃ

最近多いな。

特性として深いの。 今回も、60キロもあってこの衝撃だと、地震のエネルギーって凄いと思うわ。 年末までに。。。。とかも聞かれるけども、あながちウソでないような気がしている。 何故なら、関東直下大地

mahotai

徒然日記(趣味･雑記･出来事)

寒かったー！！

今日は仕事中から強風で寒々しく、独りなら絶対に走らないところですがこちらからお願いして約束をしていたのでしっかり走ってきました。寒かったー。本当に寒かったー。気温は8℃くらいだと思いますが、とにかく風が強くて体感温度は低くしかも、長ジャージは用意しておらず短パン。3kmで止めたいところを10km頑張りました。今日はたくさんのランナーさんがいて声はかけずとも心の中でエールを送りあい。下りで抜かれたのは同い年...

さくら

さくら日記

夜ジョグ：工業団地～上矢部高校～線路沿(12/1 5.1km 22min)

今夜は上矢部高校方面へ。 スタートは22:25、帰宅は22:50。

yasy

yasy's journal

FTR30

Hello♪もう月またいでしまったけど遅ればせながら💦備忘録として私の初トレイルレースの感想を。スタート前のこの感じ、久々だけどロードより緊張感無くて緩い感…

ERI

Cheer Run

福岡国際マラソンに出場する設楽悠太選手がシューズをNIKEからあのメーカーに変更した!!

今週末の日曜日、12月5日に行われる最後の福岡国際マラソン。先日、注目選手として設楽悠太選手をあげさせてもらいました。 toru-me.hatenablog.com そんな設楽選手ですがこれまで履いていたNIKEからシューズを変更したとのTweetがありすこしビックリです。 NIKE→PUMA pic.twitter.com/2fZjzC4TCs — 設楽 悠太 (@yuta_shitara) 2021年12月1日 ASICSでもなくNewBalanceでもなく、まさかのPUMA。個人的にはPUMAってランニングシューズを選ぶうえで選択肢に全くあがってこないメーカーです。 写真をみるとNITR…

torume

バックストレート走行中

【Amazonセール】みんなが「Amazonブラックフライデー」で何を買っているのか調べてみた！【＃586点目】

（出典：7日間のビッグセール: Amazon ブラックフライデー 2021） 今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 超お得な特大セール「Amazonブラックフライデー」、明日が最終日になってしまいました。 ラスト心残りの無いように、この「Amazonブラックフライデー」でみんながどんなものを買っているのかを調べてみました！ 参考にします！ みんなが「Amazonブラックフライデー」で何を買っているのか調べてみた！ 週末によく売れた商品TOP5！ 1位 2位 3位 4位 5位 ランニング日誌 みんなが「Amazonブラックフライデー」で何を買っているのか調べてみた…

SHISHI

ランニング習慣を伝えたい

那須連山からの強風の中、那須塩原市で山林の調査

今日は、朝から強風で横殴りの雨でしたが、10時過ぎくらいにようやく晴れ間が出てきました。 先ず、那須塩原市役所によって、そこから対象不動産に向かいました。  …

不動産鑑定士相馬明利

不動産鑑定士相馬明利のブログ

TD2？ いやいや！DT-02ですよ！

ただただ、走って飛ぶだけの動画っす！つまらないかもなんですが、、、気持ち良いんです٩(*´︶`*)۶動画はこちらより。広げよう！ラジコンの輪！！ばいちゃ！にほ…

Daniel

食う　寝る　ラジコン　三大欲求

野辺山エントリー完了！

今朝は予報通りの雨。 朝は久しぶりに5時過ぎまでゆっくり寝ることが出来ました。 今日からもう12月です。1年が過ぎるのが早すぎます。 そんな今日、来年の「星の…

トムス小僧

トムス小僧日記「走ったり日常だったり」

最初の1kmを乗り切る秘訣【ローソンDo！Sports】

｜走りの心へ はじめの一歩。少しずつの積み重ねがランニング。ローソンDo！Sportsで  代表牧野が解説しています。  是非参考にして下さい。  "マラソン…

ジョギングマスターインストラクター

ジョギングインストラクター資格認定講座公式ブログ

【今月のスポットライト】冬のプレイリストに収録されている曲5選

12月になりましたね。気温もぐっと下がってきましたよ。そろそろ予報に雪マークがちらほら・・・今年は大雪にならないといいけど。短足のちび太は少し積っただけでも埋まるだろうなぁ。短足犬は雪の時、どうやって散歩させているんだろう？ 毎日聴いているプレイリストも衣替えです。わたしのプレイリスト「冬」に収録されている曲から5曲選んでみました。 毎月1日に洋楽を紹介しています。 ベストテン（知ってるかな？）のスポットライトを真似てみました（笑） 洋楽ポップスへの扉がほんの少し開いて興味を持ってもらえたらいいな。 エイバ・マックスSweet but Psycho（甘いけどサイコ） この曲、こんな歌詞とは知ら…

ゆかちん

ほんの少しだけ楽しく

11月の記録：ジョグ

ジョグは週二度と決めて仕事の息抜きに午前中3〜4kmを走っている相変わらずパートナーの護衛付きでスロージョグ😅この冬からロングウォーキングにもチャレンジ〜して行きたいと思っているんだが退屈そうで、さてどうなることやら（笑距 離： 26.83km（7回）ペース： 7:03〜7:45min/km今年芽出しのもみじ🍁も紅葉来年はまた豆盆栽にチャレンジなのだ🤗そして左側に少し写っているのは生姜で、新生姜の時期は過ぎてこれからは薬味と...

Bianjin

気の向くままにペダリング！

覚悟を決める

 会社に連れて行ってもず～～～っと寝てる  さて  今年一年で銀は物凄く歳をとった・・・ 散歩は距離が短くなったけどかかる時間は同じぐらいになり 歩き方はスキ…

青虫

黒柴はまろ眉。

恐怖、じゃなかった強風

「う」を入れなかったら、 「恐怖」 と出てしまった・・ で、 すごい強風の中走った。飛ばされそうなんで、 極力堤防上は避けて。 でもたま～に出た上で見えた富士山。

パッション3

doragon60602001のブログ

お腹いっぱい

朝ご飯のために昨日は走ったあとに帰らなかった。 神戸駅そばのホテル ジュラク神戸。ジュラクホテルチェーンの朝ご飯の豪華さは有名。お茶の水と新潟はお気に入りです。 神戸の特徴はタマゴ系とサンドイッチが多いこと。幸せです。 ...

にゃんた

長い夏休み

見た目嫌いはいけません。

Hello♪ネタは山ほどあるのだけどなんだか忙しいこの頃。大学の課題提出が昨日で、難しくて頭抱えてたここ数日。とりあえず課題終わり次は年始の試験に向けてまた勉…

ERI

Cheer Run

ミルクキャラメル ピスタチオ味

昨日発売の“森永ミルクキャラメルピスタチオ味”。昨日病院の帰りに『おかしのまちおか』綾瀬店に寄って、買ってきました。この時期は、あまおう苺キャラメルが発売されるのですが、今年はピスタチオ味です。ピスタチオ味・・・恥ずかしながらオラッチはピスタチオを食べたことが無いので、実際の味が分かりません。キャラメルの味は、グリコのアーモンドキャラメルにちょっと似ていて、オラッチには悪くはない味です。でも、あまおう苺キャラメルの方が良いな。ミルクキャラメルピスタチオ味

卓球おやじ

卓球おやじのお楽しみ卓球

直前2週間前…。

確かにこれまでの調整方法と違った練習をしてきている。仕事も変わって出走時間も...

三郎太

昭三朗のつぶやき…。

2021年11月の練習内容振り返り、走行距離は202km。

好不調は周期的な波があって好調が持続することはなくてそのうち不調期に入ってくる。それを抜ければまた上がり調子になっていく。人によってその周期は違うだろうし波形も異なってくる。自分はそれほど好不調の波が激しいとは思っていなくて、緩やかに上がったり下がった

masq

M.A.D.　（もうアタシ、ダメ。）

紅葉見物ウォーキング2発 五泉市蛭野黄金の里，滝谷慈光寺など

（イチョウの黄葉 11月14日五泉市蛭野黄金の里）2021年11月13日（土）まず1発目．傘を差して家内と日本銀行新潟支店長役宅「砂丘館」に行きました．玄関のヤマモミジが色付き始めています．ニワウルシ．入場料は無料なのだ．とは言っても住民税取られているんです

漁労長

シーバス電脳日誌

本日19時から！ホノルルマラソン・バーチャル・ビーチフェス2021 スタート♪

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 早いもので、今日から12月 さてさて、いよいよ本日、19時から…

やさぐれ すね子

ホノルルマラソンのすすめ！

コストコのアップルブラックカラントタルトで朝ご飯

昨日は午後から冷たい雨がザーザーと降りましたね。もちろんジョギングせず、夕方から飲んでのんびり過ごしました。そして今朝の朝ご飯。コストコで買ったりんごとカシス…

元気なクマ

元気なクマの日曜日

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岩泉在住のオヤジ日記

G3

岩泉のオヤジ日記（現在生息中）