スポーツトレーナーブログ村 過去記事

  本日のZATスタイル空腹は自然体満腹は不自然体人間は地球上の動物の中で一番卑しい動物♥ですまあだから文明の利器を手に入れたので今のような生活があるんですそ…

こんにちは、BloGatorです。今回は、留学時に購入したもの中で生産性・集中力を爆発的に上げたものを紹介した…

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから体幹にかけてしっかりと身体を伸ば…

  本日のZATスタイル反り腰下っ腹ぽっこりお尻タレタレこれをストレッチや筋トレで修正しようとしてもなかなか改善しないんですよねなぜかって？だって呼吸のコント…

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから臀部にかけてしっかりと身体を伸ば…

  本日のZATスタイル風船使って合法的な呼吸ドーピング❤しましょうか？www怪我や病気からの一日も早い回復をお望みの方にはうってつけですでもちゃんと指導でき…

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣O様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回は尾てい骨を利用した滑り方をご提案さ…