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東京オペラシテ アートギャラリーで、『LOVEファッション ─ 私を着がえるとき』を観ました。
1日前
東京ミッドタウン、カフェ 加賀麩不室屋で不室屋パフェを食べました。
2日前
サントリー美術館で、『酒吞童子 ビギンズ』を観ました。
3日前
ウランガラスの本、『THE BIG BOOK OF VASELINE GLASS』を買いました。
4日前
栄町、菓子舗 春月堂でどら焼きを買いました。
5日前
世田谷美術館で、『横尾忠則 連画の河』を観ました。
6日前
いすみ市、ハルフロマジュリ・カフェでバナナのクレープを食べました。
7日前
わが家の果樹園、今年最初の草刈りをしました。
8日前
本格シーズン到来まであと少し！。佐倉 草ぶえの丘バラ園に行きました。
9日前
佐倉ふるさと広場に、かぼすちゃん（Kabosu the Doge）のモニュメントを見に行きました。
10日前
飯沼本家、「きのえねまがり家」の酒蔵カフェに行きました。
11日前
ロイヤルコペンハーゲンのファンテイル（金魚）のフィギュリン付きトレイ、手に入れました。
12日前
千葉市美術館で、『ブラチスラバからやってきた！ 世界の絵本パレード』を観ました。
13日前
今年も〆は九品仏、パーラーローレルでした。
14日前
自由が丘、エル・ペスカドール でスペイン料理を食べました。
2025年3月30日茨城県ライフル協会普及大会
AIR ARMS S410 SL ⑫ ALTAROSのレギュレーター
222Remの減装弾 その②
222Remの減装弾
2024年度埼玉県ライフル射撃選手権300m大会
第2回 Air-rifle Benchrest Competition参加
AIR ARMS S410 SL ⑪ 4.5㎜替え銃身初射撃
S510カービン改
エアアームズS410追加
8.11S1グランプリ
7月13日は狩猟エアライフルを使ったローカルマッチ タシギ杯
Zeroing （零点規正）
AIR ARMS S410 SL ⑨ プレナムの適正な容量って？
AIR ARMS S410 SL ⑧レギュレーターの設定圧調整
AIR ARMS S410 SL ⑦ 圧力と初速と集弾
RT部 記録会 2025年4月6日
令和6年度17週目 3月3日から3月9日
令和6年度16週目 2月24日から3月2日
令和6年度15週目 2月17日から2月23日
散弾銃を所持していない人のライフル取得に必要な10年問題
猟銃の所持許可証2回目更新手続きに行ってきた
令和6年度 14週目 2月10日から2月16日
そろそろ銃の所持許可証2回目の更新
大きなイノシシが獲れました
令和6年度 13週目 2月3日から2月9日
令和6年度 12週目 1月27日から2月2日
令和6年度 11週目 1月20日から1月26日
ウッドストックのネジ穴補修にねじパテを使ってみた
令和6年度 10週目 1月13日から1月19日
令和6年度 9週目 1月6日から1月12日
青山学院記念館でサンロッカーズ渋谷、ジョシュ･ホーキンソンを観戦する
パパ！笑顔だよ！笑顔！
島根スサノオマジックがB1昇格決定
3×3と宇都宮おでんで一杯
中学生 部活の春季大会 漫画のような展開で勝利！
ひざつき製菓『B.LEAGUEチップス うすしお味』を食べてみた！
始めての
B3リーグ第30節 湘南ユナイテッドBCvsさいたまブロンコス@茅ヶ崎市総合体育館（参戦）
バスケットボールチーム運営の株式会社Camelliaが破産手続開始決定
スポーツ（部活動）映画集めてみた！｜【運動部】
NBA伝説の名選手：デニス・ロッドマン コート内外で「騒がせ・沸かせ」スターに上りつめた「リバウンド＆守備」のスペシャリスト
【NFL】バスケットボールから転向したコリン・グランジャー（Colin Granger）について～彼をアメフトに転向させたこととは？
コンビニでも「B.LEAGUE ツインウエハース 2024-25 SEASON」が2025年4月7日発売、ジョシュ・ホーキンソン選手や富樫勇樹選手たちが全56種のカードで登場。「直筆サインカード＆限定ポスター」をもらえる当たり券もあり
4月6日（日）OTAマルシェ出店しました。試合も勝てて良かった。『切り傷brothers』
シューター(バスケ編)
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな（笑）
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム
プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】
ジャンボザンギとエビフライカレー！三笠にある地元民に愛される食堂『髙島屋食堂』
新札幌 華龍 あんかけ焼きそば
濃厚プリンに舌鼓！サツマイモ・メロン・かぼちゃのスイーツ専門店『IMO melon NANKIN』/三笠市
JAY'S CAFE すすきのの夜景を楽しみながらワインとサンドイッチ
俺流 ザンギハーフが一人飲みには助かるわ
創業100年を超える三笠で愛されるお蕎麦とらーめんのお店『更科食堂』
小樽 最後はいつもの酒商たかの本店！
小樽 樽ラボ 美味しいサルディーニャのワインをたっぷり堪能
小樽ビール ヘレスで乾杯！
お餅におこわにソフトクリームまで！種類豊富なお餅が並ぶ『もち工房 みやび』/札幌市北区新川
久留米出身店主さんが作る絶品「久留米ラーメン」のお店『ラーメン 八卦』さん/札幌市北区新川
ラーメン山岡家 狸小路4丁目店 カレーとんこつラーメン
住宅街に佇む出来立ての『たこ焼き』をいただけるお店『たこ焼き りふく』/札幌市北区西新川
晩酌処かんろ 北一条店 1F席は禁煙でよいわ〜（^^）
名物「シュワシュワオムライス」と絶品の鉄板「ハンバーグ」がいただける札幌市北区新川のレストラン『カフェレストランBiBiBi』
旅先で心も体もリフレッシュ！旅行中のランニングの魅力と楽しみ方
松島や ああ松島や 松島やラン
【穂の国・豊橋ハーフマラソン2025】大会ブログレビュー 愛知のご当地大会に参加してみた
【トルコでのラン二ング記録②】2日目のリベンジラン（イスタンブール市内）
【トルコでのラン二ング記録①】イスタンブール観光の合間に
ベトナム最後の秘境コンダオ島で走ってきました。
古都チェンマイを走る！風情を感じる旧市街のランニングコース
秋田県境越えランの振り返り
秋田県境越えラン㉔（国道101号線※八森駅～大間越駅）
【バンコクでのモーニングラン】ランナー人気のルンピニー公園を走る
石垣島マラソン～前日
高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介！走って高野山へ行こう！！
アケオメ
タビラン
リョーマ サカモト
ボディメイク食事で40代男性がこれだけ激変ノウハウ公開！1ヶ月！！
必見！ビール腹を腹筋ローラーで割る！1ヶ月でシックスパックに！
私のビフォーアフター
整体で痩せやすい体を作るコツ ダイエットへの効果を最大化する最新のポイント！
40代からの体型の特徴とボディメイクの目的
年末に向けた短期集中ボディメイク：無理なく引き締める秘訣
【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕83
ビーチで輝く自分に！自信を持てる体作りの夏のボディメイク
【初中級】50代ボディメイク：肩＆脚83
【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕83
【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕82
【初中級】50代ボディメイク：超回復デー
【初中級】50代ボディメイク：肩＋脚82
【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕82
【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕81
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久しぶりのコース
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