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7月19日(日曜）夜に少量出血。 月のモノがあったのは、２０１９年9月3日から７日まで。 もう、お別れだと思っていたのに、 １０ヶ月ぶりに、お越しになった それとも、不正出血 どっちだろう 6月に受
アン、子宮体がん検診を受診～自覚症状あり～
今月1回目 昨日は成人水泳の日でした。朝からとても暑くて駅まで自転車で行くと汗びっしょりになりました。電車を待っていると乗る予定の電車が運休になってしまい、次の電車を待ちました。それでも遅刻しないでレッスンに出ることができました。まずウォーミングアップの最後のスカーリングではまだ肘が動いていると言われました。それから横に広げる手はもっと広めにと言われました。続いて気をつけキックでした。キックの後足を上げるためには股関節を伸ばさないといけないそうですが、私の場合曲がったままなのだそうです。ストリームラインでのキックでは気をつけキックよりは股関節は伸びやすいですが、まだまだでした。それからドル平で…
成人水泳
夜のプール指導の前にトレーニングプールはガラガラ・・・。空いているのは良いけれどこの施設閉鎖されるのでは?ＵＰ５０m×４５分間の休憩S１００ｍ×３３１分3０秒サークル3500m生徒が来るまでの時間を使って３３本。リミット無しなので楽だ。途中全然泳げないアスリート気取りの３人組が入って来た。時計の前に立つ・・・。時計なんて意識していないのだから仕方ない。今日は中学生女子と小学生女子。二人とも県No1だ。以前テレビで現役オリンピアンとお笑い芸人の息止め対決を観た。現役のはずなのにたった１分３０秒くらいしか出来ない・・・。速く泳ぐのに関係無いのか?この子達もJOに出場できるくらいの選手なのに５０秒も息止め出来ない。関係無いのか?・・・っと思っていた。指導終わりのお遊びでドルフィンスルー(ノーブレス)２５ｍ×４１分サー...速く泳ぐ為に
速く泳ぐ為に
緊張しながら 昨日はどうしても母が入居している施設に行かなければならなかったので、マスクはしたけれどほかには大丈夫かな？と思いましたが、検温はOKでした。母に会うのではなかったので施設の人が認めてくれました。母がお風呂に入る時間を事前に聞いていたのでその時間に合わせて行きました。母の部屋に入るときは施設の職員が同行しているので私も安心しました。書類が置いているはずのところになかったので正直焦りました。しかし母の癖やら習慣を考えてみてだいたい想像して探しました。少し時間がかかりましたがあったのでホッとしました。もしかして母がなくなったことに気がつくかもしれませんが、忘れているかもしれません。どち…
母の入居施設へ
最悪の事態になったとしても、 「泣いても一生、笑っても一生」 精一杯、乗り切ろう 覚悟を決め、やらなきゃならない事を考え、結果を待つアン。 入院セットは、以前準備してあるので 保険は、女性特有の疾
アン、子宮体がん検診を受診～結果待ちの間～
こんにちはコン助です！！頭の動きに気を付けるだけで水の抵抗を抑え進みを良くすることができます。確かにキックやプルは推進力を生む大きな動きですが4種目の中で唯一何もしない時間(伸びている)がある平泳ぎだからこそ水の抵抗を意識する必要があります
進まない平泳ぎを改善するコツは頭突き！？
性分的にといいますか今までは読書は一冊読み終えたら次の１冊へとしておりましたが 読みたくて購入した本がたまってきたこともあり 最近は数冊同時に並行読みをしていおります
『目的』と『目標』のちがい
クロールと平泳ぎ 昨日はお昼前にスイミングスクールに出かけました。少し早めに行ったのですが水中歩行と蹴伸びだけしたらレッスンになりました。まずクロールからでした。好きな泳ぎを1本泳いだ後、歩きながらクロールの手を大きく回しました。次にストリームラインでバタ足をしました。かかとが水面から出るぐらい上の方でキックしました。手の先は水面から出ないようにと注意がありました。2本練習して3本目は腕で耳を挟むようにして手の先が反り返らないように、水中に入れてキックしました。目線は下か、出来たら斜め前を見るようにと言われました。しかし私は下を見たほうがやりやすかったので下を見て行いました。4本目は呼吸に注意…
立秋のスイム
オリンピック聖火（オリンピックせいか、英:Olympic Flame、仏:Flamme olympique）は、国際オリンピック委員会の権限の元、ギリシャのオリンピアでともされる火のことであり、オリンピックの象徴である。オリンピック大会開催期間中、主競技場でともされ続ける。その起源は古代ギリシア時代に遡り、ギリシア神話に登場するプロメテウスがゼウスの元から火を盗んで人類に伝えたことを記念して、古代オリンピックの開催期間中にともされていた。聖火は、1928年のアムステルダムオリンピックで再び導入されて以来、近代オリンピックの一部であり続けている。現在の聖火リレーは、1936年に開催されたベルリンオリンピックで、ナチスによって導入された。
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参加メンバー 26人
オリンピック宣誓は近代オリンピック大会において、すべての関係者が誓う宣誓である。 オリンピック大会の開会式で行われる。選手宣誓者は、五輪旗の一端を握りながら宣誓するのが慣例となっている。
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参加メンバー 3人
国際オリンピック委員会（こくさいオリンピックいいんかい、仏Comité International Olympique、英International Olympic Committee、略称:IOC）は、近代オリンピックを主催する団体であり、またオリンピックに参加する各種国際スポーツ統括団体を統括する組織である。本部はスイス・ローザンヌ。運営資金は主に放送権料販売とスポンサーシップ収入による。国連等の国際機関の一つと思われがちであるが、私的団体の一つに過ぎない。
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参加メンバー 13人
オリンピック憲章（Olympic Charter）は2004年9月に改正されたオリンピックの開催などの条約。 なお、改正にはIOC総会で出席委員の半数以上の賛成で可決しなくてはならない。
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参加メンバー 6人
ウエイトリフティングに関することなら何でもオーケー！！
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参加メンバー 1人
競走馬を引退した馬の事を語りましょう。 種牡馬や繁殖へ上がった馬ではなく、 乗馬などで頑張っていたり、のんびり余生を過ごす 元競走馬の話などを語ってください。
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参加メンバー 7人
燃える闘魂！ 柔道、ブラジリアン柔術、サンボ、レスリング、相撲、合気道、空手道、少林寺拳法、カンフー、テコンドー、ボクシング、キックボクシング、シュートボクシング、ムエタイ、修斗、少林寺拳法、日本拳法、空道、柔術(JJIF)、バーリトゥード、プロレスなど。 K-1 - 立ち技中心（ただし、それに限定しない試合も行われる） DEEP Strikeforce UFC 修斗 パンクラス の話題も！
テーマ投稿数 1,422件
参加メンバー 82人
トレイルランニングに関することなら何でもどうぞ
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参加メンバー 36人
卓球に関する全ての情報提供♪卓球の事なら何で得もあり。皆さんからの情報お待ちいたしております^^
テーマ投稿数 268件
参加メンバー 21人
クライミングにはまってしまった人いますか？
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参加メンバー 11人
2020年SS期リリース・ラッシュの池江コレクション その2
2020年SS期リリース・ラッシュの池江コレクション その2│一生着てたい競泳水着
最悪の事態になったとしても、 「泣いても一生、笑っても一生」 精一杯、乗り切ろう 覚悟を決め、やらなきゃならない事を考え、結果を待つアン。 入院セットは、以前準備してあるので 保険は、女性特有の疾
性分的にといいますか今までは読書は一冊読み終えたら次の１冊へとしておりましたが 読みたくて購入した本がたまってきたこともあり 最近は数冊同時に並行読みをしていおります
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SWIMMING & AQUATHLON TEAM アクアティクスジャパン
オールシーズン プールでの水泳大会。夏は 海でオープンウォーターとアクアスロン。冬は マラソン大会。
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ボディビル、ウェイトトレーニングについて
D1グランプリ、D1ストリートリーガル、地方選など、 D1関係であればOK！
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