mRNAワクチン4回目投与後の心筋障害の発生率
見果てぬ夢でもいい。
いろいろと取り沙汰されているので、コロナワクチン4回目悩み中 ... 🤔
邪な動機で4回目のワクチン接種
タンバリンカレンダー(エルデコ付録)を無印で飾ってみた♡
4回目ワクチン接種でファイザー2価ワクチンと歯医者へ
兵馬俑&伊豆稲取温泉
打てば打つほど生存率が下がる クワチン
コロナワクチン接種4回目!
ワクチン接種 4回目
🌴ますます遠のく4回目接種
🌴4回目接種劵が届きました
コロナワクチンの一部有料化? No more free COVID-19 vaccine?
四回目ワクチン接種
アラフィフ独女「4回目のワクチン接種」副反応無さ過ぎて、若干心配
№1,799 心理学は摩訶不思議62 “ 心の闇・トラウマ診断 4⃣ ”
日本で流れないニュース?! 蚊に刺されて死亡!! どんな病気?? @ヴェネツィア
せつない!いきものの死に方図鑑
ローマ市「えーっ、もう蚊がいる!」2024年 ローマ市内日常のあれこれ♪【@地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
一度反応が出ると
注意!蚊!!
バッグだけの作品展 ⑤
就寝前に蚊がいることが分かった時の正解って何だろう
ワイルド動物園で夏の終わりの蚊との攻防
危険なくらい元気
なんか蚊がスゴイんですけど(≧◇≦)
ママが痒い痒いうるさかったට ̫ට ;
三養荘にて
蚊の仕返し総攻撃を受ける?
<世間話>キンカン
2日過ぎてメールの返信が来ない 相手も忙しかったり事情はあるし、 電話と違い相手の時間を縛らないのがメールの利点 でも、なんだかなぁ・・・ 人に期待しちゃダメだよね。
週末の土曜日。気温も高くて過ごしやすい土曜日でしたね。 長女は大学の水泳部の合宿に行っています。雪が結構積もっている写真が送られてきました。 そして二女ですが…
1週間ぶりに 昨日は朝から身体がだるかったのですが、午後から雨の予報だったので午前中にフィットネスジムに行きました。昨日はトレーニングしている人はほとんど男性でした。私はいつものようにストレッチから始めてひと通り行いました。外に出るとまだ雨が降っていなかったので今年に入ってはじめて友達のところに行って来ました。雑談をしていると私のように肩を痛めた人は結構いるみたいでした。友達も五十肩でもうだいぶ前から痛いと言っていました。そんなこんなの話を終えて帰るときはまだ雨が降っていなかったのですが、途中からかなり降って来てパーカーのフードを被って急いで帰りました。
同じレーンにスピードのあるスイマーが泳ぎ始めたので、負けまいと年甲斐もなく頑張り1,500mを27分で泳げた。26分までもっていきたいけど、課題はストリームラインと左手のかき、もう少し上げていきましょう。=============17日…午前中は雨の中「かかし祭り」で立ちっぱなし。行政区長会議も無事に終了、しめしめ。SWIM:1,600m1,500mTT≒27分RUN:39分ジョグ≒5.1㎞(7:45/㎞)終了時の体重:63.7kg体脂肪率:16.1%Min:45bpm【SWIM:1,500mTT≒27分、まぁまぁね!】
2024年3月17日讃岐うどんマラニック、09:15仏生山公園をスタートして1軒目、本格さぬき手打ち麺 麺処やまと 10:10頃到着、店の外観を撮影していたら…
2024年3月17日讃岐うどんマラニック、1軒目のやまと製麺所を出たら、雨が降り出した。ポンチョをかぶって、1.9km西方へ。11:05頃、2軒目、麺匠 くす…
今日は何の予定もないのでみのりとWAMへ。マスターズと選手の間なので40分間だけ。S50m✕401分サークル2000m隣のマスターズの方々にあわせて泳げたので退屈しなかった。マスターズの若者はとても上手とは言えない泳ぎだが凄い体力だった。予定なし
ぼっちライドから帰って、4月からの仕事用の服を買いに行ったりしてから米子駅前へ。グルメフェスティバルが開催されているが、割高でぬるいラーメンには興味ない。どぶろっくのステージイベントが目当てだ。ステージは短かった。もっと歌ってほしかったな。コナミに上がってウェイトトレーニング。ラットプルダウン、チェストプレスマシン、サイドレイズ、ワンハンドロー、ダンベルベンチプレス、アーノルドプレス、ローイングマ...
2月17日にイベントで購入した、ヤグタウンさんが商品開発した「いりこ油うどん」。パッケージにヤグタウンの文字はなし。500円。この日の朝食に。大きめの鍋にたっ…
2024年3月17日讃岐うどんマラニック、1軒目のやまと製麺所を出たら、雨が降り出した。ポンチョをかぶって、1.9km西方へ。11:05頃、2軒目、麺匠 くす…
今日は風が冷たい気温も一気に下がり、身体が気候の変化についていきません自律神経が乱れてしまいます しかし、気温が低くとも、5月末には梅雨入りすると仮定をして、…
2024年3月17日讃岐うどんマラニック、09:15仏生山公園をスタートして1軒目、本格さぬき手打ち麺 麺処やまと 10:10頃到着、店の外観を撮影していたら…
今週も名残惜しむように月曜から仕事前フィッシング。天気予報が外れて良くない風向きで、ウネリもあったが、なんとかエントリーできた。後からやってきた常連Eさんによると土曜日はサゴシがたくさん釣れたそうだ。自転車乗ってる場合じゃなかったな・・・状況が良くなってるかと期待したが、アタリが無いまま夜明けを迎える最近のパターン。風向きがコロコロ変って釣りにくいが、沖の太い流れの中をジグで探ってるとガツンと良い...
西の久保公園芝生15:26~天候:快晴気温:15℃微風一昨日の老岳ヒルクライムの疲れが残ってるようで重たい走りだったがLSD風に9.2㎞(7:24/㎞)を走った。===========18日RUN:69分ジョグ≒9.2㎞(7:34/㎞)終了時の体重:63.5kg体脂肪率:15.0%Min:45bpm【西の久保公園芝生~LSD:9.2㎞(7:24/㎞)】
〜コンセプト〜 「各自が目標を掲げ、その目標達成の為のサポートを」 スポーツインストラクター、自身の経験と知識を活かしランニング•水泳の上達の方法や今から始めるにあたっての注意点、トレーニングに役立つ情報等を発信していきます。
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