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1位〜100位
毎年11月に行われていた 川崎市の国際マラソン 去年は申し込んでいたが あえなく中止 ('・c_
合宿最終日となりました。 全員元気です! いよいよ今日をもって、仕上げとなりますが、 指導をなさっている方々には、 合宿って、この程度か? と思われる方がいらっしゃる
合宿最終日の更新が遅くなりました。 10時半に練習が無事終了し、その後ららは、1時間半かけて島原に向かい新しいペアとの初練習。 実に4時間、TTの後の炎天下のテニス! さすがに疲れが見えましたが、新
3日目の夕練です。 LUCKY DAYという名の魔の一日w 明日は午前のみで帰路につきますので、本当に合宿の極みの練習日です。 午前練習では、 男子3000mTT+4000mペ
また油断した 1日の目標ステップ数に わずか届かず (・_・、、、) 朝、横浜駅から自社まで 1
アプロス菊川(菊川市総合型スポーツクラブ)スプリント教室菊川運動公園32℃午前9時-11時まで練習参加者14名指導者;松下コーチ、菅沼コーチ練習メニュー!①500mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル1⃣④ドリル2⃣⑤7×200mリレー×2回通りエキデン教室練習参加者5名指導者;葵コーチ協力指導者;昂祈コーチ、航季コーチ、津村コーチジョギング教室練習参加者3名指導者;本田コーチ菊川西中陸上部練習ドリル、7×200mリレー❕
昨年は新型コロナウィルスのまん延で行動制限があり、県西部(エコパ、磐田市、浜松市)に変更して実施しました。4年ぶりで山梨県西湖周辺で実施します。昨年は私も指導者として参加しましたが、今年は手術したばかりなので不参加としました。台風が心配ですが、14日には通り過ぎるのではないかと思われます。令和4年度「アプロス菊川(エキデン)」夏合宿開催要項◎合宿の目的についてこの合宿は、毎年12月に行われている静岡県市町対抗駅伝競争大会の強化を兼ねて、競技力向上に必要な目標に向かって前向きに努力する姿勢や、考え方を身につけることを目的に行っています。又、同じ目的を持った仲間と共同生活をすることで切磋琢磨し、思いやりの心を育て、信頼関係を築くことも同時に目的としています。新型コロナウイルス感染防止対策について○本年度の合...夏合宿要項❕
おがさセントラルパーク27℃午後6時-7時まで練習参加者;陽愛(5年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①350mアップ②体操・動的ストレッチ③1100mジョック④100m流し3本⑤50mダッシュ3本⑥200mインターバル7本(間200mジョック)43秒-41秒⑦400mダウン⑧体操茜吏(高3)は自主トレーニング練習日誌より今日の練習手瀬は、200mのインターバル7本を頑張りました。途中で44秒になってしまったけれどそこから43秒位で、更にラストのフリーで41秒で走れて良かったです。次回はずっと43秒で、ラストのフリーは40秒を切れるように頑張りたいです。1100mジョック+200mインターバル7本❕
大迫傑選手はニューヨークシティでマラソン復帰戦~今日はハイボールの日
本日は会社はお休み。11月6日に開催されるニューヨークシティマラソンのエントリーリストが発表され、昨年の東京五輪で6位に入賞し、今年に入って現役復帰を表明した…
このブログではアシックスから販売されているランニングシューズを初心者編、中級者編、上級者編の3つに分けて合計9足を紹介しています。アシックスでランニングシューズを買おうかどうか悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。なにか、購入のヒントの糸口が見つかるかもしれません。
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