陸上競技ブログ村 新着記事

街中をランニングしているとき、恥ずかしいと感じる方もいるかもしれません。そこで今回は、ランニングに対する恥ずかしさについて解説します。普段走っていて人目が気になる方はぜひ参考にしてください。

こんにちは、オカTです！今週末はセイコーゴールデングランプリですね！午前中はリレー、午後は観戦と、1日中国立競技場で楽しんでください！！6/2(日)まで毎週試…

世界パラ陸上神戸大会のレセプションに出席してきました！,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

おがさセントラルパーク19℃午後6時－7時20分まで練習参加者5名。太翔(中1)、龍・美音・みどり(6年)、裕大(5年)指導者；基世コーチ、監督練習メニュー!①540mアップ②体操・動的ストレッチ③2160mジョグ④100m流し3本⑤50mダッシュ3本⑥300mインターバル7本(間300mジョグ)60秒以内7本目フリー：56秒・・・龍(6年)66秒以内7本目フリー：59秒・・・裕大(5年)66秒以内7本目フリー：60秒・・・美音(6年)300mインターバル5本(間300mジョグ)66秒5本目フリー：64秒・・・みどり(6年)⑦540mダウン⑧体操太翔(中1)メニュー!1000m×3本3分30秒以内練習日誌より今日は、300mt:.7本を走りました。タイムは64、64,62,63,64,60,59秒でした。...2160mジョグ+300mインターバル7本❕

 明日から県選手権が開幕します。 会員からは1500mに良が出場します。 全中標準切りに向けて、ここではしっかり4分一桁の結果が欲しいところ。 組の上位のようですから、積極的に、思い切りの良い走りを期

自己史上4番目の 月間走行距離 ＼(*｀∧´)／ よく走ったとも言えるし そうでない気もする ヽ(*･ω･*)

最終日に主将の西澤が3000m障害で優勝。また五十嵐が5位入賞。1500mで渡邊が惜しくも7位。5000mは2年生の栗林9位ながら、14分48秒。1年生の澤田…

世界記録 その都度 ⋅ 2024年5月16日 ニュース 【システム障害】「プッチンプリン」売り場から姿を消し1カ月…江崎グリコ・17ブランド82品目 ... めざましm

世界記録 その都度 ⋅ 2024年5月16日 ニュース リポビタンがギネス世界記録™を達成 - 大正製薬 大正製薬 ギネス世界記録チャレンジ内容 &mi

世界記録 その都度 ⋅ 2024年5月16日 ニュース リポビタンがギネス世界記録™を達成 NEWSCAST newscast.jp リポビタンがギ

高校3年の受験生H君の英語の個人レッスンに使っているのはNHKラジオの「ニュースで学ぶ現代英語」の英語ニュース。次回のレッスンで使う記事の一部が以下のニュース。MYANMAR YOUTHS TRY TO AVOID CONSCRIPTIONA growing number of young people in Myanmar are trying

5/3中学生枚方競技場で記録会に参加しました。1年生はここでデビューする子も多かったですね。 出来るだけ早く通信陸上の参加標準を突破したいですね。特に短距離…

代表さま、運営のみなさま、パパママさまいつもお疲れ様です。子供達も新年度の学校生活にも慣れた頃でしょうか？学校、しんどければ、あるいは、面白くなければ、無理し…

陸上競技トラック種目で中距離をメインに取り組んでいる方も多いでしょう。中距離種目の記録を伸ばしたいと考えている方も多いと思います。そこで今回は、陸上中距離種目におけるトレーニングについて詳しく解説していきます。

5月15日（水）は朝ジョグをしました。

19時から20時まで尼崎競技場にて専門的な練習して来ました。尼崎のナイターは本当に明るいですね。スターター使って反応の練習兼ねたスタート練習。この3人は12…

こんばんはヨネマルです今週末はセイコーゴールデングランプリ陸上 2024 東京にドリーム36人で観戦に行きます。子供たちはセイコーグランプリの前に開催されるセ…

狙い通り 5時起き 6時スタート （*＾Д＾）σ いつもは登園拒否の園児のようだが 今日はスパット起きて 朝食

炭焼きさわやか菊川グランド20℃アプロス菊川スプリント教室午後6時30分－7時30分まで練習参加者4名。水音(中2)、みどり(6年)、乃斗(5年)、渚七(3年)あすなろ陸上；水音(中2)、みどり(6年)指導者；高塚コーチ、菅沼コーチ(あすなろ監督)練習メニュー!①200mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④スタート⑤ラダー菊川運動公園20℃アプロス菊川エキデン教室午後6時30分－8時まで練習参加者8名。陽介・日葵(中3)、太翔・颯太・朝日・朱里(中1)、凜咲・優月(6年)、政茂(5年)あすなろ参加者；太翔(中1)、政茂(5年)指導者；本田コーチ、角皆コーチ、大橋コーチ練習メニュー!①550mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④3000mジョグ⑤100m流し3本⑥50mダッシュ3本⑦7000mベーラン+...スプリント教室、エキデン教室❕

  2024年のフルマラソン大会 （制限時間と参加料）  開催可否状況   （公認：日本陸連公認大会） 斜字は開催可否不明/開催準備中 1月 1月14日(日) いぶすき菜の花マラソン 【鹿児島】（公認：8時間）10,000円 https://ibusuki-nanohana.c...

陸上競技トラック種目で中距離をメインに取り組んでいる方も多いでしょう。中距離種目の記録を伸ばしたいと考えている方も多いと思います。そこで今回は、陸上中距離種目におけるトレーニングについて詳しく解説していきます。

現在募集中の教室 ＊2024年5月時点,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

5月14日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。

おがさセントラルパーク20℃午後6時－7時15分まで練習参加者3名。龍(6年)、裕大・夕凜(5年)指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①540mアップ②体操・動的ストレッチ③2160mジョグ④100m流し3本⑤50mダッシュ3本⑥2160mビルドアップ(540m/周)2'20"👉2'15"👉2'10"👉2'05"・・・龍(6年)、裕大(5年)1620mビルドアップ(540m/周)2'20"👉2'15"👉2'10"・・・夕凜(5年)⑦150m5本(間150mジョグ)30秒以内⑧540mダウン⑨体操練習日誌より今日はビルドアップを走りました。最後2分10秒を切れなかったので次は切りたいです。夕凜(5年)2160mジョグ+2160mビルドアップ+150m5本❕

やっぱり気温 関係あるわ （●´∀｀）ﾉ 14度もあると 体がよく動く ε=ε=ε=┌(￣ー￣)

新しく陸上塾に入会してくださったメンバーの保護者でまた登録がお済みでない方はご協力よろしくお願いいたします(^^)メンバーの保護者の方でお知り合いがいる場合、…