世界記録 その都度 ⋅ 2024年7月5日 ニュース 須藤美貴さん、10度目の優勝 ホットドッグ早食い大会 NY:ニュース動画 - 時事通信
5000mにおすすめのPUMAスパイクは何?長距離向けスパイクの特徴を詳しく解説!
陸上競技5000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの長距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
髭男の復帰に先駆けOFFICIAL HIGE DANDISM SHOCKING NUTS TOUR selected from NIPPON BUDOKAN …
2024日本選手権陸上女子5000m結果!田中希実が優勝で3連覇
2024年6月29日に第108回日本陸上競技選手権大会の女子5000mが行われました。 この記事では結果と感想、パリオリンピック代表について書いています。 2024日本選手権女子5000m結果 日本記録:1 …
いざ出陣!東京都中学校総合体育大会陸上競技大会(ブルーツ・リー)
本日、明日と上柚木公園陸上競技場にて 東京都中学校総合体育大会陸上競技大会が開催されます。 地域別大会を勝ち抜くor標準タイム突破者が出場できます。 今日は…
世界記録 その都度 ⋅ 2024年7月5日 ニュース NY「ホットドッグ早食い大会」開催 女性部門で日本人女性が10回目の優勝 世界記録を更新 TBS NEWS DIG
世界記録 その都度 ⋅ 2024年7月5日 ニュース 倉木麻衣、名探偵コナンランド初日イベントに出席「コナン君の世界観に寄り添えられるよう ... サンスポ アニメ
ハシラザルモノ クウベカラズ ( ゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ 食べ放題に行こうと思ったら その前
自分の話や意見を上手く伝えられないと感じることはありませんか?重要な場面でうまく言葉が出てこなかったり、相手に誤解されてしまったりすることが続くと、コミュニケーションに自信を失ってしまいます。しかし、その悩みを解決するための手助けとなる本があります。今回紹介する5冊の本は、効果的なコミュニケーションスキルを身につけ、自分の話や意見をより明確に、そして魅力的に伝えるための方法が詰まっています。これらの本を読むことで、自分の思いを上手く伝えられるようになり、人間関係もより良いものへと変わるでしょう。コミュニケーションのコツを学び、自信を持って自分の話を伝えられるようになるために、ぜひこれらの本を手に取ってみてください。それでは早速、おすすめの本を紹介していきます。
おがさセントラルパーク27℃午後6時-8時まで練習参加者7名。理稀(高1)、太翔(中1)、夕凜・環(5年)、佑成・つむぎ(4年)、響斗(3年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督佑成・つむぎ(4年)、響斗(3年)練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④80m流し4本⑤ラダー⑥スタート練習⑦体感⑧400mダウン⑨体操夕凜・環(5年)、太翔(中1)練習メニュー!①-③④2160mジョグ⑤100m流し3本⑥50mダッシュ3本⑦300mインターバル7本(間300mジョグ)63秒free57秒・・・夕凜(5年)、太翔(中1)300mインターバル5本(間300mジョグ)77秒・・・環(5年)⑧体幹⑨400mダウン⑩体操練習日誌より今日は300mのインターバルを5本はしりました。目標よりも遅くなっ...2160mジョグ+300mインターバル7本❕
臨時投稿です! 大変遅くなりましたが、6月29日に大井ふ頭陸上競技場にて開催された DAWN GAMES東日本予選会の結果を投稿します。 第1回ということで…
こんにちは。 今週から、いよいよ気温も35度を超えてきて、早くお山に避難したいフレディです。。。 最近、ドリームの夜練の参加率もあがってきて、みんながんばって…
7月21日、28日に「しあわせの村 走り方教室」を開催します!
7月21日、28日に「しあわせの村 走り方教室」を開催します!,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
せっかくの金曜だが いつも通り ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。 飲み会があるわけではなく 寄り道して帰る
新たな学びと出会いを・・・,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
5000mにおすすめのニューバランススパイクは何?長距離向けスパイクの特徴を詳しく解説!
陸上競技5000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はニューバランスの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
さてさて。blog主の自己満記録と化してしまってチームの保護者様にはお目汚しになってしまってるかも?のblogですが、オーバー50歳の僕の頑張り日記なので、…
ジュニアスポーツのブログではありますが、以前からここで、口酸っぱく、 【スポーツがいくら凄くても、勉強は大事】 そう言っています。 それは単純に、推薦や特待を手に入れる上で、「評定」とい
今日は職場で筋トレをしました。メニューは・サイドレッグレイズ15×左右×2×2・腕立て伏せ(専用バー)15×4(レスト50秒)でした。それでは。筋トレ記録
別にこだわることでもないが なんとなく去年より軽くしたい ( ̄^ ̄) 土日散々飲み食いしたが 想定内で平日スタ
水曜日。別に示し合わせたわけじゃ無いけど、小学生と中学生が尼崎で一緒になります。 ミニハ使って足の切り替え練習。空中で足を切り替えます。そしてしっかり着地…
7月3(水)雨が続いたため、一週間ぶりの屋外での投擲練習。前日の朝方までの雨のため、河川敷の草地にはまだ水が残っている。川面からは霧が立ち上り、行ったことはないが熱帯雨林もかくやと思わすほどの蒸し暑さ。砲丸(5K)は9m70,円盤(1K)は35mまで飛ぶ。
現代社会のストレスやプレッシャーに押しつぶされそうなとき、心の健康を保つことは非常に重要です。自分の心と向き合い、メンタルを強くするためには、適切な知識と実践が必要です。そこで今回は、自分の心と向き合いたい人や、メンタルを強くしたい人におすすめの5冊の本を紹介します。これらの本は、メンタルヘルスの基礎から実践的な方法まで、幅広くカバーしています。心の健康を維持し、困難な状況に立ち向かう力を身につけるための一助となるでしょう。自分自身を大切にし、心の平穏を見つけるための一冊に出会えることを願っています。それでは早速、おすすめの本を紹介していきます。
5000mにおすすめのOnスパイクは何?長距離向けスパイクの特徴を詳しく解説!
陸上競技5000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はOnの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
2024日本選手権陸上男子5000m結果!伊藤達彦が日本歴代7位で優勝
2024年6月28日に第108回日本陸上競技選手権大会の男子5000mが行われました。 この記事では結果と感想、パリオリンピック代表について書いています。 2024日本選手権男子5000m結果 日本記録:1 …
この日も小学生と中学生、その後大人の練習会がありましたよ。 18:30に集合し、アップ開始。競技場に入ったらすぐ走れる状態にしておきます。何てったって、競技…
大学生活が終わりに近づくにつれ、社会人としての第一歩を踏み出す準備が始まります。自己成長を目指すあなたにとって、学生時代にどれだけ知識を深め、スキルを磨くかが重要です。そんなあなたにおすすめの5冊の本を紹介します。これらの本は、社会人として成功するための考え方やスキルを学べるだけでなく、周りに差を付けるための実践的なアドバイスが詰まっています。新たな環境に飛び込む前に、これらの本を読んで自分を磨き、自信を持って社会に出ていきましょう。あなたの努力が実を結び、素晴らしいキャリアのスタートを切るための一助となることを願っています。それでは、早速おすすめの本を紹介していきます。頑張りましょう!
今日はトラック練習でした。メニューは・ジョグ、肩甲骨ドリル、股関節ドリル・もも上げ(歩行、Aスキップ、Bスキップ、4の字、7の字、2スキップ、階段)・スクワット、壁押し、サイドステップ、両足ジャンプ、ランジウォーク・バウンディング10歩~快調走80m×2(HYPERSPEED3)・一歩目スイング~快調走80m×2(HYPERSPEED3)・60m×5(HYPERSPEED3×2、SONICSPRINTELITE2×3)・60m×1(SONICSPRINTELITE2)7"59追い風・イーブン走300m×1(HYPERSPEED3)15"5-15"5-16"0やや追い風・クールダウンでした。丸一年厚底スパイクを使ってきてなかなかタイムが出ないこともあり、久しぶりに前のスパイクに戻してみました。やはり全然感覚...陸上記録
会員数の差や大会数の違いで、陸上の話題ばかり、でも、テニスの方も順調です。 中学で軟式を見据える、エンジョイテニス組は、 小1の朔椰(さくや)を除き、いよいよダブルスの試合形式を伝え始めました。&
25年前とは言え貴重な考察ですし、見たいというご意見もありましたので、 著者本人のご了解は得ておりませんが、対馬の高校の為にもアップさせて頂きます。 スマホならタップし、拡大できると思います。簡易的な為、ボケ
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