足立高校水泳部
過去(2006年頃から)の練習メニューを公開・配布しています。
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傷痕を抱えて人前に出るということ
そうなんだよ、わざとじゃないんだよ。『よかれと思ってやってんだよ』結果には結びつかないが・・・
あれ?なんでそんなに覗いているの??
なんだかんだとありながらも可動域はちゃんと回復してきてます
7回目の新型コロナワクチン接種してきました
リハビリにむけて、ランチを食べたらすごいものだった・・・
さて、リハビリ始めようか
また痛み出したな・・・
9月初日は通院です
リハビリ通院と夏の終わり
徐々に『下り坂』
あとちょっとなんだよなぁ・・・
カギは『テニスボール』
良かれと思って我慢したけど・・・、じつは我慢してはいけなかったのね・・・
おや?両手で口をすすげるようになってる!!
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誰も気付かない、床の輝き✨
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アン、持久戦に勝利ッ!
アン、条件揃ったッ!
アン、今後の対戦(?)相手は。
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ナイキ派(ナイキラブ♥️✨)だった私がアシックス派に
試合後最初の3キロ走
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たくましい&健気
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