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世界記録 その都度 ⋅ 2019年11月19日 ニュース 「サッカーの神」 C・ロナウド、ポルトガル代表の“超絶ゴール集”公開に反響「天才」 Football ZONE
世界陸上 世界新記録への道
2019近畿高校駅伝・近畿地区代表予選2019年11月24日近畿地区代表候補・予選15分切り2時間08分15秒 報徳（兵庫県2位）2時間09分06秒 須磨学園（兵庫県3位）2時間09分50秒 和歌山北（和歌山県2位）2時間10分35秒 姫路商業（兵庫県4位）2時間11分14秒 興國（大阪府2位）2時
高校駅伝ファン
これからの読売ジャイアンツのFA戦略～今日は緑のおばさんの日
本日は早朝4時に出勤して、夜7時半に終業で残業は6時間半。昨日に引き続いて読売ジャイアンツのことでも書こうかと思いますが、ロッテからFA宣言した鈴木大地選手が…
過労士ランニングクラブ
第５回佐賀長距離記録会2019年11月24日エントリーリスト↓http://www.sagarikujyo.jp/sagakirokukai/H31_05_start.html
高校駅伝ファン
世界記録 その都度 ⋅ 2019年11月19日 ニュース 1016馬力のトラクターだと？最高速度が247キロだと？—JCB「Fastrac Two」が「世界最速の農業用 ...
世界陸上 世界新記録への道
スポーツ 毎日更新 ⋅ 2019年11月19日 ニュース サッカーキング 1年ぶりの再戦！ 日本代表対ベネズエラ代表について知っておきたい7つのこと
世界陸上 世界新記録への道
月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ
御前崎マリンパークマラソンに6人が参加しました。快調に走る遥斗君ことねさんも頑張っています晃大君はいよいよスタートです5位でゴールの遥斗君晃大君は3位麻代さんは1位で商品の伊勢海老2匹をゲットしましたマラソンの後は『みねだ会館祭り』に行きました監督の地元の嶺田で開催されるコミュニティーセンターの祭りです『みねだ会館祭り』では約10000個（6俵）の投げ餅があり、毎年、楽しみにしています監督は実行委員のため、お餅は拾えません２台のトラックから持ち投げが行われます今年は餅を拾いに５００人以上の人が集まりました麻代さんは30個くらいお餅を拾いました御前崎マリンパークマラソン大会風景!
小笠あすなろ陸上
1400m+200m4本、3000mジョック+1000m3本!
練習参加者10名。中1年1名、5年4名、4年3名、3年1名、2年1名指導者;基世コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④ドリル⑤ショートスプリント⑥1400mジョック⑦100m流し3本⑧200mインターバル4本(間100mジョック)⑨510mダウン⑩体操希(中1)練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④3000mジョック⑤100m流し3本⑥50mダッシュ3本⑦1000mレペテーション3本(間5分間)1本目4分10秒2本目4分00秒3本目3分45秒⑧510mダウン⑨体操練習日誌より昨日の大会では、自分の全力を出せたので良かったです。今日もしっかり設定タイム通りは知れて良かったです。托(4年)1400m+200m4本、3000mジョック+1000m3本!
小笠あすなろ陸上
天気曇り 気温17℃〜今日のワークアウト〜朝練①体操②ジョグ30分③スタビ午後練①体操②ストロール60分③スタビ④Yトレーニング今日のワークアウトは大学周辺…
競歩の練習ブログ
山口俊投手のメジャー挑戦に思うこと～今日はカスピ海ヨーグルトの日
本日は早朝4時に出勤して、夜8時に終業で残業は7時間。昨日の記事で巨人の山口俊投手に対して、来季は大竹寛投手、野上亮磨投手とともにFAトリオで活躍を期待してい…
過労士ランニングクラブ
練習会報告【日時】令和元年11月16日（土）１７：００～１８：３０【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】① Ｗ－ＵＰ４０００ＪＯＧ → 動き作り②３０００ｍ×２本（５分ｒｅｓｔ）③ダウンＪＯＧ みなさん、こんばんは。陸協だよりです。先週末には愛媛
ずっと現役！ただいま青春！
今日は昼休みに競技場に行きました。メニューは・ジョグ・基本動作各種（もも上げ歩行、スキップ、バウンディング→紙コップをつぶすイメージ）・80m×3（ランニングシューズ）・150m×3（ランニングシューズ、向かい風）21"2・クールダウンでした。昨日公園でつかんだ紙コップをつぶすイメージを重点的に取り入れてみました。すると、今までやってきた基本動作が確実に力強くなりました。終わった後の疲労度も今までよりずっと大きかったです。走りに取り入れてみると、最近気になっていたオーバーストライドが見事に直りました。自分でも分かっているのにどう直せばいいか分からない状態でしたが、紙コップをつぶすイメージがハマりました。足を振り上げてから接地するまでの時間も短くなった感覚があります。今月中はこの感覚を身体に覚え込ませ、徐々に走り...紙コップをつぶすイメージ（実践）
what's?? のなんちゃってアスリート日記
11月18日（月）◎ラジオ講座の落穂ひろい・「彼は」日本人です」He is Japanese.He is a Japanese.も正しいが、普通は不定冠詞aをつけない。・What did you have for lunch?（お昼は何を食べましたか？）に対する答え。I had tuna sandwiches.（ツナサンドを食べま
外国語スクール店主の日記
昨日は、マラソン大会に参加わたしも一月ぶりの大会5kmでしたがまずは、全員で集合してコースを見にいきました2.5kmコースの小学生と5kmの中学生以上例年寒い中でレースがありますが、今年は、比較的暖かい天気でしたおかげでレース後の祭りは大盛況でした。レースは、9:30スタートの小学生先頭は最初からほんりくそして、折り返してきてラストの交差点を曲がるときにはかんた、そうま、くうやの３人が先頭を占め、ゴール。その後すぐに女子、ゆえ先頭でゴール。ほんりくメンバーはみんな練習の時と同じように連なって帰ってきましたかみんなよく頑張りました。結果、高学年男子町内優勝🏆かんた、町外くうや優勝🏆、低学年男子優勝🏆そうま、女子高学年優勝ゆえ🏆、低学年女子3位こはくでした。保護者の2人益満さんと西本さんが2位と3位入賞しました！中...犀川マラソン結果
本城陸上クラブ（市民ジョギングもあります）
月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ
第16回菊川市民健康駅伝競走大会が令和2年1月19日(日)に開催されます。昨年度は『小笠あすなろ陸上希』が総合優勝『小笠あすなろ陸上望』が一般の部で3位でした。今年度も優勝を目指して頑張りましょう。<小笠あすなろ陸上希チームのメンバー><小笠あすなろ陸上望チームのメンバー><エキデンコース>第16回菊川市民健康駅伝競走大会メンバー決定!
小笠あすなろ陸上
2017年2月2日投稿記事から、ライブドアブログに移設しました。→ http://blog.livedoor.jp/kazura55bw/archives/2…
”勝ちたいんや！”フルマラソン２時間半への挑戦
11/17(日) 13:57配信 毎日新聞 来年元日に群馬県で開催される第64回全日本実業団対抗駅伝（ニューイヤー駅伝、日本実業団陸上競技連合主催▽毎日新聞社、TBSテレビ、群馬県共催）の全国６地区の予選が17日ですべて終了し、出場37チームが出そろった。 ４年連続24回目の優勝を狙う旭化成は九州大会を大会新記録で制し、カネボウとともに最多の出場回数を57回に伸ばした。過去８度優勝のコニカミノルタは東日本大会を、３度の優勝が...
いろいろ試行錯誤日記
天気 気温℃〜今日のワークアウト〜①体操②アップジョグ 動き作り③300×10④ダウン⑤スタビ⑥Yトレーニング今日のワークアウトはあかねヶ丘で行いました。心…
競歩の練習ブログ
25kmビルドアップ走とプレミア12の山口俊～今日は将棋の日
本日は会社はお休み。今日の午前中は小学6年生になる次男の学芸会がありましたので、練習は午後から開始。今は真昼でも気温は20度に届くかどうかで、真夏に灼熱ランを…
過労士ランニングクラブ
#64 肩に負担をかけるフォームは下半身の動きでわかる：バイオメカニクス的研究
高校野球投手における肩甲上腕の圧縮力の下半身予測因子 Lower Body Predictors of Glenohumeral Compressive Force in High School Baseball Pitchers こちらから直接論文がダウンロードできます。 https://pdfs.semanticscholar.org/34d7/dfd4003585f8f74c2ad40c3cd940a5ac6611.pdf 投球中の肩への負担（肩甲上腕関節に作用する圧縮力）と投球動作（キネマティクス）との関係を見た論文です。 結果 肩への負担と関係が見られた動作の項目は5つでした。 ①ス…
すろぐ
第9回神戸マラソン Kobe Marathon 2019 Results 2019年11月17日（日）9:00と9:15のウェーブスタート （16時まで） http://www.kobe-marathon.net/ 神戸市役所前スタート、明石海峡大橋の西方（垂水区西舞...
日本と世界のマラソン
【おすすめ】時間のない女性へ！スリムパッドでおしり周りの脂肪を落とす！
家事・育児が忙しくてダイエットに取り組む時間のない女性のみなさま！簡単に・手軽に・効率よく、痩せることのできるSLIMPAD（スリムパッド）はいかがですか？SLIMPADなら短時間で、運動することなく、おしり周りの脂肪を落とすことが可能です。ぜひご確認ください!(^^)!
ねこ太のいきいき充実生活！
今日は娘たちを公園で遊ばせながら、基本動作をあれこれやっていました。少し前に「紙コップを真上からつぶすように接地する」という話を聞いたので実践してみましたが、これが想像以上に自分にはしっくりきました。このように接地するとうまく地面から反発をもらえますし、反対側の足が自然にいい位置まで上がりますね。ここ一年ほどは「もも上げよりもも下げ」を意識していましたが、紙コップをイメージするとよりうまくいくようです。体幹をしっかり固め、腕の振り降ろしともうまくタイミングを合わせると実に気持ち良く接地できます。来週は競技場で実際の走りに取り入れてみようと思います。今から楽しみです(^^)それでは。紙コップをつぶすイメージ
what's?? のなんちゃってアスリート日記
いつもネーミングが気になる大会『第32回2019上尾シティマラソン 上尾シティハーフマラソン』 2019年に上尾シティマラソンが32回も開催されてるのか？そも…
アルパカーズ〜最強の市民ランナー集団を目指して〜
月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ
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