水泳ブログ村 過去記事

アン、輝いているッ！

人にはそれぞれ人生で輝く時がある。 何時アンは輝くのだろう スポーツクラブの受付で、体温測定。 検温モニターに映る自分の顔。 嗚呼、、、輝いている 日焼け止めを塗った額が、油分で輝きを放って

アン

シン・アンのブログでございます♪

もっと可愛いんだろうな

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると少し衣替えをやっていました。この頃だんだん暑くなってきて半袖を着る機会が増えてきたので、夏服を出していました。衣替えって意外と疲れますね。でも今は少しだけだったのでちょっとずつや

SAKI

ありのままで

Training Diary vol.4

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。5月12日から5月18月のトレーニング日誌です。いや〜、先週はめちゃくちゃになってしまった。理由は先々週、仕事場の模様替えで休日返上。

KN Swim Lab

すべてのスイマーを勝利に導くために

筋トレに行く

久々に汗をかきました 昨日はフィットネスジムに行きました。ずっと肩が痛むのですが主に下半身のトレーニングをすればいいと思い行ったのです。先週の土曜日より来ている人は少なめでした。ストレッチエリアでのトレーニングはいつも通りできました。それからマシンでトレーニングしました。今回は前回とは別の人ですがレッグエクステンションで長い時間トレーニングしている人がいたので、他のマシンをして、さらにブルガリアンスクワットとかサイドベントなどを先にしました。それらを終えるとレッグエクステンションが空いていました。それで急いでしました。今回は多めの負荷で大丈夫でした。次回こそ負荷をあげてやってみるつもりです。終…

appleminto

Applemintoの日記

トライアスロンショップデモトさんの海練習1回目

いつも通り8時50分、オープンにして出発。鎌野海岸に着くとナナちゃんのお母様がいらっしゃっていた。天気は良さそうだ。水は冷たい。なのに赤クラゲが・・・・。とりあえず記念撮影わざわざこんな苦しい練習にいらっしゃった皆さん(笑)初日なので沖には出ないで近場周回で10本2本目くらいで寒さには慣れた。いくらかクラゲにやられたが大した事はない。最後に2周回のミニレース今日はランにも参加させて頂いた。ダイエットてゆっくり走ろうと思っていたがついつい皆さんのペースにつられてペースアップ。そして4kmで撃沈。そのまま海に飛び込んでクールダウンそして一人バーベキュー。パーコレーターで淹れたコーヒーは旨い。今シーズンもよろしくお願いいたします。トライアスロンショップデモトさんの海練習1回目

だから僕はひとりで旅に出る

だから僕はひとりで旅に出る

今年は5回でした

今日は暑い日曜日でしたね。朝から泳ぎに行きましたが、プールの水が気持ち良かったです。 今日は午後から仕事が1件入っていました。10時から1時間泳いで、自宅に戻…

まさきち

〜今日はこんなことがありました〜（Ameba支店）

☆5／18辛味ダイコン収穫開始、エンドウ類の撤去☆

ついに滝汗の時期になりました今日、今年1回目の熱中症になりました途中から汗が出なくなり、手足がしびれてきて・・・ヤバかったなぜか・・・今日は、エンドウ類の撤去…

てつ

肉体派てつの気まぐれ畑

5月18日夜さつきや

18:00～ の部を夫婦で予約。セメントまぜそば小700円強目うどん小700円ちくわ天150円x2まずはセメントまぜそば、いりこオイルに豚肉トッピングの中華麺…

かっちゃん

マスターズスイマーの嘆き

速くなりたいなら、“左右対称”をやめてみる？ギャロップ泳法の話

ギャロップ泳法とは「ギャロップ泳法」って聞いたことある？一見すると普通のクロールと変わらないように見えるかもしれないけど、実はこれ、左右非対称のリズムで泳ぐちょっと特殊なクロールなんだ。ストロークのタイミングが左右でズレていて、片側に「一瞬...

JIN

毎日更新！お役立ち情報満載！スイミングインストラクターの水泳ブログ

ウエマツさん

みのりが早朝から滋賀でパドルテニスの大会。一人なのでどこかに行きたいところだが昨日山田海岸に行ったし明日は鎌田海岸だし・・・・今日は事務仕事だけやって夕方からWAMへ。ん?!選手が練習している？練習やりにくくなったなぁ・・・・UP50m✕4P800mC50m途中で選手が終わり誰もいなくなった。隣のコースに誰か来た。あれ？ウエマツさん？もうお辞めになったのかと・・・・久しぶりお会いしてすっかり話し込んでしまった。泳げなくなって行くこと､チームデモトの皆さんのことなど最後ダウンして終わり明日は海練習。ウエマツさん

だから僕はひとりで旅に出る

だから僕はひとりで旅に出る

山田海岸にて一人

テストが終わったので一人でまた山田海岸炭で肉を焼いてパーコレーターでコーヒーを淹れてラジコンのボートを整備して・・・・結婚してなかったら休日はいつもこんなだったのかなぁ。山田海岸にて一人

だから僕はひとりで旅に出る

だから僕はひとりで旅に出る

こう着状態

今週はポジションを両建てにとってから ほとんどトレードしてなく ドル円の動きで損益となっています 少なくとも今ここで動くのはリスクしかないので 140円の円高になるか148円の円安に動いてから 確定しよう

はしくれ

ヒタスラ体を鍛える

大好きな「居酒屋けんちゃん」のぶちゃん女将 継承10周年祝い！最高に楽しい一日！

私の大好きなお店、「居酒屋けんちゃん」のぶちゃん女将がお店を継承されて、記念すべき10周年を迎えられました！本当におめでとうございます！  そのお祝いが、昨…

みやちゃん

みやちゃんブログ

アン、MTB初乗りッ！

隣町の「MTB S-PARK」マウンテンバイクの施設に行ってきました 白石川の河川敷で運営しており、偶然通りかかった時に見つけ、 帰宅後、ネットで検索 土日祝は、MTBレンタル（ヘルメット込） 1時間2

アン

シン・アンのブログでございます♪

4個メ30秒ベスト！

川崎短水路マスターズ関係者の皆様ありがとうございましたコロナ直前2020年1月横浜国際プール記録会に4個メがあり、おっさん仲間で盛り上がって知り合い9名が出場最初で最後のはずでしたなのに、なぜ？😆また、おっさん仲間で出場ですちなみに35歳区分のチームメイト1名も一

しろえもん

およげ！しろぶたくん

ツールド大山2025

今年もバイク修行としてツールド大山に参加。スタート地点の博労座まではもちろん自走で。マツダさん、タグチさんと一緒に。ゆっくり走ってくれたが、自分的にはかなり脚を使った。汗だくでもうヤバい。数日前まで雨予報だったけど、気持ち良い晴天になった。参加者は240名くらい。自分は最終グループでスタート。とにかく今年は乗れてないので、登りは3倍上限でマイペース走行。新緑がキレイだけど楽しむ余裕はない。第1エイドの...

くらげ番長

Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。

夫とお出かけ

こんにちは。今日は夫と一緒に買い物に行って来ました。お出かけの支度をするときに昨日のイエベ秋を意識して、何となくこうかなあと思う服を選んで着て行きました。ベージュのトップスにカーキ色のワイドパンツを選びました。ブラウンベルトの腕時計も付けて行きました。何

SAKI

ありのままで

朝からストレッチ

目覚めてから 昨日は金曜日の筋肉痛がひどくて心配だったので、朝目が覚めてからすぐストレッチをしました。いつもしているものの一部です。そして一日中時間ができた時に他のストレッチも行いました。実は金曜日に泳いで家に帰ってからも一通りストレッチをしました。それでも夜はまだ筋肉痛が残っていました。それで昨日は時間が許す限り行ったのです。そうするとかなり身体がほぐれてきました。ストレッチを念入りにする必要があるなあと感じました。ついサボってしまいがちになるのですが、ストレッチはかなり今の私には効果があるなあと感じました。そして適度に休みを挟むと身体も回復してくるものだなあと思いました。悲しいかなそういう…

appleminto

Applemintoの日記

シーバス 20250517 超ミニサイズ

夕方からちょこっと中海にシーバス釣行。米子に近いエリアのポイントを2カ所探ってから、いつもの河口の反対側の浜にエントリー。マジックアワー。誰もいない浜を歩きながらルアーを投げる、癒しの時間だ。アタリなく、真っ暗になったのでクルマに引き返しながら投げてると、何か小さい魚がヒット。極小サイズのシーバスだった。釣れてくれてありがとね。手早くリリースして終了。＜使用タックル＞ロッド：天龍 SW842B ML/Mリール...

くらげ番長

Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。

5月16日本格手打ちうどん もり

11:05頃、先客数名。 天ぷらぶっかけ980円、いなり140円、UCSR スタンプシートで500円引き まず、いなり、以前から好みの味。うどんは太さにばらつ…

かっちゃん

マスターズスイマーの嘆き

☆5／17キウイの雄株が開花☆

今日、朝起き、シャッターを開けると・・・！！まさかの大雨でホワイトアウト状態はぁ！？いつも通り、天気予報が外れてるやんけ！！！！鉛筆でも転がして、占いでもして…

てつ

肉体派てつの気まぐれ畑

使ってみました

今日は朝から雨の土曜日でしたね。今日も朝から泳ぎに行って来ました。若干涼しかったせいか水が冷たく感じられました。 今日の夕飯は鮭フライにしました。スーパーで酒…

まさきち

〜今日はこんなことがありました〜（Ameba支店）

今シーズンは良作多い

だんだんとドラマ離れしているが 今クールのドラマは面白い作品が多く 現在3本継続して観ています 王道のキャスターは永野芽郁 北川景子のやつ 一番は芳根京子のめおと日和 やはり現在の設定ではすれ違い

はしくれ

ヒタスラ体を鍛える

Ann's Rose 2025・1

今年もまたバラを見ることが出来ました 「歳を重ねれば重ねただけ、毎年バラの季節を楽しむことが出来る」 そんな素敵なフレーズと出会ったことがあります 老いた父の姿を見て寂しいし、いずれ自分も・・・

アン

シン・アンのブログでございます♪

5/16 コズミック練

お疲れ様です。 五十嵐です。 突然ですが、みなさん… 人生には、思いがけないことが、いきなりやってきます！！！ まさかと思う人にであったり、 予想だにしていないアクシデントがおこるとか、 いきなり1500Mを泳ぐことになってしまうこともあるのです！！！ これが本日の教訓です！！！...

OVER1500

OVER1500　練習ブログ

自分に似合う色を知ろう

こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は午前中は近所の公民館で開催されたパーソナルカラー診断講座を受講してきました。自分に似合う色はどんな色なのか興味があって服選びなどの参考にしたいと思って受講してきました。一人一人大きな鏡の前に座って先生に色

SAKI

ありのままで

朝スイム＆コチ料理試作

今日は朝からコナミでスイム。Up 100*10 (1'40)S 200*15 (3'00)Loosen 100P 100*12 (1'30)Down 200Total 5500m今日はスイム頑張るデー。しかし、水流の加減でスピードの出ないコースに入ってしまった。メインの200のセットも泳ぎの感覚は悪くないのにタイムはイマイチ。途中、邪魔が入って仕切り直しのラスト5本はイイ感じだった。帰宅して昼ご飯は、昨日釣ったコチの刺身用に柵をとった残りで料理の試作。煮付けと唐揚げを作って...

くらげ番長

Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。

「ドル平の息継ぎ練習だけでクロール25m！」原田君（高1）

高校1年になったばかりの原田君が体験レッスンにやってきました。「クロールも平泳ぎも泳げるようにならないといけないんです。」けっこうきびしい学校の事情があるよう…

ワタナベスイミング

ワタナベスイミングのブログ

泳ぎに行く

迷ったけれど 昨日は朝フィットネスジムに行こうか、プールに行こうか迷いました。そして1週間ぶりにプールに行きました。最近また肩が痛みます。あまり泳げないなあと思いながら行ったのです。ウォーキングのレッスンがもう始まっていました。私は水中歩行をしばらくしてから空いていたコースで自主練を始めました。ここのコースではよく年配の女性が泳いでいます。しかしあまりどんどん泳がずに休憩したり隣のコースの人とおしゃべりしたりしています。それで私にコースを譲ってくれるので遠慮なく使わせてもらっています。蹴伸びも下向きだけでなく上向きもしました。上向きでは長い期間両手を上に伸ばせなかったのですがだいぶ上に伸ばせる…

appleminto

Applemintoの日記

☆5／16アスパラの植え付け完了、キュウリ開花☆

今日は曇っていたので、じっとり、不快指数が高め九州南部が梅雨入りとのことなので、私の地域は1週間後ぐらいには梅雨入りかな？？？ 今日のメイン作業はアスパラの植…

てつ

肉体派てつの気まぐれ畑

西泉 B級高岡

先日のB級高岡大会にて、新たに1名の選手がA級を突破しましたかよ(9才)50m自由形34-48おめでとうもっともっとA級選手が増えるよう、強化します🔥西泉B級高岡

ksc-jp

かなみんぶろぐ〜金沢スイミングクラブBLOG！

マイナーなバッジ

私がこのブログで司法書士業務に関することを書くようになってからカバーで使うことが多いこちらの画像。これは司法書士のバッジのイラストです。 そしてこれが私のバッ…

まさきち

〜今日はこんなことがありました〜（Ameba支店）

來々軒

鶏肉、ハラミときて今度は餃子 餃子ラッシュの為に木場の來々軒に行ってきました 冷凍餃子10人前を購入 タンメンと餃子3個を注文 何故か熱々の餃子が1分で到着 深く考える事なくタレを作り食す 家で作って

はしくれ

ヒタスラ体を鍛える