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年間3カ月だけ走るランニング初心者？芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
おじさんランナー、梅林堂の『こだわりのスフレチーズケーキ』を食す
梅林堂『こだわりのスフレチーズケーキ』399円（税込） 昨日はチーズケーキが食べたくなったので、梅林堂さんのチーズケーキを食べてみました。 スフレチーズケーキにチーズクリームが載っています。 まずはチーズクリームから 旨 …
ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」
本日の練習 ・10km ペース走 設定 キロ4分(最低40分カット) 川越水上公園サクラコース シューズ:ヴェイパーフライNEXT% ・3km(キロ4分) ジョグ合わせて16km 結果 晴れ 12℃ 1m/s PBからは …
ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」
長女との将棋が今の楽しみ。初心者は『スタディ将棋』で将棋を覚える
将棋を初めて7勝5敗 四十を前にして将棋を初めて毎日、長女と対戦しています。 ちなみに長女（小学校高学年）の方が将棋の先輩です。 対戦成績は7勝5敗。 勝負は真剣勝負がモットー。 子どもだからと言って、絶対に手は抜きませ …
ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」
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平成２１年の衝撃の逆転優勝 平成２２年の２連覇 平成２３年も往路優勝 早稲田大学との史上最大のデットヒート 鉄紺の襷：東洋大学陸上競技部の 特に箱根駅伝を勝手に応援する ファンのための交流サイトです。 特に「山の神童」柏原竜二君を はじめ無名の選手も多いですが 皆さんを真面目に応援してゆきます。 心で繋げ「鉄紺の襷（たすき）」 頑張れ！東洋大学！陸上競技部！ http://www.geocities.jp/toyogogo_tu/ 公式ページ 東洋大学陸上競技部
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小塚崇彦選手に関するトラコミュです。
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織田信成選手のトラコミュです。
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菅山 かおる（すがやま かおる、1978年12月26日 - ）は、日本のビーチバレーボール選手。WINDS所属。宮城県岩沼市出身。コートネームはユウ。
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深谷仙元山ランニングクラブ
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名古屋国際女子マラソン（なごやこくさいじょしマラソン）は、毎年3月に愛知県名古屋市を舞台に繰り広げられるマラソン大会である。
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本日の練習 ・10km ペース走 設定 キロ4分(最低40分カット) 川越水上公園サクラコース シューズ:ヴェイパーフライNEXT% ・3km(キロ4分) ジョグ合わせて16km 結果 晴れ 12℃ 1m/s PBからは …
4/1 休脚4/2 休脚4/3 ２８㎞中強度ビルドアップ（４：５３） ナイキ、エリート９ 表題のように思わねばなかなかロングが出来ないモチベーション問題。玄…
平成27年から数えて休日ごとの鞍掛山登山は今回で51回目となりました。昨年の今頃はすでに走る練習初めてましたが次々にマラソン大会が中止になって目標がなくなり走るのはちょっとさぼり気味、雪があるうちはいつもの鞍掛山登山です、10時頃天気は曇り気温7度、姫神山、東根山合わせて今年13回目の登山です今日は金曜日気温も暖かめのせいか車は30台ぐらいです登り口は大分、土が見え始め雪の方が少ないですね小学生ぐらいと高齢者の登山者です、楽しそうです1キロ地点の分岐まで20分です1.2キロ地点まで36分圧雪の雪が30センチぐらいあるかな8人ぐらいの団体が下っていきます（高齢の女性ですね、自分も若くは無いかな(;∀;)今日の登山者は70歳前後と思われる人が多いです若いと思われた人は2人だけ(^-^;）生命力を感じますねこちらも女...⑬鞍掛山登山897M3キロ（2020.4.3）
長女との将棋が今の楽しみ。初心者は『スタディ将棋』で将棋を覚える
将棋を初めて7勝5敗 四十を前にして将棋を初めて毎日、長女と対戦しています。 ちなみに長女（小学校高学年）の方が将棋の先輩です。 対戦成績は7勝5敗。 勝負は真剣勝負がモットー。 子どもだからと言って、絶対に手は抜きませ …
こんばんは、日本終わった…と感じることが多くなってきたかあさんです。 布マスク2枚配布って…。ちょっと何言ってるかよくわからない。 布マスクより緊急事態宣言を…
年間3カ月だけ走るランニング初心者？芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
40代サラリーマンの市民ランナーが、ストレスの無い健康生活を送りたい中高年のあなたに向けて、ハーフマラソンに出走して健康維持する方法を、わかりやすくお伝えしています。
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