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超ウルトラ・ウルトラマラソン 新着記事 NEW POST

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  • 藤井聡太、タイトル最年少挑戦まであと1勝!

     ほぼ1ヵ月のお預けを食った将棋対局。王座戦本戦が若干消化されていたが、物の数に入らず、今日の棋聖戦準決勝2局とA級順位戦開幕局を待ちわびた人は多いはず。この…

    穴熊

    せんすぶろぐ

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  • ロードバイクデビューへの道 ③ハードル

    ロードバイクを始めるにあたり超えるハードルが幾つかあります。それに一人前の自転車乗り(以下ローディスト)に成長するには身に付けるべきスキルが・・・。①サイクル用のヘルメット。一般の方々はほぼノンヘル、ヘルメットは意識高い系の証です。あのいかにもって感じにハードルを感じてました。でもローディストは100%ヘルメット着用、かえって冠ってないと格好悪いですよね。気に入った品を見つけました。②レーパン(レーサーパンツ)自転車独特の言い方らしいです。長時間のライドで尻が痛くならない様にパッドが縫い付けられているサポートタイツです。パッド付きのインナーを購入してランニング用のタイツを利用するつもりでしたが、タイツの下でインナーが縒れてパッドが活かせない可能性があり、レーパン購入となりました。試着してみ...ロードバイクデビューへの道③ハードル

    平トレ

    平地トレイルランナーの憂鬱

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  • 2020年5月のまとめ

    2020年5月のランニング=== 1日 朝30分 2日 ミドル走15キロほど(538) 3日 (雨のため休み) 4日 LSD120分 5日 ファルトレクと坂ジョグ、計1時間ほど 6日 LSD120分+流し 7日 朝30分 8日 朝34分(ゆっくり) 9日 ジョグ40分(

    ねむねむ

    ねむねむ日記

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  • 今日の最高気温は「29.6℃」・・・

    今日は朝から気温が上がり、午後には30℃近くになりました。朝は少し雲があったもののその雲も間もなく流れ去り、その後はカンカン照りに。外に出ているだけでも汗が流れ落ちてきます。今朝はいつものように朝ラン。東の空は雲が出ており、朝日を見れたのは5時20分ごろでした。朝から蒸し暑くて走りだすと間もなく汗が流れ落ちてきました。1時間くらい走ると疲れか、足が急に重たくなってきました。その後は走り歩きを繰り返えして、我が家までもどってきました。今朝のコースは、炬口から大浜公園、古茂江を経て千草、上物部です。走り歩いた距離は14Kmでした。帰りにいつも利用している「玉子自販機」で玉子を買って帰りました。途中では、白いキョウチクトウが咲き始めていました。この花が咲くと夏を感じますね。何ヶ所かの観光ホテル前を通りましたが、少しづ...今日の最高気温は「29.6℃」・・・

    ダブル

    ダブルさんの気まぐれ日記

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  • 次亜塩素酸水負け組の活用方法

    先週末のこと、次亜塩素酸水の新型コロナウイルスへの有効性は確認されなかったというニュースが流れたなんだかこの記事のタイトルだけ見ると、次亜塩素酸水は何の効果もないという感じだけど、あくまでも新型コロナウイルスに対してねそして、情報元の独立行

    ほっとココア

    Hot Cocoa's Running Life(ほっとココアのラン日誌)

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  • いよいよ(2020.06.01)

    さて、いよいよ出向初日です。と言っても、親会社は2度目なので幾分か気は楽。ただ、勉強しに来た若かりし日とは違い、今回は結果を求められるポジションでの出向。気合…

    かずきち

    ふたかみ山の麓から

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  • 40km走と初ヴェイパー☆20200602

    遅くなりましたが先週末の振り返り。 土曜日は久しぶりの40kmランニングに挑戦。 シューズ:ペガサス36 荷物:麦茶500ml、菓子パン2つ 天気:快晴 気温:20~25℃ コース:河川敷、公園 早歩きよりもちょっとだけ速いペースでゆっくり走ります。 結果がこちら ↓ 結局42km超えでひとりフルマラソン達成。 4月11日以来の40km走ということと暑さで、 途中合計で10kmほどは早歩きに。 それでもトータルで9分19秒ペースだったので、 本州縦断フットレース用の練習としてはなかなかの出来。 心配していた腰の痛みも、途中一度発生するも大事には至らず。 帰宅後、翌日の練習メニューを考えていると…

    いちあし

    一年後の明日、青森から下関まで走ります!!

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  • 大通公園の芝生に寝転がってビールを飲む贅沢

    (記2020年6月2日) 北海道は最高の季節! 菜の花ドライブのあとは、午後から大通公園までビールラン!自宅からは6〜7kmなんだけど、ちょっと無駄な動きをして9km稼ぐ。 各種イベントが中止なのは残念だけど、大通公園を思い思いに使えるのはいいことだ! こんな素晴らしい公園を自由に楽しめるんだから。 その後はひららに寄って 5月31日で閉店となってしまった小樽ビールのライブシュパイゼによってお別れカンパイ。 翌日...

    ダイスケ

    ダイスケタイムズ新館

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  • 86回目フル以上(?)の日記 船橋三番瀬

    基本、拙ブログはレースレポなのですが、レースがないので、フル以上を時計とめずに走ったら、それも含めてしまおうかww********************20…

    rascal5769

    鈍足健脚くそじじぃへの道程

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  • 通常勤務開始とひさびさのハイアルチ×マスクラン

    低酸素トレーニングのハイアルチがコロナ対策万全にして今日から再開待ってたよー久しぶりすぎて道を大幅に間違えてしまったワタワタ走って駆け込んだので、スタッフさん…

    ゆこっく

    ウルトラランナーゆこっくのRUN乱ライフ♪

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  • ニュージーランド家族旅行記2019-20(12 オークランド滞在編)

    南島クライストチャーチを19時過ぎに旅立ち、日没間近の北島オークランドに到着し、最後のニュージーランドを満喫します。2020.1.4 オークランド空港オークランド空港、着陸間近 飛行機から外を眺め...

    かずさん

    スパルタスロンとUTMBへの遥かなる道

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  • ガーミンの代わりに。。。

    おいら・・・つかれか?       やっぱ暑くなると・・・毛皮は辛い       私は・・・元気ですが~ 先週 用事があって 只今レッスン急行中のスポーツクラブの受付に行ったのです。 と途中で立ち寄っ

    す-。

    らんらん す-。のマラソンねた入り日記

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  • ひめこ、危機を乗り越えました

    土曜日の朝、とうとうひめこは立てなくなりました。前日の夜は痛み止めの注射が効いていたので、ごはんも食べられていたけど、私が寝る頃には元気を失っていていつも足も…

    あいこ

    走れ〜あいこのウルトラン生活

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  • 【月報】5月まとめ〜まっさん城土盛り完了〜

    5月は過去最高に走りました、まっさんです。5月の練習計画はほぼ完璧な予定をこなせました。築城で例えれば土盛り完了、ガッツリ土台を作っていきますよ。仕事はコロナのせいで通常よりずっと大変だった割にライバル達が頑張って走っているTwitterやStravaを励みに頑張れました。みんな、ありがとう!! ムスメ2の誕生5/30を祝う530kmだぜ!!Follow @kazzmassan 5月の目標は? 5月結果は過去最高の記録に。 5’00/kmで100km走れるか? まっさん城の土盛り完了と来月の目標 おまけ 5月の目標は? 4月まとめに書いたように、400-500kmを目指す!と言うものでした。 …

    「まっさん」

    仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜

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  • 松井5打席連続敬遠の時の熱闘甲子園

    暇なのでYouTube見てたら松井5打席連続敬遠の時の熱闘甲子園が目に入り見いってました。このシーンを見て「勝負しませーん。」という植草貞夫の実況が頭に流れた…

    みっちー

    福岡国際マラソンへの道

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  • 冷感マスク購入

    トレランがメインですがロードも頑張ります!

    メテオデ

    風をあつめて 〜VOL.2

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  • 5/25-31の記録

    2020年5月25日~31日※ 5月のまとめは明日===ランニング25日(月) 26日(火)27日(水) 朝30分28日(木) 朝30分29日(金) 30日(土) LSD180分(青島神社)31日(日) 筋トレ等25日(月) 腕立て計140、3分腹筋、ランジ前

    ねむねむ

    ねむねむ日記

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  • 今日は肉体労働を4時間・・・

    今日から6月、コロナの問題もだいぶ収束に近づいてきたような。でも油断はできませんね。移されず移せず、自分に責任を持っての行動が必要ですね。今日も家を出たのは朝ランだけでした。その他は午前に2時間、午後に2時間。家で合計4時間の肉体労働をしていました。肉体労働は更地になったところに畑用の畝を作りました。幅が1m足らずで長さが7mです。鍬で作ったのですが、石がいっぱい出てきたし、なかなか進みませんでした。今日は蒸し暑かったので、鍬を何回も振り下ろすだけで汗びっしょりです。それでも何とか予定どおりに畝が出来上がりました。まだ植えるものは決めていませんが、まだ間に合う夏野菜を植えようかなと思っています。明日は土づくりと元肥のため、何種類かの肥料をすき込もうと思っています。これは家庭菜園の先輩(走友)から教えていただきま...今日は肉体労働を4時間・・・

    ダブル

    ダブルさんの気まぐれ日記

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  • 第二波は来るのか

    今日から学校が始まり、そのほかの施設も営業を再開するところが増えてきました。だいぶ人出が増えて、かなり気持ち的にも緩んできているようですが、まだまだ油断はできませんね。新しい生活様式は変わらず続きます。早く治療薬やワクチンが出来ないかなぁ。今朝も涼しくて気持ちがいいので遠回りジョグ。本日の走行 13.85K...

    テツ☆

    夢は続く~まだまだこれからも走り続けます

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  • 山菜を食す

    夢追人

    バックパックを背負って!

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  • 日曜日は予想した線状降水帯を避けて近所をジョグ

    こんにちは!時間の問題だった四国地方の梅雨入り、日曜日に発表されましたね梅雨入りが発表されていない、他の太平洋沿岸の地域では、梅雨の走りのような天気が続いてい…

    ひろぽん

    次はいよいよサブ3に挑戦!!

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  • そんな人達とは違うと思ってる人もよく考えたら同じだったりすると思ったお話

    昨日の夕方にニュースを見ていたら、東京の新型コロナウイルスの感染者数は5人だったという報道とともに北九州市と東京の感染経路不明者の多くは、夜の接客を伴うお店で感染経路を話せないケースが多いと話していた。また、東京の感染者は、ホストとそのお

    ほっとココア

    Hot Cocoa's Running Life(ほっとココアのラン日誌)

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  • ちりも積もれば(2020.05.31)

    ちりも積もれば、ちりでは困るけど・・このご時世なので、遠出はしてないし、バイクもローラー台のトレばかりだけど、カレンダーチェックしたら、5月は完全ノートレは1…

    かずきち

    ふたかみ山の麓から

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  • 300k走り、2k太る

    トレランがメインですがロードも頑張ります!

    メテオデ

    風をあつめて 〜VOL.2

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  • 厚真 此方(こち)のパン あづまジンギスカン等々 菜の花ドライブのお土産

    (記2020年6月1日) 菜の花ドライブのお土産。 これは5/24に行ったときに菜の花畑の直売所で買ったはちみつと菜の花オイル。 こないだの土曜日5/30は厚真町まで足を延ばして、後輩のFB投稿で知ったパン屋さん、此方(こち)へ。 古民家を使ったパン屋さん。ハード系のパンのみ。滋味深い味わい。噛みしめるほどに小麦の甘みを感じます。チーズやワインにピッタリ! 此方からあづまジンギスカンに寄って、ジンギスカンをゲット...

    ダイスケ

    ダイスケタイムズ新館

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  • ダラダラ(セルフケア・筋トレ・昼寝)過ごして慌てて夜ジョグへ

    明日、6月1日から通常出勤(4月頭から週2〜3日、短時間勤務でした)今日は最後のお休みでしたが、とんでもなくのんびり過ごしました(グータラとも言う…)夜にジョ…

    ゆこっく

    ウルトラランナーゆこっくのRUN乱ライフ♪

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  • 5月31日:「ジョグ」5月報告!

    【5月目標「ジョギング:100km」以上「体重:60kg以下」「体脂肪:11%以下」】  ジョギング:0km(月累計:79.9km) 体重:?kg 体脂肪:?…

    HIRONOBU

    サブスリーランナーのトレーニング

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  • ニュージーランド家族旅行記2019-20(11 クライストチャーチ4日目編)

    2020.1.4 クライストチャーチ4日目 南島最終日です。オークランド行きの飛行機の出発まで市内観光します。まずは、ニュージーランド航空の機内サービスで提供されて美味しかったクッキーの工場直売所が...

    かずさん

    スパルタスロンとUTMBへの遥かなる道

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  • 無法地帯

    昨日は久しぶりのバイクで気持ちよかったのですが、今日はちょっと残念な日でした。 私のトレーニングスペース、丘珠空港緑地が最近ヤバいです。  昨年までは全くきれ…

    プチアスリート

    プチアスリート日記

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  • 痴漢と自粛警察と

    20年ほど前、大学生だった時のこと朝の10時ごろに電車に乗っていると「痴漢は犯罪です。見かけられた方は・・・」という、よく聞く車内アナウンスが流れてきました。私はそのとき座って本を読んでいました。このアナウンスを引き金に何か起こるかなんて想像もしていませ

    ねむねむ

    ねむねむ日記

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  • cheer up!! 花火プロジェクト

    金曜日は東京上空に医療従事者に感謝の意をこめてブルーインパルスが飛びました。 6月1日の20:00からは、全国各地で花火が上がります。 参加花火業者148社以…

    R2

    超ウルトラ・トレイル・マラニックの日記

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  • ロードバイクデビューへの道 ②購入

    買っちゃいました。機種選定の条件は1,カーボンフレームに乗ってみたい。2,上位機種にあるディスクブレーキじゃなくてもいい。3,格好いいカラーリングとデザイン。4,予算は車体で20万円。信頼するゴリラ先生が知り合いの伝手で見つけてきてくれました。お値段は定価22万円のところ、備品込みで20万円チョット。大人の事情で超お買い得なので、正確な金額は公表しないでくれとのことでした。ご購入のバイクはこちら。cannondaleSuperSix-EVO-Carbon-105グリーンの車体にイエローの差し色がいいでしょ。車体後ろの小さい三角形が個性的です。これは好みが分かれるところでしょう。車名の”SuperSix-EVO”。EVOはevolution(発展)でしょう。SuperSixはすごい6つの技術が使われ...ロードバイクデビューへの道②購入

    平トレ

    平地トレイルランナーの憂鬱

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  • ロードバイクデビューへの道 ②購入

    買っちゃいました。機種選定の条件は1,カーボンフレームに乗ってみたい。2,上位機種にあるディスクブレーキじゃなくてもいい。3,格好いいカラーリングとデザイン。4,予算は車体で20万円。信頼するゴリラ先生が知り合いの伝手で見つけてきてくれました。お値段は定価22万円のところ、備品込みで20万円チョット。大人の事情で超お買い得なので、正確な金額は公表しないでくれとのことでした。ご購入のバイクはこちら。cannondaleSuperSix-EVO-Carbon-105グリーンの車体にイエローの差し色がいいでしょ。車体後ろの小さい三角形が個性的です。これは好みが分かれるところでしょう。車名の”SuperSix-EVO”。EVOはevolution(発展)でしょう。SuperSixはすごい6つの技術が使われ...ロードバイクデビューへの道②購入

    平トレ

    平地トレイルランナーの憂鬱

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  • 10キロペース走

    今週も明石公園で10キロペース走。今日は涼しかったので、先週、先々週は6キロ、8キロでやめてしまったけど今日は10キロ走れました。結果は39分15秒。ラスト1…

    みっちー

    福岡国際マラソンへの道

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  • マスクの種類が多様化

    ここのところ、各メーカーが様々な種類のマスクを作り始めました。ネットで検索すると、洗って繰り返し使えるマスクがたくさん出てきます。水着用素材だとか、ウレタンとか、様々・・エチケット用としての物はフェイスガードという名前で出してます。レビューを見ると、良いのか悪いのかとても微妙です。息ができないとか、小さいとか、通気性の問題は付けてみないとわかりませんね。聞いたことがないようなメーカーだと品質が信用...

    テツ☆

    夢は続く~まだまだこれからも走り続けます

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  • 土砂降り・・・(><)

    天気予報は・・・雨 昨日の天気予報では 12時頃からだったので午前中と思っていたのですが~~~ 私がを出ようとしたら『9時頃からに変わったよ』って。 まぁ~周回ならでもいいか~  すぐに帰れるしと・・・

    す-。

    らんらん す-。のマラソンねた入り日記

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  • コロナ、コロナでしたが、5月も終りました・・・

    今日で5月が終わり、明日から6月で「非常事態宣言」も解除され徐々に平常が戻るかな。でも、このコロナ感染問題が起こる前に戻るのはいつになるでしょうね。その日まで待つしかありません。1日も早くその日が来るのを待っています。今朝も朝ランができました。家を出る時から雨が降っており、とりあえず傘をさしてウォーキングで商店街まで。この商店街のアーケード内を5往復しました。片道が600m足らずですが、その距離がとても長く感じますね。早朝なので5往復の途中で、散歩の人と10人くらい会いました。5往復の後、バイパスを通って帰ってきました。青雲橋から見る先山は少し霞んでしました。今朝の走り歩きは12.6Kmでした。雨に日はアーケード内がいいですね。そこまで行くには、今度はクルマがいいなあ。5月も今日で終わりました。ジムが閉鎖砂中だ...コロナ、コロナでしたが、5月も終りました・・・

    ダブル

    ダブルさんの気まぐれ日記

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  • トレイル練習とマラソンタイムとの関係

    ~京都の桂川界隈をテクテク走る市民ランナーの独り言~

    ルージャン

    I'm just running!

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  • 僕のこと 2020年5月のこと その2

    いやぁ~自粛自粛でど~にもなりませんわね!(´Д` ) 禁欲の果てにたどり着く境地など高がしれたもの! っていう範馬勇次郎の言葉を信じてもりもり食べてたらバカみたいに太ってしまいました!ww ぼぇ~!(´Д` )アカンガナ! 先日、今年の信越五岳トレイルランニングレースの中止が決定しました。これでエントリーしていた、エントリーを予定していた全てのレースの中止が決定しました。 コロナのバカぁ~!(´Д` )! (それにしても信越はいつもカッケーなぁ~) もう今年は目標を変更して頑張らないといけませんね。 そういやこんなニュースを見つけました。 筋トレさせろ、さもなければ殺せ ですってww 俺も…

    Banba

    マラソンバカ一代

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  • NHK杯戦アーカイブの谷川ー羽生戦・・・今の将棋と違うな

     将棋のエントリーゼロというのもこのブログのそもそもと照らしていかがなものかと思い、先程まで放送されていたNHK杯戦アーカイブの谷川ー羽生戦(1988年度の準…

    穴熊

    せんすぶろぐ

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  • オンラインランニングレッスン実施に向けての進捗状況

    こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。「オンラインランニングレッスンを開催されると話していましたが、いつごろになりますか?」と聞かれたのでお答えしま…

    トレイルランガイド

    はじめてのトレイルラン講座

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  • その心は?(2020.05.30)

    せっかくの週末なれど、なかなか出掛ける気になれないのは、やっぱりコロナか?ただ、面倒になってるだけか?来週からは新しい職場で頑張らないと。昨日、帰りに後輩や部…

    かずきち

    ふたかみ山の麓から

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  • SUUNTO 9 BARO レビュー(装着感、可視性)

    先日購入のSUUNTO 9 BAROを開封しました。第一印象は、渋カッコいい!​Watch faceは、好みで変更できます。MADE IN FINLAND 職人さんが一生懸命、丁寧に仕上げてくれています。きっと(^^) 初期設定時、せっかくなので、言語を「フィンランド語(Suomi語)」を選択してみた

    starman503

    starmanのウルトラトレイル挑戦

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  • 青空に菜の花イエローが映えるのだ 安平町

    (記2020年5月31日) 昨日は先週に引き続き安平町ドライブ。 だって青空が広がっているんだもん。曇り空とはやっぱ違うよね〜。 花も満開!先週でもだいぶ咲いているなと思ったけど、やっぱ違うわ〜。 昨日今日が見頃のピークだね。 キレイだわ〜! どこまでも続く菜の花畑(^^)ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...

    ダイスケ

    ダイスケタイムズ新館

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  • 半年振りの顔振峠

    緊急事態宣言が解除され初の週末、 まだ自粛した方が良いのか悩みましたが、 顔振峠に行ってきました ( 車で ww )   顔振峠には半年振り、去年の台風19号…

    R2

    超ウルトラ・トレイル・マラニックの日記

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  • マスクなし解禁?ラン

    SOU

    SOUの道くさブログ

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  • 写真スポット★鬼太郎ひろば経由のご近所ジョグ

    今日は夜にご近所ラン18㎞昨日の61㎞走の疲れかなぁと思うほど、序盤はペースが上がりませんでしたでも段々とペースアップ途中、調布辺りで素敵な公園を発見ゲゲゲの…

    ゆこっく

    ウルトラランナーゆこっくのRUN乱ライフ♪

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  • わくわく・・・(^^)

    今日も・・・オンライン研修を受講 にいて研修が受けられるのはありがたいです。 交通費かからない 色々終わってから今までの地図を頭に浮かべながら横にも進んでみた。 まだまだですね~ だがちょっとわかっ

    す-。

    らんらん す-。のマラソンねた入り日記

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  • 11km夕方ラン(R2.5.30)

    令和2年5月30日(土) 2020今日は夕方11kmほど走りました。気分を変えてちょっと違うコースを走ってみました。左右バランスが初めて50:50になりました!表示を見ると左右に散っている個所もあり、たまたまなようです。ファーウエイウオッチGTは走っている

    GNライダー

    GN125−2Fライダーのなんでも日記

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  • ニュージーランド家族旅行記2019-20(10 クライストチャーチ3日目編)

    2020年1月3日 クライストチャーチ3日目今日は特にすることなく遅い朝食テレビをつけてみると 大坂なおみ選手のドキュメンタリーやってました。もちろん英語で。世界的なスター選手なんですね。この...

    かずさん

    スパルタスロンとUTMBへの遥かなる道

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