シカゴ・ブルズ (Chicago Bulls) は、アメリカ合衆国イリノイ州シカゴ市に本拠を置く全米プロバスケットボール協会 (NBA) のチーム。イースタン・カンファレンス、セントラル・ディビジョン所属。チーム名はイリノイ州で畜産が盛んだったこと、MLB、NFLのチーム名が獣の名前であったことに由来する。ユナイテッド・センターを本拠地に、マイケル・ジョーダン、スコッティ・ピッペンを擁し90年代に2度の3連覇を果たすなどバスケット界を席巻。
お昼前から 昨日は火曜日に筋トレをしていなかったので、まずジムで一通り筋トレを行いました。マシンは空いていたのですぐ出来ました。終わってトレッドミルでウォーキングを35分行いました。トレッドミルもすごく空いていました。どうしたのだろうか？と思いました。終わってもボディバランスまでに時間がありました。それでストレッチポールで背中をほぐしたり、自転車をこいだりしました。しかしボディバランスが始まる頃には身体が冷えてきました。ボディバランスは先週金曜日にした内容に似ていました。先月より強度が少し上がっていましたが大丈夫でした。腹筋は以前よりはマシですが、まだまだです。終わってすぐプールに行きました。…
Applemintoの日記
遊んでる時は、若く見られ仕事してる時は、年配に見られ見られ方だけは上手くなった遊んでる時は子供のように遊び仕事してる時は社長のように働くメリハリがきく動きをす…
ブローライン
２日泳がず休養をとり体調はかなり回復。しかし特に何もしているわけでもないのに無意味に指を攣る。これは体調が良くない状況だ。夜のマスターズへ。メニューは当然、県マスターズ用にスプリント。今日はオールハードのラストに１００ｍＩＭがある。これを「怖い」と感じるのも良くない兆候だ。たった100mのハードを怖いと感じるなんて・・・、UP100mマスターズコース １５００ｍＤｏｗｎ ５０ｍ １６５０ｍメインは２５ｍ×８×２セット ５０m×６ １００ｍＩＭ セットレストは１分だけ。とても回復出来ない。１００ｍＩＭは１分１７秒・・・、これじゃレースも１分１２秒程度だ。日曜日は生涯ワーストを更新してしまう。いやそれどころじゃない。なんというダメージだ。すぐに足を攣って居残り練習は無理だ。しかもプールから上がると腰にかつて...これはマズい
だから僕はひとりで旅に出る
午後から振替休暇をもらい、スポーツジムでスイム練習をやって帰った。平日のプールはコースを独り占めできるので、集中して練習ができる。退職後はこんな感じで練習ができるのだと、思ったりもした。1,000ｍプルUP（後半500ｍは左手プル）の後、25ｍ（バッタ３・右２・左２・バッタ２）30秒休憩で20本。ついでに25ｍバッタを自由に楽に10本で終了。起床時の安静時心拍数が60bpmと高い、寒さの影響なのか拡張期血圧も95mmhg。咳や痰が続いていて、中々治らないでいる。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝１１日SWIM：50分≒1,800ｍ1,000ｍUPバッタ片手ドリル25ｍ×20本、バッタ25ｍ×10本【平日のプールは独り占め】
十三仏の釣太郎
いきなり！ステーキ社長に、頼むから来てくれと言われたら今からでも行きたいですが、いきなり！ヨンコメは、誰に言われても行きたくありません(笑)ということで、少しでも嫌なことを経験して当日を迎えたいのでいきなり！ヨンコメやりました。もうプールに入るなりヨンコメ
およげ！しろぶたくん
イージートーク(翻訳機)を使ってみた｜評判や口コミはどうなの？
翻訳機といえばポケトーク ですが、少しお安く手に入るイージートークという翻訳機をご存知ですか？ イージートークはポケトークにない機能を備えているほか、コンパクトでかなり使いやすいんです。 しか
haru-blog
「Cold Turkey」John Lennon 人気ブログランキングへにほんブログ村ブログ王ランキングに参加中！
A PLACE IN THE SUN〜見つけよう陽のあたる場所〜
logiのブログ
（俣野公園中央芝生広場） 昨日同様に午前中プール、午後ジョグしました。 プールはスイム700m、水中歩行300mとようやく以前のバランスに。 フリーコースで平泳ぎとバタフライはほんの少し。 クロール中心（50m×1あり）。 ゆったりスイムのクロールが調子よかったのでトライアルコースで50m…
ぽち走る
前回の続き「プチ旅行(*^-^*)その２」 沖縄に到着後、、レンタカーで宿泊先に向かいチェックイン歩いて15分位の所に首里城とのことで、一度も見ることが出来な…
ゆっきの♪気ままにＷａｌｋ＆Ｓｗｉｍ♪
競技でもトレーニングでも他人を比較対象にしてしまうと99%自己否定感が高まると思います。『◯◯ちゃんは〜だからあんたももっと頑張りなさい！』とか絶対言っちゃダ…
駆け出しの水泳コーチのブログ
2019年12月11日㈬ 久々のブログ更新(^▽^;)今日の札幌はプラスの気温で暖かいです さて、私は先週4泊5日のプチ旅行でリフレッシュしてきましたこの時期…
ゆっきの♪気ままにＷａｌｋ＆Ｓｗｉｍ♪
この投稿をInstagramで見る yukko(@yukkoppe)がシェアした投稿 - 2019年Dec月10日pm…
La Sante宗像 メディカルアロマとレイキのスクール
皆さんこんにちは😃先日の西泉で行われたクリスマス会の様子をお見せします(*^▽^*)まずはサンタクロースとのジャンケン大会勝った子にはサンタさんからお菓子のプレゼントです〇川コーチに似てたけど、ちがいますよ～（笑）次はお待ちかねのケーキ作りです☆スポンジに塗るクリームから手作りで、みんなで協力して楽しそうにケーキを作ってました出来たケーキを口いっぱいに頬張る姿も...（笑）もちろん二人羽織もやりましたよ(*´艸｀)コーチたちも楽しい時間を過ごすことができましたありがとうまた来年のご参加をお待ちしてますクリスマス会〜西泉教場編〜
かなみんぶろぐ〜金沢スイミングクラブBLOG！
ドリル練習が苦手な人って、割といるよね何の為のドリルでどんな動作をするとスイムに活かせるのか？そこんところを考えて練習すると、好きになるかもよとは言っても、捉えどころのない水の中・・・自分の手の軌道さえどうなってんのか解からないのにコントロール出来ないよぉそんな悩みを解決すべく誕生したのが魔法の棒自分が掻きたい様に掻くのではなく、しばらくは違和感たっぷりでも、棒に導かれる事がポイント特に、肘の曲げ伸ばしが使えずに深い所を棒掻きしてしまう、とか脇が開き過ぎて手が外を掻いてしまう、とか、最後まで掻き切らずに途中で抜いてしまう、って癖がなかなか直せない人には、超、超、お勧め！魔法の棒と言うだけあって、確かに直後は魔法に掛かった様に今まで出来なかったのに出来た！って、嬉しいんだけど・・・魔法の棒と言うだけあって、しばら...せっかくだから、ドリルは意味と形を把握
ヤッパウミハイイヨネ
みなさま。クリスマスまで楽しみですね。 あわてんぼうのサンクロース♪ クリスマスまえ～にやってきたっ♪♪♪ 営業終了後の暗がりのギャラリーに人影・・・ サンタさん？？？ 良い子のところにはサンタさんが必ずやってきますよ(^-^) いつものように、みんな仲良くレッスンをがんばりましょうね。
福岡スイミングクラブのブログ
お昼前に 昨日も午前中歯医者さんに行きました。残りの1本はすぐ仮歯にしてもらえるものと思って軽い気持ちで行ったのですが、思ったより虫歯がひどくてその治療にしばらくかかることになってしまいました。ブリッジがまだ出来ないので真ん中は歯がない状態です。終わっても麻酔が効いていたので、切れてから食事をするようにと言われました。それでお腹がすきそうだったのですが、そのままスポーツクラブに行きました。クラブに行くとフロントに貼り紙がしてあって、今週もスイムレッスンが代行になっていました。それで先週と同じようにすぐ水着に着替えてプールに行きました。先週は寒くてたまりませんでしたが、今週は暖かなので大丈夫でし…
Applemintoの日記
渋谷といえば、誰もが知っている、スクランブル交差点の「１０９」です( ^ω^ )♪♪けっこう、前から変わっていますが、改めてしっかり見てみると、ピンクでめ...
むかちんさん息子ブログ
前回の全体ミーティングで12月8日の試合がまずは山場と言って3ヶ月。締め切りの関係で12月8日の試合までに九州カップときららカップを突破しなければいけないとい…
駆け出しの水泳コーチのブログ
こんばんは三十苅チームです！昨日と今日もOBOGが来てくれました(^o^)まだ来れてない方お待ちしてますよーー！三十苅がなくなる前にきたぞーーpart3
かなみんぶろぐ〜金沢スイミングクラブBLOG！
12月に入り、寒い日が続いている。今夜の室温は10℃、寒くて気分が乗らないので温風ヒーターを入れてからローラー台にまたがる。50T×21Tからケイデンスを90rpmを目指して5分毎に1枚づつギヤを上げていった。50T×15Tで37km/h、もう一枚ギヤをと思ったが、無理。以前はやれてたようだが…。ギヤを軽くして30分間で終了。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝１０日BIKE：ローラー台～30分≒16.2kmAv:32km/hAv:126bpmAv:90rpm181kcal体幹トレーニング【温風ヒーターを入れてローラー台】
十三仏の釣太郎
朝のうちに降っていた雨も、出勤するころには止み、過ごしやすい一日でした。しばらくは雨も降らないようですね。 今日は、長女と二女の期末テストの２日目でした。長女…
〜今日はこんなことがありました〜（Ameba支店）
【ドイツ語のおすすめの本6選】独学で０から始める人向け！これで基礎は完璧マスターです
独学でドイツ語を学ぶ時の、おすすめの本はどれだろう？ 大学などの第二外国語で、ドイツ語を習ったわけでもないから、どの本がいいかも分からない 独学の0から、すなわちabcdのアルファベットからド .
haru-blog
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La Sante宗像 メディカルアロマとレイキのスクール
「Isolation」John Lennon昨日の朝見た空。 人気ブログランキングへにほんブログ村ブログ王ランキングに参加中！
A PLACE IN THE SUN〜見つけよう陽のあたる場所〜
こんにちは三十苅チームです先日OB・OG・関係者を招いて三十苅で練習会＋食事会を行いました〜30人以上の人が集まってくれました話題の館長も来場！泳がないのぉー早速練習開始〜やるぞ〜大きくなったなぁー泳いでダイエットだみんなきつそう？笑楽しそう？笑最後はリレーもしました！世代を超えて熱いレースでしたよ練習後はみんなでご飯まずは澤田コーチから挨拶です！とっても美味しい料理でした12月14日で39年の幕を下ろしますが12月16日からは中林として新しい歴史が始まります！楽しみだなぁありがとう三十苅ありがとう三十苅パーティー
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マスターズ水泳
（俣野公園） 朝はプールへ。 いつも休館日明けの火曜日はプール混んでます。 フリーコースで人の間をうねうねしながらのスイム。 スカーリングや平泳ぎもタイミングを見てやりました。 初級水泳教室で同じ班（だけどベテランさんで四泳法泳げます）の方にバッタリ（＾−＾） 以前1回…
ぽち走る
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コハダの医学・水泳・FXブログ
先週3ヶ月検診へ 昨日はまた朝から歯医者さんに行きました。3ヶ月経ってかなり前にしたブリッジの中に虫歯が見つかり、やり直すことになったのです。今回は以前の被せ物を1つだけ麻酔をして外しました。虫歯もこのタイミングで治療しました。まだもう1本残っています。家に帰っても麻酔がきれず変な感じでした。お天気が良かったので窓ガラスを拭いたり、レースのカーテンの洗濯をしました。洗い上がったらそのままレールにかけて乾かせばいいので楽です。午後はかかりつけ医のところに今年最後の検診に行って来ました。疑問に思っていることをいろいろ質問しても丁寧に説明してくれるので、納得出来ます。
Applemintoの日記
筋肉痛から回復出来ず、意味なく指を攣る。こりゃ何にもしない方が良いと判断して休養日にした。泳いでいないと不安になり月１００ｋｍという練習に縛られていた。この1年練習を止めて泳いだ距離は三分の一程度。負荷は4分の1以下。順調に回復してきた。しかし弱くなっているのも確かだ。水泳をされている方々のブログで「前重心」というのをよく見る。完全に重力の影響下にある陸上での運動ならもちろん理解出来るが、浮力を得ている水中で意味はあるのだろうか。ゼロポジションで体重を前にかけるなんて不可能だし推進力など得られるはずがないと思うが・・・。解らないことばっかりだなぁ・・・。意味があることなのか戯言なのか?誰か知ってるのかなぁ・・・前重心って何だ?
だから僕はひとりで旅に出る
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧
シカゴ・ブルズ (Chicago Bulls) は、アメリカ合衆国イリノイ州シカゴ市に本拠を置く全米プロバスケットボール協会 (NBA) のチーム。イースタン・カンファレンス、セントラル・ディビジョン所属。チーム名はイリノイ州で畜産が盛んだったこと、MLB、NFLのチーム名が獣の名前であったことに由来する。ユナイテッド・センターを本拠地に、マイケル・ジョーダン、スコッティ・ピッペンを擁し90年代に2度の3連覇を果たすなどバスケット界を席巻。
セントラルスポーツの幼児・児童スイミングスクール、選手・育成コースに通っている方・通っていた方が集まるトラコミュにできればと思います。 通っていた当時の話など、ぜひお寄せくださいませ。
ソフトバレーボール好きな人、犬好きな人たくさんいたらいいな。
エリザベス女王杯のデータ分析されたブログのみを集めたトラックバックです。
2010 京王杯2歳S 予想
2010 エリザベス女王杯の予想に特化したブログを集めたいと思います。
猫が好きで、フィギュアスケートにも夢中になってしまう方。意外と多いですよね。
マイルチャンピオンシップのデータ分析に特化したブログのトラックバックを受け付けます。
デトロイト・レッドウィングス（Detroit Red Wings）はアメリカ合衆国ミシガン州デトロイト及びカナダオンタリオ州ウィンザーを本拠としている北米プロアイスホッケーリーグ (National Hockey League 略 NHL)チームである。2008-09年、会長賞はサンノゼ・シャークスに譲ったものの、再びスタンリーカップ・ファイナルに進出し、2年連続でペンギンスとの対戦となった。しかし、今回は3勝4敗で敗れ去り、準優勝に終わった。しかし、ヴィリー・レイノ (Ville Leino)やジョナサン・エリクソン (Jonathan Eriksson)などの若手の成長は、これからも黄金期が続くことを想像させた。
妹を持つ兄貴たちへ。 妹って何考えてるかわからない。 かわいい時もあるけど、 にくたらしい時もあり。 でも、僕なりに、精一杯かわいがってやってるつもり。 だけど、僕の妹は、僕のことが大嫌い。 そんな、やってらんない兄貴の気持ちを ここで思いっきり、語ってください。
