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スポーツ、フィットネス、トレーニング中心の記事やそれに対し自分が疑問に思った事に対する記事を更新。その他様々定期的に更新予定。 自分の知識確認・向上と同時にたくさんの方へアウトプットをしていればと思う。 どうぞよろしくお願いします
おはようございます。 バリアをバリアじゃなくして出来ることをupさせる、バリアフリーアドバイザーのたけちゃんです。本日は、これぞ「じゃんけん」必勝法！？～先…
バリアフリーアドバイザーによる、「バリア」予測トレーニング！
大阪マラソンに関することなら何でも
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参加メンバー 4人
クリーブランド・ブラウンズ (Cleveland Browns) は、オハイオ州クリーブランドに本拠地を置くプロ・アメリカンフットボール チーム。NFLAFC北地区所属。現在のチームは1999年に再度設立されたもの。これは1996年に旧ブラウンズのボルチモア移転が当時のアート・モデルオーナーによって決定された際にファンの反対によって愛称や歴史などチームのロイヤリティはクリーブランド市に残され、その後新チームが「ブラウンズ」を引き継ぐ形で設立されたため。このエクスパンションによってNFLは全31チームとなり、それが現在の32チーム体制につながった。NFL32チームの中で唯一チームロゴを持たないため、ヘルメットはオレンジ色の単色となっている。NFLのホームページなどでも、他のチームがロゴマークで表されているところではブラウンズはヘルメットの絵となっている。
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参加メンバー 1人
２０１０年の秋華賞の予想に特化したブログを集めたいと思います。
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ダイエットしてるけど、ぜんぜん痩せない。 へっぽこダイエッター集まって〜♪
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菊花賞の「予想」に特化したブログのみを集約してあります。「予想」の書いてあるブログをお待ちしています。
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フィギュアスケート「今井遥」選手に関する話題はこちらにトラックバックやコメントしてください。みなさんで応援しましょう！
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ミニバスで活動されている子供達の記事や話題＆情報など・・お気軽にＴＢしてください！!(^^)!
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2009年のフィギュアスケートジュニア王者、2010年にシニアデビューを華々しく飾った羽生結弦選手。男子シングル期待の新星に関する記事を募集します。
テーマ投稿数 1,237件
参加メンバー 79人
シカゴ・ブルズ (Chicago Bulls) は、アメリカ合衆国イリノイ州シカゴ市に本拠を置く全米プロバスケットボール協会 (NBA) のチーム。イースタン・カンファレンス、セントラル・ディビジョン所属。チーム名はイリノイ州で畜産が盛んだったこと、MLB、NFLのチーム名が獣の名前であったことに由来する。ユナイテッド・センターを本拠地に、マイケル・ジョーダン、スコッティ・ピッペンを擁し90年代に2度の3連覇を果たすなどバスケット界を席巻。
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参加メンバー 2人
セントラルスポーツの幼児・児童スイミングスクール、選手・育成コースに通っている方・通っていた方が集まるトラコミュにできればと思います。 通っていた当時の話など、ぜひお寄せくださいませ。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
あなたの症状に合わせ、はり・きゅう・整体で スポーツ障害だけでなく腰痛・肩こりなど日常の痛みも改...
アトピー鼻炎花粉症だから鼻呼吸出来なくて口呼吸になるのは仕方ないのではなく^_^;口呼吸になる姿勢と呼吸と環境だからアトピー鼻炎花粉症を悪化させるんです何故に…
おはようございます。 バリアをバリアじゃなくして出来ることをupさせる、バリアフリーアドバイザーのたけちゃんです。本日は、これぞ「じゃんけん」必勝法！？～先…
Ｈ.Ｇ.ＦＡＬＣＯＮＳのトレーニングはウェイトの機材や広いグランドが使用できるわけではないけれど、体育館前のチョッとしてスペースを使って実施してます外だと気温が低いのでレストを短くする為に上半身のプル系トレーニングを２人組でデッドリフト交代して終わったらプッシュ系トレーニングをスロートレーニングで👊同様に終わったら体幹メニューきっちり出来る様にパートナーが正しいフォームが出来ているか？頑張り切れているか？を確認させながら実施終了後はＷ字コーンの前後走とサイドステップ走２５ｍシャトルランを２０秒間→３０秒間→４０秒間を交代しながら実施１セット目よりも２セット目の方が声が出て明るくなっていったのは「やるしかない」と腹をくくったからだろうやりたくない、嫌だという気持ちが徐々になくなっていくのがトレーニングの面白さです...時間の効率化と出来る事を探す
ＳＲＭマウンテンライダースのトレーニングは耐乳酸メニューを中心に実施しています。最初にエアロバイクで頑張ってもらいその後２０回ギリギリ出来そうな重量で頑張ってもらうお互いに競争と実施後のしんどさを共有しながらの実施しんどくなると楽な方を選ぼうとするのが普通、しかしそれでは辛くなると頑張れなくなるのでどう頑張らせるか？で２人同時でやらせるのが結構良い全員で一緒にやるのもね✌終わったらウォームダウンで局所に溜まった疲労を３０分間有酸素運動をゆっくりやってストレッチそして栄養補給当然、皆大盛り🍚ツラレテ自分も歴代のライダー達が利用する中華店なので大盛りの量と飲み物をサービスして貰えます😄✌まだ時間が有ったので１０年以上ぶりにオートランド生駒のモトクロスコースに行って来ました自分達の車から🏍を降ろして着替えてアップして...無理やり追い込むよりも環境づくりで自らやらせる
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2019年5月からアメリカに渡り、スポーツトレーナーの国家資格であるNATA-ATCの取得を目指し留学中。現在はコミュニティーカレッジにて大学院に出願するための事前履修科目を取得中です。留学生活、勉強、ATに関しての情報を発信しています。
![My Own Life [失敗フリーランスの日常]](https://img.blogmura.com/profiles/10992389/786357/crop/300x300)
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ハンドボール (handball) は、7人ずつの2組がボールを相手のゴールに投げ入れて勝負を競うスポーツである。走・跳・投という運動における基本三要素を全て求められ、ダイナミックなシュートシーン、スピーディーな試合展開が魅力。日本ではマイナースポーツな感は否めないが、本場ヨーロッパではサッカーに次ぐ人気スポーツである。 日本語では送球（そうきゅう）とも呼ばれ、中国語では手球という。
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熱気球（ねつききゅう）とは、飛行するための道具である気球の一種。暖めた空気により浮力を得て飛行する。軽い水素やヘリウムなどの気体を集めて浮力を得る物はガス気球と呼ばれる。
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