烏帽子岩のたもとで海開きスイム!
バイク錬、坂道登るのは辛くて楽しいのだ
スイムでタイムが短くならなかったのって…
クロスバイクデビュー&昨日の食事について
お買い物ラン
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
応援お買い物ラン
【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
スイム練習とテニスシューズ
2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会
バイク練 3h, 60km
お花見ラン
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
【フォーム改良】ふくい桜マラソン🌸1週間後のランニング指導
アラフォー男がダイエットのために水泳に悪戦苦闘しミリタリープラモデルを作りながら不動産を語るブログ
水泳を1対1のパーソナルレッスンで教える水泳パーソナルコーチのブログです。これまでにワールドカップ出場選手・日本選手権、ジャパンオープン、国体出場選手・コナミオープン優勝選手・ジュニアオリンピック優勝選手多数のフォーム形成に従事
「OWS オープンウォータースイミング レース情報」に関する備忘録
選手コースに昇格した娘を応援する父親の応援記です。 目指すはJO!ジュニアオリンピックというジュニアスイマーなら誰もが憧れる大会! がんばれ娘!父さんも頑張る!
水泳コーチを仕事として毎日働いております。 子供から大人までの水泳授業の様子や健康について発信ができればと思いブログをはじめました。
自分の子供がオリンピック選手になったらいいなぁっていうブログ。
競泳ジュニア戦士の奮闘を記すお父の勝手なブログです。 子バレ面倒なんである程度は制御(防御)して書きます(^^;
【昨日作った「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」で『キーマカレー』★今日の夕食はカレー2種類『マッシュルームキーマカレー』『玉子バターチキンカレー』】
【今日の夕食は『レトルトカレー』2種類★ターメックライス・ナン】
ダイのおとなが、そんな小さいところでしてはいけません!♪LvB/Sym6
松のやの『ロースかつ黒カレー🍛』〜😳コ、コレは。。。紛うことなきブラック🤣〜
ココスで朝食バイキングを~(笑)
【東京・新宿】よもだそば 新宿西口店 半よもだカレー・半たぬきそばセット 560円【2024年3月訪問】
なんばウォーク ピッコロ オムライスランチ カニコロッケ→唐揚げ(825円)
【コラボカフェ】デジモンアドベンチャー
2024旅ラン青森07 青森空港 かわらにて〆のみそカレー牛乳ラーメン
cobo こうぼ 末広町 ベジカレーベーグル
新玉ねぎのチキンカレー。
グルメ(Tandoori Delights @兵庫県伊丹市)を更新しました
お食事処いろは @ 埼玉
やっちゃった 東日本橋 カレー とんかつ さくらろう
681食目:世界のベルカレー マハラジャバターチキンカレー(アイデアパッケージ)
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
【夜ランが最高に気持ちいい!!】悪玉コレステロールが上がらない理由が夜ランにあり
4月の月間走行距離
ちょっとだけ走ってみました!
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
#今月の目標は
2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
岡津~踊場~アザリエ団地(4/30 8km 42min)
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
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