我が子を一流のアスリートに育てたい親のためのブログです。常に身近にいる親とのコミュニケーション次第で子どもの未来は変わります‼︎5年後に後悔しないためのアスリートの子育てのポイントを綴っています。
【30代独身】「マツコの知らない世界」の婚活特集を見て思ったこと。太った自分が嫌でダイエット
人生最大体重で焦った私が毎日続けてること。紫外線対策も本気にした
さあ4月 生成AIについて思うこと
私の体重グラフ【ピークは84.5kg、目標は157cmの適正体重54kg】
ダイエット 6週目経過 やる気スイッチ押されました
体重が1.7kg増えて、1.7kg減った3日間。なにがあった?
ダイエット5週目経過
白米も肉も食べる!私が『朝からガッツリ』同じメニューを食べ続けて痩せた理由
【検証】ダイエット開始 1ヶ月経過 実践した事公開します
ダイエット開始から4週間 ちょこっとリバウンドしてる!?
50代の逆襲】健康診断でメタボ判定。10kg減量に向けて「AI(Gemini)」を相棒に選んだ理由
【衝撃】ダイエット開始!Geminiに「普段一日の食事」のカロリーを計算してもらったら驚きの結果に…
体組成計で始める「見える化」習慣
時代遅れだって好きなモノ。
パンケーキを食べて反省…。ダイエットの停滞期を救う『正しいチートデイ』をGeminiに聞いてみた
【ジョグ5km】腰痛からの復帰|ふくろうの森ランニング記録 2026.1.31
【ウォーク&ジョグ5km】腰痛からの復帰|ふくろうの森ランニング記録 2026.1.18
朝ラン頑張った日の心の充足感
梅雨時のジム活(トレミ攻略)と八角香るルーローハン
10K50分切りで脱初心者
初ポッキーランで毒素が抜けましたぁ(笑)
カルディ*バタフライピーシロップで紫陽花の和菓子作り
胸郭を前に出した走りは呼吸が苦しくなるみたい
豊臣秀吉が愛した花の寺(大阪府池田市 久安寺)マラニック
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
大撃沈の朝ランやったのにVO2max⤴アップしてました
この夏、フラ飾りで小銭を稼ごう♫(実現編)
台湾サンダルで朝ラン気持ちいいワン⤴
【健康が一番】44歳エクササイズ始めました
寒い冬や暑い夏でもしっかり筋トレを続ける方法
自覚はあったけど目に見える結果が嬉しい
【筋肉は裏切らない・その1】最も効率よく筋肉をつける食生活
少し、多忙でございました
ダイエット記録【7】ダイエットのための正しいトレーニング方法
ダイエット記録【4】ジムのトレーニングマシン①筋トレ編
【冬の新定番】味の素「プロテインみそ汁」で手軽にたんぱく質20g!朝の一杯にもおすすめ
一般的な社会人に求められる、健康を維持するための運動量とそのメニュー
【 筋トレ は アンチエイジング 】 死亡率 が 21% 低下する 60代 からのごゆるり 筋トレ
【フィットネス】フィットネスジム増えすぎやん!?いつのまにか近所にジムが増えまくっていて驚いた!!時代は、まさにフィットネスジム戦国時代やで!!
アラフィフの今の更年期症状など(諦めて前を向く)
ついでにStandard Productsと落ちベロの話
筋肉はウソをつかない。 ストレッチも頑張ってます!
あすけんも、はじめたよ(ダイエット150日目)
ジャンプ減少で賛否真っ二つ!フィギュア新ルールに現役スケーターは二極化
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楽しみ過ぎる久々のファンタジー・オン・アイス
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【4/10追記】2026スターズ・オン・アイス大阪公演 セットリスト&見どころ|東京公演で一部演目変更あり
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Rawlings軟式2026年モデルが入荷しました!
てっぺんグローブ 前回即完売した投手用王冠バックが再入荷しました!
伏見寅威選手 2025年最優秀バッテリー賞受賞記念 限定ミット入荷しました【ハタケヤマ】
【新着情報】ゼットプロステイタス 硬式 源田モデル 森モデル 限定カラーのオレンジxPブラウン入荷しました
軟式用要ミット 限定カラー レッドxネイビーx
オーダーグラブ紹介335 ローンスター硬式内・外野兼用オールラウンド グレーxペイズリーレッド
オーダーグラブ紹介334 ローンスター硬式内野手用 ブラック 高校野球仕様
2月12日 新着情報 ローリングス硬式グラブ フルフェイスヘルメット
オーダーグラブ紹介333 ローンスター硬式ファーストミット
オーダーグラブ紹介332 ローンスター硬式内野・外野兼用オールラウンド 高校野球使用可能
オーダーグラブ紹介331 ローンスター硬式内野・外野兼用オールラウンド イージーオーダー
中学硬式に最適な、手入れ感がタイトで操作性の良いグラブ!ミズノグローバルエリートHselection SIGNA JF
決算セール本日最終日です
オーダーグラブ紹介 330 ローンスター硬式投手用GUバック イージーオーダー 高校野球仕様
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