1620mジョグ+エンドレスリレー❕
3日前
2160mジョグ+2160mビルドアップ❕
4日前
790m × 4本❕
5日前
スタート練習、ショートスプリント、リレー❕
6日前
2000mジョグ+1000m+300m❕
7日前
2160mジョグ、800m+300m❕
10日前
1620mジョグ+2160mビルドアップ+150m3本❕
11日前
2000mジョグ+200mインターバル8本❕
14日前
ドリル、ラダー、リレー!
17日前
2160mジョグ+2160mインターバル❕
18日前
ラダー、ショートスプリント、2370mペース走❕
21日前
日曜日まで、練習を中止に❕
24日前
12分ジョグ+800m走❕
25日前
30秒間ダッシュ3本、300mインターバル7本❕
27日前
2400mペース走❕
1日前
大学後期授業スタート!
4日前
9月14日「神戸市スポーツ協会 かけっこ教室」を開催しました!
7日前
神戸市立丸山中学校で「パラレゾ」を開催しました!
9日前
各年代に合わせたトレーニングを!!
10日前
神戸市立高羽小学校で「パラレゾ」を開催しました!
14日前
「走ること」は大切!
18日前
300m・・・38秒7
20日前
8月終了・・・
23日前
9月、10月の「しあわせの村 走り方教室」のご案内
23日前
8月27日に神戸西テニスコートで「走り方教室」を開催しました!
8月22日にスカイテニスリラにて「走り方教室」を開催します!
8月も中旬に差し掛かりました!
強化練習会2日間お疲れ様でした!
お盆休みパーソナルトレーニング
王子スポーツセンター「夏休み短期かけっこ教室」ありがとうございました!
7日前
【陸上女子】ガチで美しいアスリート♪諸隈あやね(長谷川体育施設)走り高跳びアスリート
7日前
そんなこともあります...日本選手権陸上2024 女子棒高跳び 18
7日前
日本選手権陸上2024 女子100mハードル 3
7日前
日本選手権陸上2024 女子100mハードル 2
7日前
キュートなアスリート...日本選手権陸上2024 女子走り高跳び 33
12日前
【ディムライトリレーズ/4×100mリレー】甲南大学が予選で44秒台!日本インカレへ向け 新走順 ①青山 ②奥野 ③藏重 ④岡根【あすリートチャンネル】
12日前
日本選手権陸上2024 女子100mハードル 1
12日前
日本選手権陸上2024 女子400mハードル
12日前
富士北麓ワールドトライアル2024 女子100m タイムレース1組 阿部璃音 山梨学院大学
14日前
女子400mH/予選/日本学生個人陸上2024
14日前
【バーに乗った 森岡 未優 】女子走高跳12 日本学生陸上個人選手権2024
14日前
日本選手権陸上2024 U20女子400mハードル 1
14日前
スタイル抜群...日本選手権陸上2024 女子走り高跳び 35
14日前
日本選手権陸上2024 U20女子400mハードル
17日前
日本選手権陸上2024 女子400m 1
いい加減なジャッジを選ぶな!一人だけ極端に低い演技構成点で唖然とした
チャリティー称賛は続く他
不正と大騒ぎした輩は赤っ恥だわ!AIPS公式から選出手順の声明が来た
異例の合同記者会見が発表に!話題作りでまだフィギュア競技に絡ませるか?
全戦欠場を発表で苦渋の決断も!復帰を目指す紀平梨花にコーチや医師の判断
また最低な日刊がやらかしたのか!アスリートとの信頼関係は崩れるだけ
京都新聞にもチャリティ記事が
地元新聞メディアの扱いが残念すぎ!羽生結弦取材時とあまりの温度差に愕然
嬉しい変化に気付いた!チャリティー演技会の見逃し配信に細やかな配慮が
文句なしの完璧なジャンプを見たか!成長著しい佐藤駿が表彰台で飛躍へ
待望のパネル展開催で大きな問題点が!なんと演技会の写真が見れない可能性
現地の声に涙が止まらない!羽生結弦が石川にこだわり滑る意義への反応は?
圧倒的オーラに息を呑んだ!なんとスケート教室では羽生結弦との座談会も
最速で全世界へ発信は嬉しい!オリンピックが羽生結弦チャリティー演技会を
ふるさと納税返礼品&あったかいチャリティ演技会
フィギュアスケート衣装制作‘24その3
いい加減なジャッジを選ぶな!一人だけ極端に低い演技構成点で唖然とした
チャリティー称賛は続く他
不正と大騒ぎした輩は赤っ恥だわ!AIPS公式から選出手順の声明が来た
異例の合同記者会見が発表に!話題作りでまだフィギュア競技に絡ませるか?
全戦欠場を発表で苦渋の決断も!復帰を目指す紀平梨花にコーチや医師の判断
また最低な日刊がやらかしたのか!アスリートとの信頼関係は崩れるだけ
京都新聞にもチャリティ記事が
地元新聞メディアの扱いが残念すぎ!羽生結弦取材時とあまりの温度差に愕然
文句なしの完璧なジャンプを見たか!成長著しい佐藤駿が表彰台で飛躍へ
待望のパネル展開催で大きな問題点が!なんと演技会の写真が見れない可能性
現地の声に涙が止まらない!羽生結弦が石川にこだわり滑る意義への反応は?
圧倒的オーラに息を呑んだ!なんとスケート教室では羽生結弦との座談会も
最速で全世界へ発信は嬉しい!オリンピックが羽生結弦チャリティー演技会を
マリニン君のバナータオルも買おう(ロンバルディア杯②)