味真野練習会
令和7年3月23日(日)丹南総合公園体育館をお借りして練習会でした。ご参加頂きましたチームの皆さん有難うございました。大きな体育館だと試合中もボールにさわれるのでいいですね!<サーブ成功率>チーム全体 158/184 85.9%(セット9)リツキ 42/46 91.3%テツロウ
2025/03/25 00:00
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