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  • 1位

    マラソン経済研究所 2021.4/4〜4/10のトピック 女子ハーフマラソン世界新 仙台国際ハーフ中止 他

    先月緊急事態宣言解除されたものの、新型コロナウイルスの感染者数は再び増加傾向で、感染者数が増えている都市などは蔓延防止等重点措置が発令され、状況が悪化している仙台市で行われる仙台国際ハーフマラソン(5/9予定)は中止が発表されました。 秋以降は、再開の機運が高まっている一方で、こ...

    Tom1jpn

    日本と世界のマラソン

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  • 2位

    自分に合ったランニングソックスで足裏トラブルを解消しよう

    ランナーのみなさん、足にマメができて困っていませんか?私も足によくマメができていて、そういう体質だと諦めていたんですが、シューズをワンサイズダウンすることで、かなり改善されました。 yu-ponkun.hatenablog.com シューズをワンサイズダウンすることで、シューズの中で足が動いてしまうのを防げるので、爪のトラブルやマメができるトラブルを改善することができます。また、ランナーにとっての相棒といえば、真っ先にシューズが思い浮かびますが、靴の圧迫や摩擦から足を守ってくれる『ソックス』も重要なアイテムです。私は、以前までソックスについてあまりこだわりがなかったんですが、フルマラソンを走る…

    ゆうポン

    中年サブスリーランナーのひとりごと

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  • 3位

    進化を続けるレジェンドから学ぶ!長く活躍する秘訣

    出典:東洋経済オンライン 34歳にして進化を続けるレジェンド佐藤悠基選手。同学年の選手が活躍していると、すごく力をもらえるんですよね。お願いですから、もうずっと現役でいてください。私は高校3年時の都大路で、偶然佐久長聖高校と同じ宿舎になったんです。 朝練に出かける佐藤悠基選手を宿舎の2階からみんなで携帯で撮影したのは懐かしい思い出です。当時から、もう神のような存在だったんですよね。Numberで佐藤悠基選手がマラソンの日本記録や、年齢による疲労回復の遅れなど、非常に興味深い話をされています。number.bunshun.jp今回はこの記事を読んで、私なりに感じたことをお話ししようと思います。 …

    ゆうポン

    中年サブスリーランナーのひとりごと

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  • 4位

    ダニエルズ式トレーニングで『なんとなく…』な練習を打開しよう

    みなさん、練習する時に明確な意図を持ってやっていますか?『なんとなく…』その練習をしているなら、注意が必要です。なぜなら、私の高校時代の練習が『なんとなく…』の繰り返しだったからです。伸びる選手と伸びない選手の違いは、明確な意図を持って練習しているかどうかの違いなんです。今回は、『なんとなく』がダメな理由と、打開策をご紹介します。 『なんとなく…』がダメな理由 練習本来の効果を得られない 身体の変化に気づかず故障しやすくなる ダニエルズ式トレーニングで『なんとなく』を打開 まとめ 『なんとなく…』がダメな理由 なんとなく…な練習がダメな理由として、以下の二つが挙げられます。◆ 『なんとなく…』…

    ゆうポン

    中年サブスリーランナーのひとりごと

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  • 5位

    久々にぺーラン(?)

    今日は仕事はお休み。 まだ筋肉痛は残っていますが、天気もいいし早起きもできて昼から走りに行くことに。今シーズン初日焼け止め。本当は年中塗らないといけないらしいです。 家から3キロくらいの所に河川敷の周回のランニングコースがあります。だいたい1周3キロちょっとくらいです。(距離表示は無いのでGARMIN計測です) 今日は久しぶりにぺーランすることにしました。設定は4'40''~4'45''で行ければいいかな〜と何となく思いながら河川敷までジョグ。 ジョグ以外のメニューをするのが9月の広島市選手権以来でした。市選の前は4′25″くらいで8キロとかやってました。今回は10キロ目標だし、久々なので遅め…

    やまちゃん

    やまちゃんランブログ

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  • 6位

    からやまの感謝祭

    月間100キロに満たない週末ランナー

    月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ

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  • 7位

    4本飲んだ明くる日でも

    月間100キロに満たない週末ランナー

    月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ

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  • 8位
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  • 9位

    五輪代表選手にワクチン優先接種とありますが~今日は駅弁の日

    本日は早朝4時に出勤して、夜7時に終業で残業は6時間。東京五輪に出場する選手たちに対して、優先的に新型コロナウイルスのワクチンを接種することを日本政府が検討し…

    瀬々村康史

    過労士ランニングクラブ

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  • 10位

    「エヴァ」巡礼! 新型コロナウィルスの感染状況!

    「エヴァ」巡礼!新型コロナウィルスの感染状況!

    小笠あすなろ陸上

    小笠あすなろ陸上

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  • 2010 ジャパンカップ 予想

    2010 ジャパンカップ 予想

    2010年のジャパンカップの予想に特化したブログのトラックバックを集めます。

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 13人

  • ジャパンカップダート データ分析

    ジャパンカップダート データ分析

    ジャパンカップダートのデータ分析に特化したブログのトラックバック集です。

    テーマ投稿数 194件

    参加メンバー 50人

  • ロサンゼルス・キングス

    ロサンゼルス・キングス

    ロサンゼルス・キングス(Los Angeles Kings)はアメリカ合衆国カリフォルニア州ロサンゼルスを本拠としている北米プロアイスホッケーリーグ (National Hockey League 略 NHL)チームである。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 自作飛行機

    自作飛行機

    自作飛行機(home built aircraft)に関することであれば、なんでもOK! 現在製作中、プランニング中の方はもちろん、もう実践してしまった方も いま夢見ている方も、大歓迎、興味あるテーマを是非、ご披露ください。  という私は、まだ、プラン・ハンター段階の初心者です。 皆さん、気軽に、投稿してやって下さい。

    テーマ投稿数 91件

    参加メンバー 3人

  • 阪神ジュベナイルフィリーズ データ分析

    阪神ジュベナイルフィリーズ データ分析

    阪神ジュベナイルフィリーズのデータ分析に特化したブログのトラックバックを集めました。

    テーマ投稿数 210件

    参加メンバー 59人

  • 阪神ジュベナイルフィリーズ 予想

    阪神ジュベナイルフィリーズ 予想

    阪神ジュベナイルフィリーズの予想に特化したブログのトラックバックを集めました。

    テーマ投稿数 138件

    参加メンバー 56人

  • 朝日杯フューチュリティS データ分析

    朝日杯フューチュリティS データ分析

    朝日杯フューチュリティステークスのデータ分析を中心としたブログのトラックバックしたものを集めたものです。

    テーマ投稿数 243件

    参加メンバー 62人

  • 卓球パラダイス(^o^)♪

    卓球パラダイス(^o^)♪

    卓球大好き人間集まれ〜!! みんなで語ろう! 相談しよう! そしてみんなで強くなろう\(◎o◎)/!

    テーマ投稿数 15件

    参加メンバー 3人

  • ちはやふる

    ちはやふる

    競技かるた漫画「ちはやふる」のトラコミュです。

    テーマ投稿数 1,083件

    参加メンバー 76人

  • 第5回湘南国際マラソン参加者のつぶやき…

    第5回湘南国際マラソン参加者のつぶやき…

    第5回湘南国際マラソン(2011.1.23)に参加された方の感想、つぶやきを募集します。 西湘バイパスから江ノ島までのコースはいかがでしたか? 参加をお待ちしています^^

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 1人

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  • からやま無理かも

    月間100キロに満たない週末ランナー 月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ
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  • Google アラート - 世界記録

    世界記録 その都度 ⋅ 2021年4月12日 ニュース 競泳・山口(志布志出身)ラストレース 「しっかり泳ぎ切った」充実感 200平元世界記録保持者 Yahoo!ニュー

    緋隆 世界陸上 世界新記録への道
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  • ダニエルズ式トレーニングで『なんとなく…』な練習を打開しよう

    みなさん、練習する時に明確な意図を持ってやっていますか?『なんとなく…』その練習をしているなら、注意が必要です。なぜなら、私の高校時代の練習が『なんとなく…』の繰り返しだったからです。伸びる選手と伸びない選手の違いは、明確な意図を持って練習しているかどうかの違いなんです。今回は、『なんとなく』がダメな理由と、打開策をご紹介します。 『なんとなく…』がダメな理由 練習本来の効果を得られない 身体の変化に気づかず故障しやすくなる ダニエルズ式トレーニングで『なんとなく』を打開 まとめ 『なんとなく…』がダメな理由 なんとなく…な練習がダメな理由として、以下の二つが挙げられます。◆ 『なんとなく…』…

    ゆうポン 中年サブスリーランナーのひとりごと
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  • Google アラート - 世界記録

    世界記録 その都度 ⋅ 2021年4月12日 ニュース 【公式】「BTS(防弾少年団)」、17日に「バンバンコン21」開催…“部屋で楽しむ『防弾少年団 ... WOW!

    緋隆 世界陸上 世界新記録への道
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  • Google アラート - 世界記録

    世界記録 その都度 ⋅ 2021年4月11日 ニュース 阪神・ガンケル 開幕3戦3勝「うまく組み立てられた」6回1/3失点1 auone.jp 来日2年目のキャンプ

    緋隆 世界陸上 世界新記録への道
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