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  • 1位

    週末の色々

    昨日の夕飯ですが、先日書いたとおり、二女がハンバーグを食べられるようになったので、久々に作りました。あ、手作なのはハンバーグだけね。 煮込みハンバーグも嫌いで…

    まさきち

    〜今日はこんなことがありました〜(Ameba支店)

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  • 2位

    年末に向けて

    換気扇の掃除 昨日の午前中は晴れたかと思えば雨が降り、すぐ止んだので洗濯物を外に出したら、しばらくしたらまた降り出し3回ぐらい洗濯物を出したり取り込んだりしました。午後は寒くなってからするのが億劫な換気扇の掃除をしました。まず手にぴったりしたゴム手袋をしました。夏よりも油が落ちにくいのですが、最近使っている泡状に出る食器用洗剤をつけて、スポンジでこすると油が取れやすいように思いました。取り外せない換気扇周辺はいつものようにレンジ周りに使うウェットシートで拭きました。だんだん要領が良くなってきたみたいです。最後は水拭きして乾いた布で拭きあげたら終わりです。

    appleminto

    Applemintoの日記

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  • 3位

    ひさしぶりのスイマーyo!!!

    時は金なり, time is money… 無限にあると(そもそも無限だと考えたことさえない)思っていた時間が 有限であることに気づいた時、私たちは大人になった証なのでしょう。 と、泳ぎながらそんな事を考えていました。 なんじゃそりゃ? とお思いでしょうが泳げる時間も簡単に作れることもできず、 久しぶりのスイム(土日に泳いだケドネ!) 平日、いつもの仲間たちと泳げていた頃が懐かしく感じたわけです。 休日はシニアの愉快な仲間たちと泳げるのでそれはそれで楽しいのです。 が、やっぱりいつものルーティンをこなせない日が続くと日々の生活に影響がでちまいます。 時間が無限にあればなーと思ったわけです。 子…

    oceanic006

    ぴよぴよスイマーの華麗なるトライアスロンチャレンジ

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  • 4位

    毎年届く果物

    今日は肌寒い一日でしたね。今週は東京にも木枯し一号が吹きそうです。ちなみに、木枯し一号が観測されるのは、東京地方と近畿地方だけです。 さて、この時期になると、…

    まさきち

    〜今日はこんなことがありました〜(Ameba支店)

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  • 5位

    今日の筋トレ/水泳:2019/11/13

    レースペース

    コハダ

    コハダの医学・水泳・FXブログ

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  • 6位

    今日はプール・昨日は秋バラ見に伊豆へ

    (伊豆・河津バガテル公園) 昨日は河津バガテル公園へ秋薔薇を見に行ってきました。 夫の釣りにあわせたので朝イチ入園は出来ず、お昼から。 秋はツルバラが咲かないの…

    ぽち

    ぽち走る

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  • 7位

    泳力検定で結果が返ってきました♪

    ←上位ランクのスキーブログもこちらから。          ランキングに参加中、応援ポチっとお願いします。スポーツクラブに泳ぎに行ったところ、先日の泳力検定の結果が返ってきました。Tsumaさんもダイジロウも、3級の50mクロールで受験したのです。さて、結果は

    ダイジロウ

    ダイジロウのシュノーケリング&スノー

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  • 8位

    私と二女のブーム

    えーっと、中1の子の保護者のみなさま。英語は順調ですかね?ウチの二女は微妙でねー。理解をしているんだか?していないんだか??って感じでして。つまりは理解してい…

    まさきち

    〜今日はこんなことがありました〜(Ameba支店)

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  • 9位

    自主練

    筋トレとスイム 昨日は朝からスポーツクラブに行きました。3日間運動らしいものをしていなかったので元気でした。ジムで筋トレを40分ぐらいしました。筋トレをしている人がいて出来ない種目もありましたが、大体はできました。それからトレッドミルでウォーキングを35分しました。いつもより早めに行ったのでトレッドミルも空いていました。負荷はジョギングモードに近づいてきました。後少しです。それからプールに直行しました。まず水中歩行を少ししてから1人泳いでいるコースに入って泳ぎました。すでにいた人は長距離を泳ぐみたいで隣のコースに移っていきました。それで私は、いつものように4種目のキック、プル、ドリルとスイムは…

    appleminto

    Applemintoの日記

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  • 10位

    秋のバイクシーズン

    昨日、バイクに乗った。ブログには書いていないが、1~2週間に1回は乗っている。10月は雨の日が多かっ...

    イズラー

    イズラー日記

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  • [ MLB ] ヤンキースとレッドソックス

    [ MLB ] ヤンキースとレッドソックス

    レッドソックス、ヤンキース、この2大人気メジャーリーグチームについてトラックバックしましょう。全米でも大注目!雑草の上原投手!イチローは来年もヤンキースなのか?この2チームで活躍してる大リーグ選手情報だけを歓迎するYO!(^-^)

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    参加メンバー 30人

  • 地域スポーツ万歳!

    地域スポーツ万歳!

    地域密着のスポーツ情報を交換しましょう! 競技は問いません。スポーツの底辺は広く地域に密着しながら発展するものですよね。

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    参加メンバー 3人

  • ミニバス大好き♪

    ミニバス大好き♪

    ミニバスで汗を流している小学生のママさんやパパさん!ミニバスに関することをどんどんトラバしてください。いろいろ情報交換しましょう!

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    参加メンバー 7人

  • 男子バレーボール大好き

    男子バレーボール大好き

    男子バレーボールをみんなで応援しましょ♪

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    参加メンバー 21人

  • バレー大好き♪ .:*ヽ(○´3`)ノ.:*

    バレー大好き♪ .:*ヽ(○´3`)ノ.:*

    バレー部orバレーLOVE★なアナタ! このトラコミュに集まれぇ〜+.゚(*´∀`)b゚+.゚

    テーマ投稿数 157件

    参加メンバー 11人

  • 誰でもトライアスロン!

    誰でもトライアスロン!

    誰でもトライアスロンを楽しめます!泳げなくても、自転車なくても、走れなくても、トライアスロン完走目指せます!最高なアウトドアスポーツ。トライアスロンは特別なスポーツではありません!小学生からできます!まさかと思う人から、ベテランまで、トライアスロンをもりあげましょう〜!!

    テーマ投稿数 220件

    参加メンバー 32人

  • マスターズ水泳

    マスターズ水泳

    ■大会 練習 コソ練 打ち上げ 何でもぉぉぉぉっOK!

    テーマ投稿数 58件

    参加メンバー 6人

  • ウルトラマラソン

    ウルトラマラソン

    超長距離を走り抜くことに、無上の喜びを感じてしまう人。ぜひトラックバックでつながりましょう!

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  • 卓球小国

    卓球小国

    卓球に関する情報交流の場

    テーマ投稿数 55件

    参加メンバー 16人

  • ハーベイズ・ブートキャンプ

    ハーベイズ・ブートキャンプ

    ハーベイズ・ブートキャンプに関するブログならなんでも! 打倒ビリーズブートキャンプ!

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    参加メンバー 3人

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  • 秋期初級水泳教室10回目(終)

    (秋らしい景色の河津バガテル公園) 秋期初級水泳教室10回目、今期ラストです。 いつものウォーミングアップから。 水中歩行-蹴伸び-クロール-背泳ぎを混ぜてからビート板キック100m。 距離泳ぐのはクロール50m4本(200m)。 来期はターンを教えていただくことになるようです。

    ぽち ぽち走る
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  • 左右呼吸で50m20本1分サークル、足縛ってないけどね、

    右の頬にも水の枕が感じられるように!・・・たまにだけど(笑)自主的に暗黙に水曜日のマスターズクラスの後で毎度50m20本今日は1分サークルいつもは先頭を行くのだけど、今日はお願い!後にさせて!と3番手死守!3番目なら流れもあるし先頭のプレッシャーも無いので左右呼吸が出来る!・・・はず?・・・出来るのか?昨日の朝スイムでも足首縛って左右呼吸で300m2本と100m5本出来た足を縛らなければ少しはラクになるはずだ!今日は吐くタイミングを意識して、得意側のタイミングを確認して苦手側もそのタイミングに吐いてみた、上手くハマッた時はちゃんと吸える少しでもタイミングがズレると吸えなくなるリズムにはまると50mずっとちゃんと吸えるリズムが乱れると、あれ?吐けない、吸えない、ってなるそれを繰り返しているうちに・・・得意側の頬の...左右呼吸で50m20本1分サークル、足縛ってないけどね、

    YOSSY ヤッパウミハイイヨネ
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  • A級福井大会

    11月10日福井県にてA級大会がおこなわれました。まさ(中2)が400m個人メドレーでJO突破!コウタロウが男子Cグループで優秀選手賞を受賞!おめでとう!A級福井大会

    ksc-jp かなみんぶろぐ〜金沢スイミングクラブBLOG!
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  • 今日の筋トレ/水泳:2019/11/13

    レースペース

    コハダ コハダの医学・水泳・FXブログ
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  • 秋のバイクシーズン

    昨日、バイクに乗った。ブログには書いていないが、1~2週間に1回は乗っている。10月は雨の日が多かっ...

    イズラー イズラー日記
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  • 田舎ジュニアスイマーの父さん応援記

    選手コースに昇格した娘を応援する父親の応援記です。 目指すはJO!ジュニアオリンピックというジュニアスイマーなら誰もが憧れる大会! がんばれ娘!父さんも頑張る!

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  • すいすいスイミング

    大会、水着、オリンピック選手情報などの水泳情報や、夏の海水浴、プール、マリンスポーツの情報まで水に関連する情報を全てまとめております!

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  • アイドル教室とささきさん

    アイドルの力で世界一を目指してます! 練習を始めて半年。マスターズ世界ランキング8位に入れました。 あと1年で1位になるのが目標! アイドル教室のネタも更新するよん! ウニ担当★堀梨恵が好き。

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  • SA_Swim みんなの日記

    マスターズ水泳 泳ごうよ☆

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  • haru-blog

    大人になってカナズチを克服し、マスターズ水泳大会に出場するほどになったスイマーのブログです。水泳ダイエットの紹介や、どうやって泳げるようになったか、どうやったら速く泳げるか更新中です。さらにプールの豆知識やおすすめアイテムもご紹介します。

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