水泳ブログ村 過去記事

もう1月が終わる

昨日のswimが肩の辺りに残ってたり、足の裏も違和感ありでしたが、今日は大阪女子マラソンで、凄いレースも見ちゃったし、大相撲も盛り上がってるし(あんまり関係無…

まずトラ

まずはトライアスロンに出場する

粟島3

ようやく宿へ粟島海員学校の隣にある。青い校舎が海に合う。残念ながら施設の老朽化で見学はできなかった。支配人さんは加古川から単身赴任で島に来ている。海ほたるが大好きで島のことなどたくさんお話ししてくださった。夜はビールと日本酒で適度に酔っ払った。粟島3

だから僕はひとりで旅に出る

だから僕はひとりで旅に出る

☆1／28害虫発生☆

マジか・・・という状況ですシンクイムシが大量発生えっ！？この時期に？？？？です。そうなると、目の良い相方が出動病み上がり早々、長時間作業となりました！！！もう…

てつ

肉体派てつの気まぐれ畑

メバルとアワビ

今日は釣り。前回は不調だったけど、魚は戻ってきてるか？夜明けの2時間半前からエントリー。しばらくして何かヒット。良型のメバルだった。お刺身サイズなのでキープ。しかしその後は全くアタリ無し。自分も入れて常連5人で並んで釣ってたけど、誰もシーバス、サゴシが釣れなかった。ダメだこりゃ。全く魚っ気が無い。早上がりして、帰り際に常連Eさんがアワビをくれた。ありがとうございます。午後からコナミでスイム。Up 100*10...

くらげ番長

Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。

粟島2

島内をフラフラ散歩していると旧中学校がある。土曜日解放とあったので入ってみた。するとご高齢男性に勧められて施設を見させていただいた。あぁ、ここが芸術村かぁ。これが全て刺繍！？凄いそのまま島民の方々のお茶会にお呼ばれした(笑)それから他の施設も見学させていただきこの展示、右の作品の鼻に蜂が巣を作ったそうだ。それを「ハナクソ」と呼んでそのままにしたそうだ。(笑)島内物々交換の版画らしいが初めは中学の学園祭か？と思ったがよ～く見るとなんて精密な彫り！夕日のキレイな浜まで歩いて15分。途中で「天空迷路」の案内があったので立ち寄る。思っていたのと違う手作り感満載の迷路だった。結構面白い。ブランコもあって珍しいクジラの鬼瓦？何で？砂浜でビーチコーミングして宿に戻っているとお元気な島内のおじさんに声をかけられた。島の8...粟島2

だから僕はひとりで旅に出る

だから僕はひとりで旅に出る

違う景色に・・

そんなこんなの日曜日・・2日目の自転車です。家を出たのが午後2時過ぎ・・少し空模様が怪しく、慌てて・・モードを切り替えて・といきたかったのですが・・何せ2回…

みやちゃん

みやちゃんブログ

アン、解放運動（？）勃発ッ！

疲れといふ物は、様々な形で様々な場所に現れる。 仕事始めて3週間。 去年4月にデビューした部分入歯周辺の歯茎が苦しい 勤務する前は、お昼に2時間ほど部分入歯外していた。 合わないって訳ではないけ

アン

シン・アンのブログでございます♪

使ってみようかな

今まで噂で壁が薄い、意外に高いなどあまり良い噂は聞かなかったが 今回泊まった名古屋、京都、神戸のドーミーインはアジア系 特に中国人の宿泊が体感で8割あり ロビーでも食堂でも風呂でもいい感じがしません

はしくれ

ヒタスラ体を鍛える

ふんわりと春

優しい色に思わず手を伸ばしてしまいました。🌷🌷🌷🌷娘たちを 春色に染めて....

ヨーコ

お気楽マーメイドの気ままな日々

追加項目あります。”今年からの提供メニューについて”

 JMAA メディカルアロマQOLプランナー講座（健康管理士講座）詳細は下記をご覧ください。日程確保が難しいので、ワンデー講座のみ受付いたします。 メディカル…

ゆっこ

La Sante宗像 メディカルアロマとレイキのスクール

整形外科の診察

1ヶ月ぶりです 昨日は整形外科の診察の日でした。朝準備をしていつものように行ったのですがすでに大勢の患者さんが待っていました。文庫本を持って行ったのですが飽きてきたので、スマホでゲームをしたりして時間を潰しました。ほぼ2時間待ちました。 お医者さんが「どうですか？」と聞いたので、「先月よりだいぶ腕が動くようになりました。」と言いました。そして立ってからまず右の可動域をみてから左手を上に上げたり、横に広げたり、後ろから腕を持ち上げたりしました。自分でもわかっていましたが上に伸ばすのは右手とほぼ同じぐらい上がるようになりました。しかし横に広げる動きはまだまだ動きが悪いです。後ろから背中の上に向かっ…

appleminto

Applemintoの日記

タイムトライアルに向けて特訓中🔥😆🔥

みなさま 昨日はマスターズ強化練習会でした。2月に行われます1500mトライアルに向けての練習会でした。 担当は東コーチでした。 いつものレッスンより、距離も多く1500mに向けてよい練習ができました！ 後一回、来月に開催します。 次回は優太コーチです。 大人の水泳も寒さに負けず😊 楽しく目標目指して泳いでいます♪🏊‍♀️🏊‍♂️

福岡スイミングクラブ

福岡スイミングクラブのブログ

ミニショートソフト3種トレーニング

今日の朝は、少し二日酔いが残ってしまい、スタートが遅れました😅予定のSwimをいつもの長水路で、何を勘違いしたのか、2kの予定だったので、20往復でいいのに、…

まずトラ

まずはトライアスロンに出場する

粟島

香川に住んで長いが初めての島。港に車を停めて船で10分船は割と混んでいた。港からアート作品がある。せとうち芸術祭から始まったそうだ。せとうち芸術祭は好きではない。全てにおいて異常に高い!!田舎の島の良さを全てぶち壊している。しかし粟島は良かった。まずは漂流郵便局テレビやドラマで有名になりすぎて行くのをためらっていたがようやく来れた。受取人がいない手紙がたどり着く場所。最初のせとうち芸術祭1回限りで無くなってしまうはずだったが局長さんが私財をなげうって11年間続けている。手紙を見ていると局長さんが声をかけて下さった。信じられないことに11年前に一人の美大生のアイデアで始まったそうだ。何十年も前からあるのだと思っていた。局長さんは気楽にお話し下さり、写真も撮っていただいた。いや～，良い経験だったなぁ。粟島の旅...粟島

だから僕はひとりで旅に出る

だから僕はひとりで旅に出る

寒い土曜日

晴れてはいましたが寒い土曜日でしたね。さて、今日もいくつか書いてみます。  機動戦士ガンダムSEED FREEDOM一昨日書いたとおり、昨日の仕事帰りに劇場版…

まさきち

〜今日はこんなことがありました〜（Ameba支店）

上がらない・・！！

そんなわけで、久しぶりの自転車です・・兎にも角にも、走れば爽快・・見る景色が違います・・空は青・・風はボクのもの・・飛び立つ鴨くんからは・・「かっこいいね・…

みやちゃん

みやちゃんブログ

アン、刺し子に夢中♪・77

アンは、晒に直接図案を書かず、 プリントアウトした方眼紙に、図案を書いてから写しています。 一目刺しは、図案を晒に写すの大変 これも写すのが大変でしたが、仕上がってみると 表も裏も両方可愛いので、満

アン

シン・アンのブログでございます♪

土曜朝スイム

土曜。昨夜は遅くまで仕事でヘトヘト、睡眠不足なので釣りは休み。ゆっくり起床してコナミで朝スイム。Up 200*5(3'10)S 100*20(1'40) IM,FrLoosen 200P 200*6(2'50)Down 200Total 4600m今週はずっと残業で平日に泳げなかったので頑張る。個メ入れるときついな～。...

くらげ番長

Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。

鼻呼吸と睡眠の質

人生が変わる 最高の呼吸法 前回投稿で紹介したこの本・・・

tets

スポーツ脳

新しい風に・・

コロナから回復・・そんなわけで、ご近所の散髪屋さんに・・昨年暮れでリタイヤしたスマイルのマスターから・・共に働いていたふたりの女性スタッフが継承（事業継承に…

みやちゃん

みやちゃんブログ

お土産のパスタ

イタリア土産 年末に息子が帰ってきた時にイタリア旅行の土産でパスタを持って帰ってくれました。とってもカラフルな色合いです。パステルカラーの優しい色は、野菜など天然色素だそうです。オレンジ色はパプリカ、黄色はターメリック、グリーンはほうれんそう、ピンクはビーツ、空色は海藻らしいです。 昨日はお昼にトマトソースが余っていたのでそのパスタを茹でてひき肉を炒めてミートソースを作って食べました。カラフルなパスタなのでその色を生かしたソースの方が色が引き立つと思いますが、どろっとしたクリーミーなソースは少し苦手なので許容範囲のトマトソースで作ったというわけです。パスタを茹でることはまず今までありませんでし…

appleminto

Applemintoの日記

2024 Training The 26th

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。今日はやりましたよ〜。仕事後に腹ハラはら！日付 / 時間種目重量回数セットアブローラー105クランチ203ニートゥチェスト203ロシアンツイスト143バイシクル503シザー203ヒールタッ

KN Swim Lab

すべてのスイマーを勝利に導くために

☆1／26暖冬の弊害☆

この4日間は、やっと冬らしい気候でしたね！寒いのは大っ嫌い！！！！ですけど しかし、今年は暖冬なので、あり得ない弊害が発生しましたビワで、まさかの蛾の幼虫がハ…

てつ

肉体派てつの気まぐれ畑

225パーソナルノート

レッスンノート2024年2024.01.26@駒場体育館◾️クロール導入・まず水を怖がらないので安心しました・バタ足は少し膝が曲がってしまうのですが、今矯正すると動きが悪くなるのでしばらくはこのままでいいかと思います・蹴伸びの姿勢で少し前を見てしまうので、真下（プールの底）見ることが大事です・腕は意識すればしっかり大きく回せます・水中でも言われたことを体で表現できるので上達は早い方かと思っています・横向きの呼

KN Swim Lab

すべてのスイマーを勝利に導くために

アン、急に。

ECOの為、電子ポットを使わず、ステンレスポットを使っています。 急にお湯が冷めるのが早くなりました 調べてみると、亀裂などで真空を保持できなくなっている事が原因の様でした 長年使っているから、

アン

シン・アンのブログでございます♪

サゴシ 20140126 粘り倒して

寒気が緩んで、今朝は雪かきしなくて良さそう。1時間時差出勤にして、仕事前に釣りに行く。気合い入れて早めにエントリー。曇天、微風、下げ潮が効いてて、釣れそうな状況。しかし、全くアタリがないまま夜明けのベストタイムが過ぎていく。そのまま終了時刻のアラームが鳴ってしまった。往生際悪く、立ち位置を変えて10分間だけ延長することにした。数投して待望のヒット！手前の瀬が荒いので慎重かつ素早く寄せる。青緑色の背中...

くらげ番長

Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。

この時期の楽しみ

実は相撲です。 昔小学生の頃、父方の祖父と一緒にテレビで相撲中継を見たのがはじめです。祖父の家にまだテレビがなかったので、夕方になると我が家にやってきて一緒に応援していました。 それ以来あまりみていなかったのですが、時々時間があるとテレビ中継を見ることもありました。 最近はモンゴル出身の力士が上位を占めています。照ノ富士、霧島、豊昇龍です。現在幕内出場回数が歴代7位の玉鷲もそうです。日本人では最近琴ノ若、若元春、そして今場所新入幕のザンバラ頭の大の里や熱海富士、そして一度大関までなったのにコロナ禍の不祥事で陥落して再び上がってきた朝乃山と頑張っている関取がいっぱいいます。満員御礼の幕が毎日垂れ…

appleminto

Applemintoの日記