陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
対馬のジュニアテニス・ジュニア陸上クラブの活動紹介と、地元対馬の子供達と京都都大路の全国高校駅伝を目指す日常の記録。
ここは「真の陸上世界一」を目指す世界のトップアスリートたちへの応援ブログ
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
大阪の小中学生の陸上クラブです。土日午前中鶴見緑地で練習してます。
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サブスリーを目指す元陸上部、現在市民ランナーの練習やレースについて毎日更新しています。
外国語スクールの経営者の日常、及び趣味のマスターズ陸上や映画に関する日記です
大分県中津市の陸上競技を応援する個人のサイトです。中津市の選手が参加した記録会の記録や、中津市の陸上競技クラブの情報等を掲載していきます。陸上競技観戦のtips等も。
サブ5から1年で3時間15分、もう1年で2時間54分でサブ3を達成しました。 その秘密のトレーニングを公開してます。
アスリートからジョガーまでの幅広い選手層の育成。 「文武両道」 “二兎を追え!”
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アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
東京都足立区で活動しているボランティア小学生陸上クラブ 創立24周年で2015年から曜日毎に投稿者を変えて投稿継続中
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今年40歳!まだまだ体力向上ができる!オリンピックディスタンスやスプリントのトライアスロンに参加しています。
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1日の平均残業時間が5時間を超える一級過労士が入会を許される、熊本市のランニングクラブの活動記録。
彩の国PlatinumKidsに選ばれるまでのトレーニング法などをまとめています。
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