日陰を求めてジョグ10キロ
昨日の朝は6時に起床。のんびりと過ごしていたら、日差しがどんどん強くなっていった・・・・・Σ( ̄ロ ̄lll)当たり前だが、日なたと日陰では雲泥の差がある。...
用語解説「自己肯定感」とはなにか
気分は“選べる”感情のメカニズムと40代からのポジティブ脳のつくり方
今年の夏乗り越えよう
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2025.06.04 今日のトレード、百聞は一見に如かず
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2025.05.30 今日のトレード、レイラ
2025.05.26 今日のトレード、バイバイたもつ
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RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
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膝が痛かったのですが・・・?
韋駄天神が祀ってある野川神明社と国史跡橘樹官衙遺跡群ラン
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休日日記56 6/26 タルトマンをひたすら殴り続けるだけの休日
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