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走歴18年目。距離別、年齢別自己ベストの記録をまとめました(更新)。 ☞自己ベスト記録(2025.5.20現在) 現在、現実的なところではハーフの90分切りをできるだけ長く続けていくことが目標になると思います。 自己ベス …
5月18日朝6時過ぎに出発。7時過ぎに東京エレクトロンの広大な駐車場に。8時30分スタートということを考えると微妙な時間なのだけれどシャトルバスが5台並び、バスが満車になるはるか手前で出発してくれた。ノーストレスとはこのこと。この大会の運営は万全。会場に到着し、参加賞Tシャツをもらい、軽くアップをするなど準備。先日の仙台ハーフで太極拳のような準備運動で背骨を柔らかく使えるようにすると動きが変わることを経験したので実践。ちょっと前まで当日は雨予報で気温も低かったのに。今日の予報は28℃晴れ。会場に着くと日差しも強く、28℃ではすまない雰囲気。もう真夏の装備が必要。アイススラリーを飲み、白い帽子、首にタオル、腕にアームカバーをつけ、タオルとアームカバーは濡らした状態でスタートブロックへ。体の動きは悪くなく力を...2025奥州きらめきマラソン
母の日のうっかりフレンチと留学準備、予想外によかったドラマを添えて
こんばんは、今季まったく観る気がなかったのだが試しにTverで後追いスタートしたら予想外によかったドラマを発見したかあさんです。あまりの良さに3話一気見して追…
さてさて、今年も走ってきました!その名も「奥州ぎらめきマラソン」。とりあえず手元! 運営に迷惑をかける事なくゴールできました^^;;;;;;;; 終盤の温度…
今日なりの走りは出来ました。 理想からするとキロ5秒遅いですが、キツくなりすぎないようにしました。ランを楽しく続けていくには大切だと思います。 さて、先日過去最高サイズのラージマウスバスを釣りました。興奮しましたね。 P …
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