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神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。
神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。
エアロビクス、ステップ、ダンス、ズンバなどのレッスンスケジュールを自分なりに整理しています。
ピラティスインストラクターです。 ピラティス、ズンバ、ダンス、 趣味、食いしん坊 いろいろご案内してます。
神奈川県相模原市南区上鶴間本町 テレビが映らない
神奈川県 散歩日記 風吹く綾瀬市を旅して。 ~ 其の一 ~
野島公園に眠る巨大な掩体壕
"母はこの街で育ったんだぞ~!"元気をもらった1日!
クイズ・チェック!NOW(テレビ朝日)
過払い金が戻るまで時間がかかる理由
神奈川県相模原市緑区青野原 アンテナ工事
神奈川県総務局人事課に対して、水源環境保全課長の懲戒処分を求める文書を送付
アントニオ猪木酒場(東京都豊島区)
菊名のインド料理店【AGRA】のタージセット
神奈川県座間市栗原中央 アンテナ工事
さよなら津田沼、さよなら千葉、さよなら関東!
亀岡八幡宮/神奈川県逗子市
神奈川県相模原市中央区上溝 アンテナ修理
神奈川県相模原市南区相模台 新築アンテナ工事
よこはま動物園ズーラシアで動物たちを眺めに行くラン
今日の3キロ走
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【あなたの声は届いている!】マラソン大会の応援が嬉しい。応援は頑張るエネルギー源
【実例34】サブ35女性のフォーム改良マンツーマンランニング指導
富士山一周ランニング『ふじいち』2日目!痛みを堪えて絶景へ!ご褒美は『さわやか』ハンバーグ🎵
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
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