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筋トレ×農業
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保湿薬「ヒルドイド」10月から自己負担増 クリーム555円⇒813円
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
大谷翔平、周囲の支えが結実したドジャース1号
大谷翔平「当局に全面的に協力」木元貴章が応援する大谷翔平!ぜひこの困難を乗り切ってほしい!
大谷翔平の韓国遠征初戦は2豪快スイング
ケガなくハイパフォーマンスを発揮し続けるには
侍ジャパンが集客に苦戦!? WBC代表3人がスタメン出場も
大谷翔平、結婚を電撃発表「お相手は日本人女性です」
Strength training
木元貴章 YouTube チャンネル ご紹介ページ
日本列島からマラソンが消える?
月曜日の午後から火曜日 関東甲信は平地でも雪に
筋トレは食事から始まる。筋トレ効果を上げる食事メニュー
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
「週2~3回筋トレ」「1日60分以上歩行」国が推奨でトレンド入り 木元貴章 インストラクター デイリーライフ
「良い関係」である有酸素運動と筋トレ
栄養補給も忘れずに
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ホテルテトラ千葉みなと駅前閉店♪(旧ツカモトホテル、千葉県千葉市中央区千葉港)
千葉みなと駅♪(中央2号水門と横引ゲート、千葉みなと駅その6、千葉県千葉市中央区千葉港ほか)
千葉みなと駅♪(バス停の拡がり、千葉みなと駅その5、千葉県千葉市中央区千葉港ほか)
千葉みなと駅♪(JR京葉線、千葉都市モノレール、千葉みなと駅その4、千葉県千葉市中央区千葉港ほか)
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アリオ蘇我お客様専用無料送迎バスの路線バス化(2023年3月1日実施、小湊鉄道バス)
サンエトワール千葉みなと店♪(千葉みなと駅その2、千葉県千葉市中央区千葉港ほか)
千葉都市モノレール千葉みなと駅♪(千葉みなと駅その1、千葉県千葉市中央区千葉港ほか)
千葉みなと港へ散歩
関東日帰り-千葉京成編(5) 千葉都市モノレール1号線・京葉線 千葉みなと駅
ヤクルト対巨人(2024年5月10日) ユニホームプレゼント
田村の決勝タイムリーでカープ勝利
年金生活は、ときめきドキドキ探し
再・侍ジャパンを再び!
「前田智徳の再来」田村俊介
侍ジャパン 2023ワールドベースボールクラシック ハイライト動画集
侍ジャパン 継投で完全試合達成(対欧州代表戦 2024.3.7)
カープの居心地
侍ジャパン 日本代表対欧州代表戦(2024.3.6)
阪神・岡田監督、欧州代表に辛辣「練習も何もしてないやろ。レベルが低すぎるわな。何でもかんでも初球から打ってきて、なんかあるんちゃうか、あいつら」
なぜ井端JAPANは楽しく、カープはつまらないのか
侍ジャパン、京セラドーム〜だけの内容です!(๑•̀ㅂ•́)و✧
侍 渡辺翔太が3者凡退デビュー
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金丸好投 カープは指名するべき!?
ドジャース大谷、移籍後初の一番打者で4打数無安打 6毛差で首位打者陥落 チームは連勝
ドジャース大谷13号2ラン 「大谷の日」にベッツとのアベック弾
大谷、自身のボブルヘッドデーに無安打 代打を送られる レッズの“怪物”デラクルーズ4盗塁
14日の大谷の盗塁死が成功に訂正される 4年連続の2桁本塁打&2桁盗塁を達成
ドジャース大谷、“疑惑の判定”二度の見逃し三振に不満気 4の2で3戦連続マルチ安打
ドジャース大谷が136m豪快12号先制ソロ 自己最多タイの年間46本ペース
山本6回途中4失点もドジャースが延長戦を制す スタメン復帰の大谷は適時打含む2安打
パドレス・ダルビッシュが今季3勝目、日米通算199勝 首位ドジャース相手に7回2安打無失点
ドジャース大谷、代打を出される ロバーツ監督「腰が張っていると」
ドジャースがパドレスにサヨナラ負け、連勝は7でストップ 大谷は松井から二塁打
水原一平の事件がテレビドラマに! 『ラ・ラ・ランド』手掛けた大手プロダクションが準備中
胴長短足に描かれた大谷翔平の『The New Yorker』表紙イラストが物議 ポケットには札束
水原一平の“二重取り”が判明 歯の治療費として大谷から930万円貰う → 支払いは大谷のカード使用
ドジャース大谷は4の0 チームはヘルナンデスの活躍で今季最長の7連勝
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運動不足解消のためにchocoZAPに入会してみた
本日のトレーニング&ランニング トレ再開!!
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初心者ランナーさんへの注意!フルマラソン完走するためには、ランニングを習慣化してゆっくり長く走れるようになろう!!
笑顔で生きよう!
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今年7回目の仙女サークル、 岡優里佳先生が指導!
しばらくの間病床に臥せっていても足パワー(脚力)はそれほど落ちないことが実証されました
【今日のトレーニング】2024.5.15(水)ガーミンおすすめワークアウト 閾値走23
「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について(笑)
最後の追い込み?!【ハルヒル】と《速報》
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【バレエ】つま先を綺麗に伸ばすためのトレーニング、ケアについて解説します!
【トレーニング】2024.5.14(火)ガーミンおすすめワークアウト ベース
鳥取砂丘 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.5.18]
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2024年 ランニング記録 19
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ランニングシューズの頻繁なモデルチェンジに思うこと
Leina Live Tour 2024 “ReUnion”に参加してから帰宅しましたラン
【トレラン】あまえびさんを巻き込め!ふたたび箕面・六個山~五月山をゆく!
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース おまけ
Audibleで「東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった!」聴きながらランニング継続中!
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その8 CP23-ゴール
最近のイメージトレーニング
ナイキ派(ナイキラブ♥️✨)だった私がアシックス派に
試合後最初の3キロ走
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その7 CP20-CP23
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THE ICE(ザ・アイス)2024今年のコラボは宇野昌磨さん&チャ・ジュンファン選手のトゥーランドット!
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