陸上競技 注目記事

第37回M×Kディスタンス 埼玉県市民ランナーの結果一覧

11月29日に開催された、M×Kディスタンスについて、公式結果のHPより、埼玉県の市民ランナーの結果のみを抜粋しました。【第37回M×Kディスタンスチャレンジ…

第37回Ｍ×Ｋディスタンスチャレンジの結果

本日、Ｍ×Ｋディスタンスの3000ｍに出場してきました。 まず、目標は10分00秒切り！！ スタートから、久しぶりに気持ちよくペースが上がり無理なく走れて、1…

第198回東海大学長距離競技会　男子5000mの結果

上り階段ダッシュ+サーキットトレーニング!

菊川運動公園午前９時-１１時までアプロス菊川スプリント教室練習参加者３１名指導者；松下先生(城北小教諭)、菅沼(あすなろ監督)練習メニュー！①５００mアップ②体操・動的ストレッチ③上り階段ダッシュ６本④縄跳び⑤サーキットトレーニング⑥８×１５０mリレーアプロス菊川エキデン教室練習参加者１０名指導者；本田先生、横山先生、葵コーチ、昂祈コーチ練習内容；市町対抗駅伝練習上り階段ダッシュ+サーキットトレーニング!

サーキットトレーニング!

おがさセントラルパーク午後１時-３時まで練習参加者４名。５年１名、３年２名、２年１名指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー！①６００mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④ドリル⑤ラダー⑥ミニハードル⑦サーキットトレーニング☆変速走☆ラダー☆ミニハードル走☆ミニハードルジャンプ☆長縄跳び☆体幹・筋トレ⑧ボール投げ、蹴りなど⑨４００mダウン⑩体操練習日誌より今日は色々なトレーニングをやりました。その中でもミニハードルを特に気を付けてやりました。跳ぶタイミングが難しく、走っているようにできませんでした。今度やるときはリズムよく、走っているように跳びたいです。柚月(５年)サーキットトレーニング!

奈良野５０００ｍジョック！

おがさセントラルパーク午前９時-１０時１５分まで練習参加者２名。６年１名、５年１名指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー！①６００mアップ②体操・動的ストレッチ③奈良野５０００mジョック④１５０m流し５本⑤４００ｍダウン⑥体操練習日誌より今日は奈良野ジョックをしました。市町対抗駅伝のイメージすることができて良かったです。市町対抗駅伝が１週間後なので、しっかり調子を上げて頑張りたいです。理稀(６年)愛理(６年)は市町対抗駅伝コースの下見に行きました。奈良野５０００ｍジョック！

トラヌタヌキノ

第7回京都陸協記録会　男子5000mの結果

第５回高知県中長距離記録会　男子5000mの結果

５休日で９５ｋｍ歩行

【TT】辻堂海浜公園５ｋｍ

『つらいなぁ』

「つらいなぁ」というのは、大きな運をつかむ予兆だと思う。そこを逃げずに踏ん張ることが大事なんだ。   　　　　　　　【萩本 欽一】　　　　『逆境を乗り越えよう…

プロテインコース

今回のプロテインコースは一人３３０円になります(^^)よろしくお願いいたします

旧細川刑部邸・紅葉パトロール自撮りラン～今日はいい肉の日

本日は会社はお休み。明日が月末で仕事が忙しく、おそらく夜の練習ができないので、今日が11月最後の練習となると思います。最後はガッツリとサブフォーペースでの30…

LTC記録会in豊玉のご案内

    　LTC記録会in豊玉運動公園のご案内　   　以下の日程で豊玉総合運動公園において、LTC対馬の長距離記録会を行います。会員以外でも対馬の全ての小学生(1/3は中学生も)が

駅伝ビデオ制作

 駅伝のビデオを作り終えました。 なるべくどの子もまんべんなく入るよう、また見たい部分を最大限残すよう配慮すると、 なんと50分近くになりました。 まあ、子供も親もこの駅伝を非常に大切に思いここまで頑

2020対馬小学生駅伝

マラソン経済研究所 2020.11/22〜11/28のトピック　クイーンズ駅伝日本郵政連覇　長野マラソン一般募集当面見合わせ　他

今週は、東京五輪マラソン代表３選手が出場した全日本実業団女子駅伝（クイーンズ駅伝）が行われ、鈴木亜由子選手が5区で逆転しJP日本郵政グループが２連覇を達成しました。 エース区間3区で一山選手、前田選手が走りましたが、今回の主役は新谷仁美選手、1分以上を上回る区間新記録を樹立、12...