京都市右京区で初心者向きの手捏ねパン教室を開催しています。
日本一と言われるジムで世界王者を目指しキックボクシング・ボクシング・総合格闘技をこなす200戦以上戦うジュニアブログ
沖縄石垣島の小学生陸上クラブ石垣島アスリートクラブです。南の島から全国大会出場めざし頑張ります
初心者でも楽しめる【箱根駅伝】山の神から感動エピソードまで
OLHB(ワンレッグ・ヒップブリッジ)
OLRDL(ワンレッグ・ルーマニアンデッドリフト)
新潟は橋本和叶・村山愛美沙が激走!群馬 小林香菜のフォームに驚愕。第39回東日本女子駅伝FINAL☆20241110
怪我や雨天時の練習について(Q&A)
アイビーリーグ選抜の皆様へ
立命館大学女子陸上競技部の皆様へ
速くなったトレーニング3選(大学編)
スキップ
速くなったトレーニング3選(高校編)
筋力的に向上しているのに記録が伸びないのはなぜか(Q&A)
細くても速い人はどうして速いのか(Q&A)
シンスプリント(すねの痛み)
パリパラリンピック2024、陸上決勝も観に行った!
陸上3000m障害 三浦龍司選手がワイドナショーに出演!パリ五輪の裏側を語る☆20240908
様々な方面からジュニアアスリートの育成・環境面のサポート、トップアスリートまでの支援をしています
こどもたちのための教育とは?を勉強して、サッカー、フットサルの指導を分析して公開するブログ。
軽〜い気持ちで言ったであろう「プロ野球選手になる」という『ボウヤ』のひとことを真に受けて「よし、その目標の達成をサポートしてやろう」と勝手に熱くなっている oyaba-ka と ボウヤ の奮闘日記。
はじめまして!小学二年生の娘の陸上を中心に、その他運動のことなどを書いています。 かけっこが速いというだけで陸上競技を始めましたが、足も速くなり、少しずつスリムになってきた気もします。その他の習い事のピアノやスイミングなどのことも。
ジュニアアスリートを持つ親を応援! 子供の才能開花は親次第と言っても過言ではありません。子供の可能性を引き出せる親になるための情報を発信します‼ スポーツだけでなく教育にも生かせます。親子でHappyになりましょう❗
我が子を一流のアスリートに育てたい親のためのブログです。常に身近にいる親とのコミュニケーション次第で子どもの未来は変わります‼︎5年後に後悔しないためのアスリートの子育てのポイントを綴っています。
【実例74】アラヒィフ女性・敦賀ハーフでビルドアップでPB更新💯
【実例71】50代女性・富山マラソン2024ビルドアップで4時間35分ギリを達成🎊
トレイルラン
若狭路トレイルラン2024はエイドの補給食が良かったです
大山(だいせん)トレイル!弥山・ユートピアコース・親指ピークに沢登りレビュー!!コースや持ち物、補給水・補給食を紹介♪
補給食におすすめのGU Energy LIQUID ENERGY
第 8 回京都一周グランドトラバース(8 月 31 日)の大会中止並びに順延
くろんど輪舞曲2024 灼熱の90kmに挑戦!
第8回 京都グランドトラバース60 台風10号の影響をもろに受けそうな雰囲気が出てきています
谷川岳馬蹄型縦走しようと思ったけど疲れてエスケープしちゃいましたラン というかほぼハイキング
ケーブル比叡のソーセージ屋さん
第12回姫ボタル瀞川平トレイルラン<余談>
第12回姫ボタル瀞川平トレイルラン<レース詳細>
【ジェル】トレイルに持っていく補給食や水分の量を決めるためのTIPS【水】
播磨アルプス!GPSアート(お絵描きランニング)『フタコブラクダ』を描きにLet’s go!
現在のVO2MAX&長野からIRONMANが来る!
年金生活まであと3年
人に笑われてきたから”今”がある&明日はパラアスリートとビワイチ
2025年レース予定&未来投資総合補助金事務局からの便り
人との繋がりから得られる副産物&今週末パラアスリートのガイドでビワイチ予定
沖縄合宿:元オリンピック選手にプロロードレーサーとの宴で締める!
沖縄合宿2日目:那覇→海中道路→伊計島
沖縄で合宿中
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2度の心臓手術から5年が経過&明日から2日間カフェマスターに変身!
BigLake慰労会&今日は和歌山で車中泊
IRONMAN226kmの長丁場で体験したゾーンとは&60歳から幸福度を上げるには(Vol3)
IRONMAN挑戦は2006年から始まった!&60歳から幸福度を上げるには(VOl2)
仕事で悩んでいたお客様が本日ご来店&60歳から幸福度を上げるには!
IRONMAN参戦は次回が43レース目!&世界の煎りたて珈琲を日替わりで楽しむ
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