陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
ここは「真の陸上世界一」を目指す世界のトップアスリートたちへの応援ブログ
対馬のジュニアテニス・ジュニア陸上クラブの活動紹介と、地元対馬の子供達と京都都大路の全国高校駅伝を目指す日常の記録。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
大阪の小中学生の陸上クラブです。土日午前中鶴見緑地で練習してます。
今年40歳!まだまだ体力向上ができる!オリンピックディスタンスやスプリントのトライアスロンに参加しています。
陸上&長距離&中学・高校・大学・社会人駅伝&マラソンの情報発信をしております。Please come in !!
東京都足立区で活動しているボランティア小学生陸上クラブ 創立24周年で2015年から曜日毎に投稿者を変えて投稿継続中
高校生になりまさかの陸上部へ転身 目指せ都大会出場・・・東京物語、山登りも更新中だよ!!
陸上ネタが中心だと思いますが 普段の事、業務の事を書いていければ いいなと思います。
1日の平均残業時間が5時間を超える一級過労士が入会を許される、熊本市のランニングクラブの活動記録。
小中学生対象の福岡県の陸上クラブです。
楽しく元気に陸上練習している写真や動画盛りだくさん みなさん仲良く交流しましょ(笑)
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
アスリートからジョガーまでの幅広い選手層の育成。 「文武両道」 “二兎を追え!”
サブスリーを目指す元陸上部、現在市民ランナーの練習やレースについて毎日更新しています。
みんなで目指すは日本一の市民ランナー集団。 でも、何をもって「日本一」なのかは未だ模索中(笑)
小中高大と社会人市民ランナーとしての20年以上のランニング経験をもとに、ランニングに関する情報を発信しています。 トレーニング方法、アイテム、故障などランナーのさまざまなお悩みを解決します。
サブ5から1年で3時間15分、もう1年で2時間54分でサブ3を達成しました。 その秘密のトレーニングを公開してます。
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1994年度入学の陸上競技部OBによる三大駅伝を中心に東海大学駅伝チーム応援するサイトである。
目指せ!長谷川理恵!?応援してね。
日本人では無理といわれてる十種競技で世界の超人に立ち向かうデカスリート池田大介。
36歳より陸上競技開始の完全素人スプリンターです。。。
40歳からトレーニング開始してどこまで延びるか挑戦中!
陸上競技の楽しい話・新しい発見 大会情報
日記のような形で毎日書いています。ぜひ見てください!
40代で5000m14分台を目指す三児のパパです。あぜみちや山道を走り年齢の壁を破ります!アンチエイジングの練習方法も公開します!
サービス業界⇒人材業界に転職。 現役営業マンです。 営業初心者向けに発信中 中学〜大学まで陸上やっていたのでノウハウについても発信しています
陸上復帰に向けて、日誌始めました
ケニア人のフォームやベアフットランニングについて書いてるブログです@須合拓也
教師ランナーの淡々とした日々。陸上未経験者が15分台を出した練習メニュー、減量方法等。
RUNあとの海鮮フライ ^^/
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