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神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。
1990年代まで時給1万円以上だった人気フィットネスインストラクターの給料が時給5000円(平均)に
小海遥が準優勝で銀メダル!陸上日本選手権10000m現地応援レポその2☆20240506
小海遥の応援で静岡県掛川市、袋井市のエコパスタジアムへ!陸上日本選手権10000mレポその1☆20240504
小海遥の初優勝なるか?スタートリスト発表!第108回陸上日本選手権10000m☆20240503
折田壮太、増子陽太、ドルーリー朱瑛里が金メダル!U20アジア陸上競技選手権☆20240428
姿勢(速く走る方法⑫)
グルートハムレイズ
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
久保凛が田中希実に勝利!ドルーリー朱瑛里も出場!金栗記念陸上中長距離大会☆20240413
不破聖衣来が1年5か月ぶりにレースに復帰!国士舘大学競技会☆20240412
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
トップスピード~減速局面(速く走る方法⑪)
765『栄光のランナー/1936ベルリン』→ヒトラーの顔を潰した男
二次加速(速く走る方法⑩)
近藤幸太郎、スピーチで感極まる。ランニングイベント”走りん祭”が最高でした!レポその7フィナーレ☆20240330
【大谷翔平176号‼️】松井超え「特別な一本」
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
デコピンと大谷翔平の野球カード
衝撃的でしたね
大谷翔平、エンゼルスとの感動の再会!
大谷翔平「ドジャースvsホワイトソックス」オープン戦生中継!
【2024年1月22日まで】『大谷翔平選手 LAドジャース 移籍記念グッズ』
筋肉のキモ「骨格筋」
【凄い!】大谷翔平選手2度の満票MVPはメジャー史上初の快挙!強靭なメンタルの秘密は?
【画像】エンゼルス大谷翔平さんデカ過ぎる、ガタイが日本人離れしすぎてしまうwwwwwwwwwwwww
大谷選手靭帯損傷の衝撃!ベストはTJ手術か、保存療法か?
大谷翔平選手の動向について
大谷翔平の右肘故障の原因は? 木元貴章 インストラクター デイリーライフ
「グルタミン」
【2023年】大谷翔平はア・リーグのMVP最有力!三冠王やサイヤング賞も獲得なるか?
田村の決勝タイムリーでカープ勝利
年金生活は、ときめきドキドキ探し
再・侍ジャパンを再び!
「前田智徳の再来」田村俊介
侍ジャパン 2023ワールドベースボールクラシック ハイライト動画集
侍ジャパン 継投で完全試合達成(対欧州代表戦 2024.3.7)
カープの居心地
侍ジャパン 日本代表対欧州代表戦(2024.3.6)
阪神・岡田監督、欧州代表に辛辣「練習も何もしてないやろ。レベルが低すぎるわな。何でもかんでも初球から打ってきて、なんかあるんちゃうか、あいつら」
なぜ井端JAPANは楽しく、カープはつまらないのか
侍ジャパン、京セラドーム〜だけの内容です!(๑•̀ㅂ•́)و✧
侍 渡辺翔太が3者凡退デビュー
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金丸好投 カープは指名するべき!?
侍ジャパンが6投手リレーで完全試合 欧州代表を下す
よこはま動物園ズーラシアで動物たちを眺めに行くラン
今日の3キロ走
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【あなたの声は届いている!】マラソン大会の応援が嬉しい。応援は頑張るエネルギー源
【実例34】サブ35女性のフォーム改良マンツーマンランニング指導
富士山一周ランニング『ふじいち』2日目!痛みを堪えて絶景へ!ご褒美は『さわやか』ハンバーグ🎵
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
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