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(記2025年6月30日) カレーの子 くろしおでお昼ごはん。場外市場の方のお店は行きづらいな〜と思っていたら、桂和大通ビル50のB2Fに大通店が出来たので、行ってみた。 ここはガツンとカツカレーにしようかなとメニューを見ていたら、くろしおブラックが一番人気ですと言われた。あ、じゃあそれで。 辛さは大辛、ライスは中。うんうん、黒いね。 黒いカレーだろうぐらいでどんなカレーなのかは全然考えていなかった。そしたら...
6月21〜22日 益田24時間走 半分でリタイアしてしまったものの、自身にとって新たな試みを取り入れたりと ワクワ…
江別 蔦屋書店 フードパーク 本格スパイシーカレー マンダラ 海老マサラセット
(記2025年6月29日) 江別の蔦屋書店に行ったときのこと。あちこち見て回っていたら、昼時になって、お昼ごはんはここのフードコートで済まそうかとあいなった。う〜ん、どこも今ひとつ決め手にかけるなあ。 まあカレーでも食べるか。 本格スパイシーカレー マンダラ。 海老マサラセットを注文。 セットというからサラダかドリンクでも付くのかなと思ったら、ライスもしくはフライドナンがセットとのこと。ん〜それって普通す...
………まっいつものこってす(^_^;)まだ6月というのになんちゅう暑さやねんうんドロドロに溶けるわ(^_^;)だもんで 本日 この暑さから逃れたいなぁ〜 と思…
土曜日のこと。前日少々飲みすぎたのか、朝起きた時点で少し二日酔い気味。気持ち悪い、というほどではないけど、体がだるい。6時に起きて、コンビニに荷物を受け取りに行って、少々トラブルが発生して時間を食ってしまい、家に帰ったらそのまま二度寝をしてしまった。で、
KAGA SPA TRAIL 100K のDNF含めイマイチ調子が上がらない今日この頃ですが、翌週に迫った第3回月山山麓ウルトラマラソンの駐車券メールが届いてました。案内メール駐車券を印刷してダッシュボードに置いてねって書いてましたな。その...
日帰りで関西某所に出張しました。終電(終新幹線)まで少しだけ余裕がある旅程だったので、ラン友さん(Yちゃん)に声をかけて付き合っていただき、前から行きたかったこちら ↓ にいってきました。ローマ軒@大阪駅前第三ビルなんと550円で30分間ビールが飲み放題。お店
おいらは・・・パパのお膝が好き (初めてブログを見た方にはわからないですよね・・・解説 おいらのパパとママは私の妹夫婦) パパはsumi(私)のマラソンでもらってきたTシャツを着てる これはいつのだ?
昨日の土曜日、9時頃スタートで近所をジョグ久し振りに調神社(つきのみやじんじゃ)に寄って 浦和の街中をぐるっとして最後は別所沼。 約13kmゆるゆる走りまし…
残念ながら60kmでリタイアでした😭35kmから昨年と同じように熱中症気味になりました。そしてフルマラソン地点で昨年よりも遅くなっていましたが、『去年同じくらいで居たんだから諦めちゃ駄目だ‼️』と気持ちのスイッ
こんばんは!明日はサロマ湖ウルトラマラソン。当初の予想よりも半日近く時間軸で前倒しになったため、土曜日が気温が最も低い期間。そのため、土曜日の天気なら最も走り…
『ぐなし』 すぐ食べてもよし 冷凍庫で いろんな食べ物のお供になるのよ 私の最近の定番カスタードクリーム 今日もおつかれ~さん 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお
【第7話:とうとう3年経過】「ゴジラの背」の近くに設置された看板の撤去を望む
6月26日(木)は、定点観測を目的に「ゴジラの背」へ行きました。香取から登山道へ入り、甲川を渡ってからは急峻な登りに取りつきます。前夜の豪雨の影響で、いつもは水を見ない登山道横の岩の斜面が滝のような流れになっている光景は、初めて見るものでした。 そして、ようやくこれを登り切って尾根筋にタッチ。この地点が観測の目的地です。 3年前のこの日、同じルートを登ってきた4人の男性が、大山国立公園の特別地域内である当地に、「ゴジラの背」の命名者として個人名の入った標柱看板を無断で設置しました。設置者がこのことをSNS上に発信すると、当然のことながら多数の批判や疑問の声が起こります。こ..
(記2025年6月28日) 蕪の葉ごはんにタンドリーチキン、豚スペアリブチャーシューなど。 鮭弁当! ザンギ弁当! チャーハン&焼き鯖など。 三色そぼろ弁当! 肉野菜炒めに焼きブロッコリー。 6月もいろいろあって作る機会は少なかった。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...
こんにちは!関東でも梅雨明けしたような天気が続いています太平洋高気圧が西日本に偏って張り出しているため、しばらくは雲が多い日もあり、梅雨明け発表できないようで…
【ランニングあれこれ】走っていると喫煙しない人が自然とあつまる
ランナーのまわりには非喫煙者が多い ランナーで良かったなと、ふとした瞬間に思うことがあります。そのひとつが「自然と非喫煙者の輪に包まれている」ということ。これは私にとって、かなり大きな意味を持つのです。 ランニングやマラソンを趣味とする人た
今日は近畿地方の「梅雨明け」が発表されましたね。統計を取り始めてから最も早い梅雨明けだったそうです。それだけ地球の状態が変わってきているのでしょうね。これまでの梅雨明けというと京都の祇園祭のころだと思っていました。これからしばらくの間は、最高気温が34~5℃の日が続くみたいです。ダブル菜園の水やりも大変になりそうです。今日の午前、2時間あまり「ポケットあわじ」の配布をしました。約50ヵ所、1ヶ所に5部から30部をミニバイクで市内をまわりましたが、昨日に比べてさわやかな暑さでした。私は洲本市内だけですが、淡路島三市のあっちこっちに置いていますので、目についたらお持ち帰り下さいね。7月号の表紙です。私の取材した記事です。7月号のアップはまだですが、バックナンバーはネットでも見られます。ここをクリックしてくださ...「ポケットあわじ」の配布とジムでの13km・・・
パワーアップしたコースへの対応準備が不足してDNFとなってしまったKAGA SPA TRAIL 100K。前日の移動前にがんばろう能登(さいたま市)を描いてました。レース前日大宮駅さいたま新都心駅から電車移動し、5:55大宮駅到着。来来軒 ...
朝早くに目が覚めて、スマホで天気予報を見ると朝から快晴のよう。ベッドで本を読んでいたけど、日の出を見ようと思い車で海岸線に行きました。2~3年前までは早起きをして海岸まで走って行ったけど、今は走って行く元気がなくなりました。日の出前です。太陽の姿が見えてきました。地表付近に少し雲があったので、その雲が写っていました。今の季節ではしかたがないですね。徐々に太陽が昇ってきました。太陽の全容が現れました。きれいな日の出でした。少し沖では釣り船が数隻いましたが、何が釣れるのでしょうね。近くでは岩の上から釣り竿で釣りをしている2人、ルアーフィッシングのようでした。今日はこんなのを作りました。ブルーベリーの鳥よけのネットです。簡易的なものですが、少しでも役に立つかなあ。これで鳥よけにならなかったらその時はまた考えます...今朝の日の出とジムでの11.5km・・・
一カ月前から【毎日サロマ湖対策✨】として色々なことを長々とかい書いてきましたが、全ては自分に言い聞かせるため😌サロマ湖の振り返りは毎年のルーティンでもありますが、30回目50歳となった自分が立ち向かえるの
【第7話:とうとう3年経過】「ゴジラの背」の近くに設置された看板の撤去を望む
6月26日(木)は、定点観測を目的に「ゴジラの背」へ行きました。香取から登山道へ入り、甲川を渡ってからは急峻な登りに取りつきます。前夜の豪雨の影響で、いつもは水を見ない登山道横の岩の斜面が滝のような流れになっている光景は、初めて見るものでした。 そして、ようやくこれを登り切って尾根筋にタッチ。この地点が観測の目的地です。 3年前のこの日、同じルートを登ってきた4人の男性が、ここに「ゴジラの背」の命名者として個人名の入った標柱看板を無断で設置しました。設置者がこのことをSNS上に発信すると、当然のことながら多数の批判や疑問の声が起こります。これに対して設置者から設置の正当性..
6/23(月)今日はランオフちょうど疲労が溜まってきたところなので、しっかり休むஐ7:20起床(睡眠時間→約6時間40分)睡眠優先で、出勤ギリギリまで寝た天気…
来月、参議院選挙があります。東京では先日都議選があったばかりなので、役所の人は「またかよ」と思っているかもしれません。お役目ご苦労様です。先日の都議選では、私は投票したその足で近所ランをスタートしたのですが、その時、選挙に便乗したプチゲームを思いつきまし
6/22(日)昨日から妻ちゃん弟家族の家にお泊まり中ஐせっかくなので、普段走らない場所で早朝JOGを行う5:50起床(睡眠時間→約6時間半)※うたた寝↓含むw…
昨夜も日記が書けなかったので木曜日の朝に書いています。昨日の午前中はトイレのリフォーム工事(便器の取り換え)でした。その立ち合いもあったので出かけず、ずーっと家にいました。我家は築36年(平成元年新築)になります。よく使う1階のトイレがだいぶ傷んできたのと節水のために便器を取り替えました。以前のは1回流すと15リットルでしたが、今回のは5リットルだそうです。後付けしたシャワートイレ部分は2階のトイレに付け替えました。これまで2階のトイレにはお尻シャワーがなかったけど、これで1・2階ともシャワートイレになりました。午前中でトイレ工事も終わり、午後になってからジムへ行ってきました。ジム内はエアコンが効いていますが、それでも湿度が高くて暑かったです。トレーニングマシンでの筋トレ、数種類を使いゆっくり30分くらい...何で「ダブルさん」なの❓・・・
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毎日いろんなところでいろんなことしてます お尻~お尻り~って言ってたらお尻がより一層キュッとなったような 午後の車は眠い~~~ おいしそうな予感 美味しかった 毎度ありがと
前日準備で終わりだったけど時間があったので大会当日もお手伝いに行きました。 早く着き過ぎて誰もいない😅 しばらく待っているとスタッフの方々来られたのでご挨拶してから体育館へ機材を搬入。 選手の受付もはじまり、あっという間にスタートとなる。 黄色いビブスを着て準備万端! ス...
山陽・山陰 飲み友旅14_旅の終わりのビアへるん 〜 出雲空港で割子そば
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山陽・山陰 飲み友旅12_松江しんじ湖温泉 松平閣 なんて素敵なオールインクルーシブ
山陽・山陰 飲み友旅11_足立美術館の見事な庭園 魯山人ってスゴいね!
山陽・山陰 飲み友旅09_鳥取県立美術館
山陽・山陰 飲み友旅08_白兎神社 〜 月読庵で鯛づくし
山陽・山陰 飲み友旅07_麒麟のまち鳥取へ 人生初の鳥取砂丘
山陰でちょこっとお遊び Vol.1
「カニと鉄道の旅!③」旧余部鉄橋の歴史に触れ、冬の城崎温泉を満喫
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カニと鉄道の旅!①香住への途中下車は宝物探し
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隠岐・出雲旅10 きくらげちゃかぽん MOTEKOIYO 定食をツマミに美味しいお酒を
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