30km・ハーフマラソン 新着記事

氷点下、スロージョグ

久しぶりに5時台に走りました。 スロージョグです。 さいたま市の最低気温はマイナス3℃。氷点下の中、走りました。 手袋を2つ重ねましたが、それでも指先がかじかみます。 朝5時台でも駅に向かう人はけっこういます。都内に向か …

鬼滅の刃脳による中学受験（落書きもね）～週末のテストに寄せて～

こんばんは、朝めざましテレビに出ていたYOASOBIの二人を、パーパー（芸人2人組）と見間違えたかあさんです。若い人みんな同じに見えてきたわ…。 はい今日は久…

20年ぶりくらいのゲレンデ、菅平はなんか面倒なチケットシステムで…

 今日は菅平に行ってみました。こんな素晴らしい景色でしたよ。 富士山まで見えます。---訪問いただき有難うございます。まずはこちらをよろしくお願いします。にほ…

2021.1.18 走りながら、、、

今日は、娘のお昼寝を済ませて、娘はお義母さんにお願いして、16時過ぎ〜走りました同居していると、ホントお義母さんに助けられます感謝感謝ですそして、走りながら考…

スキーのお仕事の後は明日の準備でバキバキっと

 今日のスキー場は、上の方はこんなに凄い樹氷でしたよ。天然物、ここのスキー場では珍しい景色です。 素晴らしい景色、そしてゲレンデは十分な幅があって全面滑走可能…

63回目　鞍掛山登山897M　3キロ（2021.1.17）

今日は鞍掛山に登ります、10時の天気晴れ気温－2度あまり寒くはないです車は満車状態とわ言うものの除雪もすべてしているわけではないので駐車場所探すのが大変踏み後は結構深いです1.8キロ付近の見晴らし台は晴れてきれいですここで昼食の若者たちが…脇の雪の深さは90センチぐらいでしょうか11時50分山頂にに着きました…今日は滑るので1時間半ぐらいかかりました晴れてますが岩手山は見えないです12時40分下山50分かかりました63回目鞍掛山登山897M3キロ（2021.1.17）

もがくしかない

練習が設定どおりこなせないことが多くなっています。 しかし、もがくしかありません。 地道にコツコツと練習を積み上げていくしかありません。 さて、この土日の練習結果です。 1月16日　土曜日 5km以上　キロ4分 →設定ク …

2021.1.16〜1.17 幼稚園の初保護者会にテニスに筋トレに

昨日は、4月から入園の幼稚園の制服渡しに保護者会でした真新しい制服に新しいお道具箱等など私がワクワクします初めての保護者会もありましたが、今回は、心配していた…

あまり書くことはないけど

ブロガーさんの記事に元気を貰っている昨今です。 1/14　休脚1/15　２０㎞ジョグ（５：０５）　　ウェーブライダー２２　　※休日1/16　休脚 チラシの裏と…

すいていたスキー場とスキー学校

 リトルグリーンさんの罪により…スキー場は閑散としてます。 別業種は「逼迫だ～」と騒げばどんどん国から補助金が！元々健康保険で手厚く保護されている業界だからな…

楽しいギター練習

緊急事態宣言下ではあるが、一昨日、ギターの先生にスタジオでマンツーマンで教えて頂いた。 とにかく楽しい〜！!♫ あっと言う間の1時間のレッスンだった。 「基礎」を教わるってこういう事なのかと思う。 コードの押さえ方、リズム、ビートの取り方、ピックの弾き方と位置、アクセントの...