世界記録 その都度 ⋅ 2023年4月26日 ニュース 【陸上】中国の17歳・楊惜珍が女子5km競歩で21分05秒のアジア最高 従来の記録を23年ぶり更新 Yahoo!
安浦2 安芸津2入居! 呉市安浦町と安芸津町に二群目が入居した・・・!24日の朝 御薗宇巣箱を黒瀬町に移動した・・・!ついでに覗いてみようかと・・・!前日23…
世界記録 その都度 ⋅ 2023年4月26日 ニュース 海蔵亮太、世界記録に挑む毎週楽曲配信“週刊海蔵”。5月配信曲とセルフライナーノーツ公開
世界記録 その都度 ⋅ 2023年4月26日 ニュース 田川 「世界の記憶」に登録山本作兵衛の炭坑記録画など企画展|NHK 福岡のニュース
ランニングにおすすめのヘアバンド5選!つけるメリットと選び方も解説!
ヘアバンドはランニング時の発汗から目を守り、髪がバタつくのを抑える効果があります。今回はヘアバンドのメリットと選び方、おすすめのヘアバンドを紹介します。ヘアバンドでおしゃれにスポーツを楽しみたい方はぜひ参考にしてください。
限られた時間をいかに自分のものにしていくか・・・,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
キホ\(^o^)/全国5位!!おめでとうございます🎉タイム的には調子いいと言えないなりに、全国で確実に入賞出来るあたり自力が強いです(^^)夏までにどこまで…
食べてはいけないといわれると 食べたくなる (∩´﹏`∩) 人間ドックは午前中なので 前日22時
今日は自宅で筋トレをしました。メニューは・腹筋20×3・サイドレッグレイズ(1.5kg)15×左右×2×2・壁ブリッジ5×1でした。それでは。筋トレ記録
おがさセントラルパーク17℃午後6時-7時30分まで練習参加者6名。能寛(中1)、太翔・陽愛・爽(6年)、龍(5年)、政茂(4年)指導者;基世コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④1400mジョグ・・・太翔・陽愛・爽(6年)、龍(5年)1000mジョグ・・・政茂(4年)⑤100m流し3本⑥50mダッシュ3本⑦1000mペース走3本(間7分間)5分👉4分45秒👉4分30秒・・・太翔・陽愛・爽(6年)、龍(5年)800mペース走3本(間7分)4分・・・政茂(4年)⑧400mダウン⑨体操能寛(中1)メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③30分ジョグ④150m走3本⑤ストレッチ⑥400mダウン⑦体操練習日誌より1000mペース走3本をやりました。最後までついていける...1000mペース走3本❕
今年度の埼玉県選手権の要項が発表となり、“個人的”に衝撃でした。5000mWがなくなっていたのです。長らく一緒に競歩をやっていたチームメイトからのLINEで知…
東部地区大会を終え、昨日は休養日。今日の練習は60分free jog。1ヶ月前は桜満開の公園でしたが、今は緑が濃くなってきました。木々と同じで、少しずつ成長し…
こんにちは、オカTです!この土日は、東京選手権1500mと日体大記録会5000mに参加してきましたので、ご報告致します。4/22 東京選手権1500m4'09…
匠生は、志願の2本目もやり遂げました。 当然回復も間に合わず、2.02でフィニッシュ。スタート後にいつものエンジンがかからず。 非常に良い勉強とスピード練習になったと思います。 一般高校
YouTubeチャンネルにて、新しく四足走行の解説動画を公開しました! こちらです↓ www.youtube.com 四足動物が使う二種類の走り方(回転襲歩と交叉襲歩)に開脚型、閉脚型といった人間視点の足の運び方による分類を付け加えた内容となっています。 ブログですでに何度か解説したものですが、映像で解説する方が分かりやすいですよね。 四足走行の記録に挑戦したり、動物の真似をする際の参考になれば幸いです。
【2023年最新版】ジョギングにおすすめ!NIKEのランニングシューズ6選!シューズの選び方も解説!
厚底シューズで人気のナイキは、レースシューズだけでなく、ジョギングシューズも幅広く発売しています。ただ、種類が豊富であるあまり、特徴が分かりづらい現状です。そこで今回はナイキのジョギングシューズの各特徴をまとめました。シューズ選びの参考にしていただければと思います。
今できていることをいつまで継続できるか・・・,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
先週に引き続き 今週も再びレース前週 (∩´﹏`∩) 隔週で大会参加 もしくはそれ相応のことをし
おがさセントラルパーク16℃午後6時-7時45分まで練習参加者11名。蓮斗・理稀・愛理(中3)、能托(中1)、陽愛(6年)、龍・美音(5年)、夕凜・環(4年)、佑成(3年)、響斗(2年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④60m坂道ダッシュ5本⑤スタート練習⑥ショートスプリント30m40m50m⑦150mリレー3本⑧400mダウン⑨体操別メニュー!愛理(中3)1600m+1600m理稀(中3)4000m(3分30秒)+800m(2分30秒)蓮斗(中3)奈良野ジョグ(25分:5,800m)能寛(中1)800m+800m+800m陽愛(6年)、龍(5年)20分ジョグ練習日誌よりスターティングブロックの練習をしました。速くなっているといいなと思いまし...60m坂ダッシュ、ショートスプリント❕
今日は職場で筋トレをしました。メニューは・プルアップ(背面)8×3・チンアップ8×3・ディップス(専用バー)8×3でした。それでは。筋トレ記録
・現代の東京: modern-day Tokyo・~に立候補する: run for ~・手に負えない: overwhelming・なかなかの~: quite a~・刺激的な: inspiring・励みになる: encouraging・生きた伝説: living legend・我々の業界で: in our industry・始めましょう
スタミナ向上サプリメントは効果ない?持久力がアップするメカニズムを解説!
スタミナはスポーツにいて重要な能力の一つです。向上させるためにはトレーニングを重ねる必要がありますが、サプリメント効果でスタミナを向上させることも可能です。今回はサプリメントによるスタミナ向上のメカニズムとおすすめサプリメントを紹介します。
いつもお世話になっております。ヒトネスです先週の土曜日は東京ライジングスター1日目に娘が出場するため国立競技場まで応援に行きました。恒例の写真。↓他にも有名な…
2023年4月23日にロンドンマラソンが行われました。 この記事では上位選手の結果と感想について書いています。 ロンドンマラソン2023結果と感想 男子 優勝 2:01:25 ケルヴィン・キプタム(ケニア) …
こんにちは! T&F.net KOBE代表の野口です。 4月23日・・・ 兵庫リレーカーニバル2日目 予選24位で通過した小学生男子リレー 子どもたちにタイムを伸ばす作戦があることを伝え・・・ 「やりたい!」 とのことで作戦決行! ウォーミングアップからしっかり取り組むことができてバトン合わせも納得がいく形で終わり、迎えた準決勝! 予選のタイム(59秒57)を上回る59秒00のチームベストで、しっかりバ…
兵庫リレーカーニバル2日目〜4.23〜,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
すみません!全く時間なく、本日の投稿は穴埋め投稿とします。 新メンバー大募集中です。下記HPから体験入会の問い合わせお願いします新入会者大募集! - 東京ドリ…
東部地区予選会3日目800mは一年生の関口が4位3000m障害は25年ぶりに大会新記録で若林が優勝学校対抗男子は総合5連覇応援ありがとうございました。
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