バスケ・ソフトテニス・陸上競技・軟式野球など部活でよくある競技用品中心のスポーツ屋で働いています。
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天皇盃全国都道府県対抗男子駅伝競走大会(ひろしま男子駅伝)の公式スタッフブログです。
35歳独身の元警察官です。 30代から健康の為ランニングを始め、34歳での初マラソン大会でサブ3達成! 更に上を目指し日々努力していきます!
輝く女子陸上選手たちの情報サイトです。トラック&フィールド、陸上アイテムまで。 track and field female athlete
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
サブ5から1年で3時間15分、もう1年で2時間54分でサブ3を達成しました。 その秘密のトレーニングを公開してます。
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