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  • 1位

    子を持つ立場から

     ( ゚д゚)ハッ! 気付いたら欧介さんになってました。。。   ここ最近、学校の情報が素晴らしい。 娘が通う小学校では、今年度からかな、本格的にブログをあげてくださいます。&nb

    LTCマスター

    LTC対馬 - 対馬の高校を都大路で走らす会

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  • 2位

    【埼玉県市民ランナーランキング】3000m(2020.7.12判明分)

    7月12日にM×Kディスタンスをはじめ、東海大競技会や鴻巣では市民ランナーによる記録会スペシャルチャレンジが開催されるなど、徐々に競技会も開催されるようになっ…

    殿様

    アルパカーズ〜最強の市民ランナー集団を目指して〜

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  • 3位

    健康診断結果【C判定】 連続ラン挑戦633日目

    ◼️連続ラン633日目<残り367日> 健康診断結果が届きました 総合判定:C 要観察 一体どういうこと🤷‍♂️ Cはヤバくても観察なら大丈夫なのか? 今年も骨皮スジ衛門でした 視力はどうやったらUPするんだろう? うぉ母さぁーーーん!!階段ダダダッ💨 ◼️本日のランニング 日時 2020/07/13(月) 19時 距離 7㎞ 記録 0:34:34 天気 雨 体重50.7、体脂肪率11.8、内臓脂肪Lv1 骨格筋率42.0、基礎代謝1355、BMI17.2 ◼️ランニング所感 今晩は小雨で意外と涼しく、必要以上に無駄に上に跳ねながら走ってみました 特に意味はございません ◼️筋ト…

    ガリガリ天パ親父

    ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

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  • 4位

    第32回M×Kディスタンス埼玉県市民ランナーの結果

    久ぶりに誰もが参加できる競技会、M×Kディスタンスが無事、昨日7月12日に開催されました。 さて、そのうち、埼玉県の市民ランナーの分だけを抽出して一覧にしてみ…

    殿様

    アルパカーズ〜最強の市民ランナー集団を目指して〜

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  • 5位

    島の子の進路選択に思う

     20200719 LTC記録会2 参加者募集中        ↑       クリック  今日の陸上高校選手権のリザルトから、こういうことは以前も書きましたが、改めて。  500

    LTCマスター

    LTC対馬 - 対馬の高校を都大路で走らす会

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  • 6位

    31分切れればOK

    月間100キロに満たない週末ランナー

    月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ

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  • 7位

    6時間走展望

    月間100キロに満たない週末ランナー

    月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ

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  • 8位

    巨人首位陥落で今季のセ・リーグは大混戦の予感~今日はナイスの日

    本日は早朝4時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は5時間半。プロ野球のセ・リーグは1週間前の段階では首位の座を固めつつあった読売ジャイアンツが、それから4連敗…

    瀬々村康史

    過労士ランニングクラブ

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  • 9位

    今日の花壇・畑!

    雨が多く、ペチュニアやマリーゴールドなど枯れ始める花があります。キュウリなど雨が多く、ベト病やうどん粉病などが出てきています。<ユウガオ・・・蕾が付いてきました><朝鮮朝顔・・・大きな花が咲きました><朝顔・・・少し伸びてネットに届くようになりました><百日草・・・花壇や畑の数か所で花が咲いています><ミニトマト・・・挿し木の苗が風で倒れましたが、蕾を付けています><里芋・・・追肥の時期ですが、雨で遅れています><ゴーヤ・・・果実が大きくなってきています><県道(袋井小笠線)の路肩が崩れるのを防止する為、マリーゴールドを10本植えました><花スベリヒユも挿し木をする予定です><水路は我が家の水路です><頬月・・・地下茎が伸びて沢山芽を出しました><松葉ボタン・・・去年の種が落ちて沢山芽を出しています><ケイトウ...今日の花壇・畑!

    小笠あすなろ陸上

    小笠あすなろ陸上

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  • 10位

    新型コロナは圧倒的に東京問題だと言うけれど~今日はゼリーの日

    本日は早朝4時に出勤して、夜7時に終業で残業は6時間。新型コロナウイルスの感染者が東京を中心に再び増加傾向を見せていることを巡り、菅官房長官は「東京の問題」と…

    瀬々村康史

    過労士ランニングクラブ

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  • 自転車 de 長距離走行

    自転車 de 長距離走行

    30km以上走った体験談を共有しましょう♪ 自転車のタイプは不問 ↓主な自転車 * 電動アシスト自転車 * 折り畳み自転車 - フォールディングバイク * リカンベント * トライク - 三輪自転車 * ハンドサイクル * タンデム自転車 * ランドナー * スポルティーフ * パスハンター * キャンピング車 * トラックレーサー - 「ピスト」とも * ロードバイク - 「ロードレーサー」とも * シクロクロス * BMX * マウンテンバイク - 略称「MTB」 * クロスバイク - ハイブリッドバイクとも * フラットバーロード

    テーマ投稿数 2,457件

    参加メンバー 143人

  • ハンドボール

    ハンドボール

    ハンドボール (handball) は、7人ずつの2組がボールを相手のゴールに投げ入れて勝負を競うスポーツである。走・跳・投という運動における基本三要素を全て求められ、ダイナミックなシュートシーン、スピーディーな試合展開が魅力。日本ではマイナースポーツな感は否めないが、本場ヨーロッパではサッカーに次ぐ人気スポーツである。 日本語では送球(そうきゅう)とも呼ばれ、中国語では手球という。

    テーマ投稿数 157件

    参加メンバー 19人

  • AVIAのシューズ

    AVIAのシューズ

    AVIAのシューズに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 1人

  • ウエーブダイバース

    ウエーブダイバース

    ウエーブダイバースに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 1人

  • 太田由希奈

    太田由希奈

    氷上のバレリーナ・太田由希奈選手のトラコミです。

    テーマ投稿数 26件

    参加メンバー 3人

  • スポーツを語ろう!

    スポーツを語ろう!

     野球・サッカー・ラグビー・モータースポーツetc スポーツに関する事ならなんでも構いません。スポーツに関するブログのトラックバックをどんどん貼って下さい!( ^∇^)

    テーマ投稿数 14,382件

    参加メンバー 647人

  • カポエィラ!capoeira!!

    カポエィラ!capoeira!!

    まだまだメジャーとはいえないカポエイラ。 カポエラに関することならどんどんトラックバックしちゃってください。 カポエィラを広めていきましょーー!!

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 10人

  • 熱気球

    熱気球

    熱気球(ねつききゅう)とは、飛行するための道具である気球の一種。暖めた空気により浮力を得て飛行する。軽い水素やヘリウムなどの気体を集めて浮力を得る物はガス気球と呼ばれる。

    テーマ投稿数 22件

    参加メンバー 8人

  • 四大陸フィギュアスケート選手権

    四大陸フィギュアスケート選手権

    四大陸選手権に関する話題ならどんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

    テーマ投稿数 247件

    参加メンバー 29人

  • 長洲未来

    長洲未来

    14歳で全米選手権を制した天才少女・長洲未来ちゃんのトラコミです。お気軽にトラバください!

    テーマ投稿数 129件

    参加メンバー 17人

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  • 新型コロナは圧倒的に東京問題だと言うけれど~今日はゼリーの日

    本日は早朝4時に出勤して、夜7時に終業で残業は6時間。新型コロナウイルスの感染者が東京を中心に再び増加傾向を見せていることを巡り、菅官房長官は「東京の問題」と…

    瀬々村康史 過労士ランニングクラブ
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  • 庶民には豪華な【のり弁】 連続ラン挑戦634日目

    ◼️連続ラン634日目<残り366日> コンビニの550円弁当には、なかなか手が出ませんが、ドンキのチキンカツ弁当250円なら、笑顔で買える庶民です えらい上等の弁当をゲットしまして のり弁ごときで1000円超え 僕はこんなにおかずがあると、ビックリしてしまいます だって左下の【海苔おかかご飯】をおかずにして、ご飯が食えるタイプです 弁当屋は上手に作りますなぁ!尊敬 ◼️本日のランニング 日時 2020/07/14(火) 19時 距離 7㎞ 記録 0:32:56 天気 雨 体重50.9、体脂肪率12.0、内臓脂肪Lv1 骨格筋率41.9、基礎代謝1358、BMI17.3 ◼️ランニ…

    ガリガリ天パ親父 ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記
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  • 1650mジョック+300mインターバル7本+体幹!

    おがさセントラルパーク午後6時-7時45分迄練習参加者4名。6年3名、5年1名指導者;基世コーチ、監督練習メニュー!①550mアップ②体操・動的ストレッチ③1650mジョック④100m流し3本⑤50mダッシュ3本⑥300mインターバル7本(間150mジョック)60秒7本目:55秒・・・理稀(6年)7本目:59秒・・・遥斗(5年)7本目:60秒・・・愛理(6年)82秒・・・琴弓(6年)⑦体幹トレーニング、筋トレ⑧550mダウン⑨体操練習日誌より今日は300mのインターバルと多淫トレーニングをしました。設定タイム通りできて良かったです。体力とスピードを付けて市町対抗駅伝に選ばれるように頑張ります。理稀(6年)1650mジョック+300mインターバル7本+体幹!

    小笠あすなろ陸上 小笠あすなろ陸上
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  • 7月14日 ペース走

    今日の本練習は少人数のグループで8000mのペース走+400m×5。少しずつ集団で行う練習を取り入れています。明日は60分以上のロング jogを予定しています…

    とくはる駅伝部ログ〜IronHeart『鉄の心臓』〜 とくはる駅伝部ログ〜IronHeart『鉄の心臓』〜
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