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カリーハウスコロンボ 水曜日の日替りは人気の煮込みハンバーグカレー
(記2026年10月5日) 久しぶりのコロンボ。前回行ったのは3年以上前だ。そのときは日替わりのチキンカツカレー。 水曜日の日替わりは人気の煮込みハンバーグカレー。 これを食べるのは10年ぶり(笑)ライスはAライス。 このハンバーグがボリュームたっぷりでウマい。 〆のアイスクリーム。 美味しかった、ごちそうさま!ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...
小学生の時、図書館で「ナルニヤ国物語」というシリーズものの本(たしか7冊)を読みました。第1巻で、主人公格の少年がどこか別の世界みたいなところに行って、ナルニヤ国という、国というか世界が生まれるところに立ち会います。その後、このナルニヤ国でいろんなことが
エントリーしているハセツネCUP来週です💦ずーっと雨で山には全然行ってません。 やっと晴れた今週末、山に行ってきましたよ。本当はハセツネコースを試走したかった…
(記2026年10月4日) 目玉焼きに納豆。 なんのスモーブロだったかな。 目玉焼きに納豆、シンプルバージョン。 ソース焼きそば。 目玉焼きは基本。 ニシンの酢漬けのスモーブロ。 キーマカレー。 肉野菜炒め。 筋子があるとシアワセだ。 塩サバ。 鮭にTKG。 鰯の塩焼き。二尾いけちゃいます。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...
まぁ監督が少し膝痛があるため、今日はかなりのんびりゆっくりなジョグ10㎞をゆっくり。でも上り坂は坂ダッシュをしたりと少しだけ刺激も入れました。久々にゼーハーし…
二十四軒 咖喱屋 梵 チキンカレーにロースカツのハーフとたまごトッピング
(記2026年10月2日) 滅多に行かない二十四軒あたりでお昼ごはん。ここにしよう。咖喱屋 梵。 ボンカレーだね。 カレーはビーフにチキン、ポーク。トッピングがいろいろある。 チキンカレーにロースカツのハーフとたまごをトッピング。たまごって、もしかしてもともとついていたのかな。たまごがちょっと多いよね。 それなら別のトッピングを選択したのだがなあ。 野菜がたっぷり使われている感のあるルーがウマい。辛味はま...
今日は帰宅ラン。最近めっきり暗くなって来たので、走ろうかどうしようか…と悩んだけれど、「走りを習慣化しなきゃ」と走り出しました。(引っ越し前後で走りの習慣が無…
月曜日の朝に書いています。昨日の日曜日は「あわじ島ウォーク」というウォーキング大会に参加しました。この大会は来年に開催される「ワールドマスターズゲーム」のオー…
昨日と同じように、今日1日雨でした。今日は午前と午後、一つづつの予定がありました。午前が「民生委員児童委員地区委員会」です。先日の役員会の状況や連絡事項などを…
10月4日に行われた盛岡シティマラソンを走ってきた。総括感想、個人レース振返りを書かせていただきます。 今日は総括感想。 1.大会について コースはこう。…
初参戦となった第4回みなの天空ウルトラマラソン。レース前日は川越トランジットを利用して喜多院のさくら(川越市)を描いてました。レース前日さいたま新都心駅6:00過ぎの電車でビール飲みつつさいたま新都心駅を出発。川越駅6:50川越駅到着。なん...
10月4日(日)は、島根県飯南町の琴引フォレストパークスキー場を発着点として開催された、『琴引山 TRAIL RUNNING 2026』に参加しました。初めて開催されたこの大会は、地元有志による手づくりのトレイルランニングイベントとのこと。案の定スタッフにも選手にも、島根県の走友達がたくさんいました。 コースは距離20kmで獲得標高1,133mで、制限時間はたっぷりの6時間。前半の11キロが舗装の林道でトレイル率は43%と、かなり少なめです。しかしさすがに島根県で唯一「森林セラピー基地」に認定されている町だけあって、後半9キロの森林のトレイルはとても素晴らしいものでした。 ..
朝食風景(ば~ちゃんのお仕事) お昼は・・・ 芋×2おいしくて食べちゃった 早起きできるかな・・・天下布武ぎふ風流マラソン 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村に
雨WS&ちいかわひみつ本→ポイント400×10と雨ちゃん散歩
9/30(水)今日は平日早朝ポイント練の日だが、雨予報のため、明日にスライド強い雨じゃないのでできなくはないが、昨日までかなり降ってたため、水たまりやぬかるみ…
1月に転職をし家から職場が遠くなりました。そんな中、9月に『会社から帰宅ランで20㎞』が決め手の場所にお引っ越しでも、雨続きでずっと帰宅ランができずにいました…
【京都旅ラン】琵琶湖の水を追いかける!鴨川・平安神宮・南禅寺・水路閣を巡る15km|初心者は地下鉄ワープもOK
WATARUです! 京都旅行の朝、ホテルで朝食を食べる前に、ちょっと京都の街を走ってみませんか? 今回、WATARUが走ったのは、 京都ユニバーサルホテル烏丸 → 鴨川 → 平安神宮 → 蹴上 → 南禅寺 → 水路閣 → 八坂神社 → 鴨川
………相変わらずブレないおとこです(笑)いちおシルバーウィークのはなしと言うか 丹後ウルトラ遠征をおえた次の日火曜日(だったよな)のはなしまぁDNFに終わった…
皇居ランについての批判記事が増えているようである。 「皇居ラン」マナー違反の実態調査へ、威嚇や衝突など相次ぐ苦情…防犯カメラ設置など対策検討(読売新聞オ…
9月27日(日)は、岡山県鏡野町で開催された『第3回奥津泉山スカイレース』のミドル部門へ出場しました。 この大会はロング(距離25km・D+2400m)、ミドル(距離21km・D+1800m)、ショート(距離10km・D+900m)の3部門構成。2年前の第1回大会へ出た時は、ロングへエントリーしていました。ところがその3週間前の『安達太良山トレイル』で、転倒して胸を強打。1週間前になっても胸がチクチク痛むため、申し出てショート部門に変更しています。 腰痛でまったく走れなかった昨年は、エントリー見送り。そして2年ぶり2回目の出場となる今回はロングへ出ることも考えましたが、情けないこと..
こないだの土曜日。このところ、どういうわけだか休日の朝が異様にしんどくて、朝の筋トレとストレッチ(60分くらい)をやるとゴロゴロして二度寝してしまってランのスタートがすごく遅れる、ということが続いていたので、筋トレもストレッチもなしにしました。やる気あるん
こんにちは!土曜日の午前中は朝は晴れていたものの昼には曇天に。日中は気温22〜23℃で湿度は50%程度、心地よい風が吹いており、秋の爽やかな気候でした半日前に…
9/28(月)今日はランオフ元々雨予報なのと、昨日は週末ポイントで河川敷ロング走16k(avg.4'02"/k)をやったため、しっかり休むその後に激しい腹痛が…
今日行われた将棋王座戦第3局は後手番伊藤の快勝だった。こうなると第2局の逆転負けが広瀬にとって激痛になってしまう。下図(54手目)でまだ9時46分というのが…
明後日はこんな大会に参加します。ウォーキング大会って今回が2回目の参加になります。30年くらい前かなあ❓旧三原郡西淡町で開催されたフルマラソンの距離でのウォー…
………まっ勝手気ままな性格なんで(^_^;)単純に今回のネタも麺類の食べ歩きです先日出没しDNFに終わった丹後ウルトラその遠征時(土日月)に食べてきた麺類の一…
観光地でお守り作り◆京組紐と桜と
夙川の桜 夙川駅 ~ 苦楽園口駅
お花とベニテングタケちゃん
【桜免許】桜の開花は数字で読める?600度の法則を知らずに春を迎えるのはもったいない
神楽坂から靖国神社へ歩いた日 心揺さぶられた深い参拝と境内散歩
GWのわたらせ渓谷鉄道 足尾駅へ|遅咲きの桜と新緑、キハ35が残る駅風景
2020年11月4日の日記【2020年】
「山形牛焼肉 北山」でハンバーグランチと・・・
季節は判らず・・・心は黄昏て
金彩ガラスペーパーウェイト桜ピンクの納品
【糸魚川市】美山公園&水道塔展望台【晴れた日には日本海や北アルプスも⋯?】
佐倉市の美術館、佐倉城址公園、散策
いつまでも健康で
桜日和
8月なのに、もう桜が咲いていた!
時計の針が逆回転したかのように感じたランニング~
新しい時計でランニング・(15)NZ2026
深大寺とマラソンランナーの恐怖(笑)
唯一完走できなかった大会、12年前の「えちご・くびき野100kmマラソン2014」を振り返る☆20261006
【足が遅くなってます】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年9月28日~10月5日の記録
【滋賀旅ラン】早朝6時スタート!長浜城・黒壁・琵琶湖を巡る10kmランニングコース
【京都旅ラン】琵琶湖の水を追いかける!鴨川・平安神宮・南禅寺・水路閣を巡る15km|初心者は地下鉄ワープもOK
札幌マラソン2026|ハーフ1時間25分で自己ベスト更新!マイボトル必須の給水・アクセス・会場の様子
【実録2026年・50代男性】金沢マラソン前、足底筋膜炎寸前の窮地。緊急コンディショニングセッションで解決。
秋ランの悲しみ
22.6kmランニングの光景
弥生台~立場~踊場(10/4 9.4km 52min)
旧中山道チャレンジランその⑩ 三留野宿から大井宿までラン
日 ボクシング
土 トレイルロング
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