北海道東北の高校野球勢力図2024選手権前
中国四国の高校野球勢力図2024選手権前
北信越東海の高校野球勢力図2024選手権前
近畿の高校野球勢力図2024選手権前
関東東京の高校野球勢力図2024選手権前
検証! 2022年甲子園代表予想を振り返り、代表校の長所を羅列する。
中国・四国の夏の甲子園代表予想~春季大会までの有力69校総括2022
北信越・東海の2022夏甲子園代表予想~春季大会まで有力60校を総括
NHK杯込で九州の夏の甲子園代表を占う~沖縄開幕!
北海道・東北の夏の甲子園代表予測~2022年最新有力60校
近畿の夏の甲子園代表予想2022~有力77校の結果は?
関東の夏の甲子園代表予想2022~有力67校の展望
九州の夏の甲子園代表予想~2022春を踏まえて
選抜高校野球2025のダークホースはここ!【春の甲子園】
【魔境J2・2025】昇格争いのダークホース候補を徹底分析!
夏の甲子園2024のダークホースはここ!
「宗右衛門町ブルース」 平和勝次とダークホース
2024全日本大学駅伝の関東地区選考会のダークホース通過予想は?
選抜甲子園2024のダークホース4校
<Vegalta>ベガル仙台 森山佳郎監督 ~押し掛け女房的にやって来たが、年代別代表監督の実力に期待したい!~
出雲駅伝2023から箱根駅伝2024のダークホースを読む
箱根予選会2023のダークホース通過候補!
ワンコのいる生活
夏の甲子園、高校野球選手権大会2023のダークホースを探る!
選抜甲子園2023のダークホースを探る
好きなことだけで生きるん♡人生はDark Horse!やっぱサガン&そこに私が行ってもいいですか?
ALL I WANT IS CHEWING GUM〜黒沢健一を集める③
スピードを上げてくトーキング・ブルース~黒沢健一を集める②
祝・累計11万PV達成しました! 〜音楽記事ランク
Love Love, Rock'n roll (愛せよロックンロール)~黒沢健一を集める①
いつも通りにアイネクライネ~L⇔Rを集める⑦
BYE BYE, GAME DAYS(ゲーム漬けの日々にさよなら)~L⇔Rを集める⑥
HELLO, IT'S ME. REMEMBER? ~L⇔Rを集める⑤
君と夏と僕のアメリカンドリーム~L⇔Rを集める④
君に虹が降りたタンブリングダウン~L⇔Rを集める③
ざっくり笑ってLAUGH SO ROUGH~L⇔Rを集める②
Lazy Girlが一度だけのNo. 1~L⇔Rを集める①
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
なかなか更新する余裕がありません。 毎日数百人の方がチェックして下さって、申し訳ない気持ちでいます。 8時前から21時まで仕事し、店の事務作業、ららの必需品の発注w、睡魔との闘いw、 一日の時間が足
発酵食品を積極的に摂ろう‼️1. 腸内環境の改善による栄養吸収率の向上 🚀🍎: * マラソンはエネルギー消費が激しいスポーツです。効率よく栄養を吸収することは、エネルギー切れを防ぎ、パフォーマンスを維持するために非常に重要です。 * 発酵食品に含まれる善玉菌が腸内環境を整えることで、ビタミンやミネラルといった栄養素の吸収率を高める可能性があります。これは、トレーニングやレースに必要なエネルギーや体の材...
4/25(金)おがさセントラルパーク18℃午後6時-7時45分まで練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④スタートダッシュ5本⑤30m走3本⑥50m走2本⑦100m走1本⑧Uの字リレー⑨ダウン⑩体操夕凜・環(6年)練習メニュー!①-③④2000mジョグ⑤400mレペテーション×4本(間2分)86秒4本目:78秒・・・夕凜(6年)92秒4本目:85秒・・・環(6年)⑧-⑩4/26(土)おがさセントラルパーク18℃午前9時-10時30分まで瑠久(4年)練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④600mジョグ⑤山登り⑥ラダー⑦ジャベリックボール⑧400mダウン⑨体操政茂・裕大練習メニュー!①-③④2160mジョグ(2分40秒/540m)⑤100m流し...2160mジョグ+2700mビルドアップ!
🏃💨💨 マラソンランナー必見!ビタミン&ミネラルの底力💪✨こんにちは、ランニング大好きの皆さん!今日のテーマは、記録更新や疲労回復に欠かせない、ビタミンとミネラルのヒミツに迫りますよ~🔎なぜビタミン&ミネラルがそんなに大切なの?🤔マラソンって、想像以上に体のエネルギーを使うし、いろんなところに負担がかかるんですよね💦 * エネルギー生産工場🏭🔥: 食べたものをエネルギーに変えるには、ビタミンB群(🍞🍚お肉🐟など...
今日行われたリレーカーニバルの5000m。 ありがたいことに動画がアップされており、じっくり見させていただきました。撮影者の方、ありがとうございます。 さて、日大に進んだ裕輝と良がデビュー。&nb
4/25(金)おがさセントラルパーク18℃午後6時-7時45分まで練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④スタートダッシュ5本⑤30m走3本⑥50m走2本⑦100m走1本⑧Uの字リレー⑨ダウン⑩体操夕凜・環(6年)練習メニュー!①-③④2000mジョグ⑤400mレペテーション×4本(間2分)86秒4本目:78秒・・・夕凜(6年)92秒4本目:85秒・・・環(6年)⑧-⑩4/26(土)おがさセントラルパーク18℃午前9時-10時30分まで瑠久(4年)練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④600mジョグ⑤山登り⑥ラダー⑦ジャベリックボール⑧400mダウン⑨体操政茂・裕大練習メニュー!①-③④2160mジョグ(2分40秒/540m)⑤100m流し...2160mジョグ+2700mビルドアップ!
スポーツ 毎日更新 ⋅ 2025年4月26日 ニュース FC岐阜 練習見学・ファンサービスに関するルールについて FC岐阜 日頃よりFC岐
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