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曜日別 代行情報 店舗別 カテゴリー別 はしご 先生別TIP代行する先生_東TIP代行する先生_西TIP代行出してる先生_東04/27_土_渋谷 _16:35_山崎明美_ノンストップBAILA60←五十嵐美奈子04/27_土_渋谷 _17:55_柴田江里子_アドバンスエアロ←柴田江里子04/27_土_渋谷 _17:
曜日別 代行情報 店舗別 カテゴリー別 はしご 先生別 時間帯別基本的に、テキストを拾えたところだけ、2024年01月に更新。全般的にいい加減。ゴールドジム 手作業。間違い多し。すごく時間がかかった。オアシス 新オアシスリザーブはPCで操作
ミーティングお供ミーティング結果現状維持となりました。現状維持が、一番良い選択と思います。現状維持だけどミーティングした分は、進化したのかな?ミーティングした…
【イベント】7generations×ティップネス六本木店コラボイベント
皆さまこんにちは!エンタメ系インストラクター集団7generationsとティップネス六本木店とのコラボが実現いたしました。この機会に7generations…
皆さまこんにちは!ダンスと健康運動指導士の鈴木宏堯です様々な変化ある時代に、フィットネスの楽しみ方も日々進化をしていると私は感じています。鈴木もレッスンの形を…
お一人様生活は気楽でーす。カフェ、ファミレスはもちろん一人居酒屋一人焼き肉一人中華一人温泉へっちゃらさスマホがあるから寂しくないおばさんは、作法がわからなけれ…
朝一レッスン1レッスンで眉毛は無くなり化粧は全て取れ汗が目に入り痛い痛い(T-T)楽しいわ~🎵化粧品持ち歩いてないので眉毛無しスッピンで4レッスン頑張ります。
4月も多くの方にグループレッスンにご参加いただきありがとうございます。2024年5月も引き続き複数のグループレッスンを開催していきます!日程は以下の通りです・6日(月祝)9:30~飛び込み(横国サブ)・6日(月祝)17:30~平泳ぎ(横国メイン)・11日(土)9:00~バタフライ(TAC)・25日(土)9:00~背泳ぎ(TAC)・26日(日)10:00~飛び込み(善行)横国:横浜国際プール善行:県立スポーツセンター TAC:東京アクアティクスセンタープールまだ予定が決まっていない人はぜひこの機会を利用して一緒にレベルアップを目指しましょう!なお、プールサイドへの付き添い及び撮影(+300円/1人)はどちらのプールでも可能ではありますが、プール毎にルールや制限が違いますので、付き添いを希望される場合は各プールのルールをきちんとご理解の上ご参加いただきますようお願いいたします。飛び込みマスター5月6日(月祝)9:30~(横国)5月26日(日)10:00~(善行)飛び込み姿勢&浮き上がりの撮影を行って自分の課題を確認しながら、飛び込みをしっかりと練習していきます。普段あまり練習をすることので
皆さまこんにちは!ご観覧の皆さまありがとうございました。日曜日は入門チームの晴れ舞台!「marie」2024ver を踊ってくれ、みんな頑張ってくれました。課…
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やたらと眠い
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本当の気持ち診断やってみた♪
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