「その他スポーツ」カテゴリーを選択しなおす
おはようございます、5月に容器不足であっという間に終わってしまったサーティワンのよくばりフェス、復活早々に大人買いしたかあさんです。はい、10個買いしましたコ…
昨日の虹。 今朝は痛みで目が覚めることはありませんでした。 4時起床。 術後の回復を感じます。心身の健康が1番。どちらかダメでもいけません。心が駄目だと身体も駄目になるし、またその逆も然り。 術後1週間。ようやく60分ジ …
術後、痛みのない時間がようやく増えてきました。とは言っても排便時は強烈な痛みがあります。排便後は痛み止めを飲みます。下痢は一日3回程度に収まってきました。 練習再開。もちろん無理なくです。 朝 jog30′ …
6/16 14kmjog(5:27) じっくり、と。しっかし、これぐらいの練習だと脳内幸福物質がドバババと分泌される不思議さよw(←インターバル嫌いなん?) …
この土日はどちらとも走りませんでした。正確に言えば走れませんでした。 土日のノーランは1年9ヵ月と2週間ぶりです。 2022年の10月1、2日以来です。 痔核手術後、他の痔核を発症してしまいました。おそらく強い下痢が原因 …
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)