超ウルトラ・ウルトラマラソンブログ村 新着記事

何の前ぶれもなく、その時がやってきました。 通勤ランを終えて職場に到着。いつも通り仕事着に着替えている最中、急に左肩に激痛が走りました。思わずうめき声が漏れるほど、痛い。 あれ、おかしいな？どこにもぶつけたりしていないし、無理な体勢もとって

（記2024年5月13日） 道東出張、弟子屈に宿泊。摩周温泉の飲食店街に新しいお店がオープンしていた。 海と大地の恵み でんでん。これは調査にイカねば！ メニュー、いいじゃないか〜。 ビールはサッポロ。 まずはクラシックの瓶からスタート！お通しはツブと大根の煮物。 メニュー見た瞬間に頼もうと思ったズワイカニの甲羅盛り。「一杯分を甲羅に詰めました」で1,480円は破格でしょう。 ボリュームもたっぷりあって、これ...

浜街道GREATラリーから1週間ですが、家族で楽しむため地元のローカルレースの津軽富士見湖一周マラソン大会走って来ました。 レース前日 わたげさんのお誘いでウルトラランナーと楽しく飲んだ金曜日。 川の道と浜街道の打ち上げしつつ、2週後に控え

Yさん『この後トンネル5つあるよ』 私『5つですね。そしたら小学校ですか～』 私はなぜか眠くはならず走ってましたが、Yさんかなり眠そうでした。 この日限定の普段なら人には言えない話、ど～でもいい話などな

5/11(土)今日は週末ポイントロング練2週間振りに平塚で行う4:10起床(睡眠時間→約5時間10分)5月からM練が夏時間になり、スタート時間が30分早くなっ…

日曜日に近所を走っていると、まげを結ったデカい人を見つけた。おや、もしかして力士かな？と思って、そのデカい人が入って行った建物を見ると、相撲部屋でした。伊勢ノ海部屋でした。近所に相撲部屋があるなんて知らなかった。稽古場（土俵）も近くにあるのかな？こんど朝

【アーカイブの残らないYouTubeライブ】 今夜（5/12）22時~「おっさんの説教」をします🍀https://youtube.com/live/rOWnl…

（記2024年5月12日） にのすけ日記。ハコがあれば入りますにゃん。 寝ちゃった。 あごのせ。 舌をしまい忘れることもよくあるにゃん。ランキング参加中。ポチっとお願いします！にほんブログ村...

【＃YouTube：プチ信ライブVol.153】🟩アーカイブ🟩https://youtube.com/live/wO6UIbMUwvc＜歌ってみた動画：奇跡の…

竜王戦：決勝進出で「棋士」まであと1勝、奨励会員・山下三段の進撃は続く…井出五段は勝負手放つも見切られる＜6組・井出隼平五段－山下数毅三段＞ : 読売新聞 (…

電車移動中でヒマなのでこうしんw3月の小江戸大江戸以降は弘前24を意識したロング走(ここではフル以上距離)中心なので、備忘録的に抜き出してみた3月24日42k…

7歳の息子くんが、ゲームをしながら、Youtubeを観ながら笑っています。 息子くん：「エグちっ！エグちー！」 パパ・ママ：「？？エグチ？」 聞いていると、どうもマクドナルドの「エグチ(エッグチーズバーガー)」ではなさそうな雰囲気。 htt

7歳の息子くんが、ゲームをしながら、Youtubeを観ながら笑っています。 息子くん：「エグちっ！エグちー！」 パパ・ママ：「？？エグチ？」 聞いていると、どうもマクドナルドの「エグチ(エッグチーズバーガー)」ではなさそうな雰囲気。 htt

（記2024年5月12日） 新札幌、サンピアザ1Fに入っているバーガーキングでお昼ごはん。 大手ナショナルチェーンのハンバーガーショップで食べるのは、たぶん10何年ぶり。子どもたちがまだまだ小さかった頃に行ったモスバーガーが最後かな。 あ、カフェ代わりに使っていた今はなきドムドムバーガーはちょこちょこ行ってたな。 実はバーガーキングは人生初である。オッサンにはメニュー難しそうだったから、事前にホームページで...

＜拡散‼️お願いします🙏＞ 【YouTube：プチ信ライブVol.153】https://youtube.com/live/wO6UIbMUwvc ＜歌ってみ…

明日は・・・維摩池周回チャリティーマラソンですね。 体操のお姉さん係出動します。そして皆さんのお気持ちと共に楽しくです。 最近・・・こんな風にしゃがんだり座ったりする事無いですよね だから

5/10(金)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間50分)天気は晴れ気温ひと桁？！今さら？(´･ω･`;)昨日よりさらに寒いの？！日中との寒暖差が…

今日は大好きなマザー牧場へマザー牧場│花と動物たちのエンターテイメントファームマザー牧場は、房総半島の山々や東京湾、富士山などの雄大な景色が見渡せる鹿野山（か…

今日は、予定通り都内渋谷区の、『The Tokyo Toilet』のトイレ17箇所を走って見学してきました。  The Tokyo Toilet （東京トイレ…

宮崎から東京への移転に伴い、ものすごい額の出費があった。・ 引っ越し料金・ 新しい部屋の契約料など・ 宮崎の部屋の修繕費など、全部合わせると、給料1．5か月分くらい。ただ、出費とは言っても、新しい職場への異動の際には「赴任手当」がもらえることになっており

ありがとうございましたなんと！うたぴょんが遊びに来てくれました！【序章編】うたぴょんが遊びに来てくれました！これからが楽しみな小学三年生！！↓↓↓↓↓​⁠@u…

今年のランニングは登坂能力強化、体幹強化、心拍強化、長時間耐久力強化で練習しましょう、と決めて、日々の練習をこなしている。平日はベースのランニングに加え、オ…

今日は初めての林道、羽遠林道へ。新しい道は新鮮。一部、車では通行不可能な場所もあった。バイクなら大丈夫。野辺山前のいい練習となりました。...

午前中の用事を済ませて、天気がよかったので午後1時から走り始めました。予定では柏原山に登る予定でしたが、風が強いので予定を変更して洲本城跡へ向かいました。走り始めたけど、向かい風が強くてすぐに歩き、その後は走ったり歩いたりです。千草から樫原登山口を過ぎて遠回りをしてから一旦上物部に戻り、それから洲本城跡へ向かいます。これまでも、これからも上りは歩きます。歩いている時間の方が長いような。それにしても南寄りの風が強く吹いていました。場所によっては20m/sくらい吹いていたのではないかな。洲本城跡への少し手前にある月見台から見た紀淡海峡です。手前の建物群はホテルやリゾートマンションなどで、遠くには紀州の山並みがよく見えていました。お城の石垣を見ながら石段を昇っていきます。本丸から見た模擬天守閣です。この模擬天守...午後からの走り歩き・・・

早いもので5月ですよ！ 今年の大型連休は本当に大型で10連休だったんです。 そんな10連休の後半戦のお話からスタートです。 5月2日 まだ休みの俺…。この日は朝からチンタラ走る。 会社や学校に向かう人達を見ながら… なんだか申し訳ない気持ちになるな！(´Д` ) でも選ばれし者感はある。申し訳ないけどある。 家から走ってやって来たのは名古屋地裁。この日は役所はやってますんでね。そういう休みの場合僕は裁判傍聴に来ます。 最近なかなかコクのある裁判に出会わないので裁判傍聴記も書けてないです。「書いてくれ〜」って声も無いのでまあいいでしょう…。 連休中日ってことで裁判少なくて傍聴に来る人は多い。こう…

明後日5月13日（月）朝に新潟駅前を出発して、西舞鶴に向かう本州縦断R8ステージ。装備をパッキングしました。川の道フットレースや小江戸大江戸200kのように途中で荷物をデポジットできないので、必要なものはすべて背負って走ります。一昨年の例幣使みち1st＋2ndステージ395㎞、昨年の本州縦断R7ステージの経験を踏まえて以下の装備で行く予定です、赤字は昨年のR7ステージから変更した装備です。装備の中で工夫した点も書いておきます。

私のような走力の乏しい者が幸運にも2024年 第19回川の道フットレース日本縦断ステージ514キロの部に出走さ…

土曜日の朝に書いています。というのも昨晩は酔っぱらって帰ってきて、そのまま寝てしまいました。昨日、金曜日の1日です。朝はゆっくりでした。朝起きてから畑の様子をひととおり見てから夏野菜などに水をやりました。こうしていると1時間くらいはすぐに過ぎてしまいます。10時から洲本市中央公民館で開催される「ふるさと探究」講座を受講しました。この講座の受講は、今年度で3年目になります。1年に10回、1回が2時間で淡路島や洲本市の歴史について、その回ごとテーマについて講師が講義をしてくれます。他の予定で欠席することがありますが、できるだけ出席するようにしています。今回は「淡路島のれいめい」ということで旧石器時代から古墳時代まででした。お昼過ぎに帰ってきて、お昼ご飯を食べて小休止のあと午後1時半から走りに出ました。走ったコ...金曜日の1日です・・・

5/9(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練(バル400m×10)の疲労抜きJOGஐ5:00起床(睡眠時間→約6時間半)夜中暑くて起きてしまい、その後なかなか…

こんばんは！2037～2039年に走る日本縦断還暦マラソンのコースの記録です🗾スタート地点を三島駅とし、芦ノ湖経由でゴール地点を小田原駅とした場合の40kmの…

東京に来て40日が経った。最初、仕事の中心は「会議の準備」だった。その会議が3週目の金曜日に終わり、仕事の中心は「報告書の作成」に移った。報告書の作成といっても、私自身は書かない。しかるべき人たちに書くことを依頼し、期限を設定し、期限までに提出してくれない

またまたしでかしました中1娘ペーサーで1500m4’35”切り！MTC3000✖︎したまちAC 若手も躍動毎月第二木曜日に墨田フクシフィールドにて行われている…

明日は予告通り、渋谷近辺の『排便施設調査』に行ってきます。この⇩⇩⇩17か所のトイレ見学The Tokyo Toitet参加者は私の他に2人（2人とも◯っぱの…

青の部分が昨年走ったR7ステージ。今年は新潟ー舞鶴のR8ステージに挑戦！ ゴールデンウィーク前からFUJI（旧UTMF）とか、川の道とかでFacebookやXのタイムラインが賑やかでした。その間私は遠出もせず家でぬくぬく暮らしておりましたが、今年のメインレース、本州縦断フットレースのR8ステージに来週の週明けからチャレンジします。

浅野交差点越えたくらいからだんだん寒くなってきましたね。 帽子とサングラスはリュックの中にしまったが他に特に変わることは無い。 上着を着ているランナー増えましたが今のところ動いていれば寒く無い感じ。