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↑PEライン分析 釣果の気温、水温、時間帯↓ 出勤前4時からスタート。 ヘッドライトを装備。 ↑成果でました。 このフィールドの自己ベスト更新↓ この後、5.1km 4’57″/km …
21km、今度は完走
綺麗になったランニングシューズ
ランナーの思考回路(笑):駅まで3.6km、徒歩46分と表示された時
森から里に出た時の感覚がいい
横浜市民の森の基本:デジタル拒絶空間の小気味良さ(笑)
トレイルランニング初心者が山を100km走る方法!練習と筋トレで足腰強化
ハーフ試走で負傷!!
第45回千歳JAL国際マラソン 復活したハーフマラソンをのんびり楽しく完走
179km走った ~5月のランニング
Amazonプライム感謝祭でお得な商品!タイムセールで何を買う?
汗だくで走った後のかき氷
神奈川県のトレイルランニングコースは?初心者の山トレーニング場所
短パン
カラス?だよね(笑)
マラソン師匠達の行動パターンに目を疑う(笑)
まさかのレアな自撮りでスケートも!羽生結弦の新CMが公開で大反響に
Time to say goodbye(´;︵;`)(坂本花織ちゃん新プロ)
every.羽生結弦伝えたい思い
えっ、羽生結弦が来た!?被災地のサプライズ訪問で生徒たちがどよめいた
浅田真央ちゃんがフィギュアスケートのコーチとして活動を始めたと知って思ったのは・・
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熱烈なラブコールは何度目!?羽生結弦へオリンピック公式がまた動いた!
ファンの熱意に心打たれた!羽生結弦の本日「every.」生出演が決定!
怒涛のメンシプ/米津玄師
ショー当選に仙台市民の喜び爆発!羽生結弦が見られると喜びの声続々
■IGアリーナ「フィギュアスケータープレミアムトークショー」へ♪
ファンの熱狂を悪用する高額転売が続出!羽生結弦人気に群がる転売ヤーの闇
危惧していた最悪の展開に!現役スケーターとの写真がロシアで流出
ネギ爆売れ70キロ超!?羽生結弦効果で全350店舗ぶっちぎりNo.1!
文藝春秋を読んだ
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
【シュート】297B ワン・ツーステップシュートコーン前後・左右ムーブ ビギナークラス編㊾
【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト ミドルクラス編83
「Ice Brave」あす開演!「宇野昌磨アイスショーの裏側」episode3など最新情報&持ち物チェック
「アイスショーの世界(11)」レビュー&開幕直前の「Ice Brave」情報まとめ─宇野昌磨さんの濃いインタビュー!
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「Switch 2 公開当落オーディション通過」で再度注目! 宇野昌磨さんの言葉が持つ力
「Ice Brave」を楽しみ尽くす<後編>まだある?気になるセットリスト候補の宇野昌磨さん過去プロ予習ガイド
「Ice Brave」を楽しみ尽くす<前編> 披露される宇野昌磨さんの過去プロは? 予想セットリスト 予習ガイド
「宇野昌磨 アイスショーの裏側」episode2 公開!「Ice Brave」の振付&プロデューサー業務から衣装チラ見せまで
宇野昌磨さん、「千鳥かまいたちゴールデンアワー」で小芝居で突っ込まれてグルグル回されてました
「フィギュアスケートLife Vol.36」/世界フィギュアの舞台裏から宇野昌磨さん×賢二先生対談やアイスショー情報までたっぷり!
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温泉旅~&ブログ表示されてるやん(笑)
暫くさよなら:wordpressが正常動作しなくブログが表示されません
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健康への投資&温泉旅行に切り替え
やる気スイッチはいつ入るのか
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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ランニングシューズの選び方を教えてください。
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
【フィットネス】三豊市うらしまマラソン大会に出場してきました!!浦島太郎に遭遇し、ルフィに励まされながら、21キロを走りぬきました!!
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