歌詞は2番に入っていく。そして舞台は大崎下島の御手洗に移る。 ♪あなたの好きだった 御手洗の古い町並み歩いた 昔のざわめきが 耳をすませば今も鮮やかに聞こえる♪ 御手洗は、「風待ち潮待ちの港町」として栄えた町だ。入り組んだ小路に古い家屋。何ともいえない風情がある。 今は大勢の観光客で賑わっているが、昔は船乗りや商人がこの狭い道をぞろぞろ歩いていたに違いない。遊郭まであったそうだ。確かに耳をすませば当時のざわめきが聞こえるようだ。 ♪大長港 みかん船 高燈籠で願いをこめて 風待ち潮待ち あなたを待って その日が来るのを信じて♪ 港自体は寂れた感じがあるが、ここは何といってもみかんだ。「大長みかん…
最近は走り出して足を回し出すと、必ず💩に行きたくなるので😅、トイレが点在するコースで渡良瀬遊水地へ行きました。相変わらずイノシシは多いですね。ヨシの中から突然現れると、大きさにもよりますが、肝をつぶします😝数百頭生息すると言われるうち、この両日で何匹くらいが捕獲されるのか、気になるところです。谷中湖の周りでは、この連休中にトライアスロン競技が開催されるのか、見るからに普段から走り込んでいるランナーやT...
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ ホノルルマラソンは、前日までエントリーOK…
月曜日の祝日は本業のお仕事でした。作業はそんなに忙しくなかったので、暇な時はスマホを眺めていますが。スマホを見すぎると、目のピントが合わなくなるんだよね突然話…
飲酒の影響か疲労か、ぐーっすり熟睡。前夜が貫徹なのだからさすがに熟睡が当たり前か。7:00 アラームで起床、部屋で今治のリトルマーメイドのパン8:30 大量の荷物をまとめてチェックアウト、歩いて市駅へ9:00 予定よりひとつ早いバスで松山市駅発乙井橋まで、松山IC駐車場の車回収10:00 天天丸の先頭に並んで11:00~11:45お寿司それから師匠が砥部焼を購入している間に一度帰宅し、着替え。13:20 AVAで師匠が買い物、marimekkoは...
2026 JERA クライマックスシリーズ セ ファーストステージのDeNA対巨人の巨人ファンの気持ちではありません。 どちらかというと去年リーグ優勝しながら最終的にDeNAに敗れて日本シリーズに進めなかった阪神ファンか ...
レーモンド松屋というシンガーソングライターをご存じだろうか? そして彼の作詞作曲した歌「安芸灘の風」を聴いたことがあるだろうか? 僕も数か月前までは全くその存在を知らなかった。 アップルミュージックで色々な曲を聴いている中で、紹介されたのがこの歌だ。 何というのだろう、演歌ではない。かといってロックでもない。ポップ歌謡?そんなチープな呼び方もピンとこない。 まぁ、とにかく聴いて欲しい。 www.youtube.com 初めて聴いた瞬間から胸に迫るものを感じた。 冒頭のギター、メロディそして歌唱力。 広島県呉市から愛媛県岡村島を7つの橋で結ぶ「とびしま海道」をテーマにしたいわゆる「ご当地ソング」…
5時起床 今日はさくら市マラソン大会のため、さくら市総合運動公園へ 9:50スタートのところ1時間前についてしまったため持ち込んだ日本史用語集で少々勉強 好天…
おーい。午前中は曇りという天気予報はどこいったんだ!?ってことで晴天、高気温。10kmで割と苦しくって。15kmで足が攣りはじめてからは何にもできないレースを…
昨日はくりやまハーフマラソンを歩いてきました。 早朝、濃霧に覆われたので天気が良くなるだろうなと思ったけど10
Hello♪金曜日は午後休みをとって3時間半に及ぶオペ!眉とアイラインのアートメイク施術でした😁眉のアートメイクは2019年、2022年に続き3度目。アイライ…
オールスター感謝祭'26秋、ミニマラソンは坂下真心(NMB48)が逃げ切り勝ち
今回はさらに距離が伸びて番組史上最長距離となる約4.9kmで開催された赤坂5丁目ミニマラソン。心臓破りの坂を6回走るコースには、前回の島崎和歌子の喝が効いたのか、57名がエントリー。注目のゲストランナーにプロランナーの佐藤圭汰選手、池野絵莉選手(青山学院大)のほ
2026年9月27日(日)家内と聖籠町の果樹園地帯,それから福島潟を探検しました.まず車を停めた弁天潟風致公園です.なお,あれは家内です.歩いて二本松の果樹園地帯に向かいました.途中,アマガエルの秘密基地発見.樫のどんぐり.いよいよ果樹園地帯です.
おはようございます。スポーツの日、よく晴れています。まずは朝ランから山下公園まで朝ラン終えました。午後からは原チャリのメンテナンスバッテリーも復活したのでちょ…
新潟シティマラソン2026 結果報告 〜みなさまありがとうございました〜
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 昨日、新潟シティマラソンに参加しました 残…
ひき肉とニラともやしの青唐辛子炒めをのせたラーメンをつくりました。 材料 合挽肉(冷凍)60gニラもやし120g青唐辛子1本胡椒少々醤油ラーメン1人前水250mlサラダ油大さじ1...
生まれて75年間おそらく、トリュフもキャビアもフォアグラも食べたことがない。 高級食材らしいが、そんなに食べようとも思わない。 しかし、高齢者の新しいことへの挑戦の一環として食べた方がいいのだろうか
昨日は地元の里山へトレーニング。次のお休みに少し高いお山へ行きたいから。オヤマボクチやらタムラソウやら似た様な秋のお花が咲いてた。シラヤマギクとヨメナの区...
10月31日サウジアラビアリアド4大世界戦興行(カネロ世界戦メイン)でプロ6戦目を戦う堤麗斗(志成)※戦況で開催は流動的?兄同様RING誌アンバサダーとして最…
日曜日のバイトはごく平和に時間が過ぎ。何も事件は起こりませでしたそしてバイトは1時間早上がりで終了で楽しみな賄いは?なんとカレーうどん画像撮る気も失せました……
9月は雨ばかり・15.15㎞ビルドアップ走~
【実録2026年・50代女性】金沢マラソン2026 自己ベスト更新へのランニングセッション
【実録・ふくい桜マラソン2026】月間120km・3年継続の力。40歳女性が「4回連続フルマラソン失速なし」を達成した身体運用術。
復活を目指して~多摩湖周回ラン(二軸走法)
【ペース走5km】自宅近くの公園周回コース ふくろうの森ランニング記録 2026.4.27
【必読・実例】昨日「電気治療とマッサージ」→ 今日「1回の調律で痛みが8割回復」。なぜ隣県から30代女性ランナーが通うのか?
【別大へ視界良好】平均4分46秒で押す「20kmペース走」。心拍数174bpmが教える限界と可能性
横浜マラソン2025でサブ4を逃した原因を「ピッチ」から分析|ストライドが縮む後半失速を克服する方法| ふくろうの森 2025.11.17
横浜マラソン2026(仮称)に向けた年間マラソンスケジュール ふくろうの森
サブ4練習とマリノス快勝で元気チャージ!おやじランナーの一週間
【アーカイブ】第36回河口湖日刊スポーツマラソン出場記録|ふくろうの森
ふくろうの森おすすめ|マラソン練習の振り返り:サブ4達成と未達成の比較 2025.1029
【アーカイブ】第5回湘南国際マラソン2011|フルマラソン初挑戦でサブ4達成!|ふくろうの森ランニング記録 2025.10.28
横浜マラソン2025完走|振り返りと今後の課題|ふくろうの森 2025.10.26
横浜マラソン最終チェック|10kmペース走でフォームとリズムを確認|ふくろうの森 2025.10.18
お疲れさまです 最近の気になってる事それは年金の受給開始をどうするか? 定番の65歳まで待つか?それとも1年繰り上げ受給するか? AIの先生にご教示いただき…
今日も夏日、昨日より暑かった 日曜はお掃除と買い出し。買い出し先からの帰宅ランだ。昨日も帰宅ランだったので明日はどこかで走りたいが、ノープランなのよ。どうしましょう。ガーミン君おススメのペース走42分のところ、40分/5.83km昨日書き忘れた。新治市民の森ではセミ
仮想通貨週報|BTC・ETH ETFがそろって流出、ZcashのNU7はテストネットへ【2026年10月11日版】
2026年10月4〜10日のBTC・ETH・ZECを初心者向けに整理。BTC・ETH現物ETFは週間純流出。Fed議事要旨、金利・原油、ZcashのNU7テストネット、来週のCPI・PPIも解説します。
お祭り日和の今日、実家地区のお祭りに行ってきた詳細は長久手警固祭りで検索してねお宮に上がる前先頭は杖つきさんその後に鉄砲隊結構な音なので心してどぅぞ 住みたい…
今日起きた早朝、外は珍しく霧が覆っている状況だったが、すぐに晴れてきて今日も穏やかな暖かい好天が続くグ風がまったくなく、窓を開けたままでもまったく風は入らない。部屋内は午前中から30度の暑さだ。走るには最高の秋の感だが、今日はランをお休みし、チラシで知った11時から区民センターで開催のオータムフェスティバルなる行事に行くことにした。
神戸三宮から、バスに乗りまして約2時間。舞鶴にやってまいりました。今年のレースはなぜか、小浜(鯖街道)・舞鶴・福知山と北近畿続きになっているんですよね。とりあ…
2026年10月11日(日)ーー東京11Rーー4回東京4日15:45発走第2回 アイルランドトロフィー GII芝・左 1800m 天気:晴馬場:良3歳以上 オープン (国際) 牝 (指定) 別定本賞金:5500、2200、1400、830、550万円ー出馬表ー(午前オッズ)ー購入馬券ー左回り得意のクイーンズ
今年も北海道の滞在地の秩父別町で「秩父別産新米普及マラソン」が開催された。 今年のゲストランナーは再び有森裕子だった。 今回は走らず、応援のみだった。 <町長の挨拶> <ゲストランナー有森
「王政復古の大号令」で新政府(明治政府)が発足し、ここからが明治時代だ。 幕末から明治初期(1868年前後)の大きな変革を明治維新と称する。 これほど大きな変革は大化の改新から天武天皇の政治以来だろうか。
10/9(金)通勤ラン、8.1㎞。 晴れた朝、橋を渡る時に南の方角に目をやると、 遠く宮島弥山の稜線がくっきり見える。 ガイドブックなどでは、あの稜線を「観音様が横になっている」と表現する。 あそこが頭で、あそこが胸で・・ そう言われたら、そのように見える。 何も言われなかったら、ただの山にしか見えない。 他にもこれと似たようなことが日常にもあるような気がする。 何だろう? 何かなかったかな? 考えながら走るけど、何も思い浮かばない。 ランキング参加中雑談
前日に体幹トレーニングをやったついでに、珍しく背中周りの筋トレまで手を出したせいなのか、朝起きると肩から背中にかけて張りが残っていた。デスクワークが集中したときの肩こりとは違い、原因がはっきりしている純粋な筋肉痛になる。普段あまり鍛えていない部位だけに
おはようございます日曜日です連休中日は爽やかな秋晴れ午前中は管理組合お昼前から地域活動のBBQです休日を楽しみます昨日は、小動神社へ行って見たく西鎌倉から広町…
「天才望遠鏡」(額賀 澪)を読みました.将棋,フィギアスケート,ミュージック,陸上競技と競馬,小説書きの5つの物語が載っています.それぞれの才能ある人物が登場します.でも彼らが栄光の階段を駆け上る訳ではありません.勝利とは程遠かったり頑張っても思うように
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ ライブラン ホノマラスペシャル練習ホノルル…
アフター井上尚弥が業界の課題だが、 中谷潤人と共にネクストモンスターへの期待がかかるのは間違いなく堤駿斗。 アマ仕込みの左ジャブのバリエーションは目に映るより…
0:45 大三島大橋、プチ休憩1:33~2:04 第三エイド、ローソン伯方島その後、向かいの新築の建物のお手洗い④2:44 伯方大島大橋が終わったところで50km3:18 大島、宮窪右折3:48 宮窪町に入ってすぐの高速下のベンチで休憩(55km)スタート前に靴に秘策を施し(笑)、今回は指の痛み皆無で快調。台湾サンダルに履き替えることなくここまで。(使いすぎ疲労の痛みはあり、故障の痛みはなし)4:15 バラ園に曲がる交差点(57km)4:28 大島...
土曜日はホール業務だったのですが、クマ大失敗しましたなんと、お客さんに配膳中に、テーブルの上のコップをひっくり返してしまいました。そのコップの水でお客さんのズ…
2026年10月10日(土)ーー東京11Rーー4回東京3日15:45発走第12回 サウジアラビアロイヤルカップ GIII芝・左 1600m 天気:晴馬場:良2歳 オープン (国際)(特指) 馬齢本賞金:3600、1400、900、540、360万円 ー出馬表ーー購入馬券ー4枠を軸に買いたいところですが、ここ
昨夜は寝る前のストレッチは短めだったが忘れずにできましたが、演歌はやはりいいです。来週の火曜日は定例のカラオケ会だが、仕事は入ってないので予定どおり行けそうで楽しみとする。 昨日は平年より6度以上高い暖かさでしたが、朝晩は寒いくらいになってきたので、先日、祖父の遺品である厚い丹前を出して寝てるが、昨夜は暑いくらいで夜中眼を
シーズン開幕戦っていうのは久々のレースということもあってか、落ち着かないものですねー。無事に走りきれるんやろか、という不安でいっぱいです。- Today's …
北海道にはリーグワンのチームはありませんが、「北海道バーバリアンズ」というクラブチームがあります。クラブチーム
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