超ウルトラ・ウルトラマラソン 新着記事

旭川三平本店 味噌ラーメンに亀やのミニカツ丼

（記2022年8月18日）　旭川三平本店でお昼ごはん。　旭川三平は、以前激辛味噌ラーメンを頼んで撃沈したことがある。　辛さのレベルが分かれたんだね。「挑戦者」はかなりキケンな臭いがプンプンするので、「強者」程度にしておこう。　味噌ラーメン！上に乗っている白いものはお餅だね。　うんうん、「強者」程度なら平気だ。しかし「挑戦者」ですでに激辛レベルと書いてある。以前の激辛はどこに当てはまるのか気になるなあ。　...

ダイスケ

ダイスケタイムズ新館

走れないと…わかりやすくモチベーション低下

今朝は低酸素エアロバイクをやる予定だったが全く起きる気になれず、さらに朝食も食べる気になれず、結局三度寝してしまった別に疲れてるわけじゃないんだけど、どうして…

だいき

フルときどきウルトラマラソン★

８月１７日：「I for You」LUNASEA（河村隆一）【神様もう少しだけ】歌ってみた！

 歌ってみた‼️【#IforYou】を#YouTube動画 で公開✨https://youtu.be/lCGottGcZK4⬆️フルバージョンクリック⬆️ ＜…

HIRONOBU

サブスリーランナーのトレーニング

やはり検討使のまま

　コロナ感染者数が高位安定してしまっているが、実際の症状は重篤ではないのではないかということで、５類への変更を求める声が以前から出ている。これについては『コロ…

穴熊

せんすぶろぐ

肘が床につくようになった（開脚前屈）

最近、ちょっと真面目にストレッチをやっています。股関節の可動域が広がれば楽にスピードが上がるに違いない、という考えがそもそものきっかけでして、実は何年も前からストレッチには手を出していたのでした。しかしいつも・ある日突然「やるぞ」と思いつく・開脚（前後と

ねむねむ

ねむねむ日記

朝はまだ蒸し暑い

朝でも２８．３℃もある。昼間の気温は下がったけど、朝の気温はまだ高い。本日の走行　６．４４K　１Kだけ3分５７秒　日陰コース＆田んぼコース...

テツ☆

夢は続く～まだまだこれからも走り続けます

ツアー写真が美しく！最新のスマホに買い替えました

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。  ４日連続の夏休みトレイルランツアーが無事終了しました。昔は５月や８月、年末年始は１０日間連続ツアーを余裕で…

トレイルランガイド

はじめてのトレイルラン講座

【練習報告】15キロラン！やっぱりリュックなしは軽い！

どうも、せごまるです。 最近はトレラン用のリュックを背負って街ランをしているのですが、今日は何も装備をしないで・・・

せごまる

マラソンダイエット中の私が綴るランニングブログ

８月１７日：仕事初日！頑張ろう！

みなさん‼️#おはようございます😊お盆明けの仕事初日…雨です。出勤の車の中で（コッソリ）【に～～～～～～！】ってしようと思います。皆さんもしんどいなぁ～って…

HIRONOBU

サブスリーランナーのトレーニング

写真探していたら懐かしい写真が出てきた～。

おやつ・・・食べたことあったかも ぬっ。。。新作か　わから～ん。 新作でした練乳みたいなのがクリームの上にありました。 ​ローソン​　​おぼれのバニラクリームシフォン​ 　　　　　 　　　　　 インス

す-。

らんらん　す-。のマラソンねた入り日記

バイト・買い物・走り歩き・・・

朝に書いています。8月16日朝7時半に家を出てバイトに出かけました。朝から蒸し暑い天気です。この日のバイトは大浜海水浴場に二つある駐車場の南側です。駐車場は中央と南側があり、それぞれ100台余り駐車できます。8時から13時まで、お昼ごろまでは入ってくる車がほとんでですが、お昼以降は出る車もあり、との都度空いたところに入れるので満車状態が続きます。ほとんど立ちっぱなしで5時間、駐車料金の徴収です。それでも休憩なしの5時間って長いですね。午後1時過ぎに帰ってきてお昼ご飯。それから一服してから買い物などです。銀行へ寄ってから大きなスーパーに食料品などを買って帰ってきました。そうするとすでに午後4時過ぎになっていました。少しでも走り歩こうとでかけましたが、外はまだ34℃（アメダスの数値）です。走り歩きを繰り返しな...バイト・買い物・走り歩き・・・

ダブル

ダブルさんの気まぐれ日記

８月１６日：今を生きよう！

みなさん‼️#おはようございます😊 【今日を一生懸命に生きていれば…　きっと素敵な明日がやって来る！】 悔いのないように…今を生きていきましょう！ イーじゃ…

HIRONOBU

サブスリーランナーのトレーニング

8月１６日　火曜日の感謝

おはようございます。いつもお世話になっています。＾＾今日は天気がいい日です。まさに天照大御神様にご挨拶！感謝振り返り①朝の目覚めが良くて感謝②体幹チューニング…

らんきち

ウルトラランナーになりたくて

大通 室蘭やきそば うずら ソースやきそばに玉子トッピング ランチサービスで大盛り無料

（記2022年8月17日）　大通、プレジデント 松井ビル100の地下名店街、初めて足を踏み入れた。なかなか魅力的なお店が多い。　室蘭やきそば うずら。室蘭やきそばというジャンルは初耳アワーである。　当店の看板メニュー。塩もあるけど、まずはソースやきそばでしょう！　ランチサービスで大盛りにしてもらった。　ど〜ん。　このフィットチーネみたいな太麺がウマい！焼きそばは太麺がスキだ！　天かすもお好みでかけホーダイ！　...

ダイスケ

ダイスケタイムズ新館

低酸素エアロバイク→圧力波治療開始

8/15(月)昨日は4'15"/kで走り、たった10kで痛みが出て走れなくなったまた今週もランオフ生活か…体重はちょい下がり一応10kは走ったからな朝のGOM…

だいき

フルときどきウルトラマラソン★

大緊張のM×K練2,000m×3とハイアルチ

今日はTeamM×K練習会へ。メニューは2,000m×3。私はキロ3'50のCグループで。昨日の筋トレによる筋肉痛がモリモリ。(ポイント練が多いので、筋トレの…

ゆこっく

ウルトラランナーゆこっくのRUN乱ライフ♪

"I recognise that this news will be a disappointment to you."

今日は20分走りました・・・という話から膨らませていろいろ書くこともできたのですが夕方届いた仕事関係のメールを見て少々ガックリしてしまい、いろいろ書く気も起らないので、走ることと関係ない垂れ流し日記にします。（以下、理系の研究関係職の人にしか通じない話です

ねむねむ

ねむねむ日記

お盆休み最後のラン、月末は北日本を中心に秋らしい天気へ

こんにちは！今日も朝から暑い大阪地方。午前7時までの朝の最低気温は30℃。もう嫌になりますね午前7時過ぎに通り雨があったので、朝の最低気温は28.6℃まで一時…

ひろぽん

次はいよいよサブ3に挑戦！！

今年のゴーヤもまずまずの出来

何本収穫できたかわかりませんが、よくできます白ゴーヤは苦みがあまりないので食べやすいです少しづつ回復傾向本日の走行　９．５８K　１Kだけ3分５８秒　日陰コース＆田んぼコース...

テツ☆

夢は続く～まだまだこれからも走り続けます

【T8 メンズ シェルパ ショーツ V2】サイズ感と個人的レビュー

今回紹介する商品は【T8 メンズ シェルパ ショーツ V2】 ランニングはもちろん、ウルトラマラソン、トレイルランニングでも活躍してくれるパンツを紹介します！ 【T8 メンズ シェルパ ショーツ V2】の特徴 T8 メンズ シェルパ ショー

WATARU

ランニング＆マラニックブログ

西11丁目ハシゴ BEER CELLAR SAPPORO 〜 ドイツ村 〜おごじょ

（記2022年8月16日）　ちょいとBEER CELLAR SAPPORO ビアセラーサッポロで軽く一杯。　BCS IPA！　西11丁目界隈まで来たら、まあ寄りますよね、ドイツ村。　ここも一杯だけ。ホフブロイ ミュンヘナー・ヴァイス！ビアガーデンは明日までだねえ。　西11丁目界隈まで来たら、まあ寄りますよね、おごじょ。　赤星！　さつま揚げにサバスモーク。　ウニのお刺身！　こうなると日本酒だ！何ありますか？って聞いたら並べてくれた（^^）...

ダイスケ

ダイスケタイムズ新館

8月15日　月曜日の感謝

おはようございます。いつもお世話になっています。＾＾今の課題は、自分の感情をコントロールできるマインドこれが絶対的な課題いつも精進です。感謝さて振り返り①朝の…

らんきち

ウルトラランナーになりたくて

ゆっくりじっくり。筋トレと超薄底シューズジョグ

昨日はM×K→水泳→サムギョプサル後、家に帰って、18時～1時半までお昼…寝？(7時間半‼️もはやお昼寝ではなーい)その後も4時間半寝たので、合計12時間も寝…

ゆこっく

ウルトラランナーゆこっくのRUN乱ライフ♪

追悼 RUN

今日は夕食後にRUN平日の仕事から帰った後の夜RUNなんて何年振り？もしかして初めてかも。 先月から勤務先が変わりました（会社は同じ）先月までは家を10時に出…

R2

超ウルトラ・トレイル・マラニックの日記

やっちまった。

8月15日(月)　お盆休みのところ通常営業のところいろいろですよね。 これでおわかりですね　本日朝一レッスンはりきって出かけました。 2階の駐車場に車が無い。館内暗い。（外から見て） 電話して確認しようとし

す-。

らんらん　す-。のマラソンねた入り日記

7年連続で満員！奈良・室生寺のトレイルランツアー

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日は奈良県の室生口大野をスタート。毎年８月に開催し、２０１５年に第一回を初開催、今年で７年目を迎える満員人…

トレイルランガイド

はじめてのトレイルラン講座

久々の献血

先日、ミント神戸の献血ルーム（HP）へ3ヵ月ぶりの訪問です😎献血回数の上限もあり、夏場はオフシーズンと決めているのですが、山の日ボランティアの最中（前回ブログ）に...

SOU

SOUの道くさブログ

将棋：里見香奈、棋王戦本戦惜敗・・・

　今日明日で行われるはずだった王位戦第４局が先送りになり、今週はまさに里見香奈ウィーク。今、藤井聡太に次いで注目される棋士といえば里見とすることに異論のあるフ…

穴熊

せんすぶろぐ

福岡から京都まで(3年前のこと、続き)

お盆休みで大阪帰省中（～金曜まで）です。実家を起点に走って少々遠出しようかと思っていたのですが、先日から書いているとおり膝の休養のためランオフ中。お出かけは、本当に近所（実家から２キロ未満）の有名かき氷屋さん程度にとどめておきます。それはさておき昨日（8月

ねむねむ

ねむねむ日記

ダム上流で「ドボン」・・・

今日はアルバイトの休みの日でした。このアルバイト、午前と午後に別れています。午前は8時から13時まで、午後は13時から18時まで。午前の部はいいのですが、午後の部になると帰ってきてシャワーや晩酌、晩ご飯を終わるとどうしても遅くなってしまいます。疲れているのか、酔いなのか、そのままソファーでウトウトすることが多い。昨日も午後の部のアルバイトだったので、日記が書けませんでした。大した内容もないし、日記が飛んだからといって何も困ることがありませんが。明日から連続5日、アルバイトが続きます。明日は午前の部ですが、雨の心配もありますね。アルバイトとしては雨の方が仕事が少なくて嬉しいけどね。今日の午前中は、昨日取材してきた「ポケットあわじ」の記事を書きました。書いては直し、書いては直しを繰り返しながら何とか書き上がり...ダム上流で「ドボン」・・・

ダブル

ダブルさんの気まぐれ日記

暑さもいよいよ終盤戦か

明日は暑くなりそうだけど、この夏最後の激アツになるかもしれません。暑さもあと少しだな。走る前にこれをスプレー超気持ちがいい虫刺されにはこれ。かゆみが治まる。久しぶりに１Kだけ４分きつかった～本日の走行　９．５０K　１Kだけ3分５６秒　日陰コース＆田んぼコース...

テツ☆

夢は続く～まだまだこれからも走り続けます

【雨の日のランニング】走り始めが億劫なだけで走れば気持ち良い

どうも、ランニングブログ管理人のせごまるです。 みなさん、ランニング頑張っていますでしょうか。 今回は、久しぶ・・・

せごまる

マラソンダイエット中の私が綴るランニングブログ

大阪城公園では秋の到来を告げる銀杏の実が成長中

こんにちは！トレラン30kmの翌朝は京都市内を観光ジョグでもしようと思っていましたが、想像以上に筋肉痛が酷くてランオフにしましたホテルのチェックアウト時間近く…

ひろぽん

次はいよいよサブ3に挑戦！！

1週間トレーニングまとめ【8/8㈪～14㈰】

WATARUです！ 1週間のトレーニングまとめ。 この1週間は、とても充実した1週間を送れました(^^)/ WATARUのランニングの原点でもある楽しむ事を重視した1週間でした。ランニングを高齢まで長く楽しむ為には、やはり楽しみながらじゃな

WATARU

ランニング＆マラニックブログ

8月１４日　日曜日の感謝

おはようございます。いつもお世話になっています。＾＾我が家に帰って来ました。無事帰っただけでも感謝ですよね～当たり前のことを感謝すること。振り返り①朝の目覚め…

らんきち

ウルトラランナーになりたくて