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岡村隆史、国分太一をチクリ！怒鳴ったことはない！！
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大谷翔平が94年ぶりの偉業達成！「29＆7」の意味とは？
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松岡昌宏がTOKIO内のいじめ疑惑を完全否定！
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【朗報】中居正広氏、被害女性Aさんの友人がメール流出で終止符か！？
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【悲報】渡部の多目的トイレ不倫、佐々木希は許してない！
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山口達也の再評価の波！国分太一の不評との関係とは
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靴職人・花田優一が人気女性アナと交際宣言！
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国分太一、山口達也と共に松岡をいじめていた！？真相に迫る
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ダウンタウン復活！松本人志が語る新チャンネルの全貌
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国分太一、鉄腕DASH収録中の暴力騒動とは？真相を追う！
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【悲報】キングコングの活動自粛はカジサックが原因！？
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【悲報】田原俊彦、「真ん中の足」発言でNHK「うたコン」出演キャンセル！
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水原一平受刑者の謎過ぎる返済額が話題！
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国分太一の無期限活動休止で、城島茂と松岡昌宏の謝罪行脚始まる！
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元TOKIO・長瀬智也、意味深メッセージの真相は！？
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誰にしもあった少年少女時代。 スポーツに遊びに疲れて帰る夕暮れ時。 グラウンドや道端に忘れ去られたボールのように、記憶の片隅に残るワンシーン。 ビバスポーツはその一瞬をお伝えします。
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交流戦真っ最中、プロ野球現役ドラフト指名選手の今！パ・リーグ編
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開幕から2ケ月、プロ野球現役ドラフト指名選手の今！セ・リーグ編
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ついに目覚めた虎の大砲佐藤輝明！現在2冠で三冠王も視野に！
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明暗を分けた新旧横綱。注目を浴びる大の里の陰で元白鵬が退職！
大相撲夏場所リポ！大の里全勝逃すも史上最速の横綱昇進確定！
大の里唯一無二の存在へ邁進！中日を終えて無敗で全勝昇進か？
大の里記録ずくめの横綱昇進なるか？意地を見せるか豊昇龍、琴桜！
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伝統の一戦とかで盛り上がった巨人ー阪神！結局は2勝1敗で決着！
スポーツア・ラ・カルト！5連覇橋本大輝＆初優勝佐久間朱莉！
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2025プロ野球開幕！パ・リーグ各チームの戦力分析と順位予想
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荒れる春場所を制し、大の里3場所ぶり3回目の優勝で綱取りへ！
大荒れの春場所！大関大の里以外は優勝争いは平幕勢がリード！
鍵山優真バースデー・ファンミーティング2025現地レポ
2025年世界フィギュアスケート選手権感想【女子シングル】
【国別対抗戦2025】最終局面に至る出場国争い
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織田信成の「マツケンサンバ」はなぜ人々の心を打つのか？
ロシア フィギュアスケートの現在地～男子シングル～
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2024年全日本フィギュア選手権徹底展望｜世界選手権＆世界ジュニア代表選考の行方を読み解く
全日本フィギュアで注目すべき“数字”とは？世界選手権代表選考から来季強化選手入りまで徹底解説
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2024年NHK杯現地観戦記
大庭雅の演技がもたらす幸福感：なぜ彼女のスケートは特別なのか
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2024年全日本選手権への道【枠・出場選手】
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・岡山県陸上競技選手権大会 男子5000mの結果
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・大阪陸上競技選手権大会 男子1500mの結果
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・ライブ配信 令和7年度全国男鹿駅伝競走大会(第65回高校男子・第23回高校女子)
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・全国男鹿駅伝競走大会
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・西条ひうち長距離記録会 男子5000mの結果
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・第3回京都産業大学競技会 男子5000mの結果
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・尼崎中長距離記録会 男子5000mの結果
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・第1回長崎ナイター記録会 男子5000mの結果
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・あおもりディスタンスチャレンジ記録会 男子5000mの結果
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・あおもりディスタンスチャレンジ記録会 男子3000mの結果
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・東海地区予選会 男子5000mの結果
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・北海道高等学校陸上競技選手権大会 男子5000mの結果
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・中国地区予選会 男子5000mの結果
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・北信越地区予選会 男子5000mの結果
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シニアの“靴の選び直し”が歩きを変える｜疲れにくい靴の選び方と履き方
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【保存版】夏・シニアの安全ウォーキング術｜熱中症・転倒リスクを防ぐ歩き方
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シニアの「雨の日」ウォーキング完全マニュアル｜服装・ルート・注意点
ウォーキングが続かない？やる気が出ない日の“歩く工夫”7選｜シニアにおすすめの続けるコツ
「5,000歩でOK」現実的なシニアウォーキング目標の立て方
ウォーキングで転倒しないために｜シニアにおすすめの足元トレーニング
【保存版】シニアウォーキングQ＆A｜初心者がよく悩む10の質問と答え
ながらウォーキング、危険この上なし！
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加圧サポーター｜ひざ痛でウォーキングをためらっているシニアにおすすめ
ウォーキングショッピングはシニアのウォーキング継続術
シニアウォーカーが軽快に歩くコツ｜私たちが実践している足振りと腕振り
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ラクーン最終レビュー｜ラクーンを1年以上履いてみて
レビュー比較｜ニューバランスとラクーン
ホーム自重トレーニーの完全な記録
筋トレは死ぬまで続けたいです。死ぬまで続けるならば、やっぱり無理せず続ける必要があると思います。体を丈夫にするためにやっている筋トレで体と精神を壊したら本末転倒。
2025/3/20～5/5の筋トレノート(コンディショニング)
2025/2/22～3/19の筋トレノート(固定は飽きるな)
2025/2/8～19の筋トレノート(小さいことの積み重ね)
2025/1/24～2/7の筋トレノート(地面があればOK！)
2025/1/8～22の筋トレノート(シンプルがいいのかも)
2024/12/18～2025/1/6の筋トレノート(色分けやめた)
2024/11/30～12/17の筋トレノート(パターン化してる)
2024/10/25～11/29の筋トレノート(第二の心臓)
2024/9/7～10/24の筋トレノート(マイクタイソンプッシュアップ！)
2024/7/4～9/4の筋トレノート(マッスルメモリー)
2024/6/8～7/2の筋トレノート(片手腕立てを少々)
2024/5/19～6/7の筋トレノート(日々のくりかえし)
2024/4/28～5/17の筋トレノート(右肘がちょっと)
2024/4/9～24の筋トレノート(ブリッジホールド)
2024/3/9～4/3の筋トレノート(筋トレ環境が変わった)
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6月の中間報告【検証シリーズその4】
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【7月開催】スイマーのための実践型グループレッスン！7月は盛りだくさん！
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なぜ水泳では「プル（PULL）」と呼ぶのか？水を“押す”のではなく“引く”という理解の大切さ
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水中ドルフィンキックがレースを左右するワケ
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【検証】1か月経過！次なるステップへ
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自由形の浮き上がりはドルフィンキックかバタ足か？最速浮き上がりの答え
あなたはどう思う？ドーピングOKの水泳大会が来年開催
6月のグループレッスンご案内｜飛び込み・ドルフィン・平泳ぎでステップアップ！
ドルフィンキックマスター、大好評でした！
速くなりたいなら、“左右対称”をやめてみる？ギャロップ泳法の話
あっちもこっちも名称変更で困惑
検証開始から10日ほど経過。現状報告
参議院選、ラサール石井が社民党から出馬！
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関東大学女子ボクシングトーナメント、東洋大学が初優勝！
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男鹿駅伝、東洋大学はまずまずの4位（青学が完勝）
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今日は男鹿駅伝あります。8時半スタート ライブ配信あり！
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新たなアイスホッケーリーグ誕生！（3チームは少なすぎ！）
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蓮舫 頑張れ！
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夏の甲子園大会地区予選、母校は久しぶりに初戦突破！（しかもコールド勝ち）
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都議選が終わって・・・
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明日は朝早くから仕事なので早寝しようと思ったら、都議会選挙の開票速報があるんだった！
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ラグビー1点差負け（1点差でも負けは負け！）
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関東大学ラグビー春季交流戦、明日が最終日 東洋大学は敵地で東海大学と対戦！
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参議院選挙後の嫌な予感（大連立？）
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東洋大女子サッカー部創部以来初の日本代表選手（なでしこジャパン）誕生！
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石破首相、夫婦別姓で発言後退 通称使用拡大、保守派に配慮
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「年収の壁」上げ、財源裏付け必要 森山幹事長がけん制 お前が言うか(￣へ ￣ 凸
青森県大間産クロマグロに2億円 豊洲市場「初競り」過去2番目の値
全米鉄鋼労働組合、USスチール買収阻止を称賛 「正しい行動」
2005箱根駅伝往路
新年あけましておめでとうございます。
来年もよろしくお願いいたします。
自民200議席下回る可能性 選挙区40超で競り合い 終盤情勢調査
立憲・野田新代表「本気で政権取りにいく」 総選挙への準備加速
不安だらけの新型コロナ「レプリコンワクチン」
立憲代表選に名乗り 当選1回、吉田晴美議員が問う「政治の常道」 菅直人元首相も応援
南米アマゾン川が雨不足で水位低下、穀物運ぶはしけの航行に支障
松尾貴史のちょっと違和感 向き合う心？ 何かのギャグだろうか
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選挙はもっと簡単に考えよう
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今週のスピ競馬 2025 優駿牝馬 オークス
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錦糸町ラジオ＃245 イレズミってどうですか？
スピ競馬 2025天皇賞 春
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◆ゴールデンウィークの新しい楽しみ方：モルック大会を開催しよう！◆
◆ゴールデンウィークに挑戦：モルックで新たな趣味を見つける◆
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2018年06月11日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月10日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月09日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月08日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月07日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月06日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月05日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月04日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月03日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月02日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年06月01日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年05月31日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年05月30日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年05月29日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
2018年05月28日のつぶやき #スポーツ #リツイート #相互フォロー
6日前
令和7年度 第1回歩こう会開催要項 ～稚内赤れんが通信所の歴史と今を知る～
JR利用促進事業「乗って!歩いて!食べて!?浸かって!? 最北の温泉郷 豊富温泉を目指そう!!ちょい旅ウォーキング 」実施にお知らせ
令和6年度 カラダチャレンジの実施について
令和6年度 第6回歩こう会 ～スノーシューで雪原ウォークを実施しました。～
2024 大歩こう会 中止のお知らせ
連日のヒグマ出没が続いております。
令和6年度 稚内市教育講演会のお知らせ
2024年度 第1回「歩こう会」開催されました。
今年度の「歩こう会」イベントの予定のお知らせ
第1回歩こう会のお知らせ
スポーツ推進委員会です。
令和5年度 第1回歩こう会のお知らせ
第31期スポーツ推進委員の委嘱状交付式・総会が修了しました。
カラダチャレンジ、無事に終了しました！
カラダチャレンジまであと4日となりました。
黒田大輔さんはこんな方
菅原小春＆黒田大輔の馴れ初めまとめ（出会い・お付合い・結婚）
tuki.素顔はキレイでざっくばらんでサッパリした性格の女子高生
［大宮エリーさん逝去］死因や病名、ご主人やお子様、素敵な作品などご紹介
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織田信成 復帰そしてマツケンサンバ 11年ぶりの全日本選手権で総合4位あっぱれ！
ヴァシリサ＆ヴァレリー 破局アイスダンス動画や解散理由まとめ
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大谷翔平［結婚相手］奥様は日本人の一般女性どんなお方？
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スロージョギング60分 2025.6.29
逗子～六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
膝が痛かったのですが・・・？
韋駄天神が祀ってある野川神明社と国史跡橘樹官衙遺跡群ラン
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【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
通勤ランで完璧な虹に遭遇
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休日日記56 6/26 タルトマンをひたすら殴り続けるだけの休日
【6月】夜ランして体重が1.5キロ減った【25日】
溝口温泉「喜楽里(きらり)」で温泉&RUN満喫
