フィギュアスケーター・高橋大輔に関する記事でトラバしましょう。
アイドルの力で世界一を目指してます！ 練習を始めて半年。マスターズ世界ランキング8位に入れました。 あと1年で1位になるのが目標！ アイドル教室のネタも更新するよん！ ウニ担当★堀梨恵が好き。
換気扇の掃除 昨日の午前中は晴れたかと思えば雨が降り、すぐ止んだので洗濯物を外に出したら、しばらくしたらまた降り出し３回ぐらい洗濯物を出したり取り込んだりしました。午後は寒くなってからするのが億劫な換気扇の掃除をしました。まず手にぴったりしたゴム手袋をしました。夏よりも油が落ちにくいのですが、最近使っている泡状に出る食器用洗剤をつけて、スポンジでこすると油が取れやすいように思いました。取り外せない換気扇周辺はいつものようにレンジ周りに使うウェットシートで拭きました。だんだん要領が良くなってきたみたいです。最後は水拭きして乾いた布で拭きあげたら終わりです。
Applemintoの日記
時は金なり, time is money… 無限にあると（そもそも無限だと考えたことさえない）思っていた時間が 有限であることに気づいた時、私たちは大人になった証なのでしょう。 と、泳ぎながらそんな事を考えていました。 なんじゃそりゃ？ とお思いでしょうが泳げる時間も簡単に作れることもできず、 久しぶりのスイム（土日に泳いだケドネ！） 平日、いつもの仲間たちと泳げていた頃が懐かしく感じたわけです。 休日はシニアの愉快な仲間たちと泳げるのでそれはそれで楽しいのです。 が、やっぱりいつものルーティンをこなせない日が続くと日々の生活に影響がでちまいます。 時間が無限にあればなーと思ったわけです。 子…
ぴよぴよスイマーの華麗なるトライアスロンチャレンジ
（伊豆・河津バガテル公園） 昨日は河津バガテル公園へ秋薔薇を見に行ってきました。 夫の釣りにあわせたので朝イチ入園は出来ず、お昼から。 秋はツルバラが咲かないの…
ぽち走る
←上位ランクのスキーブログもこちらから。 ランキングに参加中、応援ポチっとお願いします。スポーツクラブに泳ぎに行ったところ、先日の泳力検定の結果が返ってきました。Tsumaさんもダイジロウも、3級の５０ｍクロールで受験したのです。さて、結果は
ダイジロウのシュノーケリング＆スノー
筋トレとスイム 昨日は朝からスポーツクラブに行きました。3日間運動らしいものをしていなかったので元気でした。ジムで筋トレを40分ぐらいしました。筋トレをしている人がいて出来ない種目もありましたが、大体はできました。それからトレッドミルでウォーキングを35分しました。いつもより早めに行ったのでトレッドミルも空いていました。負荷はジョギングモードに近づいてきました。後少しです。それからプールに直行しました。まず水中歩行を少ししてから1人泳いでいるコースに入って泳ぎました。すでにいた人は長距離を泳ぐみたいで隣のコースに移っていきました。それで私は、いつものように4種目のキック、プル、ドリルとスイムは…
Applemintoの日記
![[ MLB ] ヤンキースとレッドソックス](https://img.blogmura.com/themes/11832/4915/crop/300x300)
レッドソックス、ヤンキース、この２大人気メジャーリーグチームについてトラックバックしましょう。全米でも大注目！雑草の上原投手！イチローは来年もヤンキースなのか？この２チームで活躍してる大リーグ選手情報だけを歓迎するYO！(^-^)
テーマ投稿数 381件
参加メンバー 30人
地域密着のスポーツ情報を交換しましょう！ 競技は問いません。スポーツの底辺は広く地域に密着しながら発展するものですよね。
テーマ投稿数 15件
参加メンバー 3人
ミニバスで汗を流している小学生のママさんやパパさん！ミニバスに関することをどんどんトラバしてください。いろいろ情報交換しましょう！
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参加メンバー 7人
男子バレーボールをみんなで応援しましょ♪
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参加メンバー 21人
バレー部orバレーLOVE★なｱﾅﾀ！ このトラコミュに集まれぇ〜+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ
テーマ投稿数 157件
参加メンバー 11人
誰でもトライアスロンを楽しめます！泳げなくても、自転車なくても、走れなくても、トライアスロン完走目指せます！最高なアウトドアスポーツ。トライアスロンは特別なスポーツではありません！小学生からできます！まさかと思う人から、ベテランまで、トライアスロンをもりあげましょう〜！！
テーマ投稿数 220件
参加メンバー 32人
■大会 練習 コソ練 打ち上げ 何でもぉぉぉぉっOK！
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参加メンバー 6人
超長距離を走り抜くことに、無上の喜びを感じてしまう人。ぜひトラックバックでつながりましょう！
テーマ投稿数 429件
参加メンバー 15人
卓球に関する情報交流の場
テーマ投稿数 55件
参加メンバー 16人
ハーベイズ・ブートキャンプに関するブログならなんでも！ 打倒ビリーズブートキャンプ！
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 3人
（秋らしい景色の河津バガテル公園） 秋期初級水泳教室10回目、今期ラストです。 いつものウォーミングアップから。 水中歩行-蹴伸び-クロール-背泳ぎを混ぜてからビート板キック100m。 距離泳ぐのはクロール50m4本（200m）。 来期はターンを教えていただくことになるようです。
右の頬にも水の枕が感じられるように！・・・たまにだけど（笑）自主的に暗黙に水曜日のマスターズクラスの後で毎度５０ｍ２０本今日は１分サークルいつもは先頭を行くのだけど、今日はお願い！後にさせて！と３番手死守！３番目なら流れもあるし先頭のプレッシャーも無いので左右呼吸が出来る！・・・はず？・・・出来るのか？昨日の朝スイムでも足首縛って左右呼吸で３００ｍ２本と１００ｍ５本出来た足を縛らなければ少しはラクになるはずだ！今日は吐くタイミングを意識して、得意側のタイミングを確認して苦手側もそのタイミングに吐いてみた、上手くハマッた時はちゃんと吸える少しでもタイミングがズレると吸えなくなるリズムにはまると５０ｍずっとちゃんと吸えるリズムが乱れると、あれ？吐けない、吸えない、ってなるそれを繰り返しているうちに・・・得意側の頬の...左右呼吸で５０ｍ２０本１分サークル、足縛ってないけどね、
選手コースに昇格した娘を応援する父親の応援記です。 目指すはJO！ジュニアオリンピックというジュニアスイマーなら誰もが憧れる大会！ がんばれ娘！父さんも頑張る！
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ワールドカップバレーボールに関して 男子女子問わずにどうぞ、
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バレーボール大好き人間集まれぇー♪ 男子バレー、女子バレー、全日本、Ｖリーグ、実団、クラブ６人制・９人制、インカレ、高校バレー、中学生バレー、小学生バレー、ママさんバレー、ビーチバレー、７人制バレー、障害者バレー（デフ・知的・精神）、未登録のバレー団体、バレー審判員の皆さ〜ん！色んな話、しよっ♪ バレーＬＯＶＥな私は、元ダメ監督でダメ審判員。でも植物好きで、読書好きで、お酒好きで、釣り好きで、写真好きで、女好き？、、、貴方は？どんどん、トラバって♪
集まれ！ 青春Rowing漕艇ボートクラブ！
東京箱根間往復大学駅伝競走（とうきょうはこねかんおうふく だいがくえきでんきょうそう）は、1月2日・3日に行われる関東地方の大学対抗の駅伝大会。通称箱根駅伝（はこねえきでん）。
やまあるきにつかえる道具
30km以上走った体験談を共有しましょう♪ 自転車のタイプは不問 ↓主な自転車 * 電動アシスト自転車 * 折り畳み自転車 - フォールディングバイク * リカンベント * トライク - 三輪自転車 * ハンドサイクル * タンデム自転車 * ランドナー * スポルティーフ * パスハンター * キャンピング車 * トラックレーサー - 「ピスト」とも * ロードバイク - 「ロードレーサー」とも * シクロクロス * BMX * マウンテンバイク - 略称「MTB」 * クロスバイク - ハイブリッドバイクとも * フラットバーロード
ハンドボール (handball) は、7人ずつの2組がボールを相手のゴールに投げ入れて勝負を競うスポーツである。走・跳・投という運動における基本三要素を全て求められ、ダイナミックなシュートシーン、スピーディーな試合展開が魅力。日本ではマイナースポーツな感は否めないが、本場ヨーロッパではサッカーに次ぐ人気スポーツである。 日本語では送球（そうきゅう）とも呼ばれ、中国語では手球という。
