水泳ブログ村 過去記事

11月22日手打ちうどん 清水屋

この日は年次休暇を取って、うどんマラニックの予定だった。しかし、天気予報を見るとかなり強い雨になるとのことで、前日に中止を決定し、参加者の皆様に通知した。 せ…

かっちゃん

マスターズスイマーの嘆き

11月26～29日

11月26日（金） 今日もいつもの海岸に歩きに行った。 3キロを45分ほどでゆっくりと歩く。 痛みは特に感じない。真っすぐ両足均等に足を出すことを意識。 時々ストックを胸の前で横に持ち真っすぐかどうか確認。 ちょっと寄り道しビーチバレーのコートを見たけど誰もいなかった笑 11月27日（土） めっちゃ寒い。しかもお昼過ぎから雨が降り出した。 風も強く今日はウォーキングをお休みした。 何にも動かないのもなんなので、久しぶりに自転車をローラー台にセットしてみた。 ロードバイクの前傾姿勢で座れるのか不安だったけど問題なさそう。 ギアを前側をインナーに、後も一番軽くしてこいでみた。 股関節に痛みはない。…

しん

春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

寒いんだよなー

今日は冷え込んだ1日でしたね。月曜日は休み明けのせいか、電話なども多くバタバタします。そんな月曜日ですが、セントラルが休館日なので運動をすることもなく、夜はゆ…

まさきち

〜今日はこんなことがありました〜（Ameba支店）

二度寝とスイム

今朝は朝ランするつもりで早起きしたけど布団の中が気持ち良すぎて起きられなかった。週の初めから自分に負けた。仕事帰りにコナミでスイム。Up 100*10(1'45)S 200*6(3'00)Loosen 100P 100*10(1'30)Down 200Total 3300m朝、怠けたのを反省してハードに泳いだ。明日はちゃんと朝練しよう。...

くらげ番長

Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。

幹事は良い・・

そんなわけで、高知小学校同窓会の幹事をいつの間にか？おおせつかりました・・ 緊急？同窓長幹部打合せ会・・  実は、今度で2回目なのですが・・長く歴史のある同…

みやちゃん

みやちゃんブログ

アン、この調子ッ！

今度こそッ＠＠するッ 今までの人生何度も決意 ・・・しかし 継続困難になったり、意志の弱さによる挫折は多々ある 4・5か月に一度、歯科医院に定期健診に通って何年になるだろう 下の前歯の並びが

アン

新・アンのブログでございます♪

バラクロ、12月の練習会

12月のバラクロ練習会ご案内ですもう残すところ一月になってしまった・・・都内のプールが再開され、来年もこのまま安定して欲しいI-Stormバラクロは【I-Storm主催】受付はI-StormHPハローバラクロは【ハロートライアスロン主催】受付は吉田のFBページ青トラでバラクロは【青山トライアスロン倶楽部主催】受付は青山トライアスロン倶楽部HPI-Stormでバラクロ毎週水曜6:10～7:30ダンロップ川口12/8(水)青トラバラクロ18:30～19:30インドア12/10(金)青トラバラクロ18:30～20:30高松中12/11(土)ハローバラクロ17:30～19:00インドア12/12(日)青トラバラクロ10:00～12:00高松中12/22(水)青トラバラクロ18:00～20:00赤坂小12/25(土)ハロ...バラクロ、12月の練習会

YOSSY

ヤッパウミハイイヨネ

病院にて

主人の通院で病院入口での 私の検温今朝は寒かったけど私も低温😨今日は 眼科混んでいて 待つのも治療です。帰りは何時になるかな？柚子 待っててね。

ヨーコ

お気楽マーメイドの気ままな日々

11月9日 誕生日会

今日はいつもお世話になっているAさんの86歳の誕生日でした。 外食も良いので...

トラ

地球の泳ぎ方

大掃除第2弾

昼間は暖かかったので 昨日も朝は冷えましたが昼間は穏やかに晴れてきました。それで昼食後にお風呂場の換気扇やお風呂の蓋の掃除をしました。お風呂場の換気扇は天井についているので椅子を持ってきてその上に乗って換気扇のカバーを外しました。外せなかったところは掃除用のウェットシートを使って拭いていきました。ついでにお風呂場の天井の汚れも一緒に拭いていきました。普段高くて届かないのでつい後回しにしているところだったので、気になっていました。換気扇のカバーは掃除機で埃を落としてから乾いたシートで拭くと埃が浮き上がったのでもう一度掃除機をかけました。それから洗剤をつけた古い歯ブラシを使って洗っていきました。す…

appleminto

Applemintoの日記

バラクロ脳な日常＝実践7・指先に水が引っかかる

手首チップの実証実験、あ、いや効果報告既に100個が私の元を旅立った・・・追加を用意するのも嬉しいことだ水を掻く時に指先リラックスして、と言われた覚えのある人もいるかと・・・指先に力が入って反ってしまうと当たった水が逃げてしまうリラックスしていた方が引っかかってくれるその事でも手首チップは有効だと感じる手首に意識を集中する事で、指先に余計な力が入りにくくなる結果として、手首に当てたら指先に勝手に水が絡んでくるそんな効果もあるので、是非試して欲しいアイテムなのださあ、どんどん作るぞ！バラクロ脳な日常＝実践7・指先に水が引っかかる

YOSSY

ヤッパウミハイイヨネ

WINNER ZOOMUP 女子50M自由形

WINNERZOOMUP女子50M自由形WINNERZOOMUP女子50M自由形

LOVE LIKE SWIMMING

LOVE LIKE SWIMMING

珍な1日でした・・

こんなに可笑しくて珍な出来事は滅多に無いでしょう・・それも連続で・・  土曜日です・・少しひんやりするけどいいお天気です・・そんなわけで、土佐久礼黒潮本陣に…

みやちゃん

みやちゃんブログ

鼻づまり

寒い日が続きますね。今日も朝から泳いで来ました。 今日の夕飯は珍しく魚！メカジキの煮付けを作りましたよ。肉中心の我が家ですが、たまには煮た魚も良いですね。 さ…

まさきち

〜今日はこんなことがありました〜（Ameba支店）

きょうは出勤、1週間の運動リズム

きょうはふつうに出勤これで仕事は一段落、・・・のはず。週末のたびの研修はもうないし、12月は残業が減るはず。 この1週間の運動日誌 ・23日（火）フィンスイミ…

桃栗柿泳

子育て・水泳・ランざんまいの春夏秋冬

コードあり、紙パックのスティック掃除機を導入♪

←上位ランクのスキーブログもこちらから。 ランキングに参加中、応援ポチっとお願いします。うちで使っているコードレスの掃除機はエレクトロラックスのエルゴリチウムラピードなのですが、かなりバッテリーが弱ってきて更新を考える時期が来ていました

ダイジロウ

ダイジロウのシュノーケリング＆スノー

リカバリーグルメライド

昨日のウルトラマラソンの帰り際に決まったリカバリー＆グルメライド。ヒキダさん、ちゅうさん、Yさんと自分の4名で松江方面へ。中海サイクリングロードでのんびりと。昨日と打って変わって天候は快晴。ヒキダさんと休日にライドで天気が良いのは初めてだ(^^;)津田のラーメン店、「奨」期間限定で三刀屋のラーメン店「ドンシュー」のメニューが食べられるという。名物は酸辣ラーメンらしいが、辛いのも酸っぱいのも苦手なので、エ...

くらげ番長

Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。

10年ぶりのベスト更新！

行ってきました横浜国際プール短水路記録会2個メと半バタの2種目ベスト狙い！まずは、2個メ！第1種目の第1レース(笑)ということでしかもリアクションいいから本日最初にレースで入水した男と言えるでしょう(笑)1ヶ月ほど前の投稿に書きましたが ベスト3'32"45 (2011年) 目

しろえもん

およげ！しろぶたくん

アン、一か月遅れの

おばQ それとも スーパーマリオのテレサ ゆで卵がこんな風に 一か月遅れのハロウィン

アン

新・アンのブログでございます♪

1時間だけ

旅行がなくなったので予定は何もない。朝、スイミングの依頼が来たので受けた。明日が試合らしく平泳ぎ50m久しぶりにチェックすると酷い泳ぎになっていた。修正しようとしたが集中力が全くない。2時間の予定を1時間にして集中。フォーム矯正はOK。前回途中で諦めた「身体をのけぞる」酷いターンもなんとかまともになった。たった1時間だけだがやった価値はあったか?1時間だけ

だから僕はひとりで旅に出る

だから僕はひとりで旅に出る

11月8日 7時から8時半までアルバイト

出荷の袋詰めです。 かなり慣れてきて、自分的には『誰よりも速い』と思います。 ...

トラ

地球の泳ぎ方

今年一番の冷え込み

風も吹いて寒いです！ 昨日は朝からとっても冷えてベランダに出るだけで風が強くて寒いです。お昼になると我が家の前の林の木々が太陽を遮り日陰になるので余計に寒く感じられます。1時過ぎにはまた太陽が見え始めました。これからはずっとこんな感じです。市役所に連絡して木を伐採してくれるようにとお願いしたのですがなかなか切ってもらえません。今はその木の葉っぱが紅葉して落ちてくるので毎日道路や庭に落ち葉がたまります。夕方はいつも落ち葉を掃いています。

appleminto

Applemintoの日記

ミズノ新作水着 GX・SONIC NEO SL/AGを買うか保留か

ミズノから新作のレース用水着発売されますね。 我が家のジュニア戦士は無事に春JO出場予定ですので、 本番用に購入を考えております。（クリスマ…

ばたふり

自分の子供がオリンピック選手になったらいいなぁっていうブログ。

ロング練習 ちょっと負荷を上げたら

今日(昨日の土曜日)は、swim と ラン です、冷たい方の、プールに行けました少しペースを上げて、3k フリー しっかり泳ぎました、 脚は攣りませんでした、…

まずトラ

まずはトライアスロンに出場する

11月26日本格手打ちうどん もり

朝畑へ。あまりすることなく、こちらの店へ。 開店10分前に到着、既に1台停まっている。車の中で待つ。10時が来たので、1名の方に続き、入店。例の色紙の真下のカ…

かっちゃん

マスターズスイマーの嘆き

ウルトラマラソン サポートライド

今日は若木塾のウルトラマラソンのサポートライドだ。昨夜から強い雨で、家を出るときも降っていたが、会場に行くと雨は止んだ。島根半島の7つのピークをめぐる72km、獲得標高約1600mのコース。個人部門16人、団体6チーム21人、サポートメンバーを合わせると約50人のイベントとなった。6時スタート。バイクサポート隊はタケシくん、シゲオさん、スミさん、ちゅうさん、自分の5名。自分は中盤のランナーの周辺を走って道案内と...

くらげ番長

Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。

3年3ヶ月ぶりの帰省

母の様子を見に、ふるさとへ帰省してきた。2018年8月6日に帰省して以来。当然その間、母の顔は見ていない。前回75歳だった母は、今78歳になっている。 きのう…

桃栗柿泳

子育て・水泳・ランざんまいの春夏秋冬

アン、フラワービュッフェに行くッ！

葬祭会館で、先月から月1回の開催を開始した「フラワービュッフェ」 先月は用事あって行けなかったので、今月開催を楽しみにしていました 開催する場所が場所なので、色とりどりの華やかな品種はなく 大菊や

アン

新・アンのブログでございます♪

親子対決水泳大会

しんせいSC 親子対決水泳大会

tets

スポーツ脳

選択肢が増えた

我が家は日当たりが良いので、外が寒くても家の中はポカポカです。今も半袖のTシャツで過ごしています。 今日も朝から泳ぎに行き、帰りの夕飯の食材を買って来ました。…

まさきち

〜今日はこんなことがありました〜（Ameba支店）

【平泳ぎ】25m・50mを速く泳ぐポイント教えます！！

こんにちはコン助です！！スイマー25mとか50mの短距離の平泳ぎを速く泳ぐコツってあるのかな？コン助平泳ぎは4種目の中でもスピードが出にくい種目。どの瞬目もそうだけど泳ぐ距離で泳ぎ方を変えるのがベスト！！短距離平...

コン助

たすけてケスタ

罪悪感なし 魚グリルで揚げないポテト 油を使わないからカロリー抑え目

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ゆっこ

La Sante宗像 メディカルアロマとレイキのスクール

東京体育館のプール・武蔵野の森の50メートルプール。公営プール。プールいろいろ。

公営プールも市町村によっていろいろ。 50メートルプールを求めて、千駄ヶ谷の東京体育館と武蔵野の森総合スポーツプラザのプ

かぼちゃん

かぼちゃんのシニアライフ

11月7日 朝の出荷後

8時半より12時までアルバイトです。脇芽取り。段々と分かってきましたよ。 ...

トラ

地球の泳ぎ方

ヨガと筋トレ

成人水泳が休みなので 昨日は成人水泳が休みだったのでとても人気のヨガのレッスンに出ました。ヨガが始まるほぼ1時間前にスポーツクラブに着いたのにもうたくさんの人が整理券をもらうために並んでいました。私は21番でした。番号を呼ばれてからスタジオに入ってマットを敷いて待っているとインストラクターさんに声をかけられました。「初めて参加されるのですか？」と言われました。以前参加したのが成人水泳が休みの8月だったのでそう思われるのも当然です。正直に「3回目です。」と答えました。今回は股関節と体側を伸ばす動きが中心でした。すごくあちこち伸ばすのですごく気持ちが良かったです。成人水泳が休みの時は絶対参加するつ…

appleminto

Applemintoの日記