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本日有給とって、家で仕事して休み明けの仕事が終わった✨これで気持ちよく休みを過ごせる😁これってテレワーク？5時になって酒買いに走り出す#suunto #ラン…
だいず 日々のらん日記
ﾏｹﾀﾃﾞｰ阪神 1-2 広島（勝利投手）大瀬良 4勝1敗（敗戦投手）藤川 1勝3敗2S（セーブ）フランスア 1敗4S こういう試合を落とすのは悔しいですね。…
かつまろにっき
おつぱりです。 今回は過去の記事をリフレッシュ（修正）してみました！ 理由はこの時期に必要なことだと考えたからです。 【今回の内容】 毎日シャワーだけで済ませていませんか？ 「めんどくさいから」 「時間かかるからな」 こんな理由でシャワーだけという方も多いのではないでしょうか？ しっかり湯船につかると何がいいのか ランニングとはどんな関係があるのか 〈寝る前のストレッチ〉 fishermanbuster.hatenablog.com この記事で「寝る前のストレッチ」について紹介しましたが、 副交感神経を優位にすることで眠気をさそい睡眠の質を上げる！ くわしくは記事に書いてあるので１度読んでみて…
ひたすら走りを愛するブログ
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 【合宿1日目】 高原でのランニング合宿スタート！（コロナ対策は万全にしています） 1日目は長い長い移動からの、午後にジョグしました！ 関東からはるばる涼しさを追い求めここまで移動↓ こっちはやっぱり涼しいです！☃️ 天気もTHE高原って感じですね笑 さぁ明日から思い切り走るぞー 【本日のランニング記録】 メニュー(午後) : 軽くジョグ 記録： 反省・感想 : 今日は移動で疲れたので、明日からの走り込みに備えて軽くジョグだけして終了。 （アキレス腱に痛みがあるのが心配） 高原はやっぱり涼しくて走りやすいです！ 今日の点を見てくれてありがとうございます^…
ランニング習慣を伝えたい
とある日の、というか恒例の私の日常。 ◆朝一：起床起床。麦茶二杯。着替え。走る。 私は割とうだうだせずに走るタイプ。三十分だけだからえらそうに言えないが。暑い。しんどい。頭がのぼせる。 ◆朝ニ：子どもたち起床長男は目覚めが良い。起きてすぐに目玉焼きを焼いたり宿題の残りをしたりと活発に動く。一方、次男坊はぐだぐだ。ぜんぜん起きない。無理やり布団から剥がすと泣く。朝食ものんびりゆっくり。フォークを握ったままテレビに首ったけ。兄弟のくせに似てねえなあ。 ◆朝三：保育園次男坊を連れて保育園へ。 毎朝、道中で二組のボランティアと遭遇する。黄色い旗を持って誘導してくれる人たちだ。おはようございます。声を掛…
かく語りき
昨日の様子がファンライドさんの記事にUPされていたので紹介しておきます。 funride.jp 昨日は予定の距離を消化できなかったながら岡山から武生市までの330kmを走破したようです。そして今日は昨日の遅れを挽回すべく450kmを目指して5時前に出発しました。 Day44:53 スタート#rxjgrc pic.twitter.com/s4VyzCAfjR — ROPPONGI INSIGHT (@RoppongiInsight) 2020年8月7日 今日は一体どこまでたどり着くのでしょうか。 さて、今日は私もお休みなのでロードバイクでライドへ。最近コースがマンネリ化してきたのでいつもの違う道…
バックストレート走行中
来年に延期された湘南国際マラソンはどうなるのか。マイボトル給水はタイムを狙うには難しそうですね。５００か所あるとはいえ、給水待ちの列はできそうです。特に前半の１５Kぐらいまではパスする方がいいかもしれませんね。たとえ待ち時間がなくても、一か所で２０秒ぐらいのロスタイムがかかるとして、トータルで３分ぐらいはロスしそうです。いちいち立ち止まるので、走るリズムも狂ってきますので疲れるはずです。まぁ参加す...
夢は続く～まだまだこれからも走り続けます
今日は、東京メトロ銀座線、日比谷線、丸の内線が集まる銀座へ。コロナウイルスの感染が広がる中、銀座の街は人もまばら。建物に入るたび、出るたびに消毒をしながら、用事を済ませました。お昼は、銀座の路地裏にある「篝」へ。コロナのためか、人もまばらです。メニューはこんな感じ。ラーメンとしてはちょっと高価な気がします。左右についたてのあるテーブルで、「鶏白湯ＳＯＢＡ」の到着を待ちます。こちらが、鶏白湯ＳＯＢＡ大盛、味玉付き。とても上品でまろやかなラーメンでした。コロナがために、出かけたり、ラーメン食べたり命がけな感じもしますが、ラーメン店の方も、命がけで隅々まで消毒をして営業しており、このお店は安心して、美味しいラーメンが頂けるお店と思いました。ＯＶＥＲ銀座篝本店関連ランキング：ラーメン|銀座駅、日比谷駅、有楽町駅↓よろし...銀座「篝」の鶏白湯ＳＯＢＡ
Ａｄａｐ２００５
いやぁ、2回走らせただけなのにビックリボロボロ、、、なので、交換！お小遣いの影響で、フロントのみ‼️足回りは、赤と決めてまして、我ながら、萌えてますさぁ！明後…
食う 寝る ラジコン 三大欲求
昨日は有休消化でお休みを取り早目に対策しておかないと１１月ほぼ休みとかになりますもんね木曜から休んでいるので夏休みその①５連休中です夫も毎週金曜は休…
早起き主婦のラン＆お山＆ダイエットな日々
Nature トピックス； 珊瑚礁サメの地球規模での状態と保全の可能性
Global status and conservation potential ofreef sharksM. Aaron MacNeil, Demian D. Chapman,[…]Joshua E. Cinner Nature volume 583, pages801–806(2020)Decades of overexploitation have devastatedshark populations, leaving considerable doubt as to their
英坊法師のブログ
ランチは海老味噌ラーメン 信州の赤味噌と海老の風味の棒麺 五木食品 #ラーメン #五木食品...
この投稿をInstagramで見る ランチは海老味噌ラーメン 信州の赤味噌と海老の風味の棒麺 五木食品 #ラーメン #五…
いーさんの〜行って、観て、食べて〜ブログ
利根運河を走る
先日、吉村大阪府知事がポビドンヨードが含まれたうがい薬でうがいを繰り返すことで新型コロナウイルスの重症化を防ぐ可能性があると会見を開いた直後から、市内のドラッグストアからはうがい薬がごっそり棚から消えた。突如として起こった品薄状態で、製造しているメーカー
M.A.D. （もうアタシ、ダメ。）
Sometimes the same landscape is drawn with di...
この投稿をInstagramで見る Sometimes the same landscape is drawn with…
Anfangen「まえぶろぐ」
利根運河を走る
昨晩、晩酌しながら眺めるラジコン我ながら、変態や、、、追加購入決定ですなと、ハルクホーガンとコンバットカールを、、、談笑させてみた、、、変態な俺ばいちゃ！LE…
食う 寝る ラジコン 三大欲求
朝ランの後はスタバにて休憩 #スターバックスコーヒー #みなとみらい #朝ラン #ガンダム
この投稿をInstagramで見る isan-jun(@jun_isan)がシェアした投稿 - 2020年Aug月7日…
いーさんの〜行って、観て、食べて〜ブログ
映画「怪物はささやく(字幕版)」を見ました。12歳のコナーは末期癌の母と二人暮らしです。郊外の家から墓地と教会が見え、そこには樹齢1000年のイチイの巨木が聳えています。コナーはいつも昔の楽しかったころなどを妄想して暮らしています。ある夜、時計の針が12
シーバス電脳日誌
ほんやくコンニャク要らず～ドラゴンクエストⅦ(20) 200808
【アーカイブ】ドラクエやり込み さて、次のステージへ行きましょう。ここが合いそうですね。 訪れた町はオルフィー。動物ばかりで人の気配がないですね。人を見つけま…
かつまろにっき
北海道旅行 6日目は上砂川シェアハウスから大雪山の黒岳ロープウエイ、三国峠、タウシュベツ展望台、層雲峡温泉 朝陽亭を訪れました。 大雪山には層雲峡温泉の黒岳ロープウエイと美瑛側の旭岳ロープウエイがあ
温泉ランニング
中京、関西地区でもボクサーらの感染が明らかになっているコロナウイルスだが、今月末に米国で試合が予定されていたホルヘ・リナレスが陽性反応を示してしまったらしい。…
ジョギング&ボクシング
16日まで、バイトは休み帰省はせずに、STAY県内に目標：8月7日~17日で 100kmランニング 本日からお盆休み明けまでに、ランニング距離：100kmを目標を決めました。そのために、ジムでのランニングも 60分 8㎞から 75分 10kmに距離をアップすることにしました。早寝早起きして、早朝ランニングで 休み中は、ジムも混みそうなので早朝に行こうと思います。 7時ごろから走れるように、早寝早起きをするつもりです。24時間い
定年おじさんのアクティブライフ
朝は、少し寝坊して昨日より遅くスタート！コースは行き当たりばったり。山に向かい走りに行くが今カンコースは時間がないので下り、海に向かうがなぜか途中から、昨日と…
キー太のブログ
やはりというか、中止となりましたね。発表では来年に延期とあるのですが、中止と何が違うのか。来年は第9回ということで、中止にするとその次が第１０回となるが、延期なら第９回でいいのだ。ちなみに第８回（今年）は中止。パンフレットを作ってしまったのか、何か大人の事情があったのでしょう。今朝も暑かった～本日の走行 １２．４０K...
夢は続く～まだまだこれからも走り続けます
ロード・トレイル・ロード 霧島を駆ける（トレイル神の使い降臨編）
久々のトレイルコース。やっぱり気持ちがいいねえ。ゆっくり、駆け足で、味わいながら、前に進む。途中、女性２人組が「ああ～。癒される～」って叫んでました。(*^_^*)ﾜｶﾙﾖ~ちょっと斜面を見たら鹿の親子がいました。親鹿が近くにいた。小鹿は、少し離れたところからこちらをじーーーーーーーっと見てた。(*´ω｀*)ｶﾜｲｲｯｽ神の使いや！すっかり癒されたところで、白鳥山に向かう。韓国岳がよく見えた。あとちょっとだ。ランニングシ...
タカリンのゆっくりポタリング
ﾏｹﾀﾃﾞｰ阪神 5-11 広島（勝利投手）森下 3勝2敗（敗戦投手）青柳 4勝2敗 先発の青柳については、試合途中にブログに書いたのでそちらに譲ります。今日…
かつまろにっき
昨日の2日目は21時の時点で残り65kmということであれからどうなかったか心配でしたが無事に岡山に到着したようです。なんと時間は23時半。 2日目終了。岡山市に到着しました。#RXJGRC pic.twitter.com/sV7dcP4Gk7 — Kei Tsuji / 辻啓 (@keitsuji) 2020年8月6日 そして今朝も6時30分には出発。 #RXJGRC 3日目がスタートしてます。今日は岡山県から石川県まで。2日間帯同した私はここで離脱して帰宅します。さようならベルランゴ。運転しやすかったよ。引き続きハッシュタグ #RXJGRC で @RX_Takaoka さんの挑戦を見届けたい…
バックストレート走行中
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 【合宿前日】 明日から高原にランニング合宿へ行ってきます！ もちろん、万全のコロナ対策をしていきます！ そこで今日は、合宿に持っていくものについてシェア↓ 絶対に必要なもの 絶対ではないけどあると便利 これ欲しい！ ランナーとこれからのランナーに一言 絶対に必要なもの ランニング合宿で絶対に必要なものと言えば トレーニングウェア パジャマ シューズ 下着 タオル 歯ブラシ・洗面用具 これぐらいでしょうか。 これだけあればなんとかなります笑 でもやっぱりトレーニングウェアは大量に必要となります。 合宿中は走ってばっかなので… そこで、数枚トレーニングウェ…
ランニング習慣を伝えたい
今日は、8月7日立秋です。午前６時過ぎ運動公園へ出かけました。空気が澄んで、さわやかな朝です。準備運動をして走り始めました。１キロぐらい走って行くとラン友さんが走ってきました。ラン友さん、「もう暑くて汗が、、、、」と言ってすれ違いました。私は、それほど暑さは感じていませんでした。４キロコースを走っていると、日差しが強く暑くなってきました。いつもは途中で水分補給はしないのですが、暑くなって熱中症になっては大変と思いコースから外れて、駐車場へ戻り、水分補給をしました。水分補給してから、日陰を選んで、走ることにしました。約４０分走って、整理運動をして終わりにしました。走っている途中には、暑くて辛さを感じましたが、走り終わった後は、すがすがしかったです。ご訪問ありがとうございます。立秋の日にジョギング
ゆっくり走っています
私、自分がずっとヨガ嫌いだと思い込んでいたのですが、ハード系の自重トレ要素の強いヨガは好きみたい。 お気に入りのインナーマッスルに効きまくるデトックスフローヨガのクラスではもう汗だく。 マスクしているから、ただでさえ苦しいのに、ハードに動くから更に辛い！マスク汗でびちゃびちゃ。 でも気持ち良い～。 マッスル鍛えて、更に身体が柔らかくなれると良いな。 夕方にはひとっ走りするつもりだったのに、暑すぎ…
バーガーダイエット
おつぼぼです 今回はTwitterのフォロワーさんからリクエストをいただいた内容になります！ そのため寄り道なしでいきますよ。 【ツイートから】 おはようございます☀〈8kmTペース＋1km〉設定 8km 3分15秒 1km 2分45秒以内最後まで余裕があり、直後の1kmも崩れることなくクリア🏃♂️前日の食事から気をつけるなど細かい調整も活きたと思います👍 pic.twitter.com/PMr6vaIsSo— ぱり@ランニング愛好家 (@fisherman_308) 2020年8月4日 このツイートの最後に「前日の食事から気をつける」とあります。 ここがリクエストをいただいた部分なので、今…
ひたすら走りを愛するブログ【短編】
筋肥大トレーニング方法（負荷、筋線維損傷、乳酸、低酸素など）
効率よく筋肥大させるには、各種目ごとに最大筋力を測定して、トレーニングの強度、量、頻度の3つを設定する必要があります。強度は何キロのダンベルを使うか、量は種目での反復回数とセット数、頻度は週何回くらい行うかです。
よく分かる筋トレ
台風崩れの温帯低気圧が昨夜から今日にかけて北海道北部を移動それに伴い強い風が吹きました。雨上がりのタイミングを見て午後畑を覗いてきました。 案の定、トウモロコシが倒れていたので支柱を施しました。それでも４本の実を初収穫 トマトは100個以上の収穫 10
英坊法師のブログ
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
柔道（じゅうどう）は、明治15年に嘉納治五郎が講道館において創始した武道であり、格闘技、スポーツ、武術にも分類される。正式名称を日本伝講道館柔道という[1]。 「精力善用」「自他共栄」を基本理念とし、「柔能く剛を制し、剛能く柔を断つ」を真髄とする。単なる勝利至上主義ではなく、精神鍛錬を目的としている。 学校教育において1898年に旧制中学校の課外授業に柔術が導入された際、柔道も、必修の正課になった。連合国軍最高司令官総司令部により学校で柔道の教授が禁止された以降武道は禁止されたが、昭和25年（1950年）に文部省の新制中学校の選択教材に柔道が選ばれた。昭和28年（1958年）の中学学習指導要領で、相撲、剣道、柔道などの武道が格技という名称で正課授業が行われた。平成元年（1989年）の新学習指導要領で格技から武道に名称が戻された。殆どの学校が柔道場を有する。剣道や空手道と並び、日本で最も広く行われている武道の一つ。 競技も行われており国際競技団体は国際柔道連盟、日本の国内競技団体は全日本柔道連盟である。
近代オリンピック（きんだいオリンピック）とは、グレゴリオ暦が偶数の隔々年（4年に1回）に国際オリンピック委員会 (IOC) が開催する、世界的なスポーツ大会である。単にオリンピックと呼称したり、日本ではそのシンボルマークから五輪（ごりん）とも呼称されるほか、その理念から平和の祭典ともいわれる。古代ギリシアのオリンピアの祭典をヒントにして、19世紀末にフランスのクーベルタン男爵によって発想された。
世界記録（せかいきろく）とは、世界で一番の記録である。
女子レスリングに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
ある日、 北島康介のブログを探していました。 見つからないと思ったら、本人のコメントが ある記事がありました。ブログみたいな感じですね 見つけた経緯はこちら http://www.ec-fanblog.com/column/kitajima-blog.html ジムで水泳しているのですが、 平泳ぎを早くしたいと試しています＾＾ なぜあそこまで早くなるのか、、 筋肉か、 水着か、、 やはり気になるので、情報共有したいと 思い、コミュニティー作りました。 速さの秘密を語り合いましょう〜
「北京パラリンピック」の話題で盛り上がりましょう！
優勝（ゆうしょう）とは、スポーツの大会などにおいて、主催者が決めたルールにしたがって優劣を競い、その結果ある個人、もしくは団体が、大会に参加した他の誰よりも優れていると認めること。または、そう認められること。 優勝したものは優勝者、優勝チーム、ウィナー（英語:Winner）などと呼ばれる。尚、優勝に準じた者・チームは準優勝と呼ぶ。
北京オリンピックにおけるソフトボール競技は、豊台ソフトボール場で2008年8月12日から8月21日までの競技日程で実施される予定である。
準優勝（じゅんゆうしょう）とは、スポーツの大会などにおいて、主催者が決めたルールにしたがって優劣を競い、その結果ある個人、もしくは団体が、優勝に次ぐ成果をあげること。特に競技において、決勝戦(優勝決定戦)で敗れた場合、または総合成績において少なくとも1位である優勝に次いで2位を獲得した際、準優勝と称される。
ワールドカップ (World Cup) は、おもにスポーツ競技の国際試合。 主に団体競技では、国別の世界選手権（世界一決定大会）と同義。数年に一回ごとの開催が多い。 一方個人競技、特にウィンタースポーツでは年間に数試合から数十試合を世界各地で行い、各試合の順位によりポイントを集計して年間王者を決定するシリーズをこのように称する場合が多い。こちらは毎年開催される。 多くの国では、特に断らないときは、サッカー競技の国別の世界選手権（FIFAワールドカップ）を意味する。これは、 １．世界選手権の名称にワールドカップを初めて採用した。よって歴史が長く認知度が高い。 ２．20世紀後半から、スポーツとしても興行としても世界最大級のイベントになるに至った。 ３．国際社会におけるサッカーの普及度が高く、多くの国で国技となっている。 等の理由による。因みに、クラブ別の世界選手権は『FIFAクラブワールドカップ』と称する。 また、長年FIFAワールドカップに対する認知度が低かった日本では、『バレーボールワールドカップ』を指す場合もある。 しかし、ここ最近は日本でもワールドカップといえば『FIFAワールドカップ』のことを意味するようになっている。
