こんにちは。今日は夫と一緒に買い物へ行って来ました。天気が良かったのでお出かけ前に布団を干したり、敷パッドなども洗いました。昼は回転ずしで食べました。そしてスーパーへ行き、食料品を買いました。今は帰宅して干していた洗濯物と布団を入れてしまったところです。
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は母と一緒にショッピングへ行って来ました。例のサンダルを買いに行ったのですがなかなか決まらずにちょっと困ってしまいました。すると母が家にサンダルはもう何もないのと聞くのでワンピースに合うようなきれいめのサン
新たな試み 晒を二枚合わせ布巾に仕立てる前に、一枚のまま刺してみました 裏面の仕上がりを気にせず刺し始めも終わりも玉結び出来る 晒一枚では薄く、ちょっと刺しにくい 刺した面が縮んでしまい、微妙に
「生きても後2,3年だろうよ・・・」 父は、男の寿命平均年齢を超えたから、 何時何があっても良いと口にする。 父のそんな言葉を聞くのは忍びない 今日は、父の85歳の誕生日 「やっぱり、もっと生
朝から 昨日は午前中にフィットネスジムに行きました。朝は自転車で走っていると比較的涼しいです。土曜日は会員の人は多いかなあと思ったのですが、少なかったです。6月になってきている人がかなり減ったように感じました。春と秋は比較的多いように思いますが暑くなったからかなあ。私は先週は日曜日に筋トレをしたので6日ぶりでした。比較的スムーズに進みました。下半身のマシンの調節をしようとしたら固くて動かなかったのですが隣で筋トレをしている人がやってくれました。時々見かける人でした。良かったです。右手の指先に力が入らないので助かりました。昨日はヒップアダクションは負荷をあげてできました。この前できなかったのです…
こんにちは。今日は午前中プールへ行きました。この時期は水がすごく気持ちが良くてそれだけでもすごく楽しいです。ですが最近プール仲間の一人がずっとお休みしていて今日もお休みでした。理由も分からなくて心配しています。水泳教室ではバタフライの練習をしました。片手
今日から夏本番!!!空調服に保冷剤を仕込んで、熱中症にならないようにしないとです。 今日は収穫を相方に丸投げして、後回しになっていた、アスパラ周りの草引きと、…
中学校訪問1校目は「ゆゆゆ」のモデル観音寺中学校終わって、きしめん祭のかなくま餅へ。名古屋定食1500円薬味処から漬物を。注文から10分ほどして、きしめんとし…
10:15頃、先客1名。かけうどん小360円、ちくわ天130円、おにぎり110円麺そのまま、しょうが抜きえみちゃんに「お久しぶりです」って言われてしもた。今月…
今日もなかなか起き上がれなかったけど朝ラン。本降りの雨の中をスタート。今朝もちょっとコースを変えて、近所の川でナマズの釣れそうなところを偵察しながら走る。デカいナマズを目撃したけど、駐車場所と住宅街なので人目が問題だな~特に夜は不審者っぽさ倍増だし。弓ケ浜公園コースに戻って夜見で折り返し。Today's Flower 【251】見上げる高さに育ったタチアオイ。下から咲き始めた花が上まで行くと梅雨が明けると言われてる...
【予想】第426回ビンゴ5の当選番号
あり得ない話題で夢ばかりが膨らむ・・やっと金曜日
第1341回ミニロトの当選番号
第2011回ロト6当選番号速報
第1548回 スポーツくじBIGで6億円1口が誕生
貧乏人。3000円で夢を買った。(過去形)
第2010回のロト6を買ってみた結果
【予想】第632回ロト7当選番号
ちょびリッチ ちょびん君のビンゴゲーム 6/16(月) 開始日抽選分 結果
フルーツメール ビンゴゲーム 6/16(月)10時抽選分 結果
十年同じ数字で買い続けたロト。覚悟を決めてやめた翌週……
メガビッグ(MEGA BIG)くじ結果(第1548回)
BIGくじ結果(第1548回)
第2010回ロト6当選番号速報
またナンバーズ3
RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
膝が痛かったのですが・・・?
韋駄天神が祀ってある野川神明社と国史跡橘樹官衙遺跡群ラン
#509 CTたっけー NISA爆勝ち
意外と暑い北見朝ラン
【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
通勤ランで完璧な虹に遭遇
マラソンフェスティバルin昭和記念公園
休日日記56 6/26 タルトマンをひたすら殴り続けるだけの休日
【6月】夜ランして体重が1.5キロ減った【25日】
溝口温泉「喜楽里(きらり)」で温泉&RUN満喫
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