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11日(土)は都内トイレ巡りのこれすでに懐かしい『The Tokyo Toilet 【排便施設調査】』今日は、予定通り都内渋谷区の、『The Tokyo To…
火曜日の朝に書いています。昨日、書こうと思っていたけど書けずに寝てしまいました。日曜月曜と兵庫県三木市に行ってきました。目的は飲み会と法事です。日曜日は年に2~3回開催されている県下の同業者のOB、それもアマチュア無線をやっていた人たちの集まりです。いつもの場所、お昼前にN井さんが持っている三木市の山の中にある「山の家」へ集まりました。お昼からいつもの飲んで食べて喋っての楽しい時間が始まりました。この写真はだいぶ時間が過ぎてからだと思います。1人が腕を振るってタイの刺身を作っています。こんなのが3~4皿で出てきました。ビール、日本酒、焼酎などを飲みながらいただきました。それからタイのしゃぶしゃぶや特製たれ漬け、バーナーで炙ったものなどタイづくしです。それから鉄板焼きですが、イノシシとエゾジカです。エドジカ...日曜日は飲み会、月曜日は法事・・・
ドアップ2カ月ぐらいからキトンブルーが抜けてくるようです青い目を見ることが出来るのもあと少しです
(記2024年5月21日) ちょっと遅めの時間スタートの函館ナイト、入れるお店を探して彷徨うこと10分。あっち行ってこっち行って、函館だけど美唄に行こうかと炭火串焼やまとへ。 ここがね なかなか酔かった。 パーフェクトクラシックがある時点で酔い店だ(^^) 3人いるから、美唄焼鳥は10本単位でど〜んといきましょう。ここの美唄焼鳥美味しい! ゆで落花生。 小揚げ納豆焼きにエイヒレ。焼鳥以外のつまみもちゃんとしてい...
60㎞&プチコンディショニング おしゃべり 自分で言うのもなんですが 私・・・たま~にいい事も言うんですよ。 おやべり重要今まで走ってきてやってみて良かった事役に立った事 失敗した事などなど また~やっ
<おやすみ投稿🌃>#YouTubeショート‼️‼️🟩実際に出たエントリーシートのテーマ🟩#YouTube 🍀https://youtube.com/short…
可愛い~~~ お兄ちゃんとお散歩していた。 お友達も来たみたいね。 2人(2犬)は仲良しなんですが~ 妙な距離感 久しぶりに飲みました~セブンイレブンのコーヒー 濃い目があるの
5/18(土)今日は週末ポイント練今日は1日予定が詰まってるため、近場の海老名で行う4:45起床(睡眠時間→約6時間)天気は晴れ最近の中では朝から気温が高い体…
【猛暑対策に最適!】MAGCOOL(マジクール) 冷感スカーフ徹底解説レビュー!
夏本番を迎え、日差しが強くなるにつれて、熱中症対策がますます重要になってきます。そんな時に活躍するのが、冷却タオルです。 中でも、AGCOOL(マジクール) 冷感スカーフは、水だけで約20時間持続する冷却効果と、首に巻けるスカーフタイプで使
連休の休みボケがようやく取れたところですがブログは連休真っ只中でございます。 ってことで5月のことの続き~。 5月4日 高山旅行2日目の朝はホテルからチンタラジョギング。やって来たのは飛騨高山ビッグアリーナ…。 そう…飛騨高山ウルトラマラソンのスタート&ゴール地点です。誰もいない早朝のアリーナ駐車場に「ゴール!」って言いながら走っていく…そんな遊びをしてみる…。 ホテルに戻って風呂ったらお楽しみの朝食です。 ドーミーイン系列のホテルに宿泊したのだけどドーミーインは朝食ビュッフェでその土地の料理が食べられるので嬉しいです。飛騨牛のトマト煮バカ旨だった。 ドーミーインと言ったら無料の夜鳴きそばが有…
5月18日土曜日山手線一周チャレンジ決行の日。朝早くスタートすることが成功のカギ、という戦略に従い、前日はアルコールを控えて早めに就寝し、朝は6時に起床・・・したのだけど結局家を出たのは8時前でした。なんでだ?でも、ともかくスタート地点のJR駒込駅に到着良いお天
将棋名人戦第4局、手数は95手ながら濃かったですね。敗勢になった藤井が斜め45度の姿勢のまま俯いた頬が青白く、背中から自身への怒りが噴出しているようにも感じ…
9回連続の完走をなんとか達成!曇り空で気温も丁度よくて、絶好のコンディション。1日中そのコンディションが続いた。レースのほうはいつも通り、馬越峠で撃沈やっぱり最後は疲れた来年はいよいよデカフォレスト(10回完走)に挑戦だ。再来年、その永久ゼッケンを付けて走って野辺山は卒業だな。もうきつくて限界前夜祭で野辺山25回完走の栗林さんの説明会。今回は83K付近でその栗林さんを追い越した。...
寝る子は育つ1日の半分以上は寝ています・・・まるで猫みたいまあ1日中起きて騒いでいられたらこっちが持ちません ラズリとラピスは離乳食を食べ始めて順調に体重も増…
資生館小前 バールメンタ グリーンアスパラのカルボナーラとか
(記2024年5月20日) 2度目のバールメンタ。 食べたいものがたくさんあって悩むメニュー。 まずはカールスバーグから。 ホタルイカとクスクスのサラダ。クスクスの独特の食感が好き。 カツオのタルタル。前回も頼んでいたなあ。香味野菜とカツオがいい感じ。洋風なめろう(^^) ここらでワイン。3人だったのでグラスで飲むよりボトルだねってことで1本。 肉々しい、ラム肉のスパイスミートボール トマトソース煮。これも前...
【さくら道への道】完結編 2024さくら道国際ネイチャーラン 動画が完成しました
1時間9分で最後の「さくら道」をもう一度走りませんか?よろしければ、ぜひ動画をご覧ください。 (YouTube概要欄より) 2024年4月20日に行われた「2024さくら道国際ネイチャーラン」、走ってまいりました。 惜しまれつつもその30年
<おやすみ投稿🌃> ひろのぶライブ‼️‼️🟩おっさんの説教🟩#YouTube 🍀https://www.youtube.com/c/PUTINOBU【素敵な配…
先週同様、今日もリハビリのため高尾山→陣馬山往復トレラン先週とは少し違うコースで29㎞高尾山口駅で城山峠走予定の古谷さんと末松さんとバッタリ!(末松さんとは電…
昨日今日で行われた将棋名人戦第4局は豊島が丁寧に指して、勝利。今期全敗だったが、年度初勝利かつこの番勝負でも初勝利。第5局の開催地である紋別の方々はお喜びだ…
今日は野辺山ウルトラの開催日。野辺山、好きなんです。ふざけてるとしか思えないコース設定(気温の低い朝に高いところからスタートして気温の上がる昼間に低いところを走るため寒暖差がえぐい、公開されている高低図に現れない無数のアップダウンがある、90キロ過ぎから上
双子のお皿 月曜日から離乳食を始めました 最初は口に運んでやらないと食べることが出来ませんでしたお皿から直接食べるようになったのはやっぱりラピスからでした今朝…
【妻が言っていた】どんなことでも身体を動かし続ければ、いつかは終わる
正確には妻自身が言っていたことではないのですが、たしかにその通りだなと思ったこと。 多量にあるタスクも、手を動かし続ければ、いつかは終わる。 妻は職場の上司のその一言に「はっ」としたそうです。日々降ってくる仕事を前に、めげそうになっている妻
(記2024年5月19日) ビールを飲みに狸小路7丁目へ。 さて、カラハナか からはなか、どっちにしよう。 まずはリカーズからはな。 あ〜何を飲んだか忘れたわ(笑)金鬼だったかな。 そして気づくとカラハナへハシゴ。 手前はSORAGIWA! 軽くポテトフリッツなんぞをつまみ Stoutで〆! 美味しかった、ごちそうさま! すっかり遅くなって人通りも少ない狸小路をふらふら東へ。ランキング参加中。ポチっとお願いします!に...
5/17(金)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間20分)天気は晴れ晴れて無風は暑くなりそう体重はここらへんどーせ明日は増えるんでしょ?( ー̀…
今日はめちゃめちゃコーヒーゼリーの気分だった。 ショコラコーヒーゼリー このローソンは普通のコーヒーだけだった。 満足 明日は日焼け止め必要かな・・・曇りと雨予報だけど昼間
明日の野辺山は母の一周忌と重なりDNSとなります。お会いできると思っていた方ごめんなさい。ここのところのリタイア癖を母に治して貰いますよ😁午後からは雨予報に変わってしまいましたが、走られるランナーの皆様
ASO VOLCANO TRAIL2024(その2・スタートから21キロの第1エイドまで)
出走した435人のランナーたちは、スタッフやギャラリーに見送られスタート。500mほど進むと、すぐにトレイルへ入ります。しかし勾配はさほど急ではなく、走れるところも結構ありました。 軽快に進んでいたところ、スタートから3キロほど進んだところで突然の渋滞。足を止められた30人ほどのランナーが一塊りになって、私の前にいました。 どうやら、この林道と交差する水路を越えるのに時間を要しているようです。昨年は、「序盤の渋滞に1時間近く待たされた」というランナーの情報もありましたが、それがこの地点なのでしょう。待たされることを覚悟しましたが、思ったより順調にはけていき、3分..
東京勤務7週目が無事終了しました。本当は無事ではなくて、最初の2週間くらいの何がなんだかわけ分からなかった頃にやった仕事のまずいところがポコポコと再燃してきていろいろ面倒なことが発生しているのですが、とりあえず無事ってことにしておきます。東京勤務は2年間
今日の大きな予定は午後2時からの「弁天寄席」です。そのために少しでも体を動かそうと思いました。ジムに行くには時間があわただしいので、外に走り歩きの出ました。ゆっくりならいいかなと思い、アワイチでもらったビーサンで出かけました。貰った人のクセがだいぶ残っていましたが、その足跡が少しづつ自分の足に慣れてきました。自宅から出発して、できるだけアップダウンの少ないところをと思い、物部から上物部、それから千草、ゴルフ場を通り抜けて帰ってきました。ゴルフ場ではゴルファーが緑いっぱいの芝生の上て楽しんでいsました。ゴルフも今の時期が一番気持ちのいいプレーができるでしょうね。昔々、少しだけゴルフをした者にとってはよくわかります。今日の走り歩きは10Kmでした。午後は「弁天寄席」を聴きに行ってきました。この弁天寄席には何回...お昼前のゆっくりランと弁天寄席・・・
こんにちは!昨夜、関東に戻ってきました新幹線に乗る前に、いつものお店でつけ麺をいただきました帰りの新幹線は振り子車両だったので、パソコンで仕事をしているとカー…
【モノをミニマルに】小学校低学年のお友達を招くと、自宅がすっきりした
「ぅおおお」「ぎゃぁぁ」「おらおらおらーーーっ!!!」 我が家に響き渡る、子どもたちの叫び声。小学校二年生の息子くんが、とうとうおうちにお友達を招くようになりました。 みんなでニンテンドースイッチの「スマブラ(大乱闘スマッシュブラザーズ)」
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