世界記録 その都度 ⋅ 2024年4月3日 ニュース マイクロソフトも注目の「パワー1000倍」光ファイバー 空孔コアで限界突破 BUSINESS NETWORK
世界記録 その都度 ⋅ 2024年4月3日 ニュース 世界最高齢男性が死去|全国のニュース - 北國新聞 北國新聞 【サンパウロ共同】ギネスワールドレコーズ社は3日
Onランニングシューズ最新作Cloudmonster Hyper発売開始!特徴とおすすめの人を解説!
クッション性の高いランニングシューズで人気を集めるOnから最新作のシューズCloudmonster Hyperが発売されました。そこで今回は、Onランニングシューズの最新作Cloudmonster Hyperについて、特徴とおすすめの人を解説します。快適に走れるランニングシューズ選びの参考にしてください。
世界記録 その都度 ⋅ 2024年4月3日 ニュース 1日に作れるのは多くて数十字 文字の書体をデザインするタイプディレクターが語る「ゴールは ... AERA dot
さて、新高1もそれぞれ旅立ち一段落。と思いきや、 厨房の小上がり、私がご飯を食べるテーブルの下に何やら小さな箱が転がっています。 見てみると、卒団の記念品! そういえば厚平に会って無かっ
「神戸トラック&フィールドクラブ」スタート!,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
こんばんはヨネマルです。4月に入りいよいよ2024年度が始まりました。仕事では年度末の人事異動の玉突きでバタバタとしており例年にない慌ただしい新年度のスター…
なんか今年は 雨が多い気がする (*´Д`*) 平年並みなのかもしれないが 今日も練習中止 ( ̄
土曜大会好きにしては異例の 3戦連続の日曜大会 ( ゚ Д ゚ )ハァ? 飲めない土曜に耐えてま
今日は自宅で筋トレをしました。メニューは・腕立て伏せ(ダンベル上、ゆっくり)10×3・ベンチディップス10×4でした。それでは。筋トレ記録
最近は毎日の忙しさも有りながら、 ”新しい生き方”の帰結を考えています。 それは日々考えが変わりつつなのですが、 自分の問題点を解消しつつ、
花粉の多い時期、花粉症に悩むランナーも多くいることでしょう。そこで今回はランナーにおすすめの花粉対策について解説します。花粉症に悩まされている方は少しでも和らげるために参考にしてください。
新年度の教室がスタートしました!,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
おがさセントラルパーク16℃午後6時-7時15分まで練習参加者4名。陽愛(中1)、龍(6年)、政茂・夕凜(5年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ、麻代コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③500mジョグ(セントラルパーク-上平川交差点)2000mペース走(下平川交差点-奈良野交差点)5分/km2000mペース走(奈良野交差点-下平川交差点)4分30秒500mジョグ(下平川交差点-セントラルパーク)④80m流し5本⑤400mダウン⑥体操練習日誌より今日は3kmを走りました。初めてなので疲れました。夕凜(5年)2000mペース走2本、流し5本❕
臨時投稿です。 いよいよ高体連はトラックシーズン開幕です。 4月1日に第1支部、4月2日に第2・3・4・5・6支部、4月3日に第5・6支部、4月4日に第2・3…
土曜大会の場合 土日の両方で 飲み食い自由 (●´∀`)ノ 結果によっては 夕方にずれ込むが &
そういえば‼️ジャンピングゲートのジュニア部を結成したのが2014年の10月。もう半年したら丸10年かぁ。早い!あっという間でした?当時の中学生3人と。平井…
昨日の疲労はあまり残っておらず。本日は福祉村で21kmPRを行いました。4月にかすみがうらマラソンを走るエダヨシくんの希望での距離走でした。本当は30kmくら…
ランニングをしていて腕や肩にハリを感じる方もいると思います。そこで今回はランニングによる肩こりについて解説します。ランニングで腕や肩に違和感を感じる方はぜひ参考にしてください。
こんにちは! T&F.net KOBE代表の野口です。 2024年度がスタートしましたね! 新年度スタートで早速ですが・・・ 神戸の主要駅や施設で配布されている「フリーマガジン fd」に掲載されましたので是非ご覧ください。 ・・・ https://fd-kobe.jp/kobepeople/15626/
「フリーマガジンfd」に特集記事が掲載されました!,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
おがさセントラルパーク17℃午後6時-7時45分まで練習参加者10名。理稀(高1)、水音(中2)、陽愛(中1)、龍・美音(6年)、裕大・夕凜・環・結衣(5年)、響斗・新汰(3年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー<水音(中2)、陽愛(中1)、結衣(5年)、響斗・新汰(3年)>!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④80m流し5本⑤スタート練習⑥100m走5本⑦400mダウン⑧体操練習メニュー<龍・美音(6年)、裕大・夕凜・環(5年)>!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④2160mジョグ⑤100m走3本⑥540m2本2分以内⑦100m5本⑧400mダウン⑨体操理稀(高1)メニュー!30分ジョグ練習日誌より今日は540mを2本走りました。目標が2分のところ、2分4秒でした...2160mジョグ+540m2本+100m5本❕
今日はトラック練習でした。メニューは・ジョグ、肩甲骨ドリル、股関節ドリル・もも上げ(歩行、Aスキップ、Bスキップ、4の字、7の字、2スキップ)・スクワット、サイドステップ、壁押し、両足ジャンプ、バウンディング、バック走・ストレートレッグ~快調走80m×2(HYPERSPEED3)・快調走80m×1(HYPERSPEED3)・40m×2(HYPERSPEED3)・100m×2(HYPERSPEED3)計測せず-13"08ほぼ無風・120m×1(HYPERSPEED3)15"8ほぼ無風・クールダウンでした。練習前の降雨でかなりトラックは濡れていましたが、滑らずしっかり地面を押せる感覚がありました。途中から雨が激しくなりましたが、良い感覚だったのでそのまま走り続けました。後半疲れてくると膝のロックが甘くなってく...新生活
HELLO, IT'S ME. REMEMBER? ~L⇔Rを集める⑤
L⇔Rの1994年の5枚目のアルバム「Lack of Reason」をレビューするよ! 四姉妹物語の主題歌が一番有名だけど、 私はこの曲です!
Can You Get a DUI on a Skateboard? (R)
Driving under the influence, or DUI, refers to when a person operates a motor vehicle while under the influence of a mind-altering substance. This substance can be anything known to impair a person’s motor skills. Driving Under the Influence (DUI) laws are designed to regulate individuals who operate motor vehicles whi
Can You Get a DUI on a Skateboard?
Driving under the influence, or DUI, refers to when a person operates a motor vehicle while under the influence of a mind-altering substance. This substance can be anything known to impair a person’s motor skills. Driving Under the Influence (DUI) laws are designed to regulate individuals who operate motor vehicles whi
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)