日本卓球リーグの選手達の写真を中心に、卓球仲間の卓球関係の写真を通していろいろな話題を提供できたら良いかなと思っています。 卓球界の発展を祈念致します。
2019高校駅伝の展望14分台の選手数ランキング（2019年11月19日現在）18人 世羅 （広島県代表）17人 学法石川（福島県代表） 15人 仙台育英（宮城県代表）14人 佐久長聖（長野県代表）14人 鳥栖工 （佐賀県代表）14人 東農大二（群馬県代表）14人 九州学院（熊本
高校駅伝ファン
月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ
第68回長野県縦断駅伝競走2019年11月16～17日2区 7.2㎞ 11/16①21:15（2分57秒1） 宇津野篤 （佐久長聖）②21:53（3分02秒4） 越陽汰 （佐久長聖）③22:07（3分04秒3） 花田樹 （佐久長聖）7区 8.6㎞ 11/16①25:11（2分55秒7） 木村暁仁 （佐久長聖）②25:59（3分01
高校駅伝ファン
2019近畿高校駅伝・近畿地区代表予選2019年11月24日近畿地区代表候補・予選15分切り2時間08分15秒 報徳（兵庫県2位）2時間09分06秒 須磨学園（兵庫県3位）2時間09分50秒 和歌山北（和歌山県2位）2時間10分35秒 姫路商業（兵庫県4位）2時間11分14秒 興國（大阪府2位）2時
高校駅伝ファン
御前崎マリンパークマラソンに6人が参加しました。快調に走る遥斗君ことねさんも頑張っています晃大君はいよいよスタートです5位でゴールの遥斗君晃大君は3位麻代さんは1位で商品の伊勢海老2匹をゲットしましたマラソンの後は『みねだ会館祭り』に行きました監督の地元の嶺田で開催されるコミュニティーセンターの祭りです『みねだ会館祭り』では約10000個（6俵）の投げ餅があり、毎年、楽しみにしています監督は実行委員のため、お餅は拾えません２台のトラックから持ち投げが行われます今年は餅を拾いに５００人以上の人が集まりました麻代さんは30個くらいお餅を拾いました御前崎マリンパークマラソン大会風景!
小笠あすなろ陸上
1400m+200m4本、3000mジョック+1000m3本!
練習参加者10名。中1年1名、5年4名、4年3名、3年1名、2年1名指導者;基世コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④ドリル⑤ショートスプリント⑥1400mジョック⑦100m流し3本⑧200mインターバル4本(間100mジョック)⑨510mダウン⑩体操希(中1)練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④3000mジョック⑤100m流し3本⑥50mダッシュ3本⑦1000mレペテーション3本(間5分間)1本目4分10秒2本目4分00秒3本目3分45秒⑧510mダウン⑨体操練習日誌より昨日の大会では、自分の全力を出せたので良かったです。今日もしっかり設定タイム通りは知れて良かったです。托(4年)1400m+200m4本、3000mジョック+1000m3本!
小笠あすなろ陸上
山口俊投手のメジャー挑戦に思うこと～今日はカスピ海ヨーグルトの日
本日は早朝4時に出勤して、夜8時に終業で残業は7時間。昨日の記事で巨人の山口俊投手に対して、来季は大竹寛投手、野上亮磨投手とともにFAトリオで活躍を期待してい…
過労士ランニングクラブ
第16回菊川市民健康駅伝競走大会が令和2年1月19日(日)に開催されます。昨年度は『小笠あすなろ陸上希』が総合優勝『小笠あすなろ陸上望』が一般の部で3位でした。今年度も優勝を目指して頑張りましょう。<小笠あすなろ陸上希チームのメンバー><小笠あすなろ陸上望チームのメンバー><エキデンコース>第16回菊川市民健康駅伝競走大会メンバー決定!
小笠あすなろ陸上
これからの読売ジャイアンツのFA戦略～今日は緑のおばさんの日
本日は早朝4時に出勤して、夜7時半に終業で残業は6時間半。昨日に引き続いて読売ジャイアンツのことでも書こうかと思いますが、ロッテからFA宣言した鈴木大地選手が…
過労士ランニングクラブ
練習会報告【日時】令和元年11月16日（土）１７：００～１８：３０【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】① Ｗ－ＵＰ４０００ＪＯＧ → 動き作り②３０００ｍ×２本（５分ｒｅｓｔ）③ダウンＪＯＧ みなさん、こんばんは。陸協だよりです。先週末には愛媛
ずっと現役！ただいま青春！
今日は昼休みに競技場に行きました。メニューは・ジョグ・基本動作各種（もも上げ歩行、スキップ、バウンディング→紙コップをつぶすイメージ）・80m×3（ランニングシューズ）・150m×3（ランニングシューズ、向かい風）21"2・クールダウンでした。昨日公園でつかんだ紙コップをつぶすイメージを重点的に取り入れてみました。すると、今までやってきた基本動作が確実に力強くなりました。終わった後の疲労度も今までよりずっと大きかったです。走りに取り入れてみると、最近気になっていたオーバーストライドが見事に直りました。自分でも分かっているのにどう直せばいいか分からない状態でしたが、紙コップをつぶすイメージがハマりました。足を振り上げてから接地するまでの時間も短くなった感覚があります。今月中はこの感覚を身体に覚え込ませ、徐々に走り...紙コップをつぶすイメージ（実践）
what's?? のなんちゃってアスリート日記
2017年2月2日投稿記事から、ライブドアブログに移設しました。→ http://blog.livedoor.jp/kazura55bw/archives/2…
”勝ちたいんや！”フルマラソン２時間半への挑戦
【おすすめ】時間のない女性へ！スリムパッドでおしり周りの脂肪を落とす！
家事・育児が忙しくてダイエットに取り組む時間のない女性のみなさま！簡単に・手軽に・効率よく、痩せることのできるSLIMPAD（スリムパッド）はいかがですか？SLIMPADなら短時間で、運動することなく、おしり周りの脂肪を落とすことが可能です。ぜひご確認ください!(^^)!
ねこ太のいきいき充実生活！
第9回神戸マラソン Kobe Marathon 2019 Results 2019年11月17日（日）9:00と9:15のウェーブスタート （16時まで） http://www.kobe-marathon.net/ 神戸市役所前スタート、明石海峡大橋の西方（垂水区西舞...
日本と世界のマラソン
四足走行をする時って、服がめくれ上がるのが地味に気になりますよね。 特に経験者は前傾姿勢が強いので、肩の辺りまでめくれ上がって邪魔です。腹チラが嫌な人もいると思いますし……笑 私は丈の長いヒートテックをシャツinして、この問題に対処してきましたが、やはり上に着る服がめくれ上がってしまってました（ヒートテック一枚で走るのは見た目的に……）。 ところがこの間、そんな悩みを解決するウェアがついに見つかりました。 それがこちら↓ スキンズ(skins) 切替スキンフィットS/Sシャツ KMMNJA81 NVTQ ネイビー/ターコイズ S 出版社/メーカー: SKINS(スキンズ) メディア: ウェア&…
ナマオの四足研究所
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日本卓球リーグの選手達の写真を中心に、卓球仲間の卓球関係の写真を通していろいろな話題を提供できたら良いかなと思っています。 卓球界の発展を祈念致します。
国民体育大会（こくみんたいいくたいかい National Sports Festival）は、毎年1月のスケート&アイスホッケー競技会、2月のスキー競技会、9月〜10月の秋季大会の3つの節に分かれて行われる、日本のスポーツの祭典。国体と略される。
国内最高峰のフォーミュラカー・レース，Formula NipponについてTBよろしくお願いします！！勿論ルーツの全日本F3000や全日本F2の思い出も歓迎です． Formula Nippon，興味はあるけどまだ解らないとか，今まで他のレースしか観ていなかったしなぁ…とか言う方，ボチボチゆっくり観て楽しんで行きませんか？ 私も全戦観れる訳ではありませんので，お互い観れる範囲で観たFormula Nipponの魅力を伝えて行きましょう．広めて行きましょう．
世界柔道選手権大会（せかいじゅうどうせんしゅけんたいかい World Judo Championships）とは柔道の世界大会である。国際柔道連盟が主催する。男子は1956年から、女子は1980年から開催されており、2007年までは原則2年に一度であったが、2008年以降は毎年開催される。1987年からは男女とも同一大会で開催している。通称“セカジュー”。
2008東京マラソンに向けての思いをどしどし寄せてください！ 抽選による泣き笑い。 見事、出場権を得た方は、レース当日までの準備の模様。 そして、最後にレースに出てみての感想まで、みなさんの生の経験を聞かせてください。 1回目に参加された方は、耳寄り情報やコツなどがあれば、そちらもお待ちしています。
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