鍵山優真バースデーファンミ2025を徹底レポート! シークレット会場のホテル級BBQ、交流、豪華グッズの全貌を写真付きで紹介。
先日、調べ物があっていつもグループレッスンで利用している県立スポーツセンターを検索してみると、いつの間にか名称が変更されていることに気づいたアサンテスポーツパーク!?聞いたことないぞ??どこの施設???アサンテスポーツパーク=県立スポーツセ...
【悲報】西内まりや、芸能界引退の理由とは?自分らしい人生を求めて
《西内まりやが芸能界引退へ》「自分らしい人生を見つけていきたい」理由のひとつに「今年になって身内がトラブルを起こしていることが発覚」【自身のインスタで発表】 モ
名称:VONDSグリーンパーク 種類:球技場 収容:未公表 公式:https://vonds.net クラブハウスの外観 バックスタンド側から 天然芝のフィールド 人工芝のフィールド 観戦スペースはベンチ 2025年 VONDS市原レディース vs FC今治レディース アクセスガイド 〜浜野駅からのバスルート〜 VONDS市原の練習グラウンド。2015年の開場で、天然芝と人工芝の2面のサッカー場が横並びになっています。VONDS市原のホームゲームとして関東リーグも開催されていましたが、近年では市原緑地運動公園臨海競技場をメインスタジアムとして利用。VONDS市原レディースのホームゲームとして、…
「5,000歩でOK」現実的なシニアウォーキング目標の立て方
シニアに無理のないウォーキング目標は1日5,000歩でOK!厚労省のデータを元に、現実的で続けやすい歩数の設定方法と継続のコツを解説します。
昨日は朝から東京アクアティクスセンターにて週に1回のスイム練習に行ってきた40回×3セットの腕立てを初めて早10日最初は筋肉痛がひどかったけど、さすがに10日も続けていれば筋肉痛もなくなり、腕立てをすることは何の問題もなくなりましたちなみに...
とても久しぶりにSさんからご連絡をいただきました「かなり重度にこじれてます。クイックターンをしようとすると突然頭が床で止まるようになり、恐怖でできなくなりました。なんとかしてもらえませんか?」何やらとてもお困りの様子・・・これはすぐにでも時...
ウォーキングで転倒しないために|シニアにおすすめの足元トレーニング
シニアにとって「転倒」は非常に大きなリスク。一度の転倒で骨折し、寝たきりにつながるケースもあります。そこで、ウォーキング転倒リスクを大きく減らせるようにするための、シニアにおすすめ「足元トレーニング」をご紹介します。
大の里記録ずくめの横綱昇進なるか?意地を見せるか豊昇龍、琴桜!
新横綱誕生か、大の里? これまで数々の記録を塗り替えてきた大関大の里。幕下10枚目格付出でデビュー。幕下、十両
大谷翔平選手と河村勇輝選手がアツすぎる!
NBA LEAGUE PASS for 楽天モバイル!月額2,970円が無料特典
【NBA 楽天】 楽天モバイルでリーグパスが1080円だが、・・・
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