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水泳 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位
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  • 2位

    3日目のiPhone

    一昨日、機種変更をしたiPhone。今日で使いはじめてから3日目となりました。 今までもiPadは使っていましたけど、スマホはずっとAndroidだったので、…

    まさきち

    〜今日はこんなことがありました〜(Ameba支店)

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  • 3位

    アン、忘れないので助かるね♪

    定期的にメンテナンスの為、歯科医院に通っています かれこれ6年になりました。 歯と歯茎の状態を撮影した6年前の写真と、 今日の写真を見せてもらうと 変わりなく維持しているとの事で、褒められました

    アン

    新・アンのブログでございます♪

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  • 4位

    紅葉の公園ジョグ4.5km

    (俣野公園の紅葉) ぽかぽか陽気♪ 半袖Tシャツの上にウインドブレーカーを着て走ったら結構汗をかきました。 プールに行きたーい。 でもジョグとW練なんてまだ無理…

    ぽち

    ぽち走る

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  • 5位

    体調不良

    家で大人しくする 昨日は朝からとても寒くてなかなか起きられませんでした。しかし頑張ってスポーツクラブに行こうと準備をしました。ダウンも着込んでさあ出かけようと思ったのですが、寒くて底冷えする感じでした。それでカイロをお腹と背中に貼りました。昼食を食べると少し身体が温まってきました。しかしもう出かけずに家でゆっくり過ごしました。最近は母のところにも家族が代わりに行ってくれているので私はすごく楽になりました。それでスポーツクラブにも平日だけですが、休まず通ってきました。痩せているからか寒暖差が身体に堪えます。やりたいレッスンもあったけれど一日中のんびり過ごすことにしました。

    appleminto

    Applemintoの日記

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  • 6位

    2週間ぶりのプール・ジョグノート来年終了

    (2005年11月の銀杏並木) 約2週間ぶりのプール。 水中歩行コースを行ったり来たり。 20分くらい経ってからフリーコースへ。 蹴伸びから開始して出来なくなってないか不安なクロール25m。

    ぽち

    ぽち走る

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  • 7位

    アン、27年経ての告白。

    あ~~~なんて、ドラマティックなタイトル 27年経て、初めて明かした胸の内。 お互い同じ思いを抱いていた。 これからも、同じ思いを抱き、 それぞれの人生を、歩んでいくの 今は、毎日姉のお見舞いに行

    アン

    新・アンのブログでございます♪

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  • 8位

    胃カメラしてきた

    コハダ

    コハダの医学・水泳・FXブログ

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  • 9位
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  • 10位
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  • 11位

    成人水泳

    今月1回目 昨日は成人水泳の日でした。先週は早く出かけましたが、やっぱり寒くてグズグズしていていつも通りの時間になりました。プールでは、はじめに水中歩行や横向きキックなどをしてみました。レッスンは初級背泳ぎからでした。ウォーミングアップの後、気をつけ姿勢のストリームラインでした。私は気をつけ姿勢は特に苦手です。背中が反り返ってしまっているそうで注意がありました。次の気をつけ姿勢でのキックは、足を持ち上げられ、背中を下から持ち上げられました。キックは蹴り上げなくてもダウンキックをしていれば自然に上がるようでした。ストリームラインでのキックでは左足が棒のようになって力が入っていて注意がありました。…

    appleminto

    Applemintoの日記

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  • 12位

    ボディパンプ

    今日は久しぶりにボディパンプに入った。軽いウェイトで30分だけなのにヒドいダメージを受けた。普段使わない筋肉を使ったと言うことだろう。「泳ぐ筋肉は泳いで付ける」は正しいのか?自分に足りない部位の筋肉を鍛えることで泳ぎは良くなるのか?わからない。ラン 0.2km+5km+0.6km 12km/h~14km/h12km/hでゆっくり。スクワットのダメージで足が痛い。上腕二頭筋だけスイム 仙人泳Pシリコンパドル 100m×8 1分30秒サークル    プリゴタ4+Fr 50m×4    Ba+Fr 50m×10     Down 適当に500m       2000m身体中が痛いのでドリル中心。ダウンの時何気なく50mBaのタイムを見ると40秒程度。こんなゆっくりでも40秒なのに100mIMのBaが19秒近くかかるっ...ボディパンプ

    だから僕はひとりで旅に出る

    だから僕はひとりで旅に出る

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  • 13位

    【目標到達には程遠い】

    4日は25mの距離(30秒休憩)をバッタや片手ドリルなどおりまぜて、30本ぐらい泳いだと思う。息継ぎの時に顎を出してしまう悪い癖がなかなか治らない。5日も同様に25mバッタ・片手ドリルを20本。終わりの2本ぐらいで、ようやくうねりが感じられる泳ぎが出来るようになった。最近では50mの距離がきつくて泳ぐ気がしない。目標到達には程遠い。===========4日SWIM:50分≒1,300m400mUP25mドリルetc×30本200mダウン5日SWIM:30分≒800m300mUP25mバッタ×20本【目標到達には程遠い】

    十三仏の釣太郎

    十三仏の釣太郎

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  • 14位

    12月4日手打ち讃岐うどん たくま

    11:05頃、先客3名。 本日のサービス品きつねうどん330円、こんにゃくおでん本日50円、おにぎり100円。 麺が強さを主張している。キツネは甘すぎない薄め…

    かっちゃん

    マスターズスイマーの嘆き

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  • 15位

    プールだけで

    クロールと平泳ぎ 昨日は朝から寒くて、手袋、マフラー、帽子のフル装備でスポーツクラブに行きました。いつものようにジムで筋トレからしようと思って行ったのですが、寒いので億劫でした。それですぐプールに行ってしまいました。今回は水曜日のレッスンを担当しているコーチの代行レッスンでした。しばらく水中歩行をしてからレッスンのあるコースに移動しました。初級クロールからでした。まずウォーミングアップで好きな泳ぎを1本泳いでから、蹴伸びをしました。それからビート板を持って顔を上げてキックをしました。私は下半身が下がるので苦手です。しかしお腹に力を入れて頑張りました。次に歩きながら手を回しました。それからビート…

    appleminto

    Applemintoの日記

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  • 16位

    来週から期末テスト

    先日作った「焼売パン」。肉まんっぽい感じになったわけですが、長女の感想は「美味しかったけど、ジャーマンポテトパンの方が良いかな?」と。 ブログには上げたことは…

    まさきち

    〜今日はこんなことがありました〜(Ameba支店)

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  • 17位

    水中歩行中心でプール1km

    (昨日の俣野公園) 明日は関東平野部でも積雪?なんて予報が出ています。 そんなお天気に続きそうな寒いどんよりした曇り。 寒いので車でプールへ行ってきました。 プールは水温高めで水中歩行にはちょうどよかったです。 始めの20分はずっと水中歩行専用コース。 フリーコースで蹴伸び-面…

    ぽち

    ぽち走る

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  • 18位

    12月06日 水泳練習【4000m】

    プルの調子は悪かったけどキックとスイムはぼちぼちでした。 100mは8,6,5秒。 まあまあじゃないでしょうか …

    ささきさん

    アイドル教室とささきさん

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  • 19位

    小浜島、2日目の宿からの~3日目

    夕食はオーナーが仕留めたアカジンさっぱり塩味で、身はふっくら柔らかい、けっこう食べ応えがあったし、お昼のチキン南蛮が・・・ご飯は我慢しておかずを完食食後は海の話や水泳の話で盛り上がり、気が付けば10時を越していた明日も、シュノーケルだから、もう寝よう3日目は、1日目にお世話になったショップしめらぎさん夕べ、ダメ元で電話してみたらOK頂き~朝日がベットで転がったまま拝めるお部屋朝食後、港まで送って貰い、嬉しい申し送りしてくれたオーナー『ウェットもフィンもマスクも要らないからね、ほっといて大丈夫だから好きに泳がせてあげて、ヨロシクね』実は、この日は他にも6名お客様がいらして、やっぱり合わせないといけないと思っていたから、この心遣いは嬉しいでもボートで風切ると冷える、ので上だけラッシュ着用幻の島上陸~、風は凄いけど天...小浜島、2日目の宿からの~3日目

    YOSSY

    ヤッパウミハイイヨネ

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  • 20位

    どうも・・

    天気はいまひとつ。今日はお仕事一件。担当者会議もしてきました。なんとなくひきこもり~~な一日・・・・・。

    ありあり

    一救入魂

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  • 21位

    アメリカンなカラフルポップコーン‼️

    カラフルポップコーン‼️❤💗💛💚💙💜💓💖&...

    あかぴんく

    むかちんさん息子ブログ

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  • 22位

    「元気です」吉田 拓郎

    「元気です」吉田 拓郎山寺にて 人気ブログランキングへにほんブログ村ブログ王ランキングに参加中!

    SHOW

    A PLACE IN THE SUN〜見つけよう陽のあたる場所〜

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  • 23位

    お腹が痛い

    昨日トレーニングを休んだので今日はコナミへ。オオニシさんが先に泳がれていた。マツイさんがすぐに合流。ところが体調が悪い。お腹が痛くなってきた・・・。ジャグジーと採暖室で休憩。仙人泳Pシリコンパドル 100m×8 1分30秒サークルマスターズコース 600mだけやっぱりお腹が痛い・・・。メインの前にリタイヤ。隣で軽く泳ぐ。仙人泳Pシリコンパドル 100m×12 1分30秒サークルプリゴタ4+Fr 50m×4Ba+Fr 50m×5Ba+Fr P+シリコンパドル 400mBa 50m 45秒Down 50m×2      3600mBaが相変わらずヒドいままなのでちょっと練習。シリコンパドルのプルで泳ぐとかつて感じたことのない痛みがある。Baに必要な筋肉が不足しているのか泳ぎ方が悪いのか・・・。10日くらいじゃどうし...お腹が痛い

    だから僕はひとりで旅に出る

    だから僕はひとりで旅に出る

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  • 24位

    不二家レストラン

    とらのリクエストで、学校から帰って一休みしてから不二家レストラン行きました。バースデーやってくれたよ・・楽しかった!

    ありあり

    一救入魂

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  • 25位

    寒さをやっつけろ!

    福岡もここ数日で急に寒くなりました。 この変化で体が冷やして、体調をわるくしてしまいがち。 とくに、小さいおともだちは、楽しいことに夢中になって プールで体が濡れたままウロウロ(;^ω^) 福岡スイミングでは、こどもたちのレッスン終わりに 大きなドライヤーで髪と体を乾かします。

    福岡スイミングクラブ

    福岡スイミングクラブのブログ

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  • 26位

    想定外の機種変更

    週明けから、凹んでおります。3か月前には想定もしていませんでした。 「iPhone 11 Pro 256GB」のミッドナイトグリーンです。本日、機種変更をしま…

    まさきち

    〜今日はこんなことがありました〜(Ameba支店)

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  • 27位

    ボジョレーヌーボー♪2019

    ←上位ランクのスキーブログもこちらから。          ランキングに参加中、応援ポチっとお願いします。気が付いたら先月の話になっていましたが、今年も派手な盛り上がりはないものの、初モノ好きの日本人には見逃せないボジョレーヌーボーの季節がやってきました

    ダイジロウ

    ダイジロウのシュノーケリング&スノー

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