お掃除を楽にする洗剤を、各社競って開発し販売している。 それらの商品のお値段は、決して安くはない 定番商品で、マメに掃除すれば安価で済むじゃぁ~ないかッ その「マメに」って所がネックだが・・・
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。相変わらず今朝も夫のお弁当は作れませんでしたが。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。体調は昨日よりは良いですね。昨日は結構自分を責めて感情的になっていましたが今日は少しずつですが普段通りに戻ってきています。
今日も授業が多いので早めに出発。午前中は結構練習している人がいるんだなあ。UP50m✕4P100m✕301分30秒サークルDown50m✕63500mこのメニューも慣れて来た。ダメージはない。授業前なのでちょうど良い。田辺OWSの賞状が届いた。一般参加者なんて何もなしだと思っていたから意外だった。ちなみに去年の湘南OWSの賞品、キーンのサンダルはまだ届いていない(笑)結構いい加減だなぁ。賞状
晴れた日でした 昨日は朝から晴れて暑くなりそうな感じでした。リハビリの予約がいつもより遅かったのでゆっくり出かけました。しかしリハビリの担当者は何か用があったのかいつもより来るのが遅かったです。終わって施設のケアマネージャーさんに会う約束をしていたので時間が気になりました。仕方ないので私の前の人がリハビリをしている間私はチューブと棒を使ってストレッチを兼ねた筋トレをいつもの倍ぐらいの回数をして待ちました。1週間の間に泳いだかどうか聞かれましたが、体調が悪かったことを伝えました。終わって急いで母の入居している施設に行きました。ケアマネージャーさんはちょうど話し合いをしている人がいたのではじめに母…
🟧「うどん さつきや」です。🟨丸亀の純手打うどん よしやの修業スタッフが、よしやで間借り営業するイベントです。🟩ゆくゆくは週1とかで出来るようになりたいです。…
少し前にタンメンの記事を書きました。『タンメン』今日は思ったほど暑くならかなかった東京地方。明日は予報どおり暑くなるんでしょうか? さて昨日に続きランチネタで…
金曜日に、やっと梅雨入りになるようですね。私の心臓は、先週の金曜に「梅雨入りした!」と私に伝えてきましたけどね 今日は、アブラナ科の2種類に手を加えました。思…
丸亀城石垣復興チャリティーリレーマラソンに参加、様々なキッチンカーが出展されていたが、唯一、利用券が配布された丸亀製麺のキッチンカー、早めに食べようとしたが、…
疲労抜き期間だけど、気合入れたくて水曜モーライに参加。第1パックはタカスポリーダー、ツム弟さん、フクダ君と自分の4名。先週みたいに大人数でローテするならカエル号が良いと思ってきたのに予想が大外れ。ツム弟さんはDHポジションで離れて走るので3人でローテすることになった。自分の体調も予想ハズレで、ペース抑えてくれてるのに序盤からキツい。すでに脚が限界近い状態で醤油坂へ。杉のカーブの所まで粘ったけど、最後...
忘れられなくて、、、 もう一度見に行ってしまった 某店舗のトイレに貼ってあったユーモアたっぷりのポスター。 ツボを突いた説得力は計り知れないッ 帰宅後、WEB検索し 無料で使えるそうな
TSLLの利益で5株買い増しました。 成長枠はあと20株程で今年の枠が埋まってしまうので、 それを目標にして行きたいと思います。 暫くはレンジっぽいので様子見
こんにちは。今日も体調が良くないです。今朝もまた夫のお弁当が作れずに買ってもらうことにしました。もう結婚式が終わって3日も経つのにまだ私は身体がだるくて重い感じがしてなかなか家のことが出来ずにいます。この状態がだんだん嫌になってきてやっぱり私は病気なんだと
こんにちは😃小立野チームです‼️6月9日に富山市民プールで行われたA級富山大会の結果を報告します。入賞者は以下の通り4×50mメドレーリレーチーム(りく、まひと、こたろう、かずなり)たいしかなかまひとりくさらに、100m自由形でかなか選手が、50m平泳ぎでまひと選手が新たにJO参加標準記録を突破しました🎉さらにさらに!かなか選手が11,12歳区分の優秀選手を獲得✨みんな頑張りました👏夏本番はこれから‼️もっともっと上を目指してトレーニングだ💪A級富山大会小立野
雨はそれほどでもなく 昨日は午前中線状降水帯の恐れがあると月曜日からニュースでも伝えられていました。しかし朝起きてみると雨は降っていましたがそれほど激しい雨ではありませんでした。しかし私は口内炎ができ、肩が痛くて気分がすぐれない状態でした。無理をしたら泳ぎに行くこともできたのですが、やっぱりやめておきました。月曜日にかかりつけ医のところに行くときの電車の冷房が寒いぐらいで、半袖を着ていた私はひやっとしたのです。やっぱり冷えたのだと思います。電車は古い車両なので冷房の調節もあまりできないのではないかと思います。最近日によって気温差が激しいので身体がそれについていけない状態になってしまいました。 …
今日は授業が早いので早めに出発。しかし火の元が不安になり帰宅。あ~あUP50m✕4P100M✕251分30秒サークルDOWN50m✕63000m時間がなくなったので30本の予定だったが25本に変更。まあまあ慣れて来た。練習は足りないが今のところこれで大丈夫。少なく
今日も朝練は休んだけど、全身だるい。おまけに寝過ぎで腰が痛い。自分は睡眠中に寝返りをうたないようで、6時くらい寝ると腰が痛くなってしまう。ガーミンEdge830の充電ポートの蓋が壊れて外れてしまってたのを交換した。ガーミンジャパンが無料でパーツを送ってくれた。これで梅雨シーズンも安心だ。雨の日は外乗らんけど(´ε` )夜は仕事帰りにコナミでスイム。スイム 2000m テキトーに引き続き、疲労抜き。身体のあちこ...
今日は雨が降っていた一日でした。仕事を終えてジムに向かう頃には雨も上がっていました。 さて、今日もこの後に春ドラマの最終回が2本。「くるり~誰が私と恋をした?…
Ann’s Rose~2024・early summer・1~
机上のコップに投入れて置いたバラ(の大輪が、 深夜砕けるように、ばらりと落ち散る事がある。 風のせいではない。おのずから散るのである。 天地の溜息と共に散るのである。 太宰治「散華」の一説。 嗚呼
今日は昼前まで強い雨が降りましたねぇ畑がカッサカサだったので恵みの雨・・・を越えて、水没寸前でした(写真は一番雨が強かった9時ごろ) 雨が上がった後、収穫のた…
こんにちは。今日もまだ疲れが残っていて今朝も夫のお弁当は作れずに買ってもらうことにしました。夫を見送った後は二度寝をして8時頃に起きました。今日は雨降りなので洗濯物は部屋干しにしています。今はちょっとカフェオレを飲みながら休憩しています。本当はスーパーへ買
2ヶ月ぶりです 昨日は持病の薬が残り少なくなったのでかかりつけ医のところに行ってきました。2ヶ月ぶりです。最近持病のことではなく肩の腱板断裂のことや花粉症のことなどの話ばっかりしていたので久々にそれらをあまり話さずにすみました。持病の方はこの2年ぐらいは状態はほぼ安定しているそうです。その前が非常に悪化していたのでそれに比べればまあまあというところです。しかし5年ぐらい前と比べると徐々に悪化していると思われました。お医者さんが今までの数値をグラフにしているのを見せてくれるので一目で理解できます。今回からは症状や改善点をまとめたものをくれるようになりました。それを見ると体重は痩せすぎなのでもう少…
今日は午前中ぐらいまでは日が差していましたが、午後からは曇天でしたね。しかも湿度が高いからムシムシしてましたね。明日は大雨らしいです。 さて今日も春ドラマの話…
土日のトレーニングのダメージ甚大。中海OWSに向けて調整期間に入るので、朝練は無し。仕事帰りにコナミでスイム。1500m テキトーに。身体のあちこちに疲労を感じる。ほぐれる気配もなく、明らかに身体が嫌がってるので早めに終了。...
今日は非常に体調が悪い・・・頭痛にめまい、不整脈と中々悪い が、明日は明け方から大雨予報・・・絶対に作業をしないと・・・ ミニカボチャ、昨日見た感じだと、雄花…
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