1月28日(土)練習風景寄スプキッズの練習はコーチたちも一緒に走ります🏃♂️子供たちだけ走るのではなく自分で作ったメニューを一緒に体感しますおかげで次の日…
川越市陸協B初出場Bチームながら、上位入賞の可能性が非常に高いのが川越市陸協Bです。昨季は15分前半を持っていた実力者の雨宮選手(今季は16分03秒)をはじ…
「測定会」を実施しました!~摩耶トラック&フィールドクラブ~1.31
「測定会」を実施しました!〜摩耶トラック&フィールドクラブ〜1.31,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
あれからもう3年か (⌒ー⌒ )。。oO 2020年の3月 神奈川県内にあるこどもの国での ハー
世界記録 その都度 ⋅ 2023年1月31日 ニュース 上越火力、発電効率でギネス認定 - 日本経済新聞 日本経済新聞 東北電力の上越火力発電所1号機(新潟県上越市
おがさセントラルパーク6℃午後6時-7時10分まで練習参加者5名。理稀(中2)勝希・祐成(6年)、陽愛・爽(5年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①550mアップ②体操・動的ストレッチ③1100mジョグ④100m流し3本⑤3300mペース走(550m/周×6周)2周2周2周2'40"/周2'35"/周2'30"/周・・・理稀(中2)勝希・祐成(6年)、陽愛(5年)2'40"/周2'35"/周・・・爽(5年)⑥150mインターバル5本(間150mジョグ)30秒以内⑦400mダウン⑧体操理稀(中2)練習メニュー!6400mペース走練習日誌より今日の3300mのペース走は、設定タイムより少し速く走れました。150mインターバルは全力で走れたので良かったです。祐成(6年)3300mペース走+150mインターバル5本❕
世界記録 その都度 ⋅ 2023年1月31日 ニュース 元世界1位フェデラー BLACKPINKのROSÉと2ショット、パフォーマンスも見届ける<男子テニス
スポーツ 毎日更新 ⋅ 2023年1月31日 ニュース スポーツナビ 久保建英のレアル復帰、ペレス会長は「すでに考えている」 古巣戦の好プレーに感銘と現地指
久しぶりですね、県中学新人駅伝。 雞知中も男女出場します。 まあそれ以上に大会翌日からの、学年末テストが心配ですがね(汗 『評定』は本当に大切です。スポーツ推薦を受けたければ尚更。&n
56週連続の大会出場!大阪ハーフマラソン1時間37分47秒で完走2023年幕開けて...
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【下半身】陸上短距離筋トレメニュー
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何気ない土曜日
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バレンタインに欲しいチョコ。ポチしていたNIKEスニーカーレポ!
【結局何がおすすめ?】陸上短距離スパイクメーカー解説
陸上競技短距離タイムを伸ばせ! おすすめソックス選び10選
第90回埼玉県駅伝展望の続きです。今回は上位3チームに入り込む可能性が大いにある坂戸市陸協、川口市陸協、埼玉滑川走友会の3チームの状況を分析していきたいと思い…
流通科学大学陸上競技部指導〜1.30〜,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
おがさセントラルパーク6℃午後6時-7時45分まで練習参加者8名。蓮斗(中2)、太翔・陽愛(5年)、龍・美音(4年)、夕凛・環(3年)、佑成(2年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③2000mジョグ④70m流し3本⑤サーキットトレーニング⑥150m走3本⑦4×75mリレー×5回通り⑧400mダウン⑨体操蓮斗(中2)練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③2000mジョグ④100m流し3本⑤4200mペース走3分40秒/km⑥ダウン⑦体操練習日誌よりリレーでバトンが上手くいかなかったので、練習をして上手にバトンパスができるようにしたいです。太翔(5年)2000mジョグ、4200mペース走、サーキット、リレー❕
第31回六甲シティマラソン神戸を拠点に活動しているランニングチームとして、神戸市協賛の...
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2月5日(日)に迫った埼玉県駅伝。いよいよ各チームの詳細を見ていきたいと思います。集めた記録を元に、僕の完全な私見での内容になりますのでご了承ください。今回は…
練習の時に保護者さんと話したんですが、 今も時々プールに行って、1時間半ほど歩きます。 1時間半もと、長いと思われるでしょうが、「考え事をする」と決めています。 テーマを決め、ずっと考えながら歩くと
1/30(月)PM6:00-7:45サーキットトレーニング、リレーなど1/31(火)PM6:00-7:30ペース走、150m5本など2/1(水)PM6:30-8:30アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川G)2/2(木)PM6:50-8:15記録会(浜岡総合G)(監督;研修会の為不在)2/3(金)PM6:00-7:45長距離走(奈良野ジョック)など2/4(土)AM9:00-10:30サーキットトレーニング、リレーなど2/5(日)AM9:00-11:00アプロス菊川(菊川運動公園)今週の予定(1/30-2/5)❕
いつもお世話になっております。ヒトネスですお陰様で無事に変顔を終える事が出来ましたヒトネスの変顔は放送禁止ギリギリな感じでしたが大丈夫だったでしょうか(笑)こ…
明日のテレビ朝日の夕方ニュースで18時15分~デカスロンズのキララのスケート国体に向けての特集が放送されます(^^)ぜひ応援よろしくお願いします奥オレンジ、キ…
昨日ショートカットしたとはいえ 10km弱走り ε=(´・_・*) 今日も同じ距離にすれば 週末合計20km弱
「ポートアイランド・走り方教室」無事終了しました!~1.29~
「ポートアイランド・走り方教室」無事終了しました!〜1.29〜,T&F.net KOBE代表の野口です。このブログでは日々の活動や教室・イベント情報、日々感じていることなどをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
嬉しすぎる重大発表が来た!羽生結弦東京ドーム公演に協力なサポートも
真剣勝負なのになぜ矛盾するのよ?羽生結弦東京ドーム公演の一般販売が来た
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