今年の箱根駅伝。５連覇を目指した青山学院大学が、東海大学に敗れ、５連覇を達成できなかったのは陸上長距離界に関わる人であればもう知らない人がいないくらい有名な話…
埼玉県春日部市のお話。今、僕が住んでいる埼玉県春日部市には、陸上競技用のトラックが２つあります２つもあるなんて、恵まれていますね。１つめは大沼運動公園。ここは…
都道府県男子駅伝の区間記録のキロペース1区区間記録 7.0㎞19分51秒 松岡佑起 洛南19分51秒 佐藤悠基 佐久長聖1キロ 2分50秒145000m 14分10秒74区区間記録 5.0㎞14分07秒 秋山雄飛 須磨学園1キロ 2分49秒405000m 14分07秒5区区間記録 8.5㎞23分55秒 村澤明伸
本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。夕食後より練習開始。キロ6分半ペースでのんびりと10kmほど走って終了。昨日は全国男子駅伝が行われ、福島…
練習参加者11名。中1年1名、6年2名、5年1名、4年5名、3年1名、1年1名指導者;橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督短距離走練習日練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③ラダー④基礎トレーニング⑤ショートインターバル⑥4×150mエンドレスリレー⑦600mダウン⑧体操練習日誌より今日はフォームを意識して走りました。ピッチが遅いので短距離の時は細かく走りたいです。希(6年)ショートインターバル，4×150mエンドレスリレー!
2019都道府県男子駅伝・区間記録上位選手のキロペース1区 7.0㎞20:32（2分56秒0） 菖蒲敦司 西京20:33（2分56秒1） 児玉悠輔 東北20:35（2分56秒4） 服部凱杏 佐久長聖20:35（2分56秒4） 小指卓也 学法石川20:38（2分56秒9） 三浦龍司 洛南2区 3.0㎞08
本日、埼玉県駅伝の代表者会議に出席してきました。 昨年の優勝チームとして、優勝カップの返還を行い、レプリカをいただきました。 昨年は（も）、チームとしては完…
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