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陸上競技 新着記事

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  • Google アラート - 世界記録

    世界記録 その都度 ⋅ 2020年10月21日 ニュース 【スーパー女子高生】こちらの17歳少女が『世界一脚の長い女性』ギネス記録を更新! エキサイトニュース だが

    緋隆

    世界陸上 世界新記録への道

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  • 『一人を楽しめばいい』

    誰も助けてくれないなら話を聞いてくれないなら無理して合わせなくていい。つながろうとしなくていい。 一人でいるから孤独なのではなくさびしいと思うから孤独になる。…

    Jog

    東山高校 陸上競技部 中長距離 ブロック

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  • 20201020練習内容

    OHSDRL10kg2*8JK30kg1*460kg3*2DL80kg3*6RL40kg3*8OHPress40kg3*6Pull-up20kg15kg10kg3*6Worms3*10GM45kg3*8OHSDRL上手くできず。JK1セット目グダグダ。2、3セット目はなんとか形に。DL下腹部の緊張を増やしたところ、安定するようになる。高さがちょっと高いのもあったか。RLもう一週くらい40kgで。WormsDL同様、呼吸で腹圧を高めることで安定。GM呼吸で腹圧高めることで、腰に来ないようになる。次回少し増量。帰りの駅ホーム昇り階段で、後ろからカバンを左ひざに当てられ激痛。当たられたのが意味わからなく、なんで当てたんですかと問うても無視して去られる。カバンにやられる膝、いい加減医者にいくべきか。OHSDRLオーバー...20201020練習内容

    40歳までに10秒台

    40歳までに10秒台

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  • 少しだけ顔を出してる夢

     良い陸上番組を見て、感動したので書きます。  私が陸上とテニスを指導しているのは、  私自身の生きがいの為。感動を分けてもらう為。 子供たちの進路の選択肢を増やす為。 

    LTCマスター

    LTC対馬 - 対馬の高校を都大路で走らす会

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  • 6050mビルドアップ、300mインターバル5本!

    おがさセントラルパーク午後6時-7時45分まで練習参加者5名。中3年1名、6年3名、5年1名指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④2000mジョック⑤100m流し3本⑥50mダッシュ3本⑦300mインターバル5本(間200mジョック)60秒フリー57秒・・・理稀・愛理(6年)、遥斗(5年)81秒フリー75秒・・・琴弓(6年)6050mビルドアップ(550m/周×11周)・・・海晴(中3)2’25”×2周👉2’20”×2周👉2’15”×2周👉2’10”×2周👉2’05”×2周👉フリー⑧400mダウン⑨体操・ストレッチ練習日誌より今日は300mのインターバルを設定タイム通り走ることを意識して走りました。5本目のフリーは全力で走れて良かったです。琴...6050mビルドアップ、300mインターバル5本!

    小笠あすなろ陸上

    小笠あすなろ陸上

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  • 第88回埼玉県駅伝中止のお知らせ

    埼玉県庁のHPに掲載されていましたが、今年度2月7日に開催予定だった第88回埼玉県駅伝が… 中止 ということです。http://www.pref.saitam…

    殿様

    アルパカーズ〜最強の市民ランナー集団を目指して〜

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  • 箱根駅伝予選会2021の感想【予選通過校編】~今日は頭髪の日

    本日は早朝4時に出勤して、夜7時に終業で残業は6時間。昨日に引き続いて箱根駅伝予選会の大学別感想、順大・中大に次いで予選を通過したチームについてさらさらと。3…

    瀬々村康史

    過労士ランニングクラブ

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  • Google アラート - 世界記録

    世界記録 その都度 ⋅ 2020年10月20日 ニュース グローバルメーカーによる光ファイバーケーブル市場2020分析– Corning Inc.、Sumitomo El

    緋隆

    世界陸上 世界新記録への道

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  • Google アラート - スポーツ

    スポーツ 毎日更新 ⋅ 2020年10月20日 ニュース スポーツナビ 対鷹防御率0.69の上沢直之が先発マウンドへ【10/20パ・リーグ見どころ】

    緋隆

    世界陸上 世界新記録への道

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  • 今週の予定(10/19-10/25)!

    10/19(月)PM6:00-7:45短距離走10/20(火)PM6:00-7:45長距離走(300mインターバル5本)10/21(水)PM6:30-8:30市町対抗駅伝練習会(3000mup+1000m2本+400m)10/21(水)PM6:30-8:30アプロス菊川スプリント教室10/22(水)PM3:30-5:00菊川市スポーツ推進審議会(監督出席)10/22(木)PM6:00-7:45長距離走(2000mジョック+150m5本)10/23(金)PM6:00-8:00短距離走(記録会参加者前日刺激)10/24(土)AM8:00集合小笠掛川地区クラブ記録会10/25(日)AM9:00-11:00アプロス菊川スプリント教室10/25(日)AM9:00-11:00アプロス菊川エキデン教室10/25(日)PM1:...今週の予定(10/19-10/25)!

    小笠あすなろ陸上

    小笠あすなろ陸上

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  • 今季初のサブ30

    月間100キロに満たない週末ランナー

    月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ

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  • ジュニアテニスの身の振り方

     テニスは、今メンバーは、6年生2人・5年生3人、3年生が3人です。  この地区は、中学校では全員部活加入です。 当然硬式のテニスなど無く、創部するにも5年後の中体連加入など険しい状況です。 

    LTCマスター

    LTC対馬 - 対馬の高校を都大路で走らす会

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  • レンゲを蒔きたい!

    レンゲを蒔きたい! そう思ってもなかなか蒔けない・・・!この頃つくづく思うのは 農業は天気次第・・・!週末農家なんて 良い物が出来る訳ねぇと・・・!野菜は止め…

    こしあん

    こしあんの竹細工

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  • 『自分次第』

    たとえ可能性がなくてもこれから増やせばいい。 もしも倒れたときは諦めずに立ち上がること。 どんなときでも前を向くこと。 一度きりの人生後悔しないように。 人生…

    Jog

    東山高校 陸上競技部 中長距離 ブロック

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  • 10/19 完全休養

    10月19日(月)は完全休養としました。

    runmullet

    runmulletの目指せサブスリー!

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  • 10/12(月)~18(日)週報

    当記事もご覧くださり、ありがとうございます。はらでぃです(^^)/ 土曜は箱根駅伝予選会(応援していた駿河台大は残念な結果でした…)、日曜はプリンセス駅伝(積水化学の1~3区、特に3区新谷選手は圧巻でした)が開催され、ロードシーズンに入ったことを感じました。しかし、市民ランナーの私達にとってはまだまだ厳しい時期が続きそうです…グスン(´∩`。)… では、本題の2020年10/12(月)~18(日)の練習記録です。 10/12(月):補強運動&35分間走(6.7km)、計8.5km 10/13(火):補強運動&5分間走+20分間走(リカバリー2分)、計8.5km 前週日曜の5000mTTの余韻か…

    はらでぃ

    エセ薬剤師のランニング備忘録

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  • 【動物映像】シマウマにもヒドイ奴がいるんだな……

    御無沙汰です!ナマオです! 今日は動物の衝撃映像をご紹介します(四足とはほとんど関係ない内容なのですが、このままではまったく更新できなくなってしまうので笑)。 小説執筆の参考にと、アンテロープ(鹿みたいなやつです)という動物について調べていたのですが、アンテロープの一種であるハーテビーストの子供がシマウマにボコボコにされる映像を見つけてしまいました。 Hartebeest young attacked by zebras しかもかなりしつこい。親が追い払っても追い払っても、また戻ってきて散々に踏みつけていました。 なにか気に食わないことでもあったんでしょうかね。 近況 最近、派遣の仕事(結構楽…

    ナマオ

    ナマオの四足研究所

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  • 反復横跳び、12分間走、70mダッシュ5本!

    小笠図書館前午後6時-7時45分まで練習参加者11名。6年4名、5年2名、3年2名、2年3名指導者;橋本コーチ、赤堀コーチ、斉能コーチ、基世コーチ練習メニュー!①アップ②体操③動的ストレッチ④基礎トレーニング⑤反復横跳び20秒×3回⑥12分間走⑦図書寸前70m直線ダッシュ×5本⑧ダウン⑨体操&動的ストレッチ反復横跳び、12分間走、70mダッシュ5本!

    小笠あすなろ陸上

    小笠あすなろ陸上

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  • 箱根駅伝予選会2021の感想【順大・中大編】~今日はバーゲンの日

    本日は早朝4時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は5時間半。先週の土曜日に、来年正月に行われる箱根駅伝の予選会が行われましたが、その感想を大学別に述べていきた…

    瀬々村康史

    過労士ランニングクラブ

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  • 1週間で2倍速くなった

    昨日はさいたま市陸協練習会でした。月に一度、登録メンバーは原則全員参加の強化練習の日ですメンバーは今回は19人が集まりました全員じゃなかったけれど、仕事や家庭…

    殿様

    アルパカーズ〜最強の市民ランナー集団を目指して〜

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  • 何度目のリベンジか

    月間100キロに満たない週末ランナー

    月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ

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  • LTC記録会4から

     前日の都大路会メンバーの反省から、今日はTTに臨む姿勢をクドい程言いました。 最近は駅伝の準備に入ったこともあり、みんな結構疲れているとは思います。 私は常々、あまり非科学的なことは言いません。「気持ちだ!」

    LTCマスター

    LTC対馬 - 対馬の高校を都大路で走らす会

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  • 『やっぱり運がいい!』

    自分は運がいいと思っていると、まずます運がよくなります。            【鍋島 雅治】     『逆境を乗り越えよう!』 …

    Jog

    東山高校 陸上競技部 中長距離 ブロック

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  • 10/18 朝ジョグ

    10月18日(日)は朝ジョグをしました。

    runmullet

    runmulletの目指せサブスリー!

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  • 10/17 完全休養

    10月17日(土)は完全休養としました。

    runmullet

    runmulletの目指せサブスリー!

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  • 全国中学生陸上競技大会 結果

    全国中学生陸上競技大会!いわゆる#全中 すべての中学陸上選手の憧れのステージデカスロンズメンバーのタイキが出陣!!結果は見事A決勝にて全国6位入賞!!日々の努…

    じゅくちょう

    陸上塾Tのおもしろ陸上研究室

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  • プリンセス駅伝でよく起こるアクシデントを防ぐには~今日はフラフープの日

    本日は会社はお休み。昨日出場した5000mの記録会のリカバリーも兼ねて、午前9時過ぎからキロ6分を超えるペースでゆったりとジョグ。昨日キロ4分半で5km走った…

    瀬々村康史

    過労士ランニングクラブ

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  • プリンセス駅伝2020(クイーンズ駅伝予選会)結果!積水化学が優勝

    2020年10月18日に第6回プリンセス駅伝が行われました。 上位14チームがクイーンズ駅伝に出場することができます。   この記事では総合順位とタイム・上位チームの感想について書いています。   ス …

    はりくぶ

    はりくぶのマラソン駅伝予想結果ブログ

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  • 20201018練習内容

    OHSDRL10kg2*8JK30kg1*460kg3*2BSQ70kg3*6RDL80kg3*6BOR50kg3*6Push-up3*10Worms3*10JK3セット目までグダグダ。昨日一日座りっぱなしがいけなかったのか。BSQ1セット3レップくらいまでしかきれいにできず。次回60に落として8レップ。RDL親指を握りつぶす勢いでいくと、親指が痛いだけで済むことに気が付く。BOR引く力が徐々に戻ってきている。Push-up気合。最後の1レップは怪しいけれど、潰れずクリア。Worms心地よい疲労感で終えられる。OHSDRLオーバーヘッドステップダウンリバースランジhangcleanハングクリーンcleanクリーンJKジャークBSQバックスクワットRDLルーマニアンデッドリフトOHPressオーバーヘッドプレスB...20201018練習内容

    40歳までに10秒台

    40歳までに10秒台

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  • 練習会報告(10/17)

    練習会報告【日時】令和2年10月17日(土)17:00~19:00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①4000JOG → 動き作り②1000m×5本 インターバル③流し×4本 → ダウン走2000m みなさん、こんにちは。陸協だよりです

    宇和島陸協

    ずっと現役!ただいま青春!

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  • マラソン経済研究所 2020.10/11〜10/17のトピック 箱根駅伝予選会無観客で開催 UTMF21年4月通常規模で開催 他

    新型コロナウィルスの影響で開催が危ぶまれていた箱根駅伝 その予選会が10/17 例年とは異なり、立川駐屯地の周回コースで、観客を入れずに行われました。雨が降り気温が下がったこともあり、昨年よりも予選通過ラインが20分以上、速くなる高速レースとなりました。1月2日、3日の箱根駅伝は...

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