水泳の個人レッスンやグループレッスンの告知、泳ぐコツなどを配信しています
精神疾患を抱えていますが日々前向きに趣味の水泳を頑張っています。普段は短時間のアルバイトをしながら主婦をしています。
バランスを重視したクロール、略してバラクロを極める為に日々精進 しか~し、なかなか上手く行かない四苦八苦でバラクロ脳な日常
アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。
医学、水泳、雑学、ダイエットを不定期にツラツラ書いています。
水泳選手コースの子供を応援する親目線で学んだことを発信していきます。 これから選手コースに入ろうとしている方、選手コースで頑張っている方のお役に立てれば幸いです。
冬はスキー、夏は水泳とシュノーケリングのスポーツブログです。
水泳の選手コースに通う子供の親が書いているブログです。
脱サラ、自給自足を目指して、家庭菜園頑張ってます。
息子からもらった母の日ギフト|プチ習慣化#8
はーやくこいこい!ゴミ収集日っ!
ゴールデンウィーク終了~~!!
人生初、服の枚数を数えてみた。
めちゃくちゃご無沙汰していました。
「習ったことを1つ試してみる習慣」|プチ習慣化#7
自分にご褒美と断捨離に励んだGW前半でした
家計簿つけるか迷っている人へ(分析は二の次でいい、まずは習慣化を推奨する理由)
無職期間を使って大規模片づけ。手放したくないという気持ちは思い込みだと知りました
1週間、SNSを休んだ結果| プチ習慣化#6
スケジュールとヘルスケアと家計簿をまとめて管理できる手帳
捨てて空間が空いた分、入るものらしい
春のインテリア♪
【やめたこと】朝イチのスマホチェック|プチ習慣化#5
【50代の片づけ】入院をきっかけにいろんなものを手放しました
一等より金額的には多い気がすると、RUN
筋トレ+ウォーキング+ランニング🐢
都民のランニングコースハシゴラン 代々木公園〜新宿御苑〜神宮外苑〜赤坂御用地〜皇居
八王子南バイパスの工事現場を走ってきた
舞岡公園(5/11 13km 83min)
コスパ抜群!3万円のランニングマシンで始める自宅フィットネス生活
休日のゴロゴロ寝を回避したい
休日日記43 5/10 楽天お買い物マラソン
富山マラソン2025🎉初フルマラソン女性モニターが決定
岡津~踊場~アザリエ団地(5/10 7.7km 42min)
【節約×トレーニング3】今日も明日も走って半額シールへまっしぐら!
【保存版】マラニックは“楽しんだ者勝ち”!走り方&楽しみ方のコツ
ランニングシューズの選び方を教えてください。
【初心者向け】マラニックでありがちな失敗5選とその対策~無理せず、楽しく“ごほうびラン”を満喫しよう!~
🏃ランニング、はじめました!
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