我が家で使っている水泳の筋トレ器具まとめ #トレーニング道具
水泳選手コースにおすすめの本まとめ
更新停止のご連絡
糖質を意識すると水泳もダイエットも上手くいく!という話
日本メーカーの懸垂マシン一覧と選び方の話 #おすすめ
水泳選手は足首で蹴って歩いてふくらはぎを鍛えると良いと思う
マスクが原因の顎ニキビがアルコール消毒で治った!という話
水泳選手は前腕筋(握力)を鍛えると速くなると思う
水泳の筋トレは懸垂マシン&チューブを活用しよう!という話
水泳の試合送迎の日に車内にあると便利なアイテム5選
筋トレは「意識」が大事という話
STEADYトレーニングチューブをレビュー!安物との違いやおすすめ点など
アディダスのプッシュアップバーを買ったのでレビュー!
水泳選手の朝食はチーズを食べよう!という話
水泳の筋トレ「腕立て伏せ」はプッシュアップバーが最適だ!という話
Differences in blood collection results in bacterial and viral infections (white blood cell count, fractions, CRP)
EMG method part 2
How to proceed with EMG part 1: Carpal tunnel syndrome
EMG basics part 7: Stimulus intensity (minimum and maximum upper stimulus with waveform)
EMG basics part 6: Electrode position for nerve conduction test (tibia/fibula/peroneal)
Basics of EMG ⑤: Electrode position for nerve conduction test (median/ulnar/radial)
Basics of EMG (4): Explanation of Typical Waveforms of Needle EMG
Basics of EMG ③: Purpose of Needle EMG
EMG Basics part 2 : Interpretation of Nerve Conduction Test Results (Normal and Abnormal Values)
EMG Basics 2: Interpretation of Nerve Conduction Test Results (Numerical and Abnormal Values)
https://drsashimi.com/7350-2
水泳あるある:追いつくと、無理に急いでスタートする人がいる。
Electromyography General (Content and Purpose)
2022/4/5の水泳練習メニュー
2022/1/17の水泳練習メニュー
自主トレSwim @Jexer大宮 2019.07.23
まだまだ体が重い…… 自主トレSwim @Jexer大宮 2019.06.13
仕事終わりの 自主トレSwim @Jexer新宿 2019.06.07
水になれる為の 自主トレSwim @Jexer大宮 2019.04.22
[2019/4/15(月)・朝] ごぶさたの朝イチトレ&時短トレ --- コンディショニング・トレーニング+レコーディング
1個メからの200mレースペース練習 朝・マスターズ水泳練習 @東京SC 2018.10.6(土)
スネーク・片足スネーク・フォア ランジ【大人のフィギュアスケート】・自主練習 9/28(Fri.) SR 明治神宮外苑
ISIテストに向けて・・・ 埼玉アイスアリーナ・アダルト教室【大人のフィギュアスケート】2018/9/26(Wed.)
Kick!Pull!!Swim!!!個人メドレー!!!! 夜・マスターズ水泳練習 @東京SC 2018.9.4(火)
BaとFrをsetずつ交互に泳ぐ!! 自主トレSwim @東京SC 2018.08.29
100m個人メドレー×10本! 泳ぎ込み 自主トレSwim @東京SC 2018.08.28
生ぬるいプールでクロールを泳ぐ 夜・マスターズ水泳練習 @東京SC 2018.7.25(水)
スケート靴、初のこぶ出し! 【大人のフィギュアスケート】・近況 2018/7/20(Fri.)
2018.7.15 課題たくさんの200mバタフライ アジアマスターズ/4日目(ジャパンマスターズ)【マスターズ水泳】
サブ3ランナーさんと充実の朝練ほか~
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