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神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。
1990年代まで時給1万円以上だった人気フィットネスインストラクターの給料が時給5000円(平均)に
天嶺
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有馬記念 2024
1990年12月23日(日)は思い出深い
有馬記念《単複イズム》1点攻略
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(94)中山~有馬記念予想
昨日の 有馬記念 と M-1
楽しみにしてた有馬記念
82,000円獲得【有馬記念】単複1点予想
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Gambler🤑💸サイチンの有馬記念🐴(G1)予想‼️今日の1曲🎶❝名前のない馬❞🎙️America たまにエッ⁉️3着の馬5年後何??こんなんおった??(・o・;)って事ある!
競馬🔰 ドウデュース不在の有馬記念でも的中
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千葉都市モノレール
野菜を摂取するメリット
緊張型頭痛の対策 ~改善するべき生活習慣や痛みが起きたときの対処法~ 木元貴章
最大筋力を上げるトレーニング理論
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
「週2~3回筋トレ」「1日60分以上歩行」国が推奨でトレンド入り 木元貴章 インストラクター デイリーライフ
「良い関係」である有酸素運動と筋トレ
栄養補給も忘れずに
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ホテルテトラ千葉みなと駅前閉店♪(旧ツカモトホテル、千葉県千葉市中央区千葉港)
千葉みなと駅♪(中央2号水門と横引ゲート、千葉みなと駅その6、千葉県千葉市中央区千葉港ほか)
千葉みなと駅♪(バス停の拡がり、千葉みなと駅その5、千葉県千葉市中央区千葉港ほか)
千葉みなと駅♪(JR京葉線、千葉都市モノレール、千葉みなと駅その4、千葉県千葉市中央区千葉港ほか)
千葉みなと駅♪(JR京葉線、千葉みなと駅その3、千葉県千葉市中央区千葉港ほか)
アリオ蘇我お客様専用無料送迎バスの路線バス化(2023年3月1日実施、小湊鉄道バス)
飲む日焼け止め!トマトジュースで紫外線対策を始めよう
これもたぶん実生8年生(くらい)の黒松くん
血液検査の結果とバカロレア、晴れて合格〜
パーキンソン病とともに生きる (3)気を付けたいこと
パーキンソン病とともに生きる (2)気付き
暑中見舞いポストカード
骨密度が低すぎた私の実話|1年前のGWに起きた咳での肋骨骨折と骨粗鬆症のこと
整形外科
歯ブラシを買いました。
健康は、まず"背中"を意識してみよう‼️
本日より「めざせ愛の周波数」開催します!
梅干し完成
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前代未聞の事態に仙台市も騒然!羽生結弦チケット応募が驚愕の数字に達した
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暑い・・多摩湖ラン&野鳥撮影~
丸子橋から多摩川スカイブリッジまでランは暑くて厳しかったです
「アメリカNo.1ランニングシューズBROOKS」
雲の上の走りを実現On公式・スポーツブランド
ikariのミックスアイスボールと大汗
運動苦手でもフルマラソンをギリ完走できた
登山・マラソンと糖分摂取のタイミング
国木田独歩の世界~戦争遺構を走る~
ラン寄付44
【7月】熱中症の次はエアコン病【1日】
【抜く週なのに2回のポイント練】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月23~29日の記録
インターバル走1,000×5本 2025.7.1
プールでウォーキング
【6月】収支☆報告
木の存在の有難さを知る
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「Ice Brave」の各プログラムを順に熱く語る<前編>/幕開けの熱狂からファン切望の「あのプロ」まで
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