水泳 注目記事ランキング

なぜ酒・タバコは合法で覚醒剤・大麻はダメか

今年も床暖スタート♪やっぱり快適。

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今年のおせち

今日の水泳/筋トレ：2019/11/18

今日の水泳/筋トレ：2019/11/18

11月18日さぬきうどん　むぎ

こちらは七福別邸からさほど距離もなく、11:55頃、先客6名ほど。 スタンプカードの空欄と店のメニューを見比べて、肉ぶっかけうどん小530円。スタンプは「肉入…

ウォーキング昨日は2.2km今日は2.6km

（昨日はわんこのうちのこ記念日） 昨日はわんこつれてペットショップで記念日のプレゼントを買い、わんこスイーツをごちそうしてからポケＧＯウォーキングしました。 （わ…

泳げる幸せ　

まだ私は 水泳をはじめてかなりの期間経っているのに相変わらずなかなか上達しない私。それでもレッスンに通っています。近くのクラブで一緒になる人には最初呆れられたのですが、それでもめげずに続ける私に、もう何も言わなくなりました。毎回自分のできていないところがあきらかになり落ち込む時もありますが、今の自分の泳力なので仕方がありません。それでも続けていれば下手にはならないだろうと思います。今までに出会った知り合いの中には、膝や、股関節や、肩などを痛めて水から出れば足を引きずっていたり、杖をついていたりする人もいます。しかし水泳が好きでずっと頑張っています。それでもどうしても続けられない人がいます。病院…

昼は・・

なつごんと、なっちゃんの彼氏ととらとごはん食べた～～。おいしかったけど・・多めに出したので財布が・・・。夕方パパ帰ってきたよ。

朝2.8km歩き、昼1kmプール

（秋葉台文化体育館・カブトムシのツノ端っこ） 普段より遅い時間にのんびりとわんこの朝散歩。 途中、ポケＧＯイベント3人目のリーダー戦が出来て挑戦。 4回挑んでも勝てず（＾＾；） わんこ散歩から帰宅後、対策を練ってまた俣野公園へ。 いろいろ試しつつようやく8回目の対戦で勝てました♪ …

金田一耕助

今日は朝方に雨が降りましたが、すぐにやみましたね。外回りな一日だったので、助かりました。 さて、各放送局や映画で有名な「金田一耕助シリーズ」。昔からのシリーズ…

アン、最近ハマっている物。

アンは、最近「冷凍ぎょうざ」に、ハマっています 皮は、もっちり 具は、ジューシー でも、パッケージのように綺麗に、仕上がらないの ま、自分で食べるのだから、見た目より味が重視よ ​ 【20パック

【ボーンブロススープとは？】飲む美容液でダイエットにも効果的！？

ボーンブロススープとは日本ではあまり聞きなれない名前なので、何のことか分からない方も多いのではないでしょうか？ しかし実はボーンブロススープは、今やニューヨークで専門店が登場するほどの大ブームなんです

プール指導の前に

今日はプール指導が２時間だけ。早めに行ってチヨットだけ泳ぐ。プールは混んでいた。専有３コースで一般の方も多い。仙人泳Pシリコンパドル １００ｍ×１６ １分３０秒サークル １６００ｍのみ同じコースのおばあさまは板キック。ところが気を遣ってくださり途中でUターンして下さっている。両隣のコースの歩行、集団泳の波が凄く、全然進まなかったりメチャメチャ進んだりでドリルの効果は確認出来ない。それでもどうせ仙人泳。関係ない。１６本で生徒が来たので終了。今日の生徒は小学生女子。昨日の大会でＪＯの標準記録まで１秒未満になっている。バタフライのフラットの習得。あっけなく出来ている!すごいもんだな。才能って・・・。長い永い時間をかけて、気が遠くなるほどの反復練習の果てにようやく手に入る技術が、たった１時間で身につく。俺には無い。プール指導の前に

今年は大会出場ゼロ

今日は静岡オープンマスターズ水泳大会だったが、申し込まなかった。 熱海の大会は棄権した。急に腕に...

11月18日めんや七福 別邸

麦香から七福 別邸までの距離は結構長い。10:15頃、麦香発。ほぼ来た道を戻り、ラムーのところからは新国道438号線を。11:20頃到着、レジには先客1組、店…

アン、遭遇しないな。。。

そう言えば、遭遇しないな かれこれ２週間ほど、お見舞いの為、 交通量の多い道を運転して気が付いた センターライン超えて走るなどの 高齢者の危なげな運転 これらに遭遇しないのだ そう言うアンが、

11月18日純手打うどん よしや

2019年11月18日讃岐うどんマラニック、本当は東讃を予定していたが、他の参加者がおらず、自分の自宅スタート・ゴールに変更。実は、うどんコレクションスタンプ…

有り難い

今日は何だか怠い。みのりに病気をうつされたのかも・・・。トレッドミルは空いていた。今日は12.6km/hからスタートの予定だったがちょっと無理そうだ。ラン ０．２ｋｍ＋５ｋｍ＋０．６ｋｍ １２．０ｋｍ／ｈ～１３．６ｋｍ／ｈ１２ｋｍ／ｈでも辛い・・・。こりゃ途中リタイアか・・・、っと思っていたが８００ｍで急に楽になったので上げていく。結局最後の１３．６ｋｍ／ｈが一番楽だった。これは嬉しい。筋トレストレッチスイム 仙人泳Pシリコンパドル ２０００ｍ    プリゴタ４＋Fr ５０m×４    Ｄｏｗｎ ５０m×４      ２４００ｍプールは全コース埋まっているのでいつも通りジャグジーで待つ。しかしなかなか空かない・・・。「速く泳ぐコース」には２５ｍ２分かかってなんかで泳いでいるおばあちゃんがいるので入れない。空かな...有り難い

久々に「伏見稲荷大社」へ

干支１周してもうてる昨日の出来事。伏見稲荷大社へ行ってきました。自分が通っていた母校の近く。その学生時代に一回だけ行ってました。懐かしのmixiを辿ると、最後に行ったのが２００７年の９月。干支１周してもうてます💦その時の記憶が千本鳥居を見た記憶

記録会　in 小立野教場

17日（日）に行われました第７５回金沢スイミングクラブ水泳記録会の報告です参加人数84人未満児の子から６年生までの幅広い年齢の子か参加してくれました大会新記録は、８個すばらしい記録です召集所にくるとちょっと緊張してきたかな男の子は緊張なんて関係ないみたいです笑年少さんも頑張ってくれました最年少のすーちゃん蓮村コーチと一緒に25M泳ぎきれました待ってる間はみんなの応援育成の子の泳ぎを見たり、応援グッズを使って応援したりとっても楽しかったね最後はビンゴ大会すーちゃんはその日一番の笑顔でした今回はたまたま女の子ばっかりでした次回は男の子も当たるといいねたくさんのご参加ありがとうございました。とても楽しい記録会になりました。次回もたくさんの大会新記録が出せるように、１年頑張って練習しようね来年もみなさんのご参加お待ちし...記録会in小立野教場

ドーバー海峡の泳ぎ方（費用）と珍記録

　ドーバー海峡横断泳のルールでスタートは“身体のすべてが海水から出た状態”で、ゴ...

のんびり

今日は学校代休だったから出かけたくて・・うきうきしてたけど、昨日のお出かけで疲れたみたいで・・とら、乗り気じゃなくて結局家でまったりでした。それはそれで・・いっか・・・ちょっと不完全燃焼。だったら衣替

ベスト認定記録会

短水路シーズンの幕開けの試合は50レース中40レースがベストという素晴らしい結果でした！最年長が中1、最年少が小2の次世代を担う選手達の遠征でしたがみんなしっ…

杜の都でファンキー・トリッキー・パーティー！

行っちゃいましたよ！ライブダパンプ全国ツアー・イン杜の都、仙台早めに到着したので、可愛い巡回バスでプチ観光時計回りのみで、１周１時間ほどで運賃は１回２６０円チョイチョイ降りる場合は１日券が６７０円だったかな？２０分間隔で出ているし、停留所は観光スポットだから日帰りプチ観光にも嬉しいね、今回はあちこち立ち寄る時間もないので、グルッとドライブと思えば良しと、軽く思っていたけど運転手さんが観光バス並みに色々とお話してくれるので、本当にバスツアーにでも来た気分、２６０円でお得だね行きたい場所を一箇所に決めて下車・・・大崎八幡神社大きな鳥居はバス停前、そこから少し階段を登る途中に可愛い狛犬さん紅葉も色鮮やか七五三の可愛らしい姿も見かけた、晴れて良かったね３００年前の建造物こちらの達磨さんは青い・・・そして両目が入っている...杜の都でファンキー・トリッキー・パーティー！

がっこうぎょうじ

きのうに引き続き学校の発表会だったのでとらは登校。出番は昨日だったので・・私は特に学校に行かなくちゃならない用もなく・・のんびり(^^♪床暖の室外機に水を補充しなくちゃで・・よくわからなかったので父ちゃん

今日も走っていない・・・

夜のプールへ行くとスイム仲間と出会ってランのお話を少々。 最寄りの公園でハーフ（21km）を走ったとのこと。 すごいなぁー。ハーフ。 私も走る予定にしていたのですが、お疲れモードでしたので本日もお休み。 なのにプールには２回行くという矛盾だらけのラン嫌い（笑） 朝のプールと夕方のプールへ行ってきました。 計2,000mなり。 練習ぽい感じのスイムでもなくゆらゆら泳いだ本日の練習。 昨日予防接種受けたので、気持ちの問題ですかね。 ハードに泳ぐのはやめとこうと心のどこかた体にストップをかけていたのかも。 そんなわけで本日のスイム Swim（午前）：1,000m / 60min Up：200m Sw…

11月14日 寿司ドル接客日

接客日行ってきたよー！     今日は、ラジオの方がくるみたい。   &nbsp …

K S C記録会〜三十苅〜

こんにちは三十苅チームです(°▽°)三十苅でやる最後の。。。。KSC記録会が行われました〜！51人の子が参加してくれました^^まずは体操から〜！次は大会前のウォーミングアップ！いまから頑張るぞー！澤田コーチから競技での注意事項が！選手コースの子が模範泳法をしてくれました！試合中は他の子の応援も(o^^o)みんなベスト出たよー♪きろくかい後はビンゴ大会！良いのが当たったね〜！今回ビンゴの景品は、ご協賛金から使わせていただきました。改めまして多くのご協賛ありがとうございました。KSC記録会〜三十苅〜

長時間泳ぐとどうなる？

　時折、「ドーバー海峡を泳ぐスイマーの身体に塗っている白い脂は保温のためだ」と言...

4個メへの道(3)

フィンをはいて4個メ泳いでみました。バッタ　1分45秒バック　2分10秒ブレ　　2分00秒フリー　1分30秒合計　　7分25秒でした。フィン履いても7分かかっちゃいますね。せっかくなので、その後もフィンを履いてバッタやらバックの練習をしました。ほんと本番までに少しでも100

続・高速水着の時期について

この記事は前記事の高速水着の時期についてからの続編です 購入する前にいろいろ周りの親御さんから情報を得ました(^^ 結構人それぞれの意見でおもしろかったです。 メルカリやヤフオクで高速水着を購入している強者も何名かいましたし、お兄さんやお姉さんのお下がりを着用している子もいるようです。 メルカリ…

4個メへの道(2)

人生最初で最後の400m個人メドレーエントリーdone!!です。今風に言うと、恐怖しかありません。控えめに言って泣きたいです(笑)問題は、まずバタフライ100mを水没することなく、過呼吸になることなく泳ぎ切ることができるか、バックで呼吸を整えながら進むことができるかです

ユウイチ君　見守っています(^-^)

先日行われたマスターズ大会で活躍した「ユウイチくん」 優勝旗トップに張り付く「ユウイチくん」 今は・・・

今夜のスイマーよ！

Bradley J. 良いネ。 期待を上回るストーリー展開(^^) ジェニファー・アニストンは綺麗な人です。 見た事あると思ったらフレンズの人でした。 フレンズをほとんど見た事がないのですが、そうきたか Appppple。 リサーチがすごいんだろうな。こりゃいいドラマだ。 ま、それは良いとして。 今夜のスイム。 どのみち遅く帰ることになると高を括ってたので、行くつもりはなかったけれど、 最近プールへ行く機会が減ってきたので時間が少しでもあれば行く事にしました。 ちょいと風邪気味なのですが多少の運動はよいかな。 走る事もできないので（走る時間が取れない）、困ったー。 Swim：1,100m / …

当たりますように

昨日から、東京2020オリンピック観戦チケットの第２次抽選申込受付が始まりました。当初の予定では、先着順販売の予定でしたが、第２次も抽選になりましたね。 今回…

効率の良い学び

人は読んだ事は10%聴いた事は20%見たことは30%しか学習しないそうです。これはインプットの領域ですね。一方で言った事は70%言って行動したことは90%学習…

4個メへの道(1)

4個メにエントリーする決心をしました。エントリーの決心をしただけでエントリーしていませんし、出場するかもわかりません(笑)とりあえず4種目100mを3分サークルで泳いでみました。バタ　2分10秒バック　2分30秒ブレ　2分10秒フリー　1分40秒単純合計すると、8分30秒ですね

左右呼吸で５０ｍ２０本１分サークル、足縛ってないけどね、

右の頬にも水の枕が感じられるように！・・・たまにだけど（笑）自主的に暗黙に水曜日のマスターズクラスの後で毎度５０ｍ２０本今日は１分サークルいつもは先頭を行くのだけど、今日はお願い！後にさせて！と３番手死守！３番目なら流れもあるし先頭のプレッシャーも無いので左右呼吸が出来る！・・・はず？・・・出来るのか？昨日の朝スイムでも足首縛って左右呼吸で３００ｍ２本と１００ｍ５本出来た足を縛らなければ少しはラクになるはずだ！今日は吐くタイミングを意識して、得意側のタイミングを確認して苦手側もそのタイミングに吐いてみた、上手くハマッた時はちゃんと吸える少しでもタイミングがズレると吸えなくなるリズムにはまると５０ｍずっとちゃんと吸えるリズムが乱れると、あれ？吐けない、吸えない、ってなるそれを繰り返しているうちに・・・得意側の頬の...左右呼吸で５０ｍ２０本１分サークル、足縛ってないけどね、